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Sintesis El Autocuidado Un Elemento Dinamizador de La Ética y La Salud Mental

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El autocuidado un elemento dinamizador de la ética y la salud mental

Síntesis

La ideal de la salud mental suele entenderse como la situación de equilibrio que un

individuo experimenta respecto a aquello que lo rodea, cuando se consigue este

estado, la persona puede participar de la vida social sin problemas, alcanzando su

propio bienestar.

La psicología como todas las ciencias requiere de la ética para mantener su

objetividad a la hora de llevarse a cabo, los valores, derechos, deberes y sentido

común son claves en la psicología, más allá del cumplimiento normativo y la

confidencialidad necesaria se requiere compromiso, así como vocación, dicha

vocación motiva el interés común, el servicio en el ejercicio profesional y por ende la

calidad de la atención.

La importancia del autocuidado como profesional


No puedo hablar de ética si primero no estoy mirando mi vida como un ser
existencial con emociones

El autocuidado y la ética son elementos muy importantes para mí como psicóloga en

formación y futura profesional, el autocuidado se basa en que se trate las dificultades

de cada persona que acude a nosotros como futuros psicólogos para tratar de
confrontar cada una de las situaciones con las que debe llevar en su día a día, y de

esta manera contribuir como psicólogos a que cada una de estas persona recobre

su dignidad como ser humano, debemos hablar de la construcción de relaciones

que ayuden o contribuyan a que una persona mejore en su bienestar, ya que la

dignidad de una persona se ve afectada por cada acontecimiento o suceso que se le

hace difícil sobrellevar.

como profesional tengo que estar en equilibrio para abordar una comunidad o un

paciente, no puedo hablar de ética si primero no estoy mirando mi vida como un ser

existencial con emociones, aptitudes que si no se manejarlas no voy a poder

avanzar. Debo revisar mi perspectiva de como veo yo la vida, mientras abordemos y

trabajemos con seres humanos los vamos a influir ya sea de forma positiva o negativa,

pero nuestro eje primordial es influir de forma positiva. Como psicólogos debemos

estar dados a que las personas comprendan su situación y encuentren caminos

de esperanza es decir hay que orientar a construir nuevos caminos, contribuir a

su bienestar mental y a la calidad de vida. Cuando hablamos de ser humano

estamos encaminados a manejar unas relaciones interpersonales –intrapersonales

y transpersonales.
Conclusión

El psicólogo se muestra como el profesional que brinda confianza, eficiencia y

que continuamente está propiciando el bienestar psicológico, fisiológico y mental del

asesorado.

Nosotros como futuros psicólogos debemos aprender a identificar hasta qué

punto podemos llegar al conocer cada situación de la las personas, ya que debemos

ser cautos al enfrentar cada situación porque se deben tener límites sobre nuestras

mismas capacidades.

Mantener un diario y ser totalmente honesto acerca de tus sentimientos.

Darse tiempo para reflexionar y reconocer lo que realmente no está funcionando.

Consultar a un terapeuta o doctor cuando sintamos que no podemos solucionar

nuestros problemas solos.

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