Alineamiento Corporal

Beneficios De Una A Adecuada Mecánica

Corporal
● Aumento De Bienestar Para El Trabajador Y Para El
Paciente.
● Favorecer El Retorno Venoso Y Prevenir Problemas
Vasculares.
 Alineamiento Corporal
● El alineamiento corporal es la colocación de las
diferentes partes del cuerpo principalmente el
esqueleto durante la ejecución de un movimiento.
 Mecánica Corporal
Describe una serie de pautas encaminadas al uso eficiente,
coordinado y saludable del cuerpo, dirigidas a movilizar los
pacientes y llevar a cabo las actividades que presentan un
especial riesgo de lesiones músculo - esqueléticas en el trabajo.
Reduciendo así la energía requerida para moverse y mantener el
equilibrio, evitando la fatiga innecesarias y aparición de lesiones.
Principios Generales de la Mecánica
Corporal
A la hora de movilizar un paciente se tendrá en cuenta los principios generales de
la mecánica Corporal que son:

● Alineación Corporal (postura): Es la organización geométrica de las partes

del cuerpo relacionado entre si.

● Equilibrio (Estabilidad): es un estado de nivelación entre fuerzas opuestas

que se compensan y anulan mutuamente para conseguir una estabilidad.
Movimiento coordinado del cuerpo.
 Principios de la Mecánica
Corporal
1. Espalda recta
2. Piernas flexionadas.
3. Carga cerca del cuerpo
4. Presas consistentes.
5. Pies separados (un pie en dirección del
movimiento).
6. Contrapeso del cuerpo.
7. Utilización de apoyo.
Objetivos de Alineamiento Corporales
● Definir las posturas corporales y los daños que ocasiona.
● Facilitar el uso eficiente de la postura correcta de acuerdo a las
necesidades del trabajo a realizar.
● Ayuda a prevenir lesiones músculo esquelético.
● Prevenir enfermedades o condiciones debido a malas posturas.
● Prevenir los dolores de cuello, espalda, cintura, sino también a
evitar que esos problemas se desarrollen con el tiempo.
● Nos sirve para evitar la “joroba” en nuestra columna.
 Diferencia entre Postura y Posición
● Postura: Es la alineación corporal que se adopta espontáneamente en forma
correcta o incorrecta.

● Posición: Actitud o postura en que se coloca un enfermo espontáneamente o

con una finalidad determinada.
La disposición particular del cuerpo o delas extremidades para facilitar la
ejecución de ciertos procedimientos de diagnóstico o terapéuticos.
 Hay Dos Tipos De Postura
● Postura Dinámica ● Postura Estática
Cuándo el cuerpo está en movimiento, Se refiere a cómo se mantiene cuándo
cómo se sostiene el cuerpo al moverse no está en movimiento, por ejemplo
puede ser cuándo está caminando, (cuándo se está sentado, de pie o
corriendo, o al agacharse para recoger durmiendo).
algo.
 Planos Anatómicos
● Los planos anatómicos son
referencias especiales que
sirven para describir la
disposición de los diferentes
tejidos órganos y sistemas, y
las relaciones que hay entre
ellos.
 Existen tres Planos Anatómicos
1.Plano Frontal (Anterior y Posterior): Es vertical,
imaginario, se denomina así por la sutura coronal
del cráneo, divide el cuerpo en 2 partes Anterior y
Posterior en el cuerpo humano.

2.Plano Sagital (Izquierda y Derecha): Es vertical,

imaginario, se denomina así por la sutura sagital
del cráneo y divide el cuerpo en 2 partes Izquierda
y Derecha de tamaños iguales.

3. Plano Transversal (Inferior y Superior): Es

imaginario, horizontal a la altura del ombligo divide
el cuerpo en caudal (Inferior) y cefálico (Superior).
 Normas Generales De Elevación De Carga

1. Separara los pies uno al lado del objetivo y otro detrás.

2. A partir de la posición de agachado (Posición sedestación), mantener
la espalda derecha (Que no siempre es vertical).
3. Una la espalda derecha hace que la espina dorsal, los músculos y los
órganos abdominales estén en alineamiento correcto.
4. Se minimiza la comprensión intestinal que causa hernias.
5. Cuello y cabeza deben seguir la alineación de la espalda.
6. Dedos y manos han de extenderse por el objeto para ser levantados
con la palma, los dedos solos tienen poca potencia.
7. Si el objeto es demasiado pesado para una persona, deben
coordinarse entre ellos contando, uno, dos, tres y arriba.
 ¿Que es Quiropraxia?
La quiropráctica es una profesión en el campo de la salud. Los
quiroprácticos realizan ajustes (manipulaciones) de la columna
vertebral u otras partes del cuerpo. El objetivo es corregir problemas
posturales (de postura del cuerpo), aliviar el dolor y asistir la capacidad
natural del cuerpo de curarse a sí mismo.
 Que es Cambio Postural
● Se define como la variación en la posición del paciente
en cama, para evitarlas complicaciones de la falta de
movilidad.
Tipos de posiciones
 1. Fowler: Paciente sentado en cama con elevación de la cabecera a 45° y 60° ligera
flexión de extremidades inferiores.

2. Semifwler: Es la más recomendada para dormir. Paciente acostado boca arriba en una
cama inclinada en un Angulo de 30° a 45°.
3. Decúbito supino o dorsal: Tumbado sobre la espalda con los brazos y las piernas
en extensión y cerca del cuerpo. Es la posición más común que adopta el paciente en la
cama y también es la más frecuente en operaciones quirúrgicas.

4. Decúbito lateral La persona se encuentra tendida de un lado, dependiendo del lado que
esté apoyado será decúbito lateral izquierdo o derecho. Posición adecuada para la higiene
del paciente, cambios posturales.
 5.Decúbito prono o ventral: La persona se encuentra tendida sobre el pecho y el
abdomen, la cabeza girada hacia un lado, y las extremidades superiores pegadas al
cuerpo y piernas extendidas, el eje del cuerpo es paralelo al suelo.

6.Ginecológica o de Litotomía: El paciente se encuentra situado en decúbito supino,

con la pelvis apoyada en el borde de la mesa, las piernas elevadas y flexionadas, los
pies colocados en estribos y los muslos en abducción. Posición adecuada para
exámenes ginecológicos vaginales, rectales y vesicales, aseo perineal, Partos y cirugía
ginecológica.
 Tipos de Pacientes Hospitalizados
1.Paciente no colaborador: 2. Paciente colaborador:
Pacientes que no ven/escuchan bien, o Pacientes comprende las técnicas para
que no son capaces de seguir ciertas colocarles y moverles correctamente
órdenes, entender el motivo del en la cama, así como el movimiento
tratamiento, responder, etc. que deben realizar.
 Tipos De Movilizaciones Para Pacientes
Encamados
Desplazar el paciente hasta la cabecera de la cama:

Paciente colaborador, una sola Paciente no colaborador, dos

persona. El paciente flexiona las rodillas personas. Se coloca un celador por cada
agarrándose al cabecero de la cama, se lado del paciente, pasando un brazo por
pasa un brazo por debajo de las axilas del debajo de la axila y el otro por debajo de
paciente y el otro por debajo de la cadera, la cadera, se realiza el movimiento al
realizando el movimiento al mismo unísono.
tiempo.
 Movilización Ayudados De Una Sábana.
1. Se realiza entre dos personas, situadas una a cada lado de la cama.
 Para Poner Al Paciente De Pie

• Ponga al paciente al borde de la cama.

• Ponga sus brazos alrededor del cuerpo

del paciente y agárrelo entrecruzando
las manos detrás de la cintura.

• Coloque entre sus piernas la rodilla del

paciente que está más alejada de la
silla de ruedas, inclínese hacia atrás,
desplace el peso y levante al paciente.
 Traslado Del Paciente De La Cama A La Silla
De Ruedas
1. Para sentar al paciente 2. Para poner al paciente de 3. Para sentar al paciente
en la cama: pie: en la silla:
 Trabe la silla de ruedas.  Ponga al paciente al borde  Gire al paciente hacia la
 Ayude al paciente a de la cama. silla mientras lo sostiene.
darse la vuelta.
 Ponga sus brazos alrededor Gírelo hacia el lado en el
 Ponga un brazo bajo el
del cuerpo del paciente y que el paciente tenga
cuello del paciente y
agárrelo entrecruzando las más fuerza.
sosténgale el hombro
con la mano. Ponga la manos detrás de la cintura.  Doble las rodillas a
otra mano debajo de las  Coloque entre sus piernas la medida que el paciente se
rodillas del paciente. rodilla del paciente que está inclina hacia usted para
 Ponga las piernas del más alejada de la silla de irlo bajando lentamente
paciente al borde de la ruedas, inclínese hacia atrás, hasta sentarlo en la silla
cama y ayúdelo a desplace el peso y levante al de ruedas.
sentarse. paciente.
Traslado De Paciente De Silla De Ruedas A
La Cama
1. Ponerle seguro a la silla de ruedas.
2. Prepare al paciente.
3. Coloca la Silla Cerca de la cama.
4. Levanta al paciente cubriendo el pecho de frente acomódalo a la cama.
Procedimiento Para La Movilización Del Paciente
Hacia Un Lateral De La Cama
 Colocar las piernas entrelazadas (una encima de la otra).
 Colocar los brazos cruzados en el pecho.
 Correr las piernas lentamente hacia el borde de la cama.
 Realizar las tomas a la altura de las escápulas con una mano y a la altura de las
rodillas con la otra mano.
 Seguridad De Como Trasportar A Un Paciente
En Camilla O Silla De Ruedas
 Antes de realizar cualquier traslado de pacientes, ya sea en su propia cama,
camilla o silla de ruedas, el celador deberá tener en cuenta:
 Explicarle al paciente el recorrido que van a realizar y cómo lo van a hacer.
 Elegir el medio de transporte más adecuado, atendiendo a las indicaciones del
personal sanitario sobre la movilidad del paciente.
 Si lo que vamos a movilizar es una cama eléctrica, comprobar que no está
enchufada a la red.
 Antes de mover la camilla, cama o silla de ruedas debemos verificar que todos
los componentes, sueros, bombas, sondas, bala de oxígeno, etc. están en el
lugar adecuado y asegurarnos que no nos van a entorpecer el traslado cuando
entremos en un ascensor, atravesemos una puerta, etc.
 Subida Y Bajada De Rampla Con Paciente En
Camilla
● Para bajar rampas, el celador se coloca a
los pies de la cama o camilla, delante del
paciente y camina de espaldas ala
pendiente. por tanto, cuando se desciende,
el paciente y el celador se miran.

● Para subir rampas no especifica ninguna

diferencia por lo que se entiende que se
sube la rampla empujando desde la
cabecera con el paciente mirando hacia
delante.
 Subida Y Bajada De Rampa Con Pacientes En
Sillas De Ruedad
● Para bajar rampas, el celador se coloca
delante del paciente y camina de
espaldas ala pendiente. por tanto, cuando
se desciende, el paciente y el celador
miran en la misma direccion.

● Para subir una rampa el celador tiene que

empujar la silla desde atrás. el paciente
va de frente en el sentido de la marcha.
 Entrada Y Salida Del Ascensor Con Paciente
En Camilla
● Para entrar, el celador debe entrar
primero tirando de la cabecera de la
cama o camilla. por anto según el
sergas, primero entra el celador y de
despues el paciente.

● Para salir del ascensor, el celador debe

empujar de la cabecera de la cama o
camilla saliendo los pies del paciente
primero.
 Entrada Y Salida Del Ascensor Con Paciente
En Sillas De Ruedas
● La entrada y salida del ascensor con
silla de ruedas se efectua de
espaldas, cuando el celador entra en
el ascensor tira de la silla hacia atrás
desde el interior del ascensor.

● Cuando el celador sale del ascensor.

el celador tiene que darle la vuelta
ala silla de ruedas dentro del
ascensor. despues sale del ascensor
tirando de la silla hacia fuera.
Gracias!!!