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Información Boccia

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¿Qué es la Boccia?

Boccias: un deporte inclusivo emergente para


personas en situación de discapacidad
La práctica de este deporte permite que las personas en situación de
discapacidad puedan participar. Incluso aquellos con disfunciones severas del
movimiento pueden hacerlo.

El deporte consiste en el lanzamiento de balones de cuero (bochas) de colores


rojo y azul. Se desarrolla en una cancha cuyas dimensiones son de 6 metros de
ancho por 12 metros de largo, con 6 boxes enumerados dispuestos para los
jugadores.

Historia
En la década de 1970 el juego fue adaptado para personas con parálisis cerebral y forma
parte del programa paralímpico desde los Juegos de Nueva York 1984.

Es uno de los deportes adaptados que más adeptos tiene en España y se practica en
más de 50 países de todo el mundo.
En Elk Sport te ofrecemos una amplia oferta de materiales para el boccia: bolas para
iniciarte o de competición y accesorios para hacer de tu juego una experiencia
inigualable.

Materiales para el juego de la boccia


El boccia es un deporte donde se busca y ejercita el lanzamiento de precisión, y puede
ser practicado casi en cualquier terreno.
El boccia se puede jugar de forma individual, por parejas o equipos. Además, es un
deporte mixto en el que los hombres y las mujeres compiten entre sí.
Se trata de un juego que todo el mundo puede practicar sin importar la edad o habilidad y
es un juego de bolas, cuyas reglas son similares a la petanca o el curling.
El boccia consiste en lanzar las bolas lo más cerca posible de la pelota diana, que sirve
de objetivo, a la vez que se intenta alejar las de los rivales.
Cada jugador, pareja o equipo dispone de seis bolas rojas o azules en cada turno y gana
aquel cuya bola termine más cerca de la bola diana.
Los deportistas pueden utilizar manos, pies, cabeza, instrumentos de ayuda como
una canaleta o rampa e incluso asistencia de ayudantes, en caso de ser personas con
discapacidad severa.
Especificaciones

El deporte consiste en el lanzamiento de balones de cuero (bochas) de colores


rojo y azul. Se desarrolla en una cancha cuyas dimensiones son de 6 metros de
ancho por 12 metros de largo, con 6 boxes enumerados dispuestos para los
jugadores.

Frente a ellos, a 1,5 metros de distancia, hay una V pintada en el campo de juego,
luego de la cual se ubica una boccia de color blanco (bochín).

El objetivo principal de este deporte es lanzar las boccias de color para que estas
queden lo más cerca del bochín.

Las boccias pueden ser lanzadas con manos, pies o incluso con la cabeza
ayudados de canaletas y un auxiliar, en el caso de personas con limitaciones
severas del movimiento, por ejemplo, con tetraparesia.

Existen distintas categorías y modos de juego, pudiéndose jugar de 1 jugador, 2 y


hasta 3 en modalidad de equipo. Otros modalidades permiten un partido de 6
jugadores contra otros 6, denominado frontón que permite mayor participación.
El campo de juego mide 6 metros de ancho por 12,5 metros de largo.
Boccia: Reglamento, material y más sobre este deporte

¿Qué es la la Boccia? En este artículo te explicamos el reglamento, material y otros datos


de interés sobre este deporte.

Todos sabemos que practicar actividades deportivas es muy importante para las personas,
sea cual sea su condición, porque aparte de mantenernos en forma, aporta multitud de
beneficios para la salud. Además de mejorar nuestra condición física y evitar la posibilidad
de padecer dolencias, ayuda a mejorar las relaciones sociales, la integración grupal y otros
muchos beneficios.

En este artículo te explicamos en qué consiste la boccia y otros aspectos fundamentales de


esta práctica deportiva.
Boccia reglamento

La boccia o también denominada bochas es un deporte creado para personas con


discapacidad que actualmente se encuentra dentro de la disciplina deportiva paralímpica y
ya forma parte de decenas de países en el mundo.

Este deporte puede ser practicado por todas las personas, independientemente de su grado
de discapacidad, a nivel de competición o como ocio.

Este deporte puede ser practicado de forma individual, por parejas o en equipos de 3
jugadores.

Se trata de un juego muy parecido a la petanca, cada jugador o equipo disponen de 6


pelotas rojas o azules. El juego empieza cuando se lanza la bola blanca la cual queda
situada en el centro del juego. El objetivo es lanzar las demás bolas para intentar acercarse
el máximo posible a la bola blanca, se consiguen puntos extras por las bolas sucesivas a la
que se encuentra más cerca.

Cada equipo dispone de un tiempo máximo de entre 4 y 7 minutos (según división) para
lanzar sus 6 bolas. Para el lanzamiento se pueden usar manos, pies, cabeza o instrumentos
de apoyo como una canaleta.

Boccia categorías

En competición se clasifican los jugadores dependiendo de su grado de incapacidad y


funcionalidad motora.

Las categorías de la boccia son mixtas y pueden clasificarse en 4 divisiones:


BC1: Los jugadores pueden lanzar con las manos o con los pies y necesitan la ayuda de un
asistente.

BC2: En esta categoría los jugadores pueden lanzar sin ayuda de un asistente.

BC3: Es para esos deportistas con parálisis cerebral que necesitan asistencia y tienen que
lanzar a través de una canaleta.

BC4: Deportistas que no tienen parálisis cerebral pero tienen una discapacidad física grave.

Materiales y modos de juego

Materiales para el juego de la boccia

El boccia es un deporte donde se busca y ejercita el lanzamiento de precisión, y puede


ser practicado casi en cualquier terreno.
El boccia se puede jugar de forma individual, por parejas o equipos. Además, es un
deporte mixto en el que los hombres y las mujeres compiten entre sí.
Se trata de un juego que todo el mundo puede practicar sin importar la edad o habilidad y
es un juego de bolas, cuyas reglas son similares a la petanca o el curling.
El boccia consiste en lanzar las bolas lo más cerca posible de la pelota diana, que sirve
de objetivo, a la vez que se intenta alejar las de los rivales.
Cada jugador, pareja o equipo dispone de seis bolas rojas o azules en cada turno y gana
aquel cuya bola termine más cerca de la bola diana.
Los deportistas pueden utilizar manos, pies, cabeza, instrumentos de ayuda como
una canaleta o rampa e incluso asistencia de ayudantes, en caso de ser personas con
discapacidad severa.

En la década de 1970 el juego fue adaptado para personas con parálisis cerebral y forma
parte del programa paralímpico desde los Juegos de Nueva York 1984.

Es uno de los deportes adaptados que más adeptos tiene en España y se practica en
más de 50 países de todo el mundo.

Boccia material
- Bolas de bochas: 6 bolas de color rojo y 6 de color azul y una de color blanco o bola
diana. Las medidas son de 270mm aproximadamente. Cada jugador, pareja o equipo
dispone de 6 bolas rojas o 6 azules.

- En la categoría BC3 los jugadores que lanzan con canaletas deben tener en cuenta que las
medidas no deben exceder los 2,5metros por 1 metro.

- Normalmente el emplazamiento es en una pista con superficie llana y lisa como un


gimnasio y acostumbra a medir 12,5m de largo por 6 metros de ancho.

Te dejamos con otro artículo relacionado que habla sobre la importancia del deporte para
las personas con alguna incapacidad física.

Plataformas salvaescaleras para viviendas particulares, clubs deportivos,


comunidades de vecinos y negocios. Ver modelos
Deportistas
Semana 1/ session 1
Calentamiento desarrollo Vuellta a la calma

 Respiraciones profundas  Realizamos práctica  Realizamos estiramiento de los


en 8 tiempos durante un en conjunto del músculos trabajado.
minuto y medio. auxiliar si el isométricamente y dinámicos
 Realizamos contracciones deportista lo requiera.  Realizamos respiraciones
isométricas en conjunto  Realizamos fuerza profundas relajando el cuerpo.
con las respiraciones resistencia.  Por último, realizamos
(contrae los músculos de  Lo anterior feedback con el deportista y
todo el cuerpo de forma seleccionamos los conocer la dificultad que le
violenta y cuando exhalo, músculos dándole pareció al deportista.
de forma rápida relajo los prioridad al abdomen,
músculos. brazos, cuello, etc.
 Realizamos lo mismo que  Lo anterior todo.
lo anterior, con la conforme al tipo de
diferencia que hacemos discapacidad de cada
movimientos articulares deportista.
dentro de las posibilidades
de cada deportista

Semana 2/ session 2
Calentamiento desarrollo Vuellta a la calma

 Respiraciones profundas  Realizamos estiramiento de los


en 8 tiempos durante un  Realizamos fuerza músculos trabajado.
minuto y medio. resistencia. isométricamente y dinámicos
 Realizamos contracciones  Realizamos practica  Realizamos respiraciones
isométricas en conjunto de tiros a la bocha con profundas relajando el cuerpo.
con las respiraciones distintas dificultades.  Por último, realizamos
(contrae los músculos de  Las dificultades como feedback con el deportista y
todo el cuerpo de forma tiros con la máxima conocer la dificultad que le
violenta y cuando exhalo, distancias. tratar de pareció al deportista.
de forma rápida relajo los que la bola llegue lo
músculos. más rápido posible y
 Realizamos lo mismo que lejos.
lo anterior, con la
diferencia que hacemos
movimientos articulares
dentro de las posibilidades
de cada deportista
Semana3/ session3
Calentamiento desarrollo Vuellta a la calma

 Respiraciones profundas  Realizamos estiramiento de los


en 8 tiempos durante un  Realizamos fuerzas músculos trabajado.
minuto y medio. isométricas con isométricamente y dinámicos
 Realizamos contracciones resistencias externos,  Realizamos respiraciones
isométricas en conjunto ya sea del entrenador profundas relajando el cuerpo.
con las respiraciones y pesos.  Por último, realizamos
(contrae los músculos de  Realizamos prácticas feedback con el deportista y
todo el cuerpo de forma de tiros precisos en conocer la dificultad que le
violenta y cuando exhalo, diferentes distancias y pareció al deportista.
de forma rápida relajo los ángulos.
músculos.  Prácticas de ensayo
 Realizamos lo mismo que reforzando las tácticas
lo anterior, con la estratégicas.
diferencia que hacemos
movimientos articulares
dentro de las posibilidades
de cada deportista
. Adaptaciones a las Sillas de Ruedas

4.3.1 Se permite que los Atletas utilicen soportes posturales en su silla de ruedas de competición,
con

el fin de mejorar la estabilización del cuerpo. Estos soportes pueden incluir correas pélvicas,
correas

de pecho o arneses, correas de tobillo, adaptaciones del asiento, correas de pierna/pie, soportes

torácicos. Este tipo de soportes deben ser revisados, aprobados y documentados durante el
proceso

de clasificación.

4.3.2 Cualquier dispositivo adicional añadido a la silla de ruedas de competición del Atleta será

revisado tanto por Árbitros como por Clasificadores. NINGÚN dispositivo adicional puede ser
añadido

a la silla de ruedas de competición que proporcione estabilidad adicional, o controle o dirija la

extremidad superior/extremidad inferior cuando lance la bola.

4.3.3 Un Árbitro o Clasificador tiene la autoridad para pedirle al Atleta que elimine cualquier

dispositivo agregado que no tenga documento, que se considera que le da al Atleta una ventaja
injusta

cuando lanza la bola dentro del Área de Juego (por ejemplo, una guía externa que ayuda en la
dirección

del lanzamiento / patada / soltar la bola).

Federaciones:

Cuerpo Técnico:

Entrenador: Francisco Olmos

Asistente Técnico: Sebastian Madrid

Asistente Técnico: Vannya Ulloa

Federación Internacional: BISFED www.bisfed.com

Federación Nacional: FEBOPACH www.febopach.cl


Gestos/señales arbitrales

Los gestos han sido creados para ayudar a entender ciertas situaciones tanto a Árbitros como a
Atletas.

Los Atletas no pueden protestar si un Árbitro se olvida de utilizar uno de los gestos específicos.
PUNTOS:

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