El documento presenta varias estrategias y ejercicios para desarrollar la atención en estudiantes. Explica que la atención es importante para el aprendizaje y que los docentes se preocupan por las dificultades de atención de los estudiantes. Propone una serie de fichas fotocopiables con ejercicios de atención.
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El documento presenta varias estrategias y ejercicios para desarrollar la atención en estudiantes. Explica que la atención es importante para el aprendizaje y que los docentes se preocupan por las dificultades de atención de los estudiantes. Propone una serie de fichas fotocopiables con ejercicios de atención.
El documento presenta varias estrategias y ejercicios para desarrollar la atención en estudiantes. Explica que la atención es importante para el aprendizaje y que los docentes se preocupan por las dificultades de atención de los estudiantes. Propone una serie de fichas fotocopiables con ejercicios de atención.
El documento presenta varias estrategias y ejercicios para desarrollar la atención en estudiantes. Explica que la atención es importante para el aprendizaje y que los docentes se preocupan por las dificultades de atención de los estudiantes. Propone una serie de fichas fotocopiables con ejercicios de atención.
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1.
LAS FORMAS EXACTAS:
ENTRENANDO LA ATENCIÓN Función estimulada: Atención Nivel de dificultad: 1 Instrucción: Cada una de las formas de la derecha se encuentra exactamente en la misma posición en la cuadrícula de la izquierda. Ninguna de las formas se superponen. Señala las formas a medida que las encuentres.
Curiosidad: ¡La capacidad de atención se puede entrenar! Es importante desarrollar la
creación de un hábito atencional, que permita detenerse el tiempo suficiente en un estímulo determinado. Esta capacidad es la base de la concentración y de sus aprendizajes.
Las dificultades en la atención inciden directamente en el aprendizaje de
nuestros estudiantes, y por tratarse de uno de los problemas más frecuentes en los salones, se convierte en una de las mayores preocupaciones de los docentes. ¿Cómo ayudar a los niños y a las niñas con déficit de atención? ¿Qué estrategias podemos utilizar para enseñarles a concentrarse en la actividad que deben realizar? En este cuadernillo, van a encontrar una serie de fichas fotocopiables que tienen como finalidad desarrollar aquellas competencias que permiten fortalecer la atención, como por ejemplo: la observación, la asociación, la discriminación, la identificación y la comparación, entre otras.
Habilidades Cognitivas Atención Capacidad para filtrar las distracciones y concentrarse en la información relevante. La atención acompaña a todo proceso cognitivo y se encarga de asignar recursos cognitivos en función de la relevancia de los estímulos internos y externos. Tener la atención en un buen estado es necesario para otros procesos de mayor nivel, como la memoria o la planificación. La atención es un proceso esencial que requiere de diversas partes de todo nuestro cerebro: desde el tronco encefálico o la corteza parietal, hasta la corteza prefrontal. No obstante, parece ser que el hemisferio derecho tiene un papel predominante en el control de la atención. Este área cognitiva nos permite estar alerta, atender a estímulos de nuestro interés en presencia de distractores, concentrarnos durante largos periodos de tiempo, alternar nuestra atención entre diferentes actividades o dividir nuestra atención en eventos que ocurren al mismo tiempo. Atención focalizada Atención focalizada Capacidad que tiene nuestro cerebro para centrar nuestro foco atencional en un estímulo objetivo, independientemente del tiempo que dure dicha fijación. La atención focalizada nos permite centrarnos en los estímulos y las palabras que situados en la pizarra durante una clase, o durante una exposición.ida
Atención Dividida Capacidad que tiene nuestro cerebro para atender a diferentes estímulos o tareas al mismo tiempo y, así, dar respuesta a las múltiples demandas del ambiente. Ponemos en marcha esta función cognitiva cuando caminamos por la calle mientras escribimos en nuestro smartphone y conseguimos no chocar contra ningún obstáculo.
Inhibición Capacidad para inhibir o controlar las respuestas impulsivas (o automáticas), y generar respuestas mediadas por la atención y el razonamiento. La inhibición es la función que nos permite detener una acción que hemos iniciado, como cuando vamos a cambiarnos de carril con nuestro vehículo, pero vemos que otro conductor se acerca por ese carril a gran velocidad y debemos mantenernos en nuestro carril.
¿Qué voy a conseguir con el
entrenamiento de CogniFit para la atención y la concentración? La plasticidad cerebral es el proceso que permite a nuestro cerebro aprovechar la estimulación cognitiva del entrenamiento para la concentración y la atención de CogniFit. El objetivo CogniFit es que, a través de ejercicios de atención y concentración, los usuarios puedan: Ayudar a optimizar el estado de su atención y concentración: La atención es necesaria para prácticamente todas las actividades cotidianas. Con una buena atención, necesitaremos menos esfuerzo y seremos más eficientes en estas actividades. Con una buena atención, nos resultará más fácil prestar atención en clase, concentrarnos en el trabajo, mantener una conversación, seguir el argumento de una película... Ayudar a reducir el alcance de los síntomas de ciertas alteraciones:: Las personas de edad avanzada pueden notar cómo cada vez les resulta más complicado concentrarse en una actividad durante un tiempo prolongado, o realizar más de una actividad a la vez. Esto puede ocurrir por un deterioro de la atención derivado del envejecimiento del cerebro, o de alguna enfermedad degenerativa, como el Alzheimer. Los ejercicios de atención adecuados pueden fortalecer la atención frente al deterioro y, aunque no lo evite, es posible retrasarlo. Ayudar a prevenir dificultades de atención: A veces ni siquiera es necesario sufrir una enfermedad para que nuestro funcionamiento cognitivo se vea afectado. Normalmente, cuando tenemos una edad avanzada nos enfrentamos a menos tareas y a actividades menos exigentes. Al exigir menos a nuestro cerebro, nuestras neuronas se “acostumbran” a la falta de actividad. A la larga, esta falta de actividad puede acabar reduciendo la eficiencia de funciones cognitivas como la atención. No obstante, con el entrenamiento cognitivo adecuado es posible mantener en forma nuestro cerebro para evitar que la falta de actividad deteriore nuestras capacidades.
Focalización: Transforma tu productividad con técnicas de focalización probadas y trucos mentales para mejorar tu autodisciplina, gestionar tu tiempo para superar la procrastinación, las distracciones y el agotamiento.
