SESIÓN DE APRENDIZAJE

I. DATOS INFORMATIVOS:
 Unidad de Gestión Educativa :
 Institución Educativa :
 Docente :
 Ciclos : 1 A 6 grado
 Temporalización :
 Área : Educación Física
 Estrategia / Modalidad : Presencial
Nombre ; Practicamos juegos de carreras atletismo

En esta actividad, aprenderán a desarrollar sus habilidades motrices relacionados a la carrera a través de la
práctica de juegos lúdicos; interactuando con sus compañeros en las actividades que favorezcan el desarrollo de
las habilidades motrices.

II. PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE

COMPETENCIA EVALUACIÓN
CAPACIDADES CRITERIOS DE
DESEMPEÑOS PRECISADOS
EVALUACIÓN EVIDENCIA

SE III CICLO
DESENVUELVE Realiza juegos
• Explora de manera autónoma las -Realiza juegos de
DE MANERA de carreras,
posibilidades de su cuerpo en diferentes acciones para carreras en las que
AUTÓNOMA A regulando su
mejorar sus movimientos (saltar, correr, lanzar) al interactúa con sus
TRAVÉS DE SU cuerpo e
mantener y/o recuperar el equilibrio en el espacio y compañeros y
MOTRICIDAD interactuando
con los objetos, cuando utiliza conscientemente oponentes.
con sus
distintas bases de sustentación; así, conoce en sí -Ejecuta movimientos
CAPACIDADES compañeros
mismo su lado dominante de coordinación para para de esta
Comprende su IV CICLO afianzar las habilidades manera afianzar
cuerpo. • Regula la posición del cuerpo en situaciones motrices relacionadas sus habilidades
de equilibrio, con modificación del espacio, teniendo con la carrera. motrices.
Se expresa como referencia la trayectoria de objetos, los otros y - Organiza estrategias y
corporalmente. sus propios desplazamientos, para afianzar sus procedimientos que se
habilidades motrices básicas. ponen en función del
V CICLO tiempo y los recursos
necesarios para
• Regula su cuerpo para dar respuesta a las
adecuar las reglas del
situaciones motrices en contextos lúdicos,
juego.
predeportivos, etc.; de este modo, afianza las
habilidades motrices específicas relacionadas con la - Practica la higiene
carrera, el salto y los lanzamientos. después de la actividad
física.
COMPETENCIAS TRANSVERSALES
Enfoques transversales  Actitudes o acciones observables
Enfoque búsqueda de la excelencia El docente y los estudiantes buscan mejorar sus resultados en los retos
planteados.
Enfoque ambiental
Valores Se demuestra, por ejemplo, cuando.
Solidaridad Docentes y estudiantes plantean soluciones en relación a la realidad ambiental de su comunidad, tal
planetaria y como la contaminación, el agotamiento de la capa de ozono, la salud ambiental, etc.
equidad inter
generacional.
III. PREPARACIÓN DE LA ACTIVIDAD
¿Qué necesitamos hacer antes de planificar la actividad? ¿Qué recursos o materiales se utilizarán?
 Cronómetro
 Organiza el espacio que van a necesitar para realizar  Conos, silbato
todas las actividades.  Platillos
 Preparar los materiales que se utilizaran  Cualquier recurso o material de tu
 Verifica que la cantidad de materiales es suficiente para entorno elaborado según
la cantidad de estudiantes. necesidad

Tiempo:

IV. DESARROLLO DE LA SESION:

Secuencia de Actividades
En grupos de clase
Calentami Reúne a todos los estudiantes para salir del aula. Dales la bienvenida y preséntate.
ento
Dirígelos al campo deportivo o al espacio donde se desarrollará la clase de educación física e invítalos a sentarse
en un semicírculo.
A continuación, presenta el siguiente caso para despertar el interés de los estudiantes:

Imaginen a Diego, un estudiante de nuestra institución que

disfruta mucho de las actividades al aire libre, especialmente
correr. Un día, mientras estaba en el parque, vio un cartel que
anunciaba una carrera infantil de 80 metros planos en su
comunidad. Diego está emocionado y quiere participar, pero no se
siente seguro de sus habilidades para correr y teme no ser lo
suficientemente rápido.
Ahora, invitándoles a responder:

 ¿Qué consejos le darían a Diego para mejorar su carrera de velocidad?

 ¿Qué actividades o ejercicios podrían ayudar a Diego a fortalecer su cuerpo y mejorar sus habilidades
motrices relacionados a las carreras?
Escucha atentamente lo que los estudiantes van respondiendo a sus respuestas y luego les planteamos el reto a
modo de pregunta.
¿Cómo podemos mejorar nuestras habilidades motrices de carrera a través de juegos y actividades?
El docente recoge los aportes de los estudiantes y les presenta el Propósito de la actividad:

En esta actividad, aprenderán a desarrollar sus habilidades motrices relacionados a la carrera a través de la
práctica de juegos lúdicos; interactuando con sus compañeros en las actividades que favorezcan el desarrollo de
las habilidades motrices.
Para ello es importante:
Que todos y todas participemos de manera activa
Que nos tratamos con respeto durante y después de las actividades
Otros que puedan proponer los estudiantes para regular el comportamiento y lograr los propósitos de
aprendizaje.

Desarrollo En grupo de clase.

de Les reunimos y le decimos como desafío, ahora vamos a practicar diversos juegos lúdicos para
Ejercicios desarrollar las habilidades motrices relacionados a la carrera.
Para ello:
Para que nuestra sesión de actividad física sea saludable, realizaremos los ejercicios correspondientes a
los tres momentos: activación corporal, actividades de desarrollo y actividades de relajación.
Activación corporal:
Realizamos movimientos de movilidad articular, desplazamientos y estiramientos de 8 a 12 minutos.
¿Qué otros movimientos propones? ¿Qué cambios sintieron en su cuerpo?
A continuación, ubica a los estudiantes en un espacio libre y apropiado para su mejor desplazamiento
en el juego.
Juego 1: "Cazadores y presas"
Descripción: Para comenzar, selecciona a un grupo de
niños para que sean los "cazadores" y al resto como "presas". Los cazadores intentarán atrapar a las
presas corriendo y tocándolas suavemente.
Antes de comenzar el juego, designa un área de juego segura y amplia, como un campo deportivo o
un patio escolar. Asegúrate de que todos los estudiantes entiendan las reglas y sepan que deben evitar
empujar o hacer contacto brusco con sus compañeros.
Una vez que una presa es tocada por un cazador, se convierte en cazador también. El juego continúa
hasta que todos los niños se conviertan en cazadores. El objetivo para las presas es mantenerse libres el
mayor tiempo posible, mientras que los cazadores deben trabajar juntos para atrapar a todos los demás.
Este juego ayuda a los niños a desarrollar habilidades de carrera y resistencia al correr y cambiar de
dirección rápidamente para evitar ser atrapados o para atrapar a sus compañeros.
Ahora, les realizamos la siguiente pregunta:

 ¿Cómo crees que este juego ayuda a desarrollar tus habilidades de velocidad y resistencia en la
carrera?
Juego 2: "Juegos de carrera para mejorar velocidad”
Actividad 1:
Descripción: Organiza una carrera de relevos en equipos. Divide a los estudiantes en equipos de igual
número y colócalos en línea recta, uno detrás del otro, a una distancia de 5 metros entre cada uno.
Acción 1: El primer corredor de cada equipo comienza a correr hasta el siguiente compañero de
equipo, quien a su vez corre hacia el siguiente, y así sucesivamente hasta que todos los miembros del
equipo hayan corrido. El equipo que termine primero será el ganador.
Ahora, les realizamos la siguiente pregunta:

 ¿Qué aspectos de la carrera de relevos crees que son más importantes para asegurar el éxito de
tu equipo?
Preséntales el juego 3 “Los matemáticos”
Se forman grupos de 4 a 8 alumnos. Se
colocarán detrás de una línea sentados en fila
india, con una separación mínima entre grupos
de 2 m. La posición que cada alumno ocupa en
la fila será el número que los identificará.
Desarrollo:
El profesor dicta una operación matemática,
siendo el resultado de ésta el número de la
persona que debe levantarse y correr 20 m. ida y
vuelta. Conseguirá un punto el grupo al que pertenezca el alumno que llegue primero. Si corre otra
persona distinta a la que le corresponde se le resta un punto a este equipo. Todos deben permanecer
sentados hasta averiguar el resultado de la operación matemática.
Variante: Se dictan dos operaciones matemáticas, debiendo realizar la carrera dos alumnos cogidos de
la mano.
Ahora, les realizamos la siguiente pregunta:

 ¿Qué dificultades tuviste y cómo la superaste? ¿Qué otras variantes podemos

realizar?
https://www.youtube.com/watch?v=F9jOOR4B6Kw&ab_channel=Educaci
%C3%B3nF%C3%ADsicaParaTodos
Juego 4: "Carrera de animales"
Descripción: En este juego, los niños deben imitar diferentes estilos de
carrera inspirados en animales. El profesor o entrenador grita el nombre de un
animal, y los niños deben correr como ese animal hasta llegar a una línea de
meta. Por ejemplo, pueden correr como canguros (saltando con ambos pies
juntos), como cangrejos (corriendo hacia atrás), o como caballos (galopando).
 Este juego ayuda a desarrollar habilidades de carrera y coordinación, al tiempo que fomenta la
creatividad y el juego imaginativo.
Ahora, les realizamos la siguiente pregunta:

 ¿Cuál de los estilos de carrera de animales te resultó más desafiante y por qué?
Juego 5: "El hijo del viento"
Descripción:
Grupos de seis alumnos situados en un extremo del terreno (80 metros), por orden los miembros de
cada uno compiten entre sí en una carrera hasta el otro lado. Tras varias competiciones, cada grupo
elige a su “hijo del viento”, que será su representante en la carrera final.
Ahora, les realizamos la siguiente pregunta:
¿Qué factores influyeron en la elección de tu "hijo del viento" y cómo se relacionan con las habilidades
de carrera?

En grupo de clase:
VUELTA Después de completar la práctica de los juegos de carreras, invita a los estudiantes a realizar ejercicios
A LA de estiramiento y respiración durante 5 minutos para ayudar a que sus cuerpos vuelvan a la normalidad.
CALMA Una vez finalizados los ejercicios de relajación, reflexiona con ellos utilizando las siguientes
preguntas:

 ¿Cuál de los juegos de carreras te pareció más desafiante y por qué?

 ¿Qué habilidades de carrera lograste mejorar o afianzar durante la práctica de las actividades?
 ¿En qué juego de carreras sentiste que pudiste controlar mejor tus movimientos y por qué?
 ¿Por qué crees que es importante practicar juegos de carreras en el contexto del desarrollo de
habilidades motrices?
 ¿En qué otros momentos aplicamos las carreras en la vida diaria?
Durante el proceso de reflexión, debes guiar asertivamente las respuestas, retroalimentando de manera
pertinente cuando corresponda.
Finaliza la sesión orientando la forma correcta del aseo personal.

V. REFLEXIONES DEL DOCENTE SOBRE EL APRENDIZAJE

¿Qué lograron los estudiantes en esta ¿Qué dificultades se obtuvo en esta actividad?
actividad?

¿En qué aspectos debo mejorar en la próxima Actividad?

INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN

LISTA DE COTEJO
Docente: Fecha: 26/05/2023
Título de la actividad: Practicamos juegos de carreras atletismo GRADO 1 A 6 “IV” ” Turno:
Mañana
Evidencia de aprendizaje: Ejecución de movimientos corporales
Competencia/ Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad
Capacidad CAPACIDADES
 Comprende su cuerpo.
 Se expresa corporalmente

Desempeño III CICLO

 Explora de manera autónoma las posibilidades de su cuerpo en diferentes acciones para mejorar
sus movimientos (saltar, correr, lanzar) al mantener y/o recuperar el equilibrio en el espacio y con
los objetos, cuando utiliza conscientemente distintas bases de sustentación; así, conoce en sí
mismo su lado dominante
IV CICLO
 Regula la posición del cuerpo en situaciones de equilibrio, con modificación del espacio, teniendo
como referencia la trayectoria de objetos, los otros y sus propios desplazamientos, para afianzar
sus habilidades motrices básicas.

V CICLO
 Regula su cuerpo para dar respuesta a las situaciones motrices en contextos lúdicos, predeportivos,
etc.; de este modo, afianza las habilidades motrices específicas relacionadas con la carrera, el salto
y los lanzamientos.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN
- Criterio 01: Realiza juegos de carreras en las que interactúa con sus compañeros y
oponentes.
Criterio 02: -Ejecuta movimientos de coordinación para afianzar las habilidades
motrices relacionadas con la carrera.
Estudiantes

- Criterio 03: - Organiza estrategias y procedimientos que se ponen en función del

tiempo y los recursos necesarios para adecuar las reglas del juego.
- Criterio 04. - Practica la higiene después de la actividad física.
Criterio 01 Criterio 02 Criterio 03 Criterio 04

1
2
3
4
5
6