Día Mundial Del Corazón
Día Mundial Del Corazón
Día Mundial Del Corazón
CÓDIGO INFARTO
¡Cuida tu
Descarga la APP corazón!
IMSS digital para
más información.
Los padecimientos cardiovasculares
¿Cómo prevenir un son la primera causa de muerte en
infarto al corazón? México.
La obesidad, la hipertensión arterial, el
Lleva una dieta
colesterol elevado y la diabetes son
balanceada: limita la sal,
algunos de los factores que pueden
grasas saturadas y
provocar un infarto al corazón.
colesterol (carnes rojas,
leche entera y huevos).
Síntomas o signos de
Reduce el estrés: alerta
Practica yoga
Al menos 5 veces a la
semana 30 minutos, y si Menos de 25 de tu índice
quieres bajar de peso 60 de masa corporal (IMC). DEBILIDAD O DIFICULTAD PARA DOLOR U
minutos. FATÍGA RESPIRAR HORMIGUEO EN EL
BRAZO
Acude a revisiones Deja de fumar y limita el
medicas: En tu módulo alcohol: Si es el caso.
DOLOR EN EL T´ÓRAX
prevenIMSS puedes (COMO OPRESIÓN)
solicitarlo.