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Tutoria Mis Desiciones Son Importantes para Mi Bienestar

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SESIÓN DE APRENDIZAJE “TUTORIA” – ABRIL 2024

“Mis decisiones son importantes para mi bienestar”


● DATOS INFORMATIVOS:

I.E.

DOCENTE:

GRADO Y SECCIÓN: FECHA:

● PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE

Área Competencias y Desempeños Criterios de evaluación Instrumento


Capacidades de evaluación

Construye su identidad Desempeños 3° Identifica la situación en la que se tiene Lista de cotejo


que tomar una decisión para el bienestar.
Se valora a sí mismo Identifica situaciones y
comportamientos que le causan
agrado o desagrado, y explica
de manera sencilla por qué. Identifica las acciones que se deben
Autorregula sus emociones realizar antes de tomar una decisión.
Reflexiona y argumenta
éticamente
Explica la importancia de tomar buenas
Vive su sexualidad de manera decisiones.
plena y responsable

Asume compromisos para hacerse


responsable de las consecuencias de sus
decisiones.

Propósito Hoy reflexionaremos y reconoceré que mis decisiones son importantes para mi bienestar físico,
emocional y social.

Evidencia Completa cuadro para tomar buenas decisiones.

Meta de aprendizaje: Educación para la ciudadanía

3°: Explica con sus palabras por qué considera buenas o malas algunas acciones que observa o escucha.

Enfoque transversal Actitudes o acciones observables

Bien común - -Los estudiantes demuestran tolerancia, apertura y respeto a cada uno de sus compañeros, evitando cualquier forma de
acoso escolar.

● PREPARACIÓN DE LA SESIÓN

¿Qué se debe hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales utilizarán en la sesión?

Elaborar la sesión - Cuaderno

Fichas de aprendizaje y ficha de evaluación - Limpiatipo

Papelógrafo con el caso. - imágenes


MOMENTOS DE LA SESIÓN
Actividad permanente: Saludo cordialmente a mis estudiantes, invito a marcar la asistencia y juntos damos
gracias a Dios por un nuevo día a partir de la oración dirigida por un estudiante.
Invito a los estudiantes a observar las siguientes imágenes (anexo 1) y les pregunto:

● ¿Qué observas en cada imagen?

● ¿Cómo tomas una decisión?

● ¿En qué beneficia o afecta si decides comer hamburguesas y cosas fritas?

● ¿Cuáles son las consecuencias de no hacer ejercicios?

● ¿Cómo sabes si es una buena o mala decisión?

Hoy reflexionaremos y reconoceré que mis decisiones son importantes para mi


bienestar físico, emocional y social.
Acuerda con los niños y las niñas las normas de convivencia del día para el desarrollo de la sesión y
recurre a ellas las veces que sea necesario para mantener el orden y el buen trato entre el grupo
clase.

● Respetar las opiniones.

● Levantar la mano para participar.

● Escuchar a los demás.

PROBLEMATIZACIÓN
Se presenta la siguiente situación:
• ¿Qué decisiones tomó Juana?

¡Hola! Soy Juana. En una ocasión, no desarrollé un trabajo de la escuela porque estuve
aburrido por tanto calor que hace y no lograba concentrarme, así que no hice la tarea.
El día en que tuve que presentarlo, antes de ir a la escuela, me comenzó a doler el
estómago de la preocupación porque no tenía nada que entregar. Como mi mamá se dio
cuenta de lo que me pasaba, me preguntó qué me sucedía. Me sentí avergonzada, pero a
pesar de ello, me atreví a contarle. Después de hacerlo, me sentí tan contenta porque
me escuchó y comprendió, así que evaluó comprar un ventilador.

• ¿Cómo sus decisiones contribuyeron a su bienestar?


• ¿Alguna vez te ha ocurrido una situación similar a la de Juana?
• ¿Qué decisión tomaste? ¿Tu decisión benefició a tu bienestar? ¿Cómo?
Socializamos sus respuestas.

ANALISIS DE LA INFORMACIÓN
Invitamos a los estudiantes a leer la información acerca de la toma de decisiones.

LA TOMA DE DECISIONES
La toma de decisiones está directamente relacionada con el ejercicio de la responsabilidad
de cualquier posición directiva, tanto en la administración pública como en la empresa, pero
también es algo que afecta a nivel doméstico e incluso en lo más íntimo del ámbito personal.
Comienza siempre con la posibilidad de decidir o no decidir, la necesidad para tener que
elegir entre una o varias opciones, o por el contrario quedarse a la espera y que las cosas
discurran por sí solas. Para muchas personas y en muchas ocasiones, la elección entre una
opción u otra puede significar un momento de tensión y cierta ansiedad.
Podríamos decir que, al tomar una decisión sobre un determinado asunto, estamos
asumiendo el compromiso adquirido para que se cumplan los resultados que se quieren
alcanzar. Por otro lado, en sentido contrario, cuando no tomamos una decisión, estamos
indicando que nos da igual que las cosas sucedan sin más, sin hacer nada para lograr los
objetivos deseados. Actuar de una forma o de otra, está condicionado por nuestras
creencias, nuestra actitud y en definitiva por nuestros modelos mentales.
Se puede afirmar que, se toma una decisión por la firme voluntad de alcanzar el objetivo, lo
que supone que nos dirijamos a la consecución de lo que nos proponemos y si, por el
contrario, evitamos tomar una decisión en un momento determinado, como mucho lo que
queremos es evitar el fracaso.
La toma de decisiones tiene asociada de forma casi natural la emoción del miedo, por el
temor que produce el resultado de la propia decisión y sus consecuencias. Debemos tener
presente que habrá decisiones acertadas y otras que no lo sean tanto y que, en todo caso,
servirán de aprendizaje.

5 preguntas para reflexionar en la toma de decisiones

I. ¿Qué es lo que quiere y qué le impide hacerlo?


Con esta premisa:

· Establezca objetivos
· Actúe con sinceridad, integridad y acorde a sus valores.
· Valore la situación como una oportunidad, porque no es una amenaza.
· ¿Qué elementos le alejan de la decisión adecuada?

II. ¿Qué sentirá si no toma una decisión? ¿Qué sentirá si la toma?


Esto es importante que se visualice cuando se duda si tomar o no una decisión.

III. A la hora de tomar una decisión ¿Qué pensamientos le paralizan o limitan?


Las decisiones sobre cualquier tema, no deben tomarse en el mismo nivel de pensamiento en el que se
provocó la situación que los provocó.

Debemos tener muy presente que la toma de decisiones está influenciada por modelos mentales y por
creencias que tenemos “insertadas” en nuestro pensamiento.

En estos casos, eliminemos la carga de ego que puede aparecer a la hora de tomar una decisión
concreta y que, de hacerlo así, va a viciar el sentido de la misma.

IV. ¿Qué otras alternativas podrían plantearse? ¿Qué opciones hay?


En todo caso siempre busque alternativas, del tipo que sean, que le alejen del fracaso.

La creatividad en la toma de decisiones puede jugar un papel determinante, por lo que debemos
conocer el proceso creativo, que se puede descomponer en las siguientes fases:

Descongelar. Lo que vendría a ser romper el hielo para retirar los obstáculos que puedan dañar la
creatividad (creencias, opiniones, pre-juicios…) Esto nos va a facilitar el desarrollo de nuevos modelos
que van a permitir nuevas formas de actuar.
Acumular. Reunir los datos, recopilar información y aportar nuevos datos.
Analizar. Tomar datos, analizarlos y clasificar la información.
Asentar. La información debe asentarse para tomar la decisión correcta. No forzar los tiempos.
Finalizar. Tomar la decisión. En esta fase tendremos claro el qué, el cómo y, sobre todo, para
qué hemos tomado esa decisión.

V. ¿Cómo defenderá la decisión tomada?


La decisión una vez tomada debe mantenerse firme y debemos reforzar a todos los actores
que están implicados en la decisión. Confíe en los tiempos para que la decisión tomada
produzca los efectos previstos.

En esta fase se tiene que hacer una revisión y ver los posibles efectos.

TOMA DE DECISIONES
Luego de leer, se les orienta a completar el cuadro para descubrir nuestros gustos e intereses; así como
identificar a las personas con quienes tenemos más confianza y los lugares que consideramos seguros
nos ayuda a sentirnos bien y a expresar buenos deseos hacia las personas con quienes nos
relacionamos. A su vez, nos ayuda a tomar decisiones que contribuyen a nuestro bienestar.:

¿Qué pensamientos ¿Qué sonidos ¿Qué mensajes ¿Con qué


¿Qué actividades
me hacen sentir me ayudan a me gusta personas me
disfruto hacer?
bien? sentirme bien? escuchar? siento a gusto?

A partir de todo lo trabajado y las propuestas, remarcamos la siguiente idea fuerza:

CIERRE: TIEMPO:

Nuestro bienestar se ve afectado por las decisiones que tomamos, por ello, asumir
con responsabilidad las consecuencias de nuestros actos y dialogar con las
personas de nuestra confianza sobre lo que nos sucede, nos ayudará a resolver
nuestras dificultades en la escuela o en otros espacios, y a sentirnos mejor.

Invitamos a resolver la ficha de aplicación y autoevaluación.


Se realiza las siguientes preguntas:
- ¿Que hicimos hoy?
- ¿Identificaste la forma correcta antes de tomar una decisión?
- ¿Consideras que es importante conocer este tipo de situaciones en las que debemos tomar
decisiones? ¿Por qué?
- ¿Cómo puedes involucrar a tu familia para que te ayuden a tomar buenas decisiones?
Finalmente, se les felicita por el trabajo realizado en la sesión.
CRITERIOS Lo logré Lo estoy ¿Qué
intentando necesito
mejorar?

Identifica la situación en la que se tiene que tomar una decisión para el bienestar.

Identifica las acciones que se deben realizar antes de tomar una decisión.

Explica la importancia de tomar buenas decisiones.

Asume compromisos para hacerse responsable de las consecuencias de sus decisiones.

Reflexión:

● ¿Qué aprendizajes debemos reforzar en la siguiente sesión?

● ¿Qué dificultades tuvieron los estudiantes?

● ¿Qué actividades, estrategias y materiales funcionaron y cuáles no?

ANEXO 1
LISTA DE
COTEJO
GRADO Y
DOCENTE FECHA
SECCIÓN

TUTORÍA: Mis decisiones son importantes para mi Bienestar

COMPETENCIA: Construye su identidad


PROPÓSITO: Hoy reflexionaremos y reconoceré que mis decisiones son importantes para mi
bienestar físico, emocional y social.
CRITERIOS

Asume
Identifica la Identifica las compromisos para
situación en la Explica la
acciones que se hacerse
que se tiene que importancia de
ESTUDIANTES deben realizar responsable de las
tomar una tomar buenas
antes de tomar consecuencias de
decisión para el decisiones.
una decisión. sus decisiones.
bienestar.

Sí No Sí No Sí No Sí No

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