Origen e Historia Del Baloncesto

BALONCESTO
3º ESO Prof: Sergio
1.-ORIGEN E HISTORIA DEL BALONCESTO.
El baloncesto nació en EEUU en el año 1891, lo inventó un Sacerdote Canadiense

llamado James Naismith, este sacerdote viajó a Massachussets (EEUU) como profesor de
“cultura física”, una vez allí observó que las bajas temperaturas no permitían practicar
deportes al aire libre, así surgió el baloncesto como deporte que se podía practica en
recintos cerrados.
2.-¿DÓNDE SE JUEGA?
El baloncesto se juega en un campo rectangular de 28m de largo por 15m. de

ancho, dividido en dos mitades por una línea central .
La línea de tiros libres se encuentra a 5.80m. de la canasta (desde ella se lanzan
los tiros libres).
La línea de triples (semicircular): a 6.75 m. de la canasta, los tiros anotados desde
esta distancia valen 3 puntos
La altura de la canasta se ubica a 3.05m del suelo.
3.-¿CÓMO SE JUEGA?
Duración:
Un partido de baloncesto consta de 4 tiempos de 10 minutos (4 cuartos). Entre el 2º y 3er
tiempo hay un descanso de 15 minutos. Entre el 1º y 2º tiempo y entre el 3er y 4º tiempo
hay un descanso de 2 minutos.
Jugadores:
• Un equipo de baloncesto está formado por 12 jugadores como máximo
• De ellos sólo 5 pueden estar en el campo (los otros 7 estarán en el banquillo)
• El entrenador puede cambiar a los jugadores tantas veces como quiera.
Puntuación:
Cada vez que la pelota entra en la canasta se anotan 2 puntos. Si el lanzamiento
se hizo desde más allá de la línea de 6,25m se anotan 3 puntos
Los tiros libres (tiro que se realiza después de una falta personal) valen 1 punto
cada uno.
Inicio del partido:

En la pista sólo pueden estar 5 jugadores de cada equipo. Dos jugadores (uno de
cada equipo) deben colocarse dentro del círculo central del terreno de juego (cada uno
dentro de su campo), los demás jugadores deben estar fuera del círculo.
El árbitro lanza la pelota hacia y los dos jugadores saltan para intentar desviarla (no
pueden cogerla) hacia algún compañero de su equipo
Las principales reglas del baloncesto son las siguientes:
REGLAS RELATIVAS AL TIEMPO

Regla de los 3” Ningún jugador del equipo atacante puede estar más de tres
segundos en la botella, zona comprendida entre la línea de
fondo, la de tiros libres y las que las unen
Regla de los 5” Un jugador no puede tener más de 5” la pelota en las manos
sin pasarla, hacerla botar o lanzar.
Regla de los 8” El equipo en posesión de la pelota ha de pasar al campo
contrario en de 8”.
Regla de los 24“ Es el tiempo máximo para intentar el tiro a canasta.
REGLAS RELACIONADAS CON EL BOTE

DOBLES Botar el balón con las 2 manos a la Perdida de la posesión del balón.
vez. Saca de banda el otro equipo.
DOBLES Botar - coger el balón - VOLVERLO A Perdida de la posesión del balón.
BOTAR. Saca de banda el otro equipo.
PASOS Andar más de 2 pasos sin botar el Perdida de la posesión del balón.
balón. Saca de banda el otro equipo.
REGLAS RELATIVAS AL ESPACIO

CAMPO ATRÁS El balón no podrá volver al campo propio hasta que haya sido tocado
por un defensor.
FUERA DE Es fuera de banda cuando:
BANDA - el balón bota fuera del campo (la línea se considera fuera).
- un jugador toca el balón y pisa la línea o fuera del campo a la vez.
CÍRCULO En el salto inicial ningún jugador (salvo los dos que saltan) pueden
CENTRAL estar dentro del círculo central.
TIRO LIBRE Nadie puede entrar en la zona hasta que el balón no haya tocado el aro
FALTAS Y SANCIONES
FALTAS PERSONALES:
Por norma general no se puede
ni tocar ni golpear al contrario. Si
hay un contacto físico entre dos
jugadores de equipos diferentes,
se sanciona al responsable de
que este se haya producido con
falta personal.
FALTAS ANTIDEPORTIVAS.
Son aquellas en las que el
jugador comete una falta
personal intencionada.
FALTAS TÉCNICAS: Se
producen cuando un jugador
tiene un comportamiento
incorrecto en su relación con los
árbitros o con sus propios
compañeros.
LOS PUNTOS
No todas las canastas valen lo mismo:

- Las canastas conseguidas de tiro libre: 1 punto.
- Las canastas conseguidas más allá de la línea de triples: 3 puntos.
- Resto de canastas: 2 puntos.
LOS SAQUES: FORMAS DE PONER EL BALÓN EN JUEGO
Saque lateral y de fondo. Se utiliza para reanudar el juego cuando:

1. El balón sale fuera.
2. Después de meter canasta.
3. Después de cada descanso.
4. El equipo contrario comete alguna infracción relacionada:
-con el tiempo.
-con el bote.
-falta personal.
¿Cómo se hace? Desde fuera del campo y sin pisar la línea.
Salto entre dos: se utiliza para iniciar el partido.
Tiro libre. Se lanzan tiros libres cuando:
1. entre todos los jugadores del equipo defensor se han cometido 5 faltas
en un mismo cuarto (período de 10 minutos).
2. cuando la falta personal se comete sobre un jugador que está lanzando a
canasta (aunque el equipo no lleve 5 faltas).
3. cuando se produce una falta antideportiva o falta técnica.
4.-¿CUAL ES SU TÉCNICA?
Las acciones técnicas fundamentales que un jugador de baloncesto debe dominar

son: botar, pasar y tirar.
EL BOTE:
Características generales del bote:
>La mano debe estar abierta, con los dedos separados, para que la superficie de contacto
con el balón sea lo más grande posible.
>Muñeca suelta: no debe estar rígida a la hora de botar (no golpear el balón sino
acompañarlo)
>Contacto con el balón: dedos y primera parte de la palma (no la palma entera)
>No debemos mirar al balón cuando botamos, debemos mirar a los compañeros para ver
la situación de Juego, así mismo también evitaremos que un adversario nos quite el
balón.
Tipos de bote:
Bote de Velocidad Bote de Protección

• Denominado bote alto • Denominado bote bajo
• Los defensores se encuentran • El defensor está cercano a
alejados de nosotros nosotros
• Se realiza en carrera a gran • Se realiza de espaldas o de
velocidad lado al defensor, protegiendo el
• El bote se produce por delante balón con nuestro cuerpo
de nosotros a gran distancia • Se usa la mano libre para
proteger el balón
EL PASE
Es un recurso utilizado para mover el balón por todo

el terreno sin necesidad de botarlo, también es la
forma más rápida de progresar el balón.
Por tanto un pase debe ser preciso y tenso,
debe llegar donde queremos y en el momento que
decidamos, además no debe ser previsto por
nuestros atacantes.
Tipos de pase:
• Pase de pecho: el balón sale impulsado desde el pecho con las dos manos en
dirección al jugador que lo recibirá, el balón llegará a la altura del pecho.
• Pase picado: se hace como el pase de pecho pero con un bote intermedio, este
pase es el más utilizado y seguro a la hora de evitar defensores a corta distancia.
• Pase por encima de la cabeza: se levanta el balón con las dos manos por encima
de la cabeza y a la vez que se da un paso hacia adelante lanzamos en balón con
ambas manos. Este tipo de pase es usado para pases de gran distancia.
EL TIRO
El tiro es el gesto técnico con el cual conseguiremos

encestar el balón en la canasta para anotar puntos.
Características generales del tiro básico:
• Colocación de las manos: la mano derecha (mano de

lanzamiento) se sitúa debajo del balón y la mano
izquierda (mano de apoyo) se sitúa en el lado del balón
• El brazo de lanzamiento debe formar un ángulo de 90º
• Los pies deben estar separados a la anchura de los hombros, el pie de la mano de
tiro (el derecho si somos diestros) debe estar ligeramente
• adelantado.
• Las piernas un poco flexionadas
• Cuando lanzamos el balón, las piernas se extienden al mismo tiempo que
impulsamos el balón con la mano de lanzamiento.
(Estas características pueden variar en función del tipo de

lanzamiento que vayamos a hacer)
Tipos de tiro:
Tiro en suspensión:
Se realiza cuando el jugador lanza a canasta mediante

un salto, de esta manera ganamos altura para superar a
defensores.
Tiro libre:
Es el tiro que se realiza después de una falta personal (es un tiro estático), se
realiza desde la zona de tiros libres, es un tiro que se realiza sin oposición.
La entrada a canasta:
Realizamos el lanzamiento en carrera (después de dos pasos de aproximación).
La entrada puede ser normal o a aro pasado en la cual el jugador tira a canasta
una vez que ha pasado por debajo del aro.

Origen e Historia Del Baloncesto

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Origen e Historia Del Baloncesto

Cargado por

Información del documento

Título original

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Origen e Historia Del Baloncesto

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

BALONCESTO

3º ESO Prof: Sergio

1.-ORIGEN E HISTORIA DEL BALONCESTO.

El baloncesto nació en EEUU en el año 1891, lo inventó un Sacerdote Canadiense

El baloncesto se juega en un campo rectangular de 28m de largo por 15m. de

Inicio del partido:

Las principales reglas del baloncesto son las siguientes:

REGLAS RELATIVAS AL TIEMPO

REGLAS RELACIONADAS CON EL BOTE

REGLAS RELATIVAS AL ESPACIO

No todas las canastas valen lo mismo:

LOS SAQUES: FORMAS DE PONER EL BALÓN EN JUEGO

Saque lateral y de fondo. Se utiliza para reanudar el juego cuando:

Las acciones técnicas fundamentales que un jugador de baloncesto debe dominar

Características generales del bote:

Bote de Velocidad Bote de Protección

Es un recurso utilizado para mover el balón por todo

El tiro es el gesto técnico con el cual conseguiremos

Características generales del tiro básico:

• Colocación de las manos: la mano derecha (mano de

(Estas características pueden variar en función del tipo de

Se realiza cuando el jugador lanza a canasta mediante

También podría gustarte