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TÉCNICO EN COSMETOLOGÍA
ESTETICA PROFESIONAL
INFORME DE SÍNTESIS DE DESARROLLO PERSONAL
“NI UNA PERSONA ES UNA SOLA”
Sherly Yoan Saavedra Calle
Profesor: José Mendez
Fecha: 27-06-2024 ÍNDICE
I. INTRODUCCIÓN.
II. DESARROLLO.
1. DESARROLLO DE VIDA.
a) Reforma o ratificación de objetivos.
b) Acciones para cumplir objetivos.
2. CONTENIDOS / TEMAS.
a) Unidad 1
b) Unidad 2
c) Unidad 3
3. REFLEXIONES.
a) Sobre Proyecto de Vida.
b) Temas de Asignatura.
c)Experiencias de Aprendizaje.
III. CONCLUSIÓN I. Introducción
El desarrollo personal da a conocer el compromiso consigo mismo y alcanzar todas las
excelencias en todas las áreas de la vida, como espiritual, mental, carrera y relaciones interpersonales para así vivir una vida llena de satisfacción, cuyo fin es lograr un camino de transformación, el objetivo es dar a conocer los pasos que se tiene que llevar a cabo para lograr un buen desarrollo personal y a su vez llegar a tener una vida cálida y exitosa.
II. Desarrollo
1. Proyecto de Vida
Objetivos Acciones
Corto plazo (1año)
*Terminar mis estudios con buenos *Dormir 8 horas me ayudo a
promedios. concentrarme en mis pruebas.
Plazo medio (3años)
*Trabajar en mi carrera profesional *Levantarme más temprano de lo normal
y realizar una rutina de ejercicios me Plazo largo (5años) activa lo cual me ha funcionado.
*Obtener mi propio centro estético. *Ahorrar un 20% de mi sueldo, me
permite lograr un fondo de ahorro, el cual me motiva a seguir.
2. Contenido:
Unidad 1
Desarrollo Personal:
Es un proceso continuo de autodescubrimiento, aprendizaje y crecimiento, nos ayuda
alcanzar nuestro máximo potencia en la vida. El desarrollo personal se enfoca en aspectos como habilidades, emociones, pensamientos, relaciones y valores.
Logoterapia:
La Logoterapia es la terapia en base a sentido, es la propuesta definida por Frankl como
sanar a través del sentido. Sanar, cuidar, acompañar, guiando a la persona que consulte a que descubra el sentido en su vida, lo que implica también en cada momento de su vida. Unidad 2
Resiliencia:
La Resiliencia es la capacidad de hacer frente a las diversidades de la vida, transformar el
dolor en fuerza motora para superarse y salir fortalecidos de ellas. Una persona resiliente comprende que es arquitecto de su propia alegría y su propio destino.
Enemigo del Aprendizaje:
Los enemigos del aprendizaje son todas aquellas excusas o justificaciones que nos damos para no abrir la posibilidad a nuevos aprendizajes. Son conversaciones internas que nos limitan como, por ejemplo: ya lo sé, ya aprendí todo lo necesario, yo soy así.
Unidad 3
Mirada Apreciativa:
Una mirada apreciativa nos permite realizar acciones y conductas, confiar y motivarse, tomando de base tus mejores experiencias para así potenciar tu confianza y poner en práctica que es que te funciono y no lo que no ha funcionado, eso permite aumentar tus conocimientos. Ejemplos: hacer ejercicios dos veces por semana me ayudo a concentrarme mejor en mi prueba.
3. Reflexiones
Proyecto de Vida:
Este proyecto de vida me ayudo a elegir y a trazar el camino a donde quiero ir y el
propósito para lograr mi meta en el futuro, gracias a la red de apoyo de mi familia, la gratuidad, permiten que siga con esta oportunidad de ver mi sueño hecho realidad.
Tema de Asignatura
Resiliencia:
En esta etapa de aprendizaje y experiencia que pase, en este semestre me tuve que enfrentar a mis miedos, ya que al exponer frente al profesor y compañeros era traumático, al equivocarme y olvidarme de lo que estaba hablando, que mis compañeros se rían de mí, hacer preguntas ante todos en clase, mi inseguridad me hacía creer que no era capaz de tener buenos resultados, las emociones me tenían atrapada al enfrentarlas, hizo que yo tenga una nueva versión positiva de mí, enfrentar cualquier proceso traumático ,me llevo a sacar mis fuerzas a levantarme y no caer más en el miedo e inseguridades. Tener confianza en mí misma y no dejarme ganar por el miedo, eso me permitió crecer e involucrarme con éxito. Experiencia de Aprendizaje
Actuación:
Para mí fue algo nuevo, ya que en muchos años no me había enfrentado a un desafío así estaba muy nerviosa, ansiosa, luego pasando los minutos en los que iba actuando sentí que me iba liberando y me involucraba más en el personaje y desde ahí, comencé una nueva experiencia de liberación y viví los minutos más felices de mi vida, dejé todos mis miedos los que me tenían atrapada.
Conclusión
El desarrollo personal te permite conocerte a ti mismo, descubrir tus habilidades y
fortalezas, tus puntos débiles y miedos. Definir que quieres hacer y trabajar de manera más eficiente, para cumplir esas metas, al comprometernos con nuestro propio crecimiento y bienestar podemos alcanzar una mayor satisfacción y éxito en toda el área de nuestra vida.
