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    La Dieta Mental Defini

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    de 3

    La dieta

    mental para
    un cerebro
    sano
    Fue propuesto por:

    los
    cientificos
    David Rock y
    Daniel J.
    Los cuales son:

    desarrolla la
    no hagas instrospeccio haz
    ejersitate focalizate
    duerme juega nada ó y vive el amigos e
    fisicament en
    bien amenudo haciendo presente,reali interctua
    zando e objetivos
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    Ayuda a como como esto
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    Ayuda a

    reduce nos hace nos permiten pasear en escuchar realizar algun


    Depende fotalecen las las relaciones aleja la practica potenciar las centrarte
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    actividades amigales soledadad actividdes retardan el en una
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