PROCASTINACIÓN
PROCASTINACIÓN
PROCASTINACIÓN
Estimado Validador:
Nivel cognitivo: Este nivel hace referencia a cuando el procrastinador/a genera toda
una serie de sesgos cognitivos generando excusas, infravaloraciones, remordimientos,
así como acciones de autosabotaje.
Nivel afectivo: Esta dimensión evalúa como la demora innecesaria de actividades crea
malestar emocional.
Coloque en cada casilla la letra correspondiente al aspecto cualitativo que le parece que
cumple cada Ítem y alternativa de respuesta, según los criterios que a continuación se
detallan.
Suficiencia: Los ítems que pertenecen a una misma dimensión, bastan para obtener la
medición de esta.
Coherencia: El ítem tiene relación lógica con la dimensión o indicador que está
midiendo.
Nº Ítem MB B M C MB B M C MB B M C MB B M C
Dimensión cognitiva
Me resulta complicado empezar a realizar mis tareas. x x x x
1
Considero que me faltan habilidades intelectuales para x x x x
2
hacer mis tareas correctamente.
Pospongo el inicio de mis tareas académicas porque sé que x x x x
3
no las realizaré de manera correcta.
Constantemente me siento motivada al hacer mis x x x x
4
actividades académicas. (ITEM NEGATIVO)
Suelo dejar de lado mis actividades académicas por x x x x ES DIMESION
5 CONDUCTUAL
ocuparme en otras actividades.
No realizo una tarea si considero que no es útil o necesaria. x x x x CAMBIAR EVITO EL
6 PRIMER NO ES
DIMESION
CONDUCTUAL
Me resulta fácil tomar decisiones con relación a mis x x x x
7
actividades de interés. (ITEM NEGATIVO)
Me cuesta determinar una fecha u hora para realizar mis x x x x
8
actividades académicas.
No me siento segura de las actividades que debo de realizar. x x x x CUIDAR EL GÉNERO
9 SEGURO(A)
Dimensión afectiva
Me preocupa que mis tareas no sean perfectas. x x x x
10
Me desanimo cuando saco malas notas por no presentar un x x x x
11
trabajo a tiempo.
Me siento frustrado(a) cuando desapruebo un examen por x x x x
12
falta de tiempo para estudiar.
Cuando obtengo bajas calificaciones me siento nervioso. x x x x CUIDAR GÉNERO
13
Me siento irritado cuando percibo que tengo muchas x x x x
14
actividades acumuladas.
Cuando realizo mis tareas a tiempo me siento tranquilo. x x x x
15
(ITEM NEGATIVO)
Me preocupa demasiado obtener bajas calificaciones. x x x x
16
Desisto de una actividad cuando veo que el resultado no es x x x x
17
favorable.
Prefiero no correr riesgos, sí sé que obtendré una mala x x x x
18
calificación.
Dimensión conductual
Por lo general dejo a último minuto mis tareas. x x x x
19
Postergo las tareas que no me gustan. x x x x
20
Invierto muchas horas en redes sociales x x x x
21
Frecuentemente invento excusas para no realizar mis x x x x
22
actividades académicas. (ITEM NEGATIVO)
Prefiero estudiar con poco tiempo de anticipación. x x x x
23
No me gusta tener responsabilidades. x x x x
24
Soy organizada con mis tareas y actividades programadas x x x x
25
en la universidad. (ITEM NEGATIVO)
No suelo planificar mis actividades académicas. x x x x
26
Considero que mi falta de organización es un obstáculo para x x x x
27
entregar mis tareas.
OBSERVACIÓN: Muchos ítems además de los mencionados deben corregir el uso del género.
Evaluar los dos ítems que serían más conductuales.
Sexo: M F Edad:
Año académico:
Totalmente de acuerdo
Bastante de acuerdo
Nada de acuerdo
Muy de acuerdo
Algo de acuerdo
Ítems
5
1 Me resulta complicado empezar a realizar mis tareas.
Considero que me faltan habilidades intelectuales
2
para hacer mis tareas correctamente.
Pospongo el inicio de mis tareas académicas porque
3
sé que no las realizaré de manera correcta.
Constantemente me siento motivada al hacer mis
4
actividades académicas.
Suelo dejar de lado mis actividades académicas por
5
ocuparme en otras actividades.
No realizo una tarea si considero que no es útil o
6
necesaria.
Me resulta fácil tomar decisiones con relación a mis
7
actividades de interés.
Me cuesta determinar una fecha u hora para realizar
8
mis actividades académicas.
No me siento segura de las actividades que debo de
9
realizar.
10 Me preocupa que mis tareas no sean perfectas.
Me desanimo cuando saco malas notas por no
11
presentar un trabajo a tiempo.
Me siento frustrado(a) cuando desapruebo un examen
12
por falta de tiempo para estudiar.
Cuando obtengo bajas calificaciones me siento
13
nervioso.
Me siento irritado cuando percibo que tengo muchas
14
actividades acumuladas.
Cuando realizo mis tareas a tiempo me siento
15
tranquilo.
16 Me preocupa demasiado obtener bajas calificaciones.
Desisto de una actividad cuando veo que el resultado
17
no es favorable.
Prefiero no correr riesgos, sí sé que obtendré una
18
mala calificación.
19 Por lo general dejo a último minuto mis tareas.