Bases GamanLLW2024

COMPETENCIA DE HALTEROFILIA
GAMAN LLW 2024

Versión Spring
BASES GENERALES
1- INTRODUCCION
1.1- El Centro de Entrenamiento Gaman tiene el agrado de invitar a todos los

deportistas que practican halterofilia, a la quinta edición del “Gaman LLW
2024 – versión Spring”. Esta nueva versión se realizará el sábado 14 y
domingo 15 de septiembre del 2024, en Gaman Macul, ubicado en Exequiel
Fernández #2689.
2- OBJETIVO
2.1- Reunir a los mejores exponentes de la halterofilia e invitados, con el fin de

crear un canal de competencia, en beneficio del deporte y la comunidad de
Levantamiento de pesas.
2.2- Promover la práctica deportiva para toda la comunidad Gaman y sus
invitados.
2.3- Fomentar la participación en competencia con razón competitiva y
educativa.
3. PARTICIPANTES Y ORGANIZACIÓN
3.1- Podrán participar los deportistas que pertenezcan a organizaciones

reconocidas por la Federación chilena de Levantamiento de Pesas, además
de clubes y box.
3.2- La competencia será responsabilidad del club Gaman, en conjunto con el
Centro de Entrenamiento Gaman y la contratación de jueces nacionales.
3.3- El evento contara con 160 cupos de participación.
3.4- Los deportistas deben inscribirse mediante la pagina www.facewod.com
3.5- Sera responsabilidad del entrenador de cada deportista menor de edad,
garantizar que sus deportistas participan con el permiso correspondiente de
sus padres o tutor(es).
Las categorías de peso corporal de los participantes son las siguientes:
• Femenino: 45, 49, 55, 59, 64, 71, 76, 81, 87 y M87 kg
• Masculino: 55, 61, 67, 73, 81, 89, 96, 102, 109 y M109 kg.
Valor inscripción:
• General: $16.000
• Admisión pública: Gratis
La inscripción se debe realizar mediante la página web www.facewod.com , donde

se aceptará un número limitado de participantes (10 deportistas por categoría)
Inscripción Fecha
Cierre 7 de septiembre 2024
4.- LAS Y LOS PARTICIPANTES:

4.1- Podrán participar todos los deportistas adscritos a las sucursales de Gaman,
clubes ligados al levantamiento de pesas y asociaciones afiliadas a Fechipe.
Los participantes que deseen registrar su marca mínima para clasificar a los torneos
nacionales deberán contar con su licencia Fechipe 2024 al día.
4.2- Todas y todos los participantes se deben presentar al pesaje en el horario
estipulado en el cronograma, según la categoría de peso seleccionada.
4.3- Durante la instancia en el lugar de competición se exige comportamiento y
vocabulario adecuado a una instancia deportiva. Está prohibido el uso de cualquier
tipo de sustancia ilícita, fumar, beber alcohol durante el campeonato.
4.4- Las y los deportistas una vez inscritos en su determinada categoría de peso
corporal podrán modificar hasta 5 días antes de la competencia vía correo
electrónico. (hola@centrogaman.cl)
4.5- Si la o el deportista no da el peso corporal correspondiente en la categoría
inscrita, sólo participara como EXTRA (no tiene derecho a premiación)
4.6- Para hacer efectiva la participación de cualquier categoría, debe haber un
mínimo de 3 inscritos. De no ser el caso, se eliminará la categoría y se abrirán cupos
para otras categorías.
5.- PREMIACION
5.1- Se concederán medallas de Oro, Plata y Bronce a los 3 primeros lugares
clasificados por total Olímpico de cada categoría de peso corporal. Se llevará a
cabo al finalizar cada tanda.
6.- CRONOGRAMA
6.1- Se realizará según cantidad de atletas inscritos por categoría, una vez
cerrada la inscripción.
7.- COMPETENCIA Y REGLAMENTO
La organización técnica y de la competencia se regirá por el reglamento de la IWF.

7.1- Vestimenta:
7.1.1- Las y los deportistas podrán usar vestimenta deportiva, apropiada al
contexto del evento.
7.1.2- Se permite el uso de primera capa o polera manga larga, siempre y
cuando esta sea apegada al cuerpo y permita distinguir de forma
adecuada la articulación del codo.
7.1.3- Se prohíbe el uso de vendaje rígido en los codos.
7.1.4- Se puede usar un cinturón de halterofilia. Si se usa, se tiene que usar por
la parte de afuera del uniforme. El ancho máximo de la correa es de doce
(12) cm.
7.1.5- Los vendajes son bandas no adhesivas de una gran variedad de
materiales; muchas veces de gasa, crepé médico, neoprene / caucho o
cuero.
7.1.6- No hay límites en la longitud de los vendajes.
7.1.7- Los vendajes de muñeca no deben cubrir más de diez (10) cm del área
de la muñeca, ya sea sobre la piel
7.1.8- Vendajes de rodilla no deben cubrir más de treinta (30) cm del área de la
rodilla, ya sea sobre la piel.
7.1.9- Vendajes elásticos de una pieza, rodilleras de neoprene/engomados o
protectores de patela (rótula) que permiten libertad de movimiento, se
pueden usar sobre la rodilla. Vendajes o protectores de la rótula se
pueden reforzar con hebillas, telas, huesos, plásticos o alambre.
7.1.10- Se pueden usar vendajes en la superficie anterior o posterior de las
manos y se pueden afianzar de la muñeca.
7.1.11- Los vendajes no se Pueden adherir/afianzar a la barra en ningún
momento.
7.1.12- No se permite vendajes o sustitutos en los codos.
7.1.13- Los esparadrapos son vendajes adhesivos pequeños usualmente
fabricados de tejido, plástico o goma látex con amortiguador absorbente.
7.1.14- Se puede usar esparadrapos para proteger pequeñas heridas, cuando
se requiera, excepto en los codos.
7.1.15- Los adhesivos se hacen ya sea de algodón rígido y se le conoce como
adhesivo atlético, adhesivo médico y o adhesivo deportivo. El adhesivo
puede ser también de adhesivo terapéutico elástico (Kinesiotape) el cual
es una cinta de algodón elástico adhesivo de múltiples colores.
7.1.16- El adhesivo usado en los dedos y pulgares no debe pasar de la punta
de los dedos.
7.1.17- El adhesivo usado en la parte interior y exterior de la mano puede
agarrarse a la muñeca.
7.1.18- El adhesivo o su sustituto no se puede afianzar de la barra en ningún
momento.
7.1.19- No se permite adhesivos o sustitutos en los codos.
7.1.20- Se puede usar adhesivos en cualquier parte de la vestimenta del atleta
incluyendo bajo los vendajes en cualquier parte del cuerpo, excepto los
codos.
8.1- MOVIMIENTOS INCORRECTOS E INCOMPLETOS

8.1.1- Halar desde la barra colgada, definido como: detener el movimiento hacia
arriba de la barra durante el jalón.
8.1.2- Tocar la plataforma con cualquier parte del cuerpo que no sean los pies.
8.1.3- Pausar durante la extensión de los brazos.
8.1.4- Terminar con presión de brazos (a fuerza), definido como: continuar la
extensión de los brazos después de que el atleta haya alcanzado la posición más
baja en su sentadilla o tijerilla tanto en el Arranque como en el Envión.
8.1.5- Doblar y extender los codos durante la recuperación.
8.1.6- Abandonar la plataforma de competencia o tocar el área exterior de la
plataforma de competencia con cualquier parte del cuerpo antes de completar la
ejecución de la alzada.
8.1.7- Dejar caer la barra desde más arriba de los hombros.
8.1.8- Fallar en devolver la barra completamente sobre la plataforma de
competencia.
8.1.9- No dar el frente al Árbitro Central al comienzo de la alzada.
8.1.10- Soltar la barra antes de la señal del Árbitro.
8.2- MOVIMIENTOS INCORRECTOS EN EL ARRANQUE
8.2.1- Pausar durante la subida de la barra.

8.2.2- Tocar la cabeza con la barra; cabello o cualquier artículo usado en la
cabeza es considerado parte de la cabeza.
8.3- MOVIMIENTOS INCORRECTOS EN EL ENVIÓN

8.3.1- Descansar o colocar la barra en el pecho en un punto intermedio antes de
llegar a su posición final causando un “doble primera parte” también conocido
como “envión sucio”.
8.3.2- Tocar los muslos o las rodillas con los codos o la parte superior de los
brazos.
8.4 MOVIMIENTOS INCORRECTOS EN LA SEGUNDA PARTE DEL ENVIÓN
8.4.1- Cualquier aparente esfuerzo en la envión que no se complete; incluyendo

bajar el cuerpo o doblar las rodillas.
8.4.2- Cualquier oscilación deliberada de la barra para obtener ventaja. El atleta
tiene que permanecer inmóvil antes de comenzar la segunda parte del Envión.
8.5 MOVIMIENTOS Y POSICIONES INCOMPLETAS

8.5.1- Extensión desigual o incompleta de los brazos al completar la alzada.
8.5.2- Fallar en terminar con los pies y la barra en una línea paralela al plano del
tronco.
8.5.3- Fallar en extender completamente las rodillas al completar la alzada.

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1.1- El Centro de Entrenamiento Gaman tiene el agrado de invitar a todos los

2.1- Reunir a los mejores exponentes de la halterofilia e invitados, con el fin de

3.1- Podrán participar los deportistas que pertenezcan a organizaciones

Las categorías de peso corporal de los participantes son las siguientes:

La inscripción se debe realizar mediante la página web www.facewod.com , donde

4.- LAS Y LOS PARTICIPANTES:

La organización técnica y de la competencia se regirá por el reglamento de la IWF.

8.1- MOVIMIENTOS INCORRECTOS E INCOMPLETOS

8.2- MOVIMIENTOS INCORRECTOS EN EL ARRANQUE

8.2.1- Pausar durante la subida de la barra.

8.3- MOVIMIENTOS INCORRECTOS EN EL ENVIÓN

8.4 MOVIMIENTOS INCORRECTOS EN LA SEGUNDA PARTE DEL ENVIÓN

8.4.1- Cualquier aparente esfuerzo en la envión que no se complete; incluyendo

8.5 MOVIMIENTOS Y POSICIONES INCOMPLETAS

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