Curso y Taller de Aromaterapia Modulo II

Cursos y Taller Onlines
Modulo II
Aceite esencial de árbol de Té
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El aceite esencial de árbol de té, es quizás el más usado debido a su versatilidad y

propiedades, es un aceite indispensable en el hogar. Sus propiedades son
beneficiosas tanto para nuestra salud como para la limpieza ecológica de nuestra
casa.
¿Qué es el árbol de té?
El árbol de té o Melaleuca alternifolia es un arbusto australiano que alcanza unos

cinco metros de altura, de sus hojas y cortezas de el se destila el aceite esencial, que
como desde hace milenios saben los aborígenes australianos sirve para casi todo.
Los aceites esenciales como el Tree oil o árbol de té, son usados desde hace cientos de
años y hoy están empezando a descubrirse nuevamente su potencial, ya que son
económicos y eficaces, sumado a la tecnología moderna como los vaporizadores, abren
un abanico de posibilidades.
Principales Usos y Propiedades del aceite de árbol de Té

Vamos analizar sus principales usos del aceite esencial de árbol de té, aunque tiene
muchísimos mas, las principales consideraciones y formas de aplicarlo, ya que es
antibacteriano, antiviral, fungicida, cicatrizante y hasta repelente de insectos, pero
también es tóxico por lo que hay que usarlo de forma segura.
Antiséptico
Es uno de los mas potentes antisépticos naturales, debe usarse por vía tópica y siempre
diluido, se puede utilizar otro aceite o alcohol de 70 grados como vehículo, diluyendo en
relación de 5 partes a una de aceite esencial de árbol de te, sirve para aplicarlo en
heridas, quemaduras y ampollas, su poder es tan fuerte que previene la aparición de
infecciones mejor incluso que producto de la farmacéutica convencional.
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Acné
Uno de los usos más comunes del aceite del árbol del té es como remedio casero para el
acné. Una solución de 5 por ciento de aceite de árbol de té funciona tan bien como el
mejor remedio para el acné de las farmacias, el peróxido de benzoilo, según
investigadores australianos que estudian su recurso nativo. Para usarlo diluir unas
gotas de aceite de árbol de té con 20 a 40 gotas de hamamelis, y aplicar sobre la piel
una o dos veces al día con un bastoncillo de algodón.
Otra forma de usarlo sería agregar unas gotas a un poco de gel de Aloe vera, que
podemos hacer en casa como aprendimos anteriormente en: Gel de Aloe vera hecho en
casa, o podemos poner unas gotas en un poco miel y hacer como una mascarilla.
Tenga cuidado de no utilizarlo en exceso: aunque es más suave que el peróxido de

benzoilo, el aceite del árbol del té puede resecar su piel, provocando que su cuerpo
produzca en exceso nuestros propios aceites y empeore el acné. Si se lo aplica en la
cara, se debe evitar exponerse al sol luego ya que este aceite reacciono con los rayos UV
y podría ocasionar manchas en la cara.
Hongos de los pies e infecciones

Las infecciones de uñas, el pie de atleta y otros hongos en los pies son cosa del pasada
con un poco de aceite esencial de árbol de té, en este caso se aplica puro, se debe poner
unas gotas directo sobre la zona afectada y esparcir con la yema de los dedos, es tan
efectivo como los productos comerciales en base a clotrimazol.
Infecciones de garganta
Se hacen gárgaras diluyendo 4 gotas del aceite esencial en una taza de agua tibia,
usar dos veces por día, nunca tragar debe escupirse, ya que la ingestión del aceite
puede traer efectos indeseados.
Caspa
Para usar el aceite del árbol del té para tratar la caspa, simplemente se debe añadir su
champú habitual, usando aproximadamente 10 gotas por cada 250 c.c. de champú.
Lavar el cabello como de costumbre, pero se debe dejar que la mezcla de champú y tea
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tree oil se asiente durante cinco minutos antes de enjuagarlo para que el cuero
cabelludo absorba los beneficios.
Congestión nasal
Se puede usar para hacer baños de vapor, utilizar una olla con agua hirviendo, poner
cinco gotas y hacer vahos despega rápidamente las vías áreas aliviando la congestión.
Pediculosis (Piojos)
Ponemos 5 gotas aceite de árbol de té, en un par de cucharadas de aceite de girasol u
oliva, se aplica como mascará capilar, luego enjuagar.
Picaduras de insectos
Picaduras de mosquitos, abejas etcétera aplicamos una gota directamente sobre la
picadura, ayuda a su rápida desaparición.
Infecciones de la piel
Todo tipo de infecciones, principalmente las de hongos son fáciles de tratar con el aceite
esencial de árbol de té, en infecciones graves aplicar directo sin diluir, en mi experiencia
personal tuve que tratar a mi hijo con apenas dos años por molusco contagioso, una
infección de tipo viral, el aceite logro detener su expansión y en apenas un mes hizo
desaparecer el problema sin dejar cicatrices. Eso si como puede ocasionar reacciones
alérgicas o irritación es conveniente probar en una pequeña porción de piel primero.
Siempre mantenerse de las mucosas, ojos y oídos.
Verrugas
Las verrugas son causadas por virus que se propagan de persona a persona. Son
comunes en niños y adolescentes, pero pueden ocurrir a cualquier edad. A muchas
personas les salen verrugas en las manos, los genitales o los pies. Las verrugas son
inofensivas, pero pueden ser dolorosas. Si no se tratan, las verrugas pueden tardar hasta
dos años en desaparecer, hay varias formas de usar el extracto de Melaleuca
Alternifolia para esto veremos algunas un tratamiento de estos no es de la noche a la
mañana se deberá continuar por varias semanas.
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Árbol del té puro

Para una dosis altamente concentrada de aceite de árbol de té, remoje una bola de
algodón con 3 a 4 gotas. Sostenga la bolita de algodón sobre la verruga durante 5 a
10 minutos, repita 2 a 3 veces al día. Alternativamente, pegue con cinta adhesiva la
bola de algodón a su verruga y déjela reposar durante la noche.
Combo australiano
Considere mezclar una parte del aceite del árbol del té con una parte del aceite de
eucalipto. Esta combinación ha demostrado ser eficaz contra ciertos virus. Aplique la
mezcla a una bolita de algodón o gasa y fíjela a la verruga con un vendaje. Use este
brebaje todas las noches hasta que la verruga desaparezca.
Árbol de té y Sándalo
Trate de mezclar una parte del aceite del árbol del té con una parte del aceite de
sándalo. Un estudio reciente encontró que la aplicación tópica del aceite de sándalo
resolvió las verrugas en aproximadamente el 80 por ciento de los casos. Frote esta
mezcla en su verruga dos veces al día durante 12 semanas o hasta que la verruga
desaparezca.
Peeling ácido
Uno de los tratamientos para las verrugas más comúnmente usados involucra un ácido
suave llamado ácido salicílico. Se encuentra en muchas cremas para el acné de venta
libre. Trate de agregar unas cuantas gotas de aceite del árbol del té a una crema para
el acné con ácido salicílico. Aplique la mezcla a la verruga una vez al día hasta que la
piel comience a despegarse y la verruga se desprenda.
Limpieza del hogar:

Podemos hacer un poderos multiuso desinfectante para el hogar usando una taza de
vinagre de manzana, 10 gotas de árbol de té y completamos con agua hasta los 750 cc.
Aproximadamente, sirve para todo, limpia y desinfecta.
Contraindicaciones del aceite esencial de árbol de té

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Nunca debe usarse en forma interna, ya que es tóxico, ante cualquier reacción adversa
enrojecimiento, hinchazón etcétera ya que hay persona que reaccionan alérgicamente a
algunos de los componentes de aceite, esta contraindicado en embarazadas y niños
pequeños, salvo en caso muy puntuales pero no se recomiendo un uso continuado.
Diluir el aceite esencial del árbol de té:

Se puede diluir con otro aceite como el de oliva, aceite de jojoba o aceite de coco, así
como también vinagre de manzana o miel. En el caso de los aceite en 15 ml de aceite
portador o sea el de oliva o jojoba o el que sea poner 8 gotas de aceite de árbol de té.
Dónde comprar aceite de árbol de té

En España y Latinoamérica se encuentra fácilmente en parafarmacias, herbolarios e
incluso en supermercados. También en algunas farmacias e incluso en algunos
supermercados. Y en tiendas online y marketplaces tipo Amazon o Mercadolibre.
Aceite esencial de lavanda
El aceite de lavanda es probablemente uno de los aceites esenciales más

utilizados tanto en aromaterapia como para otros usos. El mismo se obtiene de la
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planta de lavanda, cuyo nombre científico es Lavandula angustifolia, un arbusto

que produce encanto tanto por sus flores como por su aroma.
Esta planta crece en muchas regiones del mundo en la actualidad, aunque es
propia de la región del sur de Europa, parte de Asia y el norte de África. Y es
precisamente en estos lugares donde abunda el clima y hábitat ideal para su
crecimiento: mucho sol, montañas y rocas.
Propiedades del aceite esencial de lavanda

Como muchos otros aceites esenciales, lo que maravilla del aceite de lavanda son
los variados y extensos beneficios que aporta, entre los que podríamos destacar
sus propiedades que son: * Anti- inflamatoria * Antifúngicas * Anti-bacterianas
* Anti -microbiana * Anti-depresivas * Antisépticas * Antiespasmódicas *
Analgésicas * Sedantes.
Cómo usarlo
Baños: Se sabe que desde la antigüedad, los griegos y los persas utilizaban la
lavanda para los baños. Lavarse o bañarse con lavanda tiene efectos relajantes,
ya que debido a sus propiedades el aceite esencial de lavanda alivia los músculos,
y también es muy útil para combatir el estrés. El origen de la palabra que da
nombre a la planta viene del latín “lavare”, que significa lavar.
También se pueden hacer baños de pies. Simplemente echamos unas gotas del
aceite esencial en un barreño con agua tibia e introducimos los pies. Es un gran
reconfortante.
Masajes: También por sus propiedades descontracturantes, el aceite esencial de

lavanda es muy útil para dar masajes o para darse automasajes en los pies luego
de una ardua jornada.
Inhalación: Una de las formas más extendidas de utilizar este aceite es con un
vaporizador, difusor o quemador. De esta manera conseguiremos crear una
ambiente que nos hará relajar.
Compresas: Con compresas de algodón se puede aplicar sobre los músculos
contracturados, o donde hayamos sufrido algún golpe.
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Para dormir: Una de las maneras de ayudar a conciliar el sueño es utilizar el

aceite esencial de lavanda para dormir. Esto lo hacemos colocando unas gotas
detrás de las orejas o en la almohada. Esta es una técnica muy efectiva con los
niños y niñas pequeñas que están cansadas pero no logran dormirse debido a la
excitación o los estímulos del día.
Para la piel: Es muy útil para los problemas de piel o daños a causa de
quemaduras, granos o acné y cicatrices o heridas recientes. Para este uso es
necesario diluirlo con un aceite portador para no provocar irritación.
Dónde comprar aceite esencial de lavanda
El aceite esencial de lavanda se puede comprar en casi todos los herbolarios, en

muchas tiendas BIO y prácticamente en cualquier tienda de productos naturales
que tenga una sección de aceites esenciales. También en algunas farmacias e
incluso en algunos supermercados. Y en tiendas online y marketplaces tipo
Amazon o Mercadolibre.
Los precios varían según las marcas, pero es uno de los más baratos, ya que es
una planta muy fácil de encontrar y es un producto muy demandado.
Las principales marcas de aceites esenciales de lavanda angustifolia son

Pranarom, Soria Natural, Young Living, Swiss Just y casi todas las marcas que
producen aceites para aromaterapia.
Contraindicaciones y efectos secundarios
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En raras ocasiones el aceite esencial de lavanda tiene efectos adversos, pero sí

que puede provocar alergia o mareos, vómitos y náuseas, sobre todo en
inhalación. Otros efectos secundarios o contraindicaciones se podrían dar en su
utilización por vía tópica. En este caso, se recomienda no aplicar sobre pieles
extremadamente sensibles. Y en los casos donde sí se puede, hacerlo diluido.
Se puede usar diluido en el aceite normal del bebe, o sea unas pocas gotas en el
bote de 100 o 150 ml de aceite que uses, no se debe usar en el embarazo, si se
nota alguna reacción por parte del bebe se debe interrumpir su uso y consultar
con el pediatra, también se puede agregar unas gotas dos o tres gotas en el agua
del baño.
Aceite esencial de limón
Los aceites esenciales son productos obtenidos de las plantas, ya sea por destilación o
medios físicos para obtener aquellos compuestos intensamente aromáticos y volátiles
que nos son solubles en agua. Aunque por lo general, se conocen básicamente los
aceites convencionales que se extraen de plantas principalmente, las frutas también
producen excelentes aceites. Uno de estos casos es el limón, de su cáscara o piel o se
obtiene un aceite esencial muy usado gracias a sus múltiples beneficios para nuestra
salud.
El limón y su aceite esencial. ¿Qué es?

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El limón ha sido una de las frutas muy conocida por todos, el mismo no solo se usa en
alimentación sino que se usa por sus propiedades medicinales así como hasta ayudante
de la limpieza del hogar o con fines cosméticos. Si bien es originario de Asia y no llego
a Europa hasta el siglo III la verdad es que hoy es una fruta que se consume
practicamente en todo el mundo. El aceite esencial de limón, es un extracto líquido que
se obtiene a partir del procesamiento de la cáscara de ésta fruta cómo dijimos
anteriormente y también es conocido en muchas partes del mundo, bajo el nombre de
aceite cítrico.
¡Increíbles propiedades del Aceite de Limón!
El aceite esencial de limón está compuesto de muchos compuestos naturales,

incluyendo terpenos, sesquiterpenos, aldehídos, alcoholes, ésteres y esteroles. Los
limones y el aceite de limón son populares por su aroma refrescante y sus propiedades
tonificantes, purificantes y limpiadoras. Las investigaciones demuestran que el aceite de
limón contiene poderosos antioxidantes y ayuda a reducir la inflamación, combatir
bacterias y hongos, aumentar los niveles de energía y facilitar la digestión.
Alivia las Náuseas

Si buscas una manera de deshacerte de las náuseas, especialmente estando
embarazada con náuseas matutinas, el aceite esencial de limón sirve como un
remedio natural y efectivo. Un ensayo doble ciego de 2014 investigó el efecto de
la inhalación de limón sobre las náuseas y los vómitos durante el embarazo. Cien
mujeres embarazadas con náuseas y vómitos fueron divididas en grupos de
intervención y control, y las participantes del grupo de intervención inhalaron
aceite esencial de limón tan pronto como sintieron náuseas.
Los investigadores encontraron que había una diferencia estadísticamente significativa

entre los grupos de control e intervención en las puntuaciones medias de náuseas y
vómitos, y que el grupo de aceite de limón tenía puntuaciones mucho más bajas. Esto
sugiere que el aceite esencial de limón puede ser utilizado como una herramienta para
reducir las náuseas y los vómitos durante el embarazo.
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Nutre la piel
El aceite esencial de limón beneficia tu piel al reducir el acné, nutrir la piel dañada e
hidratarla. Los estudios de laboratorio muestran que el aceite de limón es capaz de
reducir el daño celular y tisular en la piel causado por los radicales libres.
Ayuda a purificar el cuerpo

El aceite de limón tiene un efecto purificador, limpiador y protector sobre el
cuerpo. Ayuda a defender el cuerpo contra patógenos dañinos y promueve la
desintoxicación a través de la sangre y el hígado. El aceite de limón también
estimula el drenaje linfático, que ayuda al cuerpo a limpiarse de desechos y
toxinas. Un estudio en animales en 2016 encontró que cuando el aceite esencial
de limón fue dado a ratas que habían desarrollado daño agudo al hígado y a los
riñones inducidos por la aspirina, fue capaz de reducir el estrés oxidativo y el
daño a ambos órganos. Otro estudio en animales probó los efectos del aceite de
limón y otros aceites esenciales sobre el estado de los órganos en ratones.
Cuando los ratones fueron tratados con aceites esenciales durante seis meses,
incluso en dosis muy bajas, fueron capaces de reducir el estrés oxidativo y
mantener la integridad estructural y la actividad funcional de los órganos. Una
mezcla de aceite esencial de limón y extracto de jengibre tuvo el mayor efecto
antioxidante sobre el hígado y el cerebro en ratones.
Mejora la salud bucal

Siendo que el aceite esencial de limón tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas,
funciona como un remedio natural para muchas condiciones orales, incluyendo la
candidiasis bucal y el mal aliento. También se puede utilizar para blanquear los dientes
de forma natural y prevenir las caries dentales.
Aunque los zumos de cítricos son conocidos por su capacidad de causar erosión dental
después de un uso prolongado debido a su naturaleza ácida, los aceites esenciales no
parecen causar la misma erosión ácida.
Alivia la tos y estimula el drenaje linfático
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El aceite de limón tiene propiedades antibacterianas, y anti inflamatorias, por lo que

ayuda a reforzar el sistema inmunológico y a combatir las enfermedades respiratorias.
También sirve como uno de los mejores aceites esenciales para las alergias. Es uno de
los mejores aceites esenciales para la tos porque beneficia al sistema linfático, que lo
protege de patógenos dañinos y reduce la inflamación de los ganglios linfáticos. El
aceite esencial de limón también estimula el drenaje linfático, reduciendo así la
acumulación de líquidos que pueden hacer que usted tosa. Les dejo un estudio que fue
hecho pero con aceite esencial de lima que comparte muchas características.
Funciona como agente anti microbiano

El limón como un producto de limpieza natural también mantiene su hogar libre
de productos convencionales que están hechos con productos químicos peligrosos.
Los estudios demuestran que el aceite esencial de limón funciona como un agente
anti microbiano natural debido a dos compuestos dominantes que se encuentran
en el aceite, el limoneno y el b-pineno. Esto hace del aceite de limón una
herramienta poderosa en la limpieza y protección de los alimentos. El aceite de
limón se puede utilizar para limpiar su hogar de patógenos dañinos, como
bacterias, hongos y otros patógenos dañinos.
La investigación también muestra que el aceite de limón puede ser usado para
ayudar a proteger nuestro sistema alimenticio. En un estudio que prueba los
efectos conservantes del aceite de limón, los investigadores encontraron que el
limón inhibe el crecimiento de bacterias en la carne de res picada. El aceite
esencial de limón detuvo con éxito el desarrollo de Listeria monocytogenes, lo que
sugiere que desempeña un papel en la prevención de la contaminación en
nuestras fuentes de alimentación. Esto es útil para nuestro sistema alimentario
porque se ha reportado que los alimentos contaminados con bacterias como
Listeria monocytogenes, Salmonella, Staphylococcus aureus y Escherichia coli
causan enfermedades transmitidas por los alimentos.
Cómo usar el Aceite Esencial de Limón
Este Aceite debe usarse en forma por inhalación, de usarse de forma tópica recordar
que es fotosensible y al usarlo debemos evitar por 12 horas tomar sol, o podemos tener
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graves problemas tales como reacciones alérgicas o decoloraciones de la piel. Si vamos

a usarlo de forma tópica por ejemplo para dar un masaje es aconsejable usarlo siempre
con un aceite portador como el de coco o el de jojoba.
La dosis adecuada es de 15 gotas en 100 ml de aceite portador. Igualmente al final se

dan ejemplos puntuales de otros usos y dosificaciones. No tome ningún aceite
internamente y no aplique aceites esenciales no diluidos, u otras esencias concentradas
sobre la piel sin un conocimiento avanzado de los aceites esenciales o la consulta de un
profesional cualificado en aromaterapia.
Algunos ejemplos de cómo usar este Aceite
Ayuda con la lavandería. Agregar un par de gotas de Aceite Esencial de Limón y

ayuda a eliminar el olor de su ropa mojada!
Blanqueador de dientes. Mezcle una gota de aceite esencial de limón, 1 cucharadita
de bicarbonato de sodio y un chorrito de aceite de coco hasta obtener una consistencia
de pasta. Frote la pasta en sus dientes y deje reposar durante 2 minutos y luego
enjuague bien.
Manos limpias. ¿Tienes las manos grasosas? simplemente agrega un par de gotas de
aceite esencial de limón al jabón y la grasa se desprenderá de inmediato.
Desinfectante natural. Limpie la casa sin productos químicos fuertes como la lejía.
Poner 40 gotas de aceite de limón y 20 gotas de aceite de árbol de té a una botella
rociadora de medio litro y llenar el resto con agua pura. Agregue 1 cucharada de
vinagre blanco para crear un desinfectante natural para su hogar. *No use aceite de
limón sobre granito o piedra, ya que puede grabar la superficie.
Lavado de cara. Los usos del aceite esencial de limón para la piel pueden mejorar su
tez y dejar su piel suave y flexible. El aceite de limón beneficia la piel al nutrirla
profundamente. Puedes hacer aceite de limón con bicarbonato de sodio y miel para un
lavado de cara natural especialmente recomendad en caso de acné ya que el aceite de
limón además es anti microbiano. Atención debe hacerse por la noche ya que de tomar
sol luego de su aplicación puede haber problemas, ver más abajo.
Pulidor para madera y plata. Remoje un paño con un poco de aceite esencial de
limón y limpie sus cubiertos para eliminar el deslustre. El aceite de limón también es
ideal para limpiar superficies de madera.
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Removedor de pegatinas casero. Utilice un poco de aceite esencial de limón en un

paño para eliminar los residuos pegajosos que dejan las pegatinas, las etiquetas de
precios, la goma de mascar o las etiquetas.
Mejora el estado de ánimo. Difundir el aceite esencial de limón en el aire puede
levantar el ánimo y ayudar a combatir la inseguridad y la tristeza.
Apoyo Inmunológico. El aceite de limón puede ayudar al sistema inmunológico.
Mezcle un par de gotas con aceite de coco y frótese la nuca!
Cabello Brillante. Añade una o dos gotas de aceite esencial de limón al
acondicionador de pelo o champú habitual para añadir brillo instantáneo a tu cabello.
Cómo hacer tu propio Aceite de Limón

Para hacer un aceite esencial se precisa un alambique o similar y ya sea por arrastre
con vapor o con alcohol se obtienen los aceites, pero en casos como el limón podemos
obtener muy buenos resultados con aceite infusionados como te enseño a continuación.
Si bien este no es un Aceite esencial y es mucho menos concentrado esta maceración o
infusión del limón en aceite de oliva, comparte muchas propiedades, al ser menos
concentrados además lo podemos usar directo por ejemplo para dar masajes, hacer
mascaras capilares y otras formas de uso.
Ingredientes:
* 1 limón de cultivo orgánico.
* Aceite de oliva prensado en frío.
Primero rallamos la piel del limón sobre un tazón. Luego llenamos una pequeña botella
de vidrio hasta la mitad con la ralladura de limón fresco. Y completamos el resto de la
botella con el aceite de oliva. Una vez hecho esto dejamos la botella en un alféizar de la
ventana o en algún otro lugar que reciba mucho sol. Debemos dejarlo ahí por unos
días, agitando la botella unas cuantas veces al día. Luego almacenamos el aceite de
limón en un recipiente hermético a temperatura ambiente.
Contraindicaciones y Efectos Adversos

Este aceite en líneas generales es muy seguro de utilizar, tanto así que puede ser usado
por mujeres en estado de embarazo. Sin embargo existen contraindicaciones a tomar en
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cuenta como: El aceite esencial de limón puede causar fotosensibilidad cuando se

usade forma tópica, por lo que es importante evitar la luz solar directa hasta 12 horas
después de usar el aceite de limón en la piel. El aceite de limón puede causar
irritaciones en la piel en algunas personas, así que haga una prueba de parche en su
brazo o pierna antes de usarlo tópicamente sólo para asegurarse de que no tendrá una
reacción adversa. Cuando uso aceite de limón en mi piel, me gusta diluirlo con un
aceite base, como el aceite de coco o el aceite de jojoba, especialmente en áreas
sensibles como mi cara.
Aceite esencial de Cedro

El cedro es un tipo de conìfera de climas fríos y normalmente se encuentra en altas
altitudes. Muy reconocido por la calidad de su madera usada para hacer muebles. Pero
sus aceites poseen grandes propiedades terapéuticas no tan conocidas. Los principales
componentes del aceite esencial de cedro son el alfa cedrene, beta cedrene, cedrol,
widdrol, thujopsene y un grupo de sesquiterpenos, que contribuyen mucho a su valor
medicinal y beneficios para la salud.
Principales beneficios del Aceite Esencial de Cedro
 Alivia los síntomas de la seborrea.

 Previene Infecciones.
 Promueve la micción.
 Estimula la menstruación.
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 Elimina la tos.
 Reduce la Inflamación.
 Alivia Espasmos.
 Tónico de salud.
 Repele los insectos.
 Actúa como un astringente.
¿Cómo y por qué utilizar el aceite de cedro?

El origen del aceite del cedro se remonta a los tiempos del antiguo Egipto, cuando
además de servir para embalsamar a los muertos, también servía para alejar
mosquitos. También fue y es muy popular para los griegos, los chinos y los romanos.
Alivia los síntomas de la seborrea

Seborrea o Eczema seborreico es una enfermedad causada por un mal funcionamiento
de las glándulas sebáceas. Esto resulta en el aumento de la producción de sebo y una
infección subsiguiente de las células epidérmicas.
Previene Infecciones
El aceite de cedro evita que las heridas queden sépticas, además de protegerlas de los
gérmenes tetánicos. Puede ser aplicado con seguridad externamente a las heridas como
antiséptico, y se utiliza incluso como ingrediente en cremas antisépticas herbales.
Promueve la micción
Su papel como diurético es otra propiedad benéfica del aceite de cedro que puede
ayudar a curar una serie de condiciones, incluyendo obesidad, hipertensión, presión
alta, reumatismo, artritis, gota, infecciones del tracto urinario y la acumulación de
toxinas en la sangre.
Estimula la menstruación
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En mujeres con problemas con la menstruación ya sea por que no tienen o es muy
irregular pueden beneficiarse del uso de aceite de cedro, pues este aceite es un
emenagogo, lo que significa que estimula la menstruación, mientras que también
regulariza el ciclo.
Elimina la tos
Es un espectorante y elimina eficientemente la tos y elimina la flema de las vías
respiratorias y de los pulmones, aliviando así la congestión. Si usted está sufriendo de
tos, frío y congestión relacionada, usted puede intentar usar aceite de cedro para aliviar
la irritación. También proporciona alivio de dolores de cabeza, ojos rojos y lagrimeantes
y otros síntomas de resfriado y tos.
Reduce la Inflamación
Aunque los estudios se realizaron principalmente en animales, las primeras pruebas en
humanos fueron muy positivas en términos de los efectos anti-inflamatorios del aceite
de cedro en la artritis. La inhalación o aplicación tópica de este aceite en la piel
disminuye un poco la inflamación en las articulaciones y tejidos que resultan en dolor o
incomodidad debilitantes.
Alivia Espasmos
El alivio de los espasmos es otra importante propiedad medicinal del aceite de cedro.
Casi todos los tipos de espasmos y condiciones relacionadas pueden ser aliviados
usando este aceite. Esto incluye espasmos que afectan el sistema respiratorio, intestinos,
músculos, corazón y nervios.
Tónico de salud
El aceite de cedro puede ser utilizado como un tónico general de salud, ya que tonifica
los sistemas orgánicos y estimula el metabolismo. Él tonifica los músculos de la piel, del
estómago, del sistema digestivo y regula las funciones cerebrales.
Repele los insectos

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El aceite de cedro está en uso desde hace mucho tiempo como repelente de mosquitos y
de insectos. Cuando se usa en vaporizadores, aleja mosquitos, moscas y otros insectos.
Era usualmente colocado en almohadas o sábanas por la noche, de modo que los
mosquitos y otros insectos y plagas irritantes se quedar lejos del sueño.
Actúa como un astringente

Como un astringente, el aceite de cedro ayuda a curar dolores de dientes, fortalece la
adherencia de las encías en los dientes y los protege de caerse. También fortalece los
músculos sueltos y da una sensación de firmeza, buena forma y juventud.
Este aceite puede ser consumido en forma de crema, aceite, medicamento fitoterápico o
incluso como perfume.
También es posible beneficiarse del aceite de cedro

para:
Evitar la caída del cabello (como ingrediente contenido en cremas y máscaras

capilares).
Como relajante si se utiliza en un aromatizador. Es un sedante que ayuda en la
relajación a la hora de dormir. Vale la pena para quien tiene problemas como
insomnio. Basta con tener el aceite en un aromatizador cerca de la cama o incluso
ingerir algunas gotas en forma de medicamento fitoterápico (mediante consulta e
indicación profesional).
¡Puede ser utilizado como perfume ligero!
Los beneficios para la salud del aceite esencial de cedro se pueden atribuir a sus
propiedades como sustancia antiséptica, antiespasmódica, tónica, astringente, diurética,
emenagoga, expectorante, insecticida, sedativa y fungicida.
El modo de uso dependerá de su objetivo: usted podrá utilizar el aceite en la piel, gotas
vía oral y, además, podrá producir otros productos a partir del aceite, como pomadas,
cremas, etc.
Efectos secundarios del aceite de cedro

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El aceite de cedro puede causar irritación de la piel cuando se usa en altas

concentraciones. No hay suficiente evidencia acerca de su potencial interacción con
medicamentos, suplementos dietéticos y otras hierbas, así que consulte con su médico
antes de usar este aceite esencial, especialmente si usted está lidiando con una
condición de salud.
Aceite esencial de romero
El aceite esencial de romero se extrae de la planta del mismo nombre y cuyo nombre
oficial y científico es Rosmarinus officinalis, y la cual no es raro también encontrarla
como rosemary, por su nombre en inglés. Este aceite se obtiene de la destilación de sus
flores y hojas.
Propiedades, beneficios y usos

Para los que se preguntan para qué sirve esta planta, les recordamos que por su
estructura química, el aceite esencial de romero extrae valiosísimas propiedades. Por lo
tanto es muy beneficioso ya que ayuda a mejorar la función cerebral, estimula el
crecimiento del cabello, es un relajante muscular que ayuda a aliviar dolores, alivia el
estrés, contribuye con la buena circulación de la sangre, es muy beneficioso para el
estado de ánimo y ayuda a reducir el dolor articular.
Para el pelo
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Es sabido que el aceite esencial de romero aporta grandes beneficios para el

cuero cabelludo y el cabello en general. Esto es debido a sus propiedades
revitalizantes y estimulantes, ya que contribuyen al crecimiento de un cabello
sano y fuerte. Se puede utilizar tanto en mascarilla de aceite esencial de romero
como añadiendo unas gotas del mismo en el champú.
Para la cara
Para algunas dolencias cutáneas, como el acné, o para aquellas personas que
tienen la piel del cutis graso, recomendamos aplicar 2 o 3 gotas en un algodón
mojado y frotar por la piel.
Para la celulitis
Para las zonas afectadas por la celulitis, se pueden utilizar 2 o 3 gotas mezcladas con
un aceite portador. Se debe masajear la zona de forma continuada y regular para
obtener resultados. También se pueden añadir 8 gotas a la bañera para aumentar
todavía más la acción, además de la aplicación directa.
Otros usos del aceite esencial de romero

Además de los ejemplos anteriores, este aceite se suele utilizar en aromaterapia y es
muy beneficioso para los momentos de estrés y fatiga, o para aliviar los dolores de
cabeza o migrañas, o combatir afecciones como la sinusitis.
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En todos estos casos, la forma de utilizarlo es la misma: con un difusor o quemador,

añadir de 2 a 3 gotas del aceite esencial de romero e inhalar. De esta manera también
se puede utilizar para los catarros o resfriados.
Para los dolores de espalda, dolores menstruales o intestinales, así como diarreas, la
manera de utilizarlo es diluido en un aceite portador, unas 2 o 3 gotas, frotando la zona
lumbar.
Por lo tanto, debido a sus increíbles propiedades, hay infinidad de dolencias que pueden
tratarse, además de las ya citadas: artritis, asma, gripe, estreñimiento, caspa, depresión,
retención de líquidos, mejorar la memoria, agotamiento nervioso, fatiga, infecciones
respiratorias y reuma, entre muchas otras.
Comprar aceite esencial de romero
El aceite esencial de romero se puede comprar en muchas dietéticas, tiendas de

alimentos ecológicas, herbolarios y algunas grandes superficies. También es
posible comprarlo online en plataformas como Amazon o Mercadolibre, además
de tiendas especializadas. Y las principales marcas son Pranarom, Verbenona,
Soria Natural, Swiss Just y Anastore.
Contraindicaciones del aceite esencial de romero
Como sucede con muchos aceites esenciales, el de romero no tiene grandes riesgos para
su uso. Eso sí, hay que tener en cuenta algunas precauciones. Por su nivel de toxicidad,
se recomienda no ingerir ni puro ni diluido. Para su uso tópico es mejor diluirlo en un
aceite portador, ya que en algunos casos puede provocar reacciones alérgicas, sobre
todo en pieles extremadamente sensibles. Por lo tanto, es mejor que las personas con
dermatitis atópica eviten utilizar este aceite. Además de diluirlo, es importante probarlo
siempre en alguna zona del cuerpo donde la piel esté sana para constatar la reacción.
Su uso no está recomendado en mujeres embarazadas ni en niños pequeños, y tampoco
en personas con epilepsia o hipertensión arterial.
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Aceite esencial de jengibre

El aceite de jengibre es muy fácil de hacer en casa y representa una gran alternativa
para analgésicos y anti inflamatorios entre otros. Hay varias maneras de beneficiarse
del jengibre: en la alimentación, en ensaladas, rehogados o cocidos; podemos usar el
jengibre fresco, rallado; en té, sólo de jengibre o en conjunto con otras hierbas de
curación; en tintura y hasta en cápsulas. El jengibre es un tubérculo de gran poder
curativo indicado, especialmente, para mejorar nuestro sistema inmunológico. Con el
aceite de jengibre casero podemos sustituir cualquier remedio común para los dolores
reumáticos u otros, con el beneficio adicional de no tener contraindicaciones ni efectos
secundarios adversos.
Usos del aceite de jengibre
Entre las diversas formas de uso del jengibre, el aceite de jengibre se puede utilizar
para:
● Dolores reumáticos y musculares
● Problemas circulatorios
● Problemas digestivos
Cómo se usa el aceite de jengibre

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La forma de usar el aceite de jengibre dependerá de la dolencia que queramos tratar.
● Para aumentar la energía, revitalizar la mente y el cuerpo, se deben tomar de 2

a 3 gotas diariamente en un poco de agua tibia
● Para aliviar la artritis, los dolores de espalda, los dolores musculares y las
derivadas de la deficiencia circulatoria (por ejemplo, dolor en las piernas y pies),
usar de 2 a 3 gotas y aplicar masajeando en la zona adolorida.
● Para calmar los dolores de vientre, en caso de gases, cólicos o diarrea, utilice 1
gota de aceite de jengibre, aplicado directamente sobre el bajo vientre, y haga masajes
circulares en el sentido de las agujas del reloj
● Para calmar los dolores de garganta, sinusitis o rinitis, haga inhalación con
agua pura mezclada con 1 a 2 gotas de aceite.
Dolencias que se pueden tratar con aceite de jengibre
Con el aceite de jengibre se puede tratar cualquier proceso inflamatorio

(interno o externo) o digestivo así como infecciones, pues el aceite de jengibre
tiene acción antiséptica, anti-inflamatoria, analgésica y expectorante.
● Estómago e intestino – dispepsia, espasmos, cólicos, flatulencia e indigestión. El uso
del aceite de jengibre también es adecuado para aquellos que necesitan aumentar de
peso pues ayuda a despertar el apetito.
● Cómo desintoxicante – si se siente intoxicado después de una comida pesada, o en
la intoxicación alimentaria de origen bacteriano.
● Para tratar las estrías – por sus propiedades anti-inflamatorias y antioxidantes, el
aceite de jengibre es adecuado para el tratamiento de la piel lesionada, cicatrices con
queloides, problemas circulatorios de los fluidos que originan estrías y, se puede
mezclar con aceite de coco para conseguir mejores resultados.
● En problemas respiratorios – el aceite de jengibre se indica en caso de tos, disnea,
resfriado, gripe y asma, ya que actúa como expectorante, anti-inflamatorio y antiséptico
de las vías aéreas.
● En el alivio del dolor – el efecto analgésico del aceite de jengibre es resultado de la
reducción de las prostaglandinas, que activan los procesos dolorosos de origen
inflamatorio.
● Para los problemas cardíacos – el uso del aceite de jengibre es un buen
coadyuvante en los tratamientos preventivos de arteriosclerosis, trombosis y niveles
- 23 -
elevados de colesterol. En este caso, a la acción anti-inflamatoria se añade la

metabolización de las grasas y destrucción de las placas de colesterol acumulado.
● Para tratar la hipertensión arterial – el consumo frecuente del aceite de jengibre
en pequeñas dosis es coadyuvante en el tratamiento preventivo de la hipertensión.
¿Cómo se prepara el aceite de jengibre?

Ingredientes:
 Un jengibre entero, lo más fresco posible.
 200 ml de aceite de oliva virgen extra.
 Un rallador.
 Un recipiente resistente al calor.
Preparación:
Debemos lavar bien el jengibre fresco, sin quitar la piel, luego se deja secar. Colocamos
el aceite de oliva en el recipiente que va al horno y a medida que rallamos la raíz, la
vamos mezclando bien con el aceite. Calentamos el horno a unos 65º C y luego
dejamos la preparación dentro durante 2 horas con el horno encendido manteniendo
esta temperatura de forma constante. Por ultimo dejamos enfriar y colamos con un
colador de tela para quitar todos los pedazos del tubérculo. Estaría listo para envasar y
usar.
Cómo conservar el aceite de Jengibre

Guardar Debemos geste aceite de jengibre en una botella de vidrio bien cerrada, en
lugar fresco y seco, la duración será de aproximadamente unos 6 meses.
Cómo hacer Aceite de Jengibre un gran aliado para tu salud
El aceite de jengibre es muy fácil de hacer en casa y representa una gran alternativa
para analgésicos y anti inflamatorios entre otros. Hay varias maneras de beneficiarse
del jengibre: en la alimentación, en ensaladas, rehogados o cocidos; podemos usar el
jengibre fresco, rallado; en té, sólo de jengibre o en conjunto con otras hierbas de
curación; en tintura y hasta en cápsulas. El jengibre es un tubérculo de gran poder
curativo indicado, especialmente, para mejorar nuestro sistema inmunológico. Con el
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aceite de jengibre casero podemos sustituir cualquier remedio común para los dolores
reumáticos u otros, con el beneficio adicional de no tener contraindicaciones ni efectos
secundarios adversos.
Usos del aceite de jengibre
Entre las diversas formas de uso del jengibre, el aceite de jengibre se puede utilizar
para:
● Dolores reumáticos y musculares
● Problemas circulatorios
● Problemas digestivos
Cómo se usa el aceite de jengibre

La forma de usar el aceite de jengibre dependerá de la dolencia que queramos tratar.
● Para aumentar la energía, revitalizar la mente y el cuerpo, se deben tomar de 2

a 3 gotas diariamente en un poco de agua tibia
● Para aliviar la artritis, los dolores de espalda, los dolores musculares y las
derivadas de la deficiencia circulatoria (por ejemplo, dolor en las piernas y pies),
usar de 2 a 3 gotas y aplicar masajeando en la zona adolorida.
● Para calmar los dolores de vientre, en caso de gases, cólicos o diarrea, utilice 1
gota de aceite de jengibre, aplicado directamente sobre el bajo vientre, y haga masajes
circulares en el sentido de las agujas del reloj
● Para calmar los dolores de garganta, sinusitis o rinitis, haga inhalación con
agua pura mezclada con 1 a 2 gotas de aceite.
Dolencias que se pueden tratar con aceite de jengibre

Con el aceite de jengibre se puede tratar cualquier proceso inflamatorio (interno o
externo) o digestivo así como infecciones, pues el aceite de jengibre tiene acción
antiséptica, anti-inflamatoria, analgésica y expectorante.
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● Estómago e intestino – dispepsia, espasmos, cólicos, flatulencia e indigestión. El uso

del aceite de jengibre también es adecuado para aquellos que necesitan aumentar de
peso pues ayuda a despertar el apetito.
● Cómo desintoxicante – si se siente intoxicado después de una comida pesada, o en
la intoxicación alimentaria de origen bacteriano.
● Para tratar las estrías – por sus propiedades anti-inflamatorias y antioxidantes, el
aceite de jengibre es adecuado para el tratamiento de la piel lesionada, cicatrices con
queloides, problemas circulatorios de los fluidos que originan estrías y, se puede
mezclar con aceite de coco para conseguir mejores resultados.
● En problemas respiratorios – el aceite de jengibre se indica en caso de tos, disnea,
resfriado, gripe y asma, ya que actúa como expectorante, anti-inflamatorio y antiséptico
de las vías aéreas.
● En el alivio del dolor – el efecto analgésico del aceite de jengibre es resultado de la
reducción de las prostaglandinas, que activan los procesos dolorosos de origen
inflamatorio.
● Para las problemas cardíacos – el uso del aceite de jengibre es un buen
coadyuvante en los tratamientos preventivos de arteriosclerosis, trombosis y niveles
elevados de colesterol. En este caso, a la acción anti-inflamatoria se añade la
metabolización de las grasas y destrucción de las placas de colesterol acumulado.
● Para tratar la hipertensión arterial – el consumo frecuente del aceite de jengibre
en pequeñas dosis es coadyuvante en el tratamiento preventivo de la hipertensión.
¿Cómo se prepara el aceite de jengibre?

Ingredientes:
 Un jengibre entero, lo más fresco posible.
 200 ml de aceite de oliva virgen extra.
 Un rallador.
 Un recipiente resistente al calor.
Preparación:
Debemos lavar bien el jengibre fresco, sin quitar la piel, luego se deja secar.
Colocamos el aceite de oliva en el recipiente que va al horno y a medida que rallamos

la raíz, la vamos mezclando bien con el aceite. Calentamos el horno a unos 65 º C y
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luego dejamos la preparación dentro durante 2 horas con el horno encendido

manteniendo esta temperatura de forma constante. Por ultimo dejamos enfriar y
colamos con un colador de tela para quitar todos los pedazos del tubérculo. Estaría listo
para envasar y usar.
Cómo conservar el aceite de Jengibre

Debemos guardar este aceite de jengibre en una botella de vidrio bien cerrada, en lugar
fresco y seco, la duración será de aproximadamente unos 6 meses.
Aceite esencial de sándalo
En aceite esencial de sándalo se extrae de la madera de este árbol y es utilizado

desde hace siglos en India, así como en otras regiones por culturas de la antigüedad,
desde Egipto hasta Grecia y Roma.
Este árbol, cuyo nombre científico es Santalum album, además, se utiliza para la
creación de un incienso muy característico y beneficioso, debido a su buen aroma y sus
propiedades relajantes.
Sándalo: propiedades mágicas
Por sus variadas propiedades, el sándalo se encuentra en diferentes formatos,

principalmente cremas e inciensos, pero lo que nos interesa aquí es el aceite esencial de
sándalo, que se utiliza tanto en aromaterapia como en tantas otras ramas de la
medicina natural y la cosmética.
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* Aceite esencial de sándalo para la piel. Es un rejuvenecedor natural, ya que actúa

sobre los radicales libres, encargados del desgaste celular. Además, puede utilizarse
como regenerador en las zonas con cicatrices y estrías.
* Infecciones cutáneas. El aceite puede actuar de manera eficaz en zonas con
afecciones de la piel, como por ejemplo eczemas, así como puede resultar de gran
provecho para evitar infecciones en las heridas recientes o mal curadas, debido a sus
potentes propiedades antisépticas. Además es un calmante que alivia la irritación y la
inflamación de la piel.
Entre las propiedades medicinales del sándalo podemos destacar que es un potente
anti microbiano y anti inflamatorio. Además tiene propiedades astringentes,
tonificantes, hidratantes, descongestionantes y rejuvenecedoras.
Entre los usos y beneficios podríamos destacar:
* Para el pelo. Se ha demostrado que los beneficios que aporta el aceite de sándalo
para el cabello están relacionados con su capacidad de aumentar el tiempo de
crecimiento de las células del pelo.
* Fungicida. Por sus propiedades antisépticas y desinfectantes, además de ayudar a
evitar infecciones el aceite esencial de sándalo es un fungicida natural muy efectivo.
* Relajante. Las propiedades relajantes del sándalo ayudan a conciliar el sueño,
disminuir la tensión muscular y nivelar los niveles de estrés.
* Regulador emocional. Debido a sus propiedades relajantes, también es un
antidepresivo y ansiolítico, y contribuye a reestablecer los niveles de serotonina en el
organismo.
* Expectorante. Se puede utilizar para la tos, la gripe y el resfriado, e incluso se puede
utilizar en gárgaras (eso sí, nunca se debe tragar y debe ser diluido en agua).
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* Reforzar la memoria. Al contribuir a la relajación y a quitar tensión, la mente se

encuentra más fresca. Por lo tanto el sándalo puede ayudar a la concentración y actuar
en favor de la memoria.
* Aparato digestivo. Otro de los beneficios que aporta el sándalo es el de relajar el
estómago y todo el sistema digestivo.
Como se usa el aceite esencial de sándalo
El uso del aceite esencial de sándalo se puede realizar de diferentes maneras, según
se necesite.
Para los problemas de la piel, como cicatrices, várices o heridas y hongos, se utiliza
diluido en un aceite portador. Así también se puede utilizar para masajear. Para la
relajación, los problemas respiratorios, el insomnio, la ansiedad y el estrés, puede
utilizarse con un difusor o quemador. Si quieres aprovechar este genial revitalizador
para la piel o el cabello, lo puedes hacer tanto mezclado con mascarillas naturales o
directamente en la bañera. También añadiendo unas gotas al jabón o al champú. Se
puede mezclar perfectamente con otros aceites esenciales, pero combinan bien
principalmente con los de geranio, mirra, y lavanda.
Contraindicaciones
El árbol de sándalo es utilizado desde hace milenios. Son pocas las
contraindicaciones, pero en el caso del aceite esencial de sándalo se deben tomar
ciertas precauciones:
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* El uso del mismo en mujeres embarazadas, en periodo de lactancia y en niños y

niñas pequeños no está recomendado.
* Al igual que muchos otros aceites esenciales con propiedades relajantes, no se

recomienda el uso del mismo cuando se esté realizando un tratamiento farmacológico
con ansiolíticos, ya que podría potenciar los efectos de los medicamentos.
* Aplicar en la piel siempre diluido con aceite portador, y deben evitar su uso personas
con dermatitis o que sufren de reacciones alérgicas de la piel.
* Por su nivel de toxicidad, no se debe ingerir.
Aceite esencial de manzanilla

El aceite esencial de manzanilla es muy utilizado en aromaterapia, ya que contiene
propiedades principalmente anti inflamatorias, pero también es un efectivo anti
pruriginoso, es decir un óptimo medicamento anti-picazón, por lo cual se utiliza tanto
para daños como quemaduras o reacciones alérgicas, dermatitis, hongos, así como para
calmar el picor producido por las picaduras de insectos como los mosquitos y las pulgas.
Calma y protege la piel de posibles daños provocados por la irritación. Otra de las
propiedades del aceite esencial de manzanilla es que es anti alérgico y descongestivo. Y
en menor medida, pero no menos importante, es que también es un fuerte
antiespasmódico. Es decir, un medicamento que actúa para intentar calmar o frenar las
contracciones involuntarias de los músculos.
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Diferentes tipos y sus beneficios

Aunque hay muchos tipos de manzanilla, los aceites esenciales que se utilizan
principalmente en aromaterapia, pero también para el resto de usos terapéuticos.
Estos aceites se hacen principalmente con manzanilla romana, manzanilla azul y
manzanilla amarga. El aceite esencial de manzanilla romana se extrae de
la Anthemis nobilis, y es la variedad de la planta propia de Europa occidental y
del norte de África, y sus propiedades parecen ser de las más potentes de toda la
familia. Al parecer su nombre viene del brebaje medicinal que preparaban los
romanos con esta planta. Por sus propiedades, en aromaterapia se utiliza para
tratar estrés y depresión, y también para calmar los síntomas de las alergias. El
aceite esencial de manzanilla romana también es útil para calmar los dolores
espasmódicos del estómago, o los dolores de útero durante el periodo menstrual
en las mujeres.
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El aceite esencial de manzanilla amarga se extrae del abrótano hembra (Santolina

chamaecyparissus). Se suele utilizar como calmante muscular. También es conocido
como aceite esencial de manzanilla de mahón.
El aceite esencial de manzanilla azul se extrae de la Matricaria chamomilla, es decir
la variedad de la planta también conocida como manzanilla de Castilla, alemana o
dulce. Esta variedad se utiliza por sus propiedades anti inflamatorias, aunque posee
también en gran medida propiedades antiespasmódicas, descongestionantes, anti
picores y anti alérgicas También en algunas farmacias e incluso en algunos
supermercados. Y en tiendas online y marketplaces tipo Amazon o Mercadolibre.
Y aunque menos común, también se utiliza, sobre todo en aromaterapia, el aceite

esencial manzanilla marroquí salvaje, el cual se extrae de la Ormenis
mixta o Chamaemelum mixtum. La misma se encuentra en regiones como Francia,
España y Portugal, e incluso más lejanas como Israel. Su utilización principal es como
calmante cutáneo y es un gran relajante nervioso.
Aceite esencial de caléndula
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El aceite esencial de caléndula se extrae de la Caléndula officinalis, llamada también

botón de oro, mercadela, marigold o maravilla. Una hierba astrácea muy potente que
crece en distintas regiones, como el sur de Asia o Europa occidental y mediterránea.
Muy utilizada por la belleza de sus flores en rituales tanto católicos (se usa en honor a
la Virgen María) como en muchas festividades hinduistas.
Sus propiedades medicinales y rejuvenecedoras ya eran de sobras conocidas en la

antigüedad. Por ejemplo en Egipto le atribuían propiedades rejuvenecedoras, sobre todo
por sus efectos revitalizantes en la piel. También en la Roma y la Grecia clásica se
tenían en cuenta estas y otros beneficios que aporta esta hierba para la salud de las
personas.
En la actualidad se utiliza para la fabricación de diferentes tipos de cremas y lociones,

así como para los aceites para aromaterapia. En este caso, el aceite esencial
de Caléndula officialis se obtiene de la destilación de sus pétalos.
Usos y propiedades
El aceite esencial de caléndula y sus propiedades para la piel lo han convertido en el

principal y más indicado de todos los aceites para tratar las afecciones dermatológicas.
Esto se debe a que gracias a sus propiedades reconfortantes y regenerativas
previene el envejecimiento de la piel. Asimismo, se utiliza para tratar y aliviar
heridas y cicatrices, quemaduras leves, irritaciones, problemas de piel seca o
acné. Funciona perfectamente para las zonas de la piel afectadas por dermatitis.
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Es un hidratante natural que mejora el aspecto de la piel con el uso continuado, a

veces de manera impresionante.
Propiedades del aceite esencial de caléndula y sus beneficios:

* Protector. Además de regenerador, al ser un anti fúngico, anti bacterial, antibiótico y
antiséptico natural, este aceite además de reconfortar la piel, la protege de posibles
infecciones y hongos. De esta manera, también inhibe la expansión de otros agentes
microbianos. Evita que se propaguen todo tipo de bacterias por las heridas.
* Protege el hígado. Uno de los principales componentes químicos de la planta de
caléndula es el Alpha-Cadiniol o α-Cadinol, un hepatoprotector orgánico.
* Cuando esté diluido con un aceite portador para evitar posibles irritaciones, en todo
tipo de infecciones vaginales.
*Anti parasitario. El aceite esencial de caléndula es un repelente natural de pulgas
chinches, piojos, mosquitos y otros parásitos. Al mismo tiempo, sirve para aliviar los
ardores fruto de las picaduras de estos insectos y parásitos.
* Relajante. Las propiedades relajantes del aceite esencial de caléndula ayudan a
aliviar los espasmos, las convulsiones y los Infecciones * * *vaginales. Sus propiedades
fungicidas lo hacen un aceite esencial que se puede utilizar, siempre y calambres.
También son notables sus efectos en el sistema nervioso en estados de depresión, estrés,
ansiedad o hiperactividad.
* Anti inflamatorio. Debido a sus propiedades, la caléndula ayuda a disminuir la
inflamación, tanto interna como externamente.
También es muy útil para ayudar a contrarrestar los síntomas de las afecciones
respiratorias y facilitar la descongestión nasal durante la gripe o un resfriado leve. En
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este caso, mediante un difusor o quemador. También podría utilizarse con este mismo
objetivo añadiendo unas gotas en la bañera con agua tibia, para darse un baño.
Contraindicaciones en el uso del aceite esencial de

caléndula.
En algunos artículos recomiendan el aceite esencial de caléndula para la
irritación del bebé por el uso del pañal o para aliviar los dolores de los pezones.
Esto es He visto que en muchos sitios webs confunden el aceite esencial de
caléndula y sus usos, con otros productos cosméticos y medicinales a base de
caléndula, pero mucho más porque confunden los productos a base de caléndula
con el aceite esencial puro. El aceite esencial de caléndula no es recomendado
para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia ni para bebés
pequeños. Existen productos, como cremas para la cola del bebé, a base de
caléndula. También hay cremas especiales para aplicar en los pezones
agrietados de las madres que están dando pecho. Además de esto, es importante
que antes de aplicarlo en la piel dañada se haga una prueba en la piel sana para
comprobar que no hay reacciones alérgicas a este aceite esencial.
Aceite esencial de eucalipto
El aceite esencial de eucalipto posee importantes propiedades para la salud, pues sus
beneficios son realmente impresionantes. Aunque es un extracto de la planta, guarda
consigo todas las bondades de la naturaleza, para ser aprovechadas por nosotros. Por
eso traemos esta sección, que contiene especialmente toda la información que necesitas
saber sobre este aceite
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¿Qué es el aceite esencial de eucalipto?

El aceite esencial de eucalipto, es un tipo de aceite que se obtiene por el
procesamiento de distintas hojas de la planta de eucalipto. Se denomina esencial
porque contiene un aroma extraordinario y se obtiene de la esencia central del
eucalipto. El eucalipto es una planta muy conocida en toda la geografía mundial
por sus múltiples beneficios, los cuales son heredados por el aceite esencial de
eucalipto. Este producto no es algo actual, pues las tribus originarias utilizaban
este compuesto para muchas funciones a nivel medicinal.
¿Qué beneficios tiene este milagroso aceite esencial de

eucalipto?
Este aceite tiene una variedad de beneficios para la salud y usos a nivel cotidiano. Por
ende, debe ser un requisito indispensable en cualquier lugar y en todo momento, como
un aliado para tu salud. A continuación presentaremos los 5 beneficios principales que
tiene el aceite esencial de eucalipto para la vida.
Actúa a nivel respiratorio

El aceite esencial de eucalipto, tiene un increíble poder para combatir afecciones a nivel
respiratorio. Es por ello, que es utilizado para el tratamiento de afecciones como: La
congestión nasal por lo tanto, se convierte en ese elemento indispensable para dar un
auxilio cuando se presente ésta patología. El aceite esencial de eucalipto, es un
elemento importante para mantener el buen funcionamiento del eje respiratorio.
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 Gripe.
 Bronquitis.
 Sequedad nasal.
 Asma.
 Sinusitis.
 Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica EPOC.
 Cualquier otra enfermedad infecciosa o causada por virus a éste nivel.
Con acción comprobada cómo Antibacteriano, Antiviral, Antiséptico y descongestivo de
las vías respiratorias altas.
Alivia el dolor Articular y Muscular

Está comprobado que el aceite esencial de eucalipto tiene una importante actividad dentro
del campo muscular y articular. Puesto que, estos aceites tienen milagrosas propiedades para
combatir las tensiones a nivel muscular, el cansancio y el dolor. Logrando así, otorgarle a la
persona el poder de seguir adelante a pesar de haber tenido una jornada de trabajo
agotadora o una sesión de ejercicios fuerte. También es un potente anti inflamatorio natural,
que logra reducir de forma significativa la inflamación sobre todo articular y muscular.
El mejor elemento para una mejor actividad interna

Este producto tiene imponentes beneficios no sólo para la salud física, sino también
mental y espiritual. Es por ello, que distintos especialistas de éstas ramas lo
recomiendan como una forma de revitalizar nuestro ser. Esto gracias a su olor
concentrado, pues tiene un aroma fresco, reconfortante y estimulante. Trabaja a nivel
mental, produciendo una sensación relajante y dándote el ánimo que necesitas para
salir adelante.
Es un todo en uno para el cabello

Este tratamiento es ideal para todas las personas, sea cual sea su edad, tipo de cabello
o color. Especialmente para los niños pequeños, pues al tener propiedades fungicidas,
permite combatir de forma exitosa los problemas de piojos. Esto sin tener que dañar
toda la estructura del cabello, pues es súper amigable con el cuero cabelludo. Además,
combate otras afecciones comunes del cabello, lo cual es algo importante para
mantener su belleza, entre ellas están:
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 Sequedad en todo el cabello

 Combate el problema de la caspa
 Adiós a las irritaciones en este nivel
¿Qué obtienes al utilizar el aceite esencial de eucalipto?

 Un cabello suave y sedoso.
 Limpio y libre de cualquier impureza
 Un color de cabello revitalizado
Poderoso antiséptico natural

La limpieza es una de sus características más importantes, pues limpia tanto
externamente como internamente. En este caso, al ser antiséptico es ideal para evitar
las infecciones de cualquier tipo de lesiones en la piel. Es por ello, que se recomienda
para el tratamiento de:
 Heridas poco profundas

 Quemaduras de 1° grado
 En picaduras de insectos
 Cortes o Laceraciones
 Entre otros.
Es por ello, que no debe faltar éste aceite en tus utensilios para dar las primeras
atenciones en cualquier evento. Este es un producto increíble para tratar estos tipos de
afecciones y muchísimas más Pues este aceite viene tomando una fama importante en
el mundo de las ciencias médicas, por sus increíbles beneficios para la salud.
Formas de uso del Aceite de Eucalipto

Por ende, para recibir sus efectos se debe combinar con otros de su mismo tipo, para
diluir su concentración. Lo primero que se debe conocer es que este aceite esencial es
un producto súper concentrado. Esto quiere decir, que no se debe aplicar nunca en su
presentación concentrada directamente sobre la piel.
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Si deseas el efecto a nivel respiratorio debes:

 Inhalar éste producto en forma de infusión, agregando tan sólo 8 gotas a una o
dos tazas de agua caliente
 Puedes mezclar este aceite con otros de su misma categoría y esparcir por todas
las vías a nivel respiratorio, es decir, en el tórax, cuello y nariz principalmente.
¿Quieres combatir las dolencias?

Aquí el aceite esencial de eucalipto se utiliza para la preparación de un compuesto
relajante. Pues, con tan sólo mezclar con otros aceites, como el de almendra, puedes
utilizarlo como una loción restructurante. Combatiendo de este modo las dolencias a
nivel muscular, para que puedas seguir con tus labores diarias perfectamente.
Uso de este poderoso aceite para el equilibrio interno

Al tratarse de un aroma, la forma de utilización de este aceite tan maravilloso es bajo la
forma de infusión. Pues con las mismas cantidades utilizadas para tratar una afección
respiratoria, puedes hacer tus sesiones relajante. Esta vez no es aspirando directamente,
sino colocándolo en un puesto clave dentro de la habitación para impregnar con ese
aroma todo el espacio. Para el cabello y para la limpieza de afecciones en la piel, este
aceite se utiliza en forma de loción, combinado con aceites buenos o de su misma línea.
15 Usos del aceite de eucalipto

1- Desinfectar el hogar: Agregue 20 gotas de aceite de eucalipto a un botella de spray
llena de agua y úsela para limpiar las superficies de su casa o difunda 5 gotas en casa
para matar los gérmenes.
2- Detener el crecimiento de moho: Agregue 5 gotas de aceite de eucalipto a su
aspiradora o aspiradora de superficie para inhibir el crecimiento de moho en su hogar.
3- Repeler a las ratas: Agregue 20 gotas de aceite de eucalipto a una botella
rociadora llena de agua y rocíe áreas propensas a las ratas, tales como pequeñas
aberturas en su casa o cerca de su despensa. Tenga cuidado si tiene gatos, ya que el
eucalipto puede ser irritante para ellos.
4- Mejorar las alergias estacionales: Difunda 5 gotas de eucalipto en casa o en el
trabajo, o aplique 2-3 gotas de manera tópica en las sienes y el pecho.
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5- Aliviar la tos: Se puede hacer un Vapor Rub casero más efectivo que los
comerciales con una combinación de aceite de eucalipto y menta, o aplique 2-3 gotas
de eucalipto en su pecho y nuca.
6- Senos paranasales despejados: Vierta una taza de agua hirviendo en un tazón
y agregue 1-2 gotas de aceite esencial de eucalipto. Luego, coloque una toalla sobre su
cabeza e inhale profundamente la fragancia durante 5 a 10 minutos.
7- Aliviar el dolor de garganta: Aplique de 2 a 3 gotas de aceite de eucalipto en el
pecho y la garganta, o difunda 5 gotas en casa o en el trabajo.
8- Alivia los dolores de oído: Aplique de 2 a 3 gotas de aceite de eucalipto en el
pecho y la nuca o frote suavemente 1 gota en la parte externa del conducto auditivo
externo. Recuerde diluir el aceite de eucalipto antes de usarlo tópicamente en un
niño.
9- Aumente su sistema inmunológico: Haga su propio aceite para reforzar el
sistema inmunológico combinando aceites esenciales de eucalipto, clavo de olor, limón,
canela y romero. También puede difundir 5 gotas de aceite de eucalipto en casa o en el
trabajo.
10- Alivia las Irritaciones de la Piel: Aplique de 2 a 3 gotas de aceite de eucalipto
en una bola de algodón limpia y frótela en el área de interés dos o tres veces al día
hasta que el problema haya desaparecido.
11- Calme las picaduras de insectos: Aplique de 2 a 3 gotas de aceite de eucalipto
en una bola de algodón limpia y aplíquela a la picadura de insecto tres veces al día
hasta que desaparezca.
12- Aumentar la energía: Difunda 5 gotas de aceite de eucalipto en casa o en el
trabajo, o frote 2-3 gotas en las sienes y la nuca.
13- Aliviar el dolor de cabeza: Difunda 5 gotas de eucalipto en casa o en el trabajo,
inhale el aceite directamente de la botella, o aplique 2-3 gotas de forma tópica en las
sienes y la nuca.
14- Aliviar el dolor muscular: Aplique de 2 a 3 gotas de eucalipto de forma tópica
en el área de interés. Para cubrir una superficie mayor, diluya el eucalipto con media
cucharadita de aceite base.
15- Combatir el mal aliento y las caries: Use aceite de eucalipto como enjuague
bucal natural, agregando 1-2 gotas al agua, haciendo gárgaras y luego
escupiéndolo. Tenga en cuenta que el eucalipto no debe ser ingerido.
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Contraindicaciones
El aceite de eucalipto no es seguro para uso interno. Sólo debe usarse de forma
aromática o tópica. Si usted está usando eucalipto para propósitos de salud bucal,
asegúrese de escupirlo después.
Las personas con piel sensible deben diluir el aceite de eucalipto con un aceite portador
(como el aceite de coco) antes de usarlo en su piel. También sugiero diluir el eucalipto
antes de aplicarlo tópicamente a sus hijos, y evitar usarlo en sus caras, ya que puede ser
irritante. Ha habido casos de intoxicación por aceite de eucalipto en bebés y niños
pequeños. No es seguro para los niños tragar aceite de eucalipto. Si está usando aceite
de eucalipto en niños, se debe usar un difusor o diluyéndolo con un aceite base antes de
aplicarlo tópicamente. Puede generar afecciones en la piel, irritaciones, alergias, entre
otros. En niños debe ser utilizado bajo la supervisión de un adulto, pues puede ser
nocivo para la salud si es ingerido. En mujeres en períodos de gravidez o lactancia,
disminuir considerablemente su uso.
Aceite esencial de geranio
El aceite esencial de geranio es muy utilizado en aromaterapia por la gran cantidad de

propiedades que contiene. Además de ser una bonita flor, el geranio concentra entre sus
propiedades muchos elementos que desde tiempos inmemorables lo han transformado
en un fiel aliado de la medicina con plantas y la cosmética natural. Además del aceite
esencial de geranio, con esta planta se crean aceites y cremas que se utilizan para
masajes y dolores musculares. Al ser cicatrizante, las cremas y aceites (no esenciales) se
utilizan para heridas o problemas como hemorroides, almorranas, etc. Pero no todos los
geranios, planta con más de 200 variedades distintas, tienen las mismas propiedades y
en las mismas cantidades. Una de las más potentes es el llamado geranio de Egipto, y
es la que suele utilizarse para hacer los aceites esenciales de esta planta. Este aceite
esencial de geranio de Egipto contiene geranil, citronelilo, linalol, pineno y felandreno,
entre otros componentes, y para conseguir un litro de este preciado aceite se necesitan
más de 300 kg de geranios. Por lo tanto, es un aceite esencial caro precisamente por
esto.
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Propiedades y usos. ¿Para qué sirve?
Entre las propiedades del aceite esencial de geranio cabe destacar que su uso ofrece
muchos beneficios para nuestro bienestar y salud, entre esto hay que resaltar que es un
excelente astringente, un potente hemostático, un gran cicatrizante y un diurético muy
útil.
Astringente. Debido a sus propiedades astringentes, es muy útil para tratar los
síntomas de malestares como diarreas, cólicos o problemas intestinales y digestivos.
Para ello, se puede utilizar tanto con un difusor o quemador, como diluido en agua.
Hemostático. Debe utilizarse diluido con otro aceite y sirve para frenar las
hemorragias no graves.
Cicatrizante. Uno de los usos más comunes del aceite y otros productos a base de
geranio es como cicatrizante. Esto es gracias a sus propiedades reconstituyentes de la
piel. También para las estrías y las arrugas ha demostrado ser muy efectivo.
Diurético. Ayuda a eliminar la sal (el sodio) a través de la orina y así limpiar el
organismo y la sangre.
El aceite esencial de geranio está muy presente en cosmética. De hecho, a Europa llegó
a través de una empresa francesa dedicada a hacer cremas, por sus beneficios para la
piel y para el tratamiento de las arrugas, estrías y cicatrices.
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Cómo usarlo
A diferencia de otros aceites esenciales, el de geranio de Egipto se puede utilizar
internamente. Para ello hay que diluirlo en una taza de agua caliente, añadiendo 3
gotas. Es muy útil para los problemas estomacales, menstruales y digestivos. Se puede
tomar un máximo de 3 veces al día. Para masajes hay que mezclar dos o tres gotas con
aceite masajeador. Esta misma mezcla es la que se puede utilizar para picaduras,
escozores o quemaduras. Y para cremas faciales, lo mismo, mezclar 3 gotas mezcladas
con la crema. Aunque el empleo más generalizado del aceite esencial es en
aromaterapia, con un difusor.
Aceite esencial de geranio contraindicaciones
Como sucede con los aceites esenciales, debido a sus concentradas propiedades, no
deben usarlo las mujeres embarazadas, ni mujeres que estén dando pecho. Tampoco
debe utilizarse con niños menores de 3 años. El aceite esencial de geranio es muy
seguro, pero en caso de utilizarse para uso cutáneo debe hacerse siempre diluido con
un aceite portador. En muy pocas ocasiones puede provocar efectos no deseados en la
piel o reacciones alérgicas. Por lo tanto recomendamos hacer una prueba antes de
utilizarlo, en alguna parte del cuerpo y sobre piel sana, para evitar cualquier problema
de este tipo.
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Principales marcas y precios

Al ser uno de los aceites que más materia prima necesitan, el precio del aceite esencial
de geranio es alto. Los envases suelen ser de 10 ml. Pero no hay que sorprenderse, ya
que uno de manzanilla puede costar hasta cuatro veces más. Sin embargo, hay que
tener presente que al utilizar gotas y que las propiedades están extremadamente
concentradas, los botes de 10 ml pueden durarnos bastante tiempo. Las principales
marcas que hay en el mercado son Bourbon, Young Living, Doterra, just y Pranarom.
Aceite esencial de albahaca

Todos conocemos esta fantástica planta, cuyo nombre científico es Ocimum basilicum,
principalmente por su uso culinario. ¿Quién no ha probado alguna vez el pesto, esa
genial salsa que se crea con sus hojas? ¿Y quién no conoce su aroma?
También es sabido que plantar albahaca en el huerto es una buena manera de
espantar a diferentes insectos y parásitos. Pero hoy no vamos a hablar de recetas, sino
del aceite esencial de albahaca y las fantásticas propiedades que tiene esta planta, así
como la obtención de su esencia y la utilidad terapéutica de la misma. De todas las
variantes existentes de albahaca, la que más se utiliza para los aceites esenciales es la
llamada albahaca exótica (Ocimum basilicum ssp basilicum), propia de Asia. Aunque
no es la única.
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Propiedades del aceite esencial de albahaca

El aceite esencial de albahaca contiene un gran número de propiedades
medicinales, terapéuticas e higiénicas. Esto se debe a los beneficios que aporta,
ya que la planta de albahaca es un antifúngico, antiparasitario, antihelmíntico e
insecticida natural, tanto para uso humano como veterinario, además de
descongestionante, antiespasmódico, neuro-regulador, antibacteriano,
hepatoprotector, antioxidante y beneficioso para el aparato digestivo.
¿Para qué sirve y cuales son sus usos?

Digestión. El aceite esencial de albahaca es un tonificante estomacal e intestinal, ya
que al ser un carminativo ayuda a la disminución de la generación de gases en el
aparato digestivo. Por lo tanto combate los gases, la indigestión y los cólicos o
espasmos del estómago. También es útil para el estreñimiento.
Limpieza y desinfección. Precisamente por ser un antifúngico, antiparasitario,
antihelmíntico, insecticida y bactericida natural, es muy bueno para limpiar y
desinfectar ambientes.
Resfriados y tos. Gracias a las propiedades antiespasmódicas que contiene, se puede

utilizar para combatir la tos y otros síntomas de los resfriados. Precisamente por estas
propiedades ayuda a combatir también el asma y las alergias.
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Antibacteriano para la piel. El aceite se puede utilizar para las infecciones capilares,
como las que se crean en las heridas descuidadas o expuestas a contaminación.
También, gracias a sus propiedades antibacterianas, es muy potente para la limpieza
facial y tratar problemas como el acné, el cual se forma por la acumulación de
bacterias en los poros.
Estado de ánimo. Como neuroregulador que es, su empleo en aromaterapia es muy
reconocido. Se utiliza en situaciones de estrés, de fatiga o ansiedad.
Hepatoprotector. Este aceite es muy útil para proteger y tratar los problemas de
hígado y hepatobiliares.
Para el cabello. Es un revitalizante, por lo tanto utilizar el aceite esencial de albahaca
para el cabello sirve como revitalizador, como regenerador y como tónico para la piel
del cuero cabelludo.
Composición y empleo
En su composición química el aceite esencial de albahaca contiene carvacrol,
timol y p-Cymeno y se puede utilizar tanto por vía tópica (siempre diluido para
evitar irritaciones) como oral (en este caso diluido con agua u otra bebida), y por
supuesto con un difusor o quemador.
Contraindicaciones
El aceite esencial es muy sano, pero se recomienda utilizar siempre diluido con un
aceite portador u otro aceite no esencial, ya que puede causar irritación en la piel por
uso directo. No está recomendado su empleo en mujeres embarazadas, en periodo de
lactancia o en niños pequeños menores de 3 años, debido a sus potentes componentes.
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Aceite esencial de árnica

El árnica es una planta que contiene helenina, un analgésico y anti-inflamatorio
natural. Es por ello que esta planta está considerada una de las mejores plantas para
aliviar el dolor y es utilizada tanto para heridas, raspones, contusiones como dolores
musculares, artritis, esguinces y todo tipo de daños de la piel, los músculos y los
tendones.
El aceite esencial de árnica se obtiene de la extracción de la esencia de esta maravillosa
planta. El mismo se extrae de sus amarillas flores, que crecen a lo largo y a lo largo del
continente europeo y parte de Asia. De estas flores se obtiene este aceite amarillento.
Otro de sus componentes principales, el timol, es un vasodilatador de los capilares que
facilita el curso del riego sanguíneo.
Propiedades y usos del aceite esencial de árnica
Desde hace un tiempo a esta parte, el árnica se ha vuelto, gracias a sus propiedades, un
elemento indispensable en el botiquín o en el kit de primeros auxilios de muchos
hogares y de los viajeros. Los beneficios que aporta el aceite esencial de árnica y sus
propiedades concentradas, hacen que sea un complemento perfecto de otros aceites
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esenciales para tratar diversas dolencias. Además, este aceite esencial se utiliza para
preparar cremas y otros productos de la industria cosmética.
¿Para qué sirve el aceite esencial de árnica?

Los usos más comunes de este aceite esencial, aparte de la creación de productos
cosméticos, son: Para lesiones. El aceite esencial de árnica se utiliza para lesiones o
esguinces. Es un excelente aliado de deportistas y atletas, ya que la acción es
prácticamente inmediata. También para calmar la hinchazón ante la fractura de un
hueso. Para su uso tópico se recomienda diluirlo en un aceite portador. Relajante
muscular. Es precisamente por sus propiedades anti-inflamatorias que este aceite es
muy útil para contrarrestar los dolores musculares o el reuma. Picaduras de
insectos. El aceite esencial de árnica se puede utilizar (diluido) para calmar el daño
provocado por la picadura de insectos, ya que además de calmar la hinchazón, es un
antiséptico. Regenerativo. Este aceite es idóneo para tratar los problemas cutáneos
como acné y los eczemas, siempre y cuando no seamos alérgicos a esta planta.
Nota: Aconsejamos el uso del aceite esencial de árnica siempre diluido. Su uso siempre
tópico, es decir, en la piel. Existen comprimidos a base de árnica que se pueden ingerir,
pero no es así en el caso del aceite esencial, que contiene una concentración de
componentes que podrían resultar tóxicos.
Contraindicaciones
El aceite esencial de árnica es uno de los pocos aceites esenciales que no se recomienda
para su uso en aromaterapia. Esto se debe a que es un aceite muy concentrado y puede
resultar tóxico inhalado. La helenina puede causar reacciones alérgicas. Por lo tanto, es
recomendado hacer una prueba antes de aplicar en una zona dañada. Esta prueba,
siempre con el aceite esencial diluido en un aceite portador u otro tipo de aceite más
suave que los esenciales, se puede realizar en cualquier zona sana de la piel.
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Debido a su alta concentración, el aceite esencial de árnica no está recomendado para

mujeres embarazadas, madres que aún dan el pecho o niños menores de 4 años. En
cualquier caso, si no está convencido de si utilizar o no este producto, mejor pregunte a
su médico o pediatra para sacar cualquier duda al respecto. Las personas con pieles
sensibles deberían evitar utilizar este aceite, ya que podría causarles irritación.
Aceite esencial de Bergamota
El aceite esencial de bergamota se produce prensando en frío la cáscara de fruto

del árbol de bergamota cuando ya está casi maduro. El árbol es el resultado de
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los cruces del limonero y el naranjo, eso explica su forma de pera y su color
amarillo.
Aunque sus raíces se remontan al sudeste asiático, la bergamota ha sido
ampliamente cultivada en el sur de Italia, específicamente en las regiones
costeras de Reggio di Calabria y Sicilia. De hecho, el aceite esencial de
bergamota fue nombrado por la ciudad de Bérgamo, en Lombardía, Italia.
Usos del aceite de bergamota

Recomendamos este aceite esencial como repelente de insectos, desodorante,
tomarlo vía inhalación o como aceite de masaje.
A Continuación se muestran algunos de sus otros usos prácticos:
 Aroma dulce y cítrico: debido a su aroma afrutado y sutilmente picante
el aceite de bergamota es frecuentemente añadido a diferentes perfumes y
productos cosméticos. El aceite es un ingrediente importante en muchos de lo
perfumes más conocidos.
 Sabor afrutado: se suele utilizar para hacer mermelada y dulces.
 Repelente de plagas: se usa para proteger los cultivos ya que sus raíces
tienen un olor potente.
Beneficios del aceite esencial de bergamota
El aceite cuenta con increíbles propiedades antibacterianas, analgésicas,

antisépticas, efectos antiespasmódicos y relajantes. En su día, los italianos lo
utilizaron como medicina popular para curar fiebres y para expulsar lombrices
intestinales. Además, el aceite esencial de bergamota presenta los siguientes
beneficios:
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*Alivia los síntomas y complicaciones de infecciones bacterianas. Puedes

añadir aceite de bergamota al agua de tu baño para ayudar a prevenir la
propagación de las infecciones bacterianas de la uretra en la vejiga.
*Acelera el proceso de curación para el herpes labial y úlceras en la boca:

aplica el aceite tópicamente en el área afectada hasta que mejore la condición.
*Previene y mejora el estado de la piel de hongos e infecciones.
*Reduce la ansiedad y el estrés: los expertos dicen que cuando se utiliza en

aromaterapia, el aceite puede disminuir los niveles de estrés y la ansiedad de los
pacientes antes de la cirugía. También alivia la depresión y elimina el síndrome
de fatiga crónica
¿Cómo aplicar el aceite de bergamota?
Este aceite tiene una serie de propiedades beneficiosas y puede ser utilizado con
eficacia en diferentes condiciones.
El aceite esencial de bergamota puede ser:

 Añadido al agua para un baño aromático que nos ayudará a reducir el
estrés
 Inhalado para tener un impulso instantáneo de positividad
 Aplicado tópicamente para aliviar las picaduras de insectos
 Utilizado con manzanilla e hinojo como aceite de masaje de la zona
abdominal para tratamiento de la indigestión y la flatulencia
 Mezclado con el aceite de lavanda, sal y agua para hacer un lavado genital
y prevenir la infección urinaria.
Seguridad y efectos secundarios

El uso del aceite de bergamota es generalmente seguro pero antes de utilizarlo
a un plan de tratamiento de cualquier enfermedad siempre deberás consultarlo
con un médico. No se recomienda la administración del aceite en mujeres
embarazadas o lactantes y en niños muy pequeños. Puesto que el aceite de
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bergamota puede aumentar su vulnerabilidad al daño del sol, nunca se debe usar
con medicamentos fotosensibilizadores. No se aconseja tomar el sol después de
haberte aplicado el aceite de bergamota en tu piel. Debido a su contenido que
absorbe la luz ultravioleta, el aceite de bergamota puede inducir fotosensibilidad
y puede conducir a quemaduras extremas y otras complicaciones. La misma
advertencia sirve para todos los aceites esenciales derivados de frutas cítricas
como limón, naranja y limón. Espera hasta 72 horas después de una aplicación
tópica a salir al aire libre. El aceite puede causar irritación de la piel a algunas
personas, que se manifiesta a través de ampollas, costras, enrojecimiento y
cambios en la pigmentación. Antes de usar aceite esencial de bergamota como
tratamiento natural de cuidado de la piel, realiza una prueba con una pequeña
cantidad.
Aceite esencial de Jazmín

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El aceite esencial de jazmín se puede extraer de diferentes especies de jazmín

como el jazmín común (Jasminum Officinale) y jazmín Español (Jasminum
Grandiflorum). Pertenecen a la familia Oleaceae, que cuenta con más de 200
especies en su género.
La planta puede alcanzar una altura de 3 a 4 metros, el aceite se extrae de sus
flores blancas. Las flores florecen generalmente durante la noche, la planta crece
desde verano hasta otoño. Como datos curiosos, debido a su aroma potente, el
Pakistán ha nombrado al jazmín su flor nacional. En la India, es considerado
como una flor sagrada por los hindúes y las flores de jazmín se pueden utilizar
como decoración del pelo.
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Usos del aceite esencial de jazmín
El aceite esencial de jazmín es conocido por ser un importante ingrediente en la

fabricación de conocidos perfumes como Chanel Nº 5 y Eau de Sauvage. En la
cocina, se utiliza para agregar sabor a alcohol, en pastelería y postres. También
se agrega en jabones, champú y lociones para el cuerpo.
Composición:
El aceite esencial se compone de diversas propiedades tales como acetato de
bencilo, linalol, alcohol bencílico, indol, benzoato de bencilo, cis-jasmona,
geraniol, antranilato de metilo. El aceite absoluto de jazmín se mezcla bien con
los aceites de neroli, bergamota, sándalo, geranio y rosas.
Beneficios del aceite esencial de jazmín

El aceite de jazmín es conocido por ser un afrodisíaco eficaz y tener cualidades
seductoras. Ayuda a abordar los problemas sexuales como la eyaculación precoz
y la impotencia. Cuando se utilizan por los amantes, puede ayudar a liberar
energías sexuales fuertes y estimular el chakra sexual. También funciona muy
bien cuando se utiliza durante el yoga.
Algunos beneficios del aceite son:
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 Rejuvenecer la piel. Ayuda en el tratamiento de dermatitis, eccema y piel

seca o deshidratada. Sin embargo, no se debe aplicar para heridas abiertas, ya
que puede causar irritación o reacción alérgica.
 Aliviar problemas menstruales. Puede disminuir el dolor durante la
menstruación y ayuda a regular el ciclo menstrual de las mujeres. También es
beneficioso durante el parto ya que fortalece las contracciones y promueve el
flujo de leche materna.
 Como un antiséptico. El benzaldehído, ácido benzoico y benzoato de bencilo
en este aceite esencial tienen increíbles propiedades antivirales y germicidas.
 Tratar los espasmos. Ayuda en el alivio de la tos espasmódica, calambres de
estómago y espasmos en otras partes del cuerpo.
 Relajación de la mente. El aceite puede mejorar su estado de ánimo
mediante la inducción de confianza, optimismo y euforia. Ayuda a disminuir el
miedo, la culpa y el estrés. El aroma del aceite puede ayudar a relajar y elevar el
espíritu.
¿Cómo aplicar el aceite de jazmín?

El aceite esencial de jazmín se puede aplicar de diferentes maneras, dependiendo
de cómo lo necesites. Pueden ser inhalados, difundidos a traves de hornito o
difusor, o puede ser aplicado externamente.
 A través de un difusor. Simplemente tendrás que añadir unas gotas del

aceite esencial a tu difusor para proporcionar una fragancia relajante y
refrescante a tu casa.
 Aplicación externa. Aplicar unas gotas del aceite en su cuello o frente
para calmar y despejar su mente, La aplicación tópica también puede tratar
trastornos de la piel y espasmos musculares.
 Inhalación. El aceite también ayuda a tratar la tos y alivia el nerviosismo y
el estrés cuando se inhalan.
¿Es un aceite seguro?
El aceite esencial es generalmente seguro. Se considera que no irritante y no

tóxico. Sin embargo, debe utilizarse con moderación, las dosis grandes pueden
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interferir con la concentración debido a sus propiedades relajantes. La ingestión

oral del aceite esencial no es recomendable.
Si estás embarazada evita el uso de este aceite.
Efectos secundarios de aceite esencial de jazmín

Si bien no hay efectos secundarios conocidos de este aceite, te recomendamos
diluir el aceite con un aceite portador seguro y no tóxico. Siempre realiza una
prueba en tu piel para comprobar si eres alérgico a este aceite esencial. Si tienes
una enfermedad mejor consultar primero con un profesional médico antes de
aplicar el aceite.
Aceite esencial de Lima
El aceite esencial de lima proviene de Citrus aurantifolia de la familia de plantas

Rutaceae. El árbol es de hoja perenne, corto y tupido, crece entre 2 y 4 metros de
altura, es mucho más pequeño que el árbol de naranja o el pomelo. Tiene hojas de
color verde oscuro, flores blancas y frutas ovales verdes. Existen dos tipos
principales de árboles de lima: la lima mexicana (lima clave) y la Lima de Tahití
(lima persa).
La lima es autóctona de Asia Sur-Oriental, luego se extendió a Egipto y a África.
Los moros también introdujeron lima a España durante la el siglo XIII y se
convirtió en una fruta ampliamente utilizada en toda Europa antes de llegar a las
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costas americanas. Hoy en día, el mayor productor de lima es India, seguido por
México, Argentina, Brasil y España.
Usos del aceite esencial de lima
El aceite de lima tiene una fuerte fragancia cítrica y es de color oliva pálido o
amarillo claro dependiendo de cómo se produjo. Aunque tradicionalmente se
utiliza como agente saborizante en alimentos, por sus increíbles propiedades,
existen otras aplicaciones bien conocidas del aceite.
Este aceite se ha utilizado extensivamente en la industria de alimentos y bebidas,

así como en la fabricación de fragancias. Se trata de un aceite cítrico versátil, se
agrega a productos de limpieza, detergentes, jabones y otros productos de belleza.
También se pueden obtener beneficios mediante el uso del aceite en aromaterapia,

ya que es estimulante y refrescante. Su contenido rico en vitamina C lo hace un
refuerzo ideal de tu sistema inmunitario, es ideal para ayudar a proteger contra
los resfriados y la gripe.
Hay múltiples maneras de utilizar el aceite dependiendo de qué

estado de salud que desees tratar:
 Puedes aliviar el estrés, el agotamiento y la ansiedad, o calmar tu mente
difundiendo unas gotas con un vaporizador. Esto también ayuda a estimular el
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sistema inmunitario, especialmente después de una enfermedad. También puedes

añadir unas gotas del aceite al agua de la bañera.
 Para resfriados, tos, sinusitis, dolor de garganta y congestión del
pecho: añade unas gotas a un recipiente de cocción de agua e inhala su vapor.
También puedes mezclar unas gotas con un aceite portador, luego frotarlo sobre
tu cuello y pecho.
 Si tienes reumatismo y artritis: pon dos o tres gotas en un aceite portador y
realizar un masaje en las áreas afectadas. Este método también funciona para la
celulitis y las varices.
 Para tratar el sangrado de cortes y heridas: pon dos gotas en una compresa
fría y presiona sobre las zonas afectadas.
 Para el acné y otros problemas de la piel: mezcla dos gotas de aceite con 15
gotas de aceite de jojoba y aplícalo sobre la piel. Te ayudará a eliminar
impurezas promoviendo el crecimiento de nuevas células de la piel.
 Para evitar la caspa y darle vida al pelo graso: mezcla unas gotas de aceite
en tu champú favorito. La lima puede ayudar a eliminar la grasa mientras hidrata
tu cuero cabelludo.
Las propiedades del aceite esencial de lima también te puede ayudar en
tu hogar:
 Para quitar manchas de grasa y residuos. Pon el aceite en algodón utilízalo
para limpiar las superficies.
 Para prevenir que las frutas se pongan marrones. Añade una o dos gotas
del aceite en la fruta.
 Para repeler insectos, como mosquitos y hormigas, simplemente añade unas
gotas del aceite en tu difusor.
 Añade un sabor profundo y picante a tus platos con unas gotas del aceite.
Composición
Como los limones, la lima está llena de antioxidantes y otros nutrientes
beneficiosos. El aceite esencial de lima está cargado de hidrocarburos terpénicos,
como el a-pineno, b-pineno, d-pineno, canfeno, sabineno y terponolene. También
contiene compuestos oxigenados como el a-terpineol, linalool y fenchol. También
contiene trazas de acetato neral y acetato de geranilo.
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El Germacreno B, otro componente del aceite de limón, es un elemento

importante en su fragancia. Le da un toque amanerado y picante que lo distingue
del aceite de limón.
Beneficios de aceite esencial de lima

El tétanos se puede propagar a través de heridas causadas por objetos de hierro
oxidado. ¿Sabías que aceite de lima se puede utilizar para tratar este tipo de
lesiones? Al igual que la fruta, el aceite está lleno de beneficios, debido a sus
propiedades antioxidantes y contenido de nutrientes. Es un gran aceite para
agregar a tu botiquín de primeros auxilios. El aceite puede:
 Curar las infecciones internas y externas. Puede ayudar a prevenir que las
heridas se infecten, así como ayudar a curar las infecciones de la garganta, colon,
boca, intestinos, estómago y sistema urinario. También puede ayudar a curar o
aliviar problemas de la piel como llagas, erupciones cutáneas, gangrena y
úlceras.
 Aliviar los trastornos respiratorios. Puede ayudar a tratar la bronquitis y es
eficaz contra las infecciones virales como gripe, tos, resfriados, paperas y
sarampión.
 Curar el dolor de muelas y promover la buena salud oral.
 Ayudar a matar las bacterias que causan diarrea, intoxicación por
alimentos, cólera y fiebre tifoidea. También ayuda a tratar las infecciones
bacterianas internas y externas.
 Ayudar a detener el sangrado. Contrae los vasos sanguíneos y promueve la
coagulación. Esto también ayuda a reducir el riesgo de hemorragias.
 Desintoxicar el hígado. Ingerido puede servir como un
complemento importante en un régimen de desintoxicación para promover la
salud del hígado.

El aceite esencial de lima puede ser inhalado o vaporizado, utilizado tópicamente
o añadido a los alimentos en pequeñas cantidades. No es tóxico ni irritante, pero
esto no significa que debas utilizarlo de forma imprudente. Recomendamos hacer
una prueba para ver si tienes alguna sensibilidad al aceite. Basta con aplicar una
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o dos gotas sobre su piel para comprobar si se desarrolla alguna reacción

alérgica.
No es aconsejable usar este aceite sin diluir, ya que puede ser muy concentrado.
Es mejor mezclarlo con un aceite más suave, como el aceite de coco o aceite de
oliva. El aceite de lima también combina bien con lavanda o neroli.
Como en todos los aceites esenciales, antes de ingerir el aceite (diluido o
mezclado en comida) deberás consultar con tu médico la dosis adecuada según tu
condición.
Efectos secundarios
Los aceites esenciales cítricos son fotosensibles y reaccionan a la luz. Si utilizas el
aceite en tu piel evita exponerte inmediatamente a la luz solar ya que podría
aparecer una reacción adversa. Recomendamos esperar de 6 a 24 horas antes de
exponer la piel al sol.
Aceite esencial de mandarina
La Mandarina “Citrus tangerina pertenece a la familia de los cítricos igual que

la naranja. Tienen gustos y propiedades muy similares y muchas veces se
confunden.
El aceite de esencial de mandarina proviene de la cáscara externa de la fruta y
tiene un aroma cálido, dulce y cítrico. Debido a su dulzura y aroma penetrante,
es una muy buena opción para tus rituales mañaneros.
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Usos del aceite esencial de mandarina
El aceite es conocido por sus increíbles propiedades anti-hongos y antisépticas,

convirtiéndolo en un ingrediente muy popular para el cuidado de la piel. Es un
gran remedio para el acné y las impurezas de la piel. El aceite esencial también
tiene efectos beneficios para el cabello debido a sus propiedades antisépticas:
ayuda a tratar la caspa, el cuero cabelludo seco y otras infecciones del pelo.
También ayuda a restaurar los daños en los tejidos del cuerpo y a reducir la
apariencia de cicatrices y estrías.
Debido a su aroma picante, el aceite también se utiliza en lociones y perfumes.
Composición
Los componentes químicos principales del aceite son: uno-pineno, mirceno,
limoneno, y-terpineno, citronelal, linalol, neral, acetato de nerilo, acetato de
geranul, geraniol, timol y carvona.
Beneficios del aceite esencial de mandarina

El aceite es más que un simple aceite esencial. Tiene una amplia
gama de beneficios para la salud como por ejemplo:
 Efecto calmante: actúa como un agente relajante de los nervios agitados.

También reduce tensiones y desequilibrios emocionales. Actúa también como
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sedante para aliviar la ansiedad, depresión y nerviosismo. También promueve un

sueño saludable.
 Purificador de la sangre: la propiedad depurativa del aceite purifica la
sangre excretando compuestos tóxicos no deseados tales como el ácido úrico o el
exceso sal. Las toxinas salen del cuerpo a través del sudor, orina y excreción.
 Controlar espasmos: tiene una fuerte propiedad antiespasmódica y actúa
como un relajante para aliviar músculos y nervios de espasmo.
 Pérdida de peso: cuando se aplica tópicamente como aceite de masaje,
ayuda a luchar contra la celulitis. También ayuda a acelerar el metabolismo,
manteniendo el estómago en buen estado. Finalmente el aceite esencial de
mandarina ayuda a la circulación y el equilibrio de los jugos digestivos en el
estómago.
¿Cómo aplicar el aceite de mandarina?

Hay varias maneras de utilizar este asombroso aceite. Puede ser utilizado para
cocinar, para bañarse y como difusor. Puede ser ingerido, aplicado tópicamente
o mezclado con otros alimentos. Te recomendamos las siguientes aplicaciones
para maximizar el uso del aceite.
 Puede ser utilizado en la limpieza de la casa. Mezcla unas pocas gotas con
agua y aplica la solución a un trapo de limpieza. Se puede usar para limpiar las
superficies y rincones. Con su propiedad antiséptica, ayuda a desinfectar y
limpiar la casa.
 Aplicando el aceite directamente sobre una herida: el aceite de la
mandarina ayuda a matar las bacterias y desinfecta la zona afectada. También
reduce la inflamación y enrojecimiento de la herida.
 Puede ser añadido a un aceite portador y utilizarse como aceite de masaje.
Mezcla el aceite de mandarina con otro aceite como el de jojoba o el aceite de
coco. La proporción recomendada es una gota de aceite esencial de mandarina
por cada 5 ml de aceite portador.
 Para prevenir las estrías: mezcla de 1 a 2 gotas del aceite esencial de
mandarina con 1 o 2 gotas de aceite de lavanda y una cucharadita de tu aceite
portador preferido. Luego realiza un masaje sobre el área afectada.
 Para tener un impulso adicional: simplemente añade una gota en un vaso
de agua.
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 Para usarlo como aromaterapia, frota el aceite esencial en una vela antes
de encenderla
¿Es seguro de aceite de la mandarina?

El aceite esencial de mandarina se conoce por su fototoxicidad, pero es
generalmente seguro ya que no es no tóxico, ni irritante.
También puede usarse tópicamente durante el embarazo porque ayuda a prevenir
las estrías. Sin embargo, si tienes notas molestias en la piel, deja de utilizar el
aceite y consulta a tu médico antes de continuar usando el aceite.
Efectos secundarios del aceite de mandarina
Como la mayoría de los aceites cítricos es conocido por ser fototóxico. Es mejor
usarlo con moderación, sobre todo si te expones a la luz del sol, real o artificial,
dentro de las 72 horas después de la aplicación. También cabe destacar que el
aceite contiene algunos componentes químicos que reaccionan cuando se expone
a los rayos UVA, provocando inflamación, ampollas y la quema de la piel.
Aceite esencial de Neroli
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El aceite esencial de neroli es producido por la destilación a vapor de las flores

del naranjo amargo (Citrus aurantium) que se cultiva en las partes occidentales
de la India, África oriental e Himalaya. En el sigo XVI, los españoles trajeron el
árbol hacia Florida donde prosperó hasta el punto que Florida llegó a ser el
mayor productor mundial de naranjas.
El aceite fue nombrado después del siglo XVI por la Princesa de los Ursinos en
Nerola, Italia. Le encantaba el olor aromático de la flor del naranjo.
Usos del aceite esencial de Neroli

La mayoría de las partes del naranjo amargo son valoradas por su fragancia
fuerte y atractiva. Es muy usado en la industria del perfume y cosmética. El aceite
esencial proviene de la cáscara de naranja, las hojas se utilizan para hacer aceite
de petit grain, y las flores se destilan para hacer el aceite esencial de neroli. El
aceite tiene una dulce y intensa aroma floral. Puede ser de color amarillo pálido
o color café marrón. A menudo se clasifica como un aceite floral en lugar de una
aceite de fruta cítrica. Hay que ser muy cautelosos al comprar este aceite ya que
muchos fabricantes adulteran su aceite con compuestos químicos.
Antiguamente, el aceite fue muy importante para ayudar a combatir la peste,

aliviar la fiebre y calmar el nerviosismo. Los antiguos sacerdotes egipcios lo
utilizaban para curar su cuerpo, mente y espíritu. El aceite de Neroli es también
ampliamente utilizado en la industria del perfume. No solo como complemento de
otras notas cítricas, también actúa como un fijador natural que ayuda a mantener
la composición original de otros aceites sin que pierdan su verdadera fragancia.
El aceite puede ser aplicado tópicamente o inhalado

Ayuda a mejorar la salud de la piel manteniendo la piel elástica, previniendo la
aparición de estrías, acné y reduciendo la apariencia de cicatrices.
En aromaterapia, este aceite esencial es apreciado por su aroma calmante y
relajante, que actúa como un tranquilizante que puede ayudar a aliviar la
ansiedad y las palpitaciones del corazón, aliviar el insomnio y prevenir o tratar
trastornos relacionados con el estrés o la depresión. Su fragancia también puede
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ayudar a aliviar problemas digestivos, tales como espasmos intestinales, colitis,

dispepsia y diarrea.
Algunas formas de utilizar el aceite esencial de neroli:

 Humedece un poco algodón, añade una gotita de aceite y frótalo
ligeramente sobre tu piel para tratar el acné.
 Mézclalo con tu crema favorita para ayudar a regenerar la piel.
 Pon unas gotas en un difusor para combatir la depresión, ansiedad, estrés y
problemas digestivos.
 Mezcla unas gotas con un aceite portador y haz un masaje en todo tu
cuerpo para ayudar a mejorar la circulación.
 Aplica unas gotas en una compresa caliente o fría para aliviar dolores de
cabeza y neuralgia.
 Aliviar el malestar premenstrual mezclando algunas gotas en el agua del
baño.
El aroma agradable del aceite esencial de Neroli también puede servir como
desodorante para combatir malos olores. Cuando se usa como ambientador a
través de un vaporizador, el aceite no sólo elimina el olor, sino que también
ayuda a matar los gérmenes y toxinas.
Composición
Las increíbles propiedades terapéuticas del aceite esencial de Neroli provienen de
sus muchos componentes beneficiosos, como el alfa pineno, pineno beta, alfa
terpineno, farnesol, canfeno, geraniol, nerol indol, acetato de linalilo, linalol,
antranilato de metilo, acetato de acetato y nerolidol.
Beneficios del aceite esencial de Neroli

Este aceite esencial tiene muchas propiedades beneficiosas para la salud. Actúa
como antiséptico, desinfectante, antiespasmódico, bactericida, antidepresivo y
sedante. Los beneficios pueden resultar útiles para:
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 Tratar cortes y heridas. Puede ser un sustituto antitetánico en casos de

emergencia. Simplemente aplica una solución diluida en la herida para evitar que
se infecte antes de acudir a un médico.
 Matar bacterias que pueden causar enfermedades como tifoideas, cólera o
intoxicación alimentaria. También puede aliviar afecciones de la piel que son
causadas por bacterias.
 Mantener los niveles de presión arterial normal. Según estudios recientes,
este aceite puede ayudar en el control de la presión arterial.
El Aceite también es un tónico que puede ayudar a promover la buena
circulación, un metabolismo sano y apoyar al sistema inmunitario.
¿Cómo aplicar el aceite de Neroli?

El aceite esencial se puede inhalar, o aplicar directamente sobre la piel para
adquirir sus beneficios. También se puede tomar por vía oral, pero solo
recomendamos hacerlo después de consultarlo con un médico. Cuando se usa por
vía tópica o inhalada, este aceite actúa como un antidepresivo. Tiene efecto
relajante y calmante sobre la mente y el cuerpo: alivia la tensión y la ansiedad y
eleva su buen humor. También puede ayudar a estimular el crecimiento de nuevas
células y apoyar el proceso de renovación de la piel. Te aconsejamos hacer una
prueba de con una pequeña cantidad antes de usar el aceite sobre tu piel.
¿Se trata de un aceite seguro?

Sí, si se utiliza con moderación. El aceite esencial de Neroli no es tóxico pero
como con otros aceites esenciales, te recomendamos precaución al usarlo. Se
puede utilizar directamente sin diluir o diluirlo en algún aceite vehicular suave
como el aceite de geranio, aceite de lavanda, aceite de jazmín, aceite de limón
o aceite de rosa.
No se aconseja usar el aceite en embarazadas. No utilizar este aceite en bebés
o niños muy pequeños.
Efectos secundarios
El aceite puede causar ciertos efectos secundarios como malestar y dolor de
cabeza en algunas personas. También puede llegar a ser adictivo si utiliza con
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demasiada frecuencia. Si necesitas estar concentrado, por ejemplo conduciendo,

no te aconsejamos utilizar el aceite debido a sus efectos sedantes que causan
somnolencia.
Aceite esencial de Pachuli
El aceite del pachulí se deriva de una planta perenne imperecedera miembro de

la familia Labiatae y un pariente cercano de la menta, lavanda y salvia. El
nombre “Pachuli” se dice que se deriva de las antiguas palabras del Tamil
“patchai” y “ellai,” lo que significa “hoja verde”. Otros dicen que proviene de la
palabra “patchoi”, significa “olor” en Hindustan, refiriéndose a su uso como
fragancia.
El Pachuli se origina al Sureste de Asia. Hoy en día se cultiva en China, Malasia,
India, Indonesia y Filipinas, pero también crece en América del sur y otras
regiones tropicales como Hawaii.
Usos del aceite esencial de pachuli

El aceite se extrae de las hojas ligeramente fragantes y de las flores blancas y
violetas de la planta. Es espeso, de color amarillo claro o marrón, con un aroma
fuerte, almizclada y dulce, recuerda a tierra mojada. Para algunos, el aroma de
este aceite es un gusto que se adquiere con el tiempo. Lo que diferencia el aceite
esencial de pachuli de otros aceites esenciales es que mejora con la edad. Su
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color amarillo claro se convierte en un color ámbar profundo, y el olor se vuelve

más suave y rico.
El Pachulí se ha utilizado durante miles de años. Llegó a ser muy valioso,

los primeros comerciantes europeos intercambian una libra de Pachulí con una
libra de oro. Los romanos lo usaron como un estimulante del apetito, mientras
que en Egipto, se dice que el faraón Tutankhamon pidió que 10 galones de aceite
de pachulí fueran enterrados con él en su tumba.
Este aceite esencial se ha utilizado mucho en la medicina asiática tradicional,
especialmente en Malasia, China y Japón. Se utiliza para tratar la piel y
problemas de pelo como dermatitis, eczema, acné, seca piel agrietada, caspa y
cuero cabelludo graso. También se utiliza para cicatrizar heridas además de
usarse como afrodisíaco. El aceite esencial de pachulí se utiliza popularmente
como una fragancia de la tela, una práctica que data de la India del siglo XIX.
Muchos fabricantes lo utilizaban como un repelente de la polilla para los tejidos
que se exportan a otros países. El olor era tan ampliamente conocido que se
convirtió en un indicador para identificar la tela Oriental auténtica. Fabricantes
de ropa ingleses y franceses incluso se veían obligados a añadir aceite de pachulí
a sus productos de imitación para que el mercado los aceptara más fácilmente.
Hoy en día, el aceite se utiliza como una fragancia en productos de cuidado
personal, ambientadores, detergentes y toallitas. También se utiliza como
incienso. En aromaterapia se dice que puede ayudar a aliviar la ansiedad, el
estrés y la depresión. Su efecto calmante es muy eficaz para la relajación y la
meditación. Para ello es suficiente con añadir unas cuantas gotas en un difusor o
vaporizador. También puedes mezclarlo con tu crema facial, loción o champú, o
incluso añadirlo al agua de tu bañera
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Como utilizar el aceite esencial de pachuli

 Aplícalo mediante un masaje en la piel para ayudar a prevenir las arrugas
y celulitis. Previamente diluye el aceite con otro aceite vehicular.
 Aplica una pequeña cantidad sobre la piel para calmar los cortes,
raspaduras, quemaduras y llagas, así como picaduras de insectos.
 Aplica unas gotas en las muñecas para mantener lejos a las hormigas,
chinches y otras plagas.
 Pon de dos o tres gotas en una bola de algodón, frota la bola en las axilas
para evitar el olor corporal.
 Mezcla un par de gotas en tu champú o acondicionador para tratar la
caspa y cabello graso.
Composición
Las increíbles propiedades beneficiosas del aceite de pachulí provienen de sus
muchos constituyentes como por ejemplo comopatchoulene alfa, patchoulene beta,
bulnesene alfa, guaiene alfa, cariofileno, norpatchoulenol, alcoholde pachulí,
seychellene y pogostol. También contiene alcohol de pachulí, un compuesto
importante neuroprotector y anti inflamatorio.
Beneficios del aceite esencial de pachulí

Los beneficios para la salud del aceite de de pachulí se atribuyen a sus
propiedades anti depresivas, anti inflamatorias, antisépticas y diuréticas.
También actúa como un desodorante, insecticida y sedante. El aceite puede
ayudar en caso de:
 Inflamación: ayudar a calmar la inflamación o irritación.

 Infección fúngica: inhibe el crecimiento de hongos y le brinda protección
contra infecciones notorias.
 Resfriados y gripe: el aceite puede reforzar su sistema inmunológico para
ayudar a evitarlos resfriados y la gripe.
 Fiebre: ayuda a combatir las infecciones que causan fiebre y reduce la
temperatura del cuerpo.
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 Problemas sexuales (en hombres y mujeres) – estimula las hormonas

sexuales para aumentar el deseo sexual. Es útil para la impotencia y disfunción
eréctil.
 El aceite es un tónico que ayuda a promover el bienestar general gracias a
tonificar el estómago, el hígado y los intestinos.
¿Cómo aplicar el aceite de pachuli?

El aceite de pachulí se puede inhalar difundido en un vaporizador o puede ser
aplicado directamente a la piel. Inhalar el aroma del aceite o su absorción por la
piel puede ayudar a transmitir mensajes en el sistema límbico, una región del
cerebro que participa en el control de las emociones e influye en el sistema
nervioso.
Sin embargo, te aconsejamos usar este aceite con moderación porque si se usa en
abundancia puede conducir a una fragancia demasiado fuerte y abrumadora. El
olor también puede impregnarse en ropa y muebles.

El aceite de pachulí es seguro cuando se aplica por vía tópica o inhalada. Puede
ser utilizado por sí mismo, pero aconsejamos mezclarlo con otros aceites
portadores. Se mezcla bien con incienso, salvia, cedro, geranio, lavanda, y rosa
sin embargo, aquellos con piel sensible pueden tener ciertas reacciones a este
aceite por lo que se recomienda hacer una prueba con una cantidad muy pequeña
antes de usarlo. Manténgalo alejado de los ojos, oídos y nariz.
Puedes ingerir este aceite mezclando una o dos gotas con una cucharadita de
miel. De todas formas, te aconsejamos buscar la ayuda de un médico antes de
tomar este aceite por vía oral. Si tienes problemas gástricos o cualquier otra
contraindicación médica, evita ingerir este aceite esencial.
Consulte a un profesional de la salud antes de usar este aceite durante el
embarazo.
Efectos secundarios
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Puede causar sobre estimulación y puede tener fuertes efectos sedantes cuando se
utiliza en grandes cantidades. También puede causar pérdida de apetito. Si estás
sufriendo un trastorno alimentario o recuperándose de una enfermedad, te
aconsejamos no utilizar esta aceite de hierbas.
Aceite esencial de Vainilla
El aceite esencial de vainilla deriva de la vainilla planifolia, una especie nativa de

la familia de las orquídeas, con grandes parras y cúmulos de flores de color
amarillas o verde que se convierten en aromáticas vainas de color marrón
La palabra vainilla es de origen español que significa pequeña vaina. Es
autóctona de América Central y México, pero también ha sido ampliamente
cultivada en las regiones subtropicales de Asia, norte de Europa y Canadá. En la
actualidad Madagascar es el primer productor mundial de vainilla.
Usos del aceite esencial de vainilla

La búsqueda de aceite vainilla puro en el mercado puede ser muy complicada y
confusa. Los aceites de vainilla se clasifican generalmente según el lugar de
origen de la planta de vainilla. Es fácil encontrar:
 Vainilla bourbon de Madagascar

 Vainilla mexicana de México
 Vainilla tahitiana de la Polinesia francesa
 Vainilla indio del oeste del Caribe y Central y América del sur
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También pueden identificarse por el tipo de método de extracción utilizado:

vainilla CO₂, vainilla absoluta y oleorresina de vainilla.
En México durante la época de los aztecas, la vainilla era añadida a los alimentos
para realzar su sabor, también añadían la vainilla en una bebida
llamada “cacahuatl”, que incluía granos de cacao, maíz, miel y chile. Se trataba
de un brebaje especial pensado para dioses y reyes.
A lo largo de los años, la vainilla ha sido muy utilizada. A

continuación exponemos sus usos más comunes:
 Para cocinar: su aroma se encuentra en helados, leche, dulces y postres

entre otros productos.
 En la industria farmacéutica: se utiliza en la fabricación de fármacos para
el tratamiento del Parkinson, hipertensión y problemas del corazón
 En perfumería: muchas de las fragancias de alta calidad contienen vainilla.
El aceite esencial de vainilla se ha encontrado especialmente útil en la mejora de
la salud emocional y el bienestar general cuando se utiliza en aromaterapia.
Composición
Entre los componentes químicos principales del aceite esencial de vainilla están
la vainillina y trazas de otros constituyentes como eugenol, piperonal y caproico
ácido. La vainillina y el piperonal son los responsables de su delicioso sabor y de
muchos de sus efectos beneficiosos para la salud. El aceite puede contener
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hasta 150 aromas, muchos de las cuales están presentes en cantidades muy
pequeñas.
Beneficios del aceite de vainilla

Antiguamente en África, los curanderos utilizaban la vainilla para problemas
estomacales. Los médicos europeos de los siglos XVI y XVII la utilizaron como un
antídoto para los problemas estomacales y como afrodisíaco. Se ha demostrado
que el aceite esencial de vainilla tiene efectos calmantes, es antiespasmódico,
balsámico, emenagogo, antioxidante y antidepresivo además de tener
increíbles propiedades afrodisíacas. El aceite puede ayudar a:
 Luchar contra algunos tipos de cáncer

 Regular la menstruación
 Aliviar las náuseas
 Aliviar el estrés, la ansiedad, la depresión y el insomnio
 Curar heridas
 Mejorar el deseo sexual
 Inducir el sueño y fomentar el sueño
El aceite también puede funcionar como un reductor de la fiebre debido a su
contenido de eugenol y vainillina, los mismos compuestos que disminuyen la
inflamación y fortalecen el sistema inmunológico.
Cómo aplicar el aceite de vainilla

Por sus propiedades, el aceite esencial de vainilla es generalmente utilizado en
aplicaciones tópicas para aliviar quemaduras, promover la salud de la piel,
fomentar el crecimiento del cabello y como aceite de masaje para reducir el dolor
de músculos o de articulaciones. El aceite también tiene un efecto positivo cuando
se utiliza en aromaterapia. Además es reconocido para reforzar el estado de
ánimo y ser un potente antioxidante y calmante.
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El aceite esencial de vainilla no tiene ninguna toxicidad conocida. Sin embargo,

esto puede no ser cierto para todos los tipos de aceite vainilla que se venden en el
mercado hoy en día.
Hay que tener cuidado con los productos con vainillina producida en laboratorio
y vendida como aceite puro de la vainilla por los fabricantes. Algunos aceites de
vainilla pueden ser mezclados con granos de tonga que contienen cumarina, una
sustancia química perjudicial y prohibida en los alimentos. La vainilla se
considera segura incluso para mujeres embarazadas o lactantes. De todas formas
siempre es preferible consultar con un médico antes de ingerir el aceite para
evitar cualquier reacción adversa.
Efectos secundarios del aceite

No hay informes de efectos secundarios claros por el uso de aceite de vainilla.
Como con todos los aceites esenciales, en aplicación tópica recomendamos hacer
primero una prueba para verificar cualquier posible reacción alérgica. No
ingerir el aceite sin antes consultarlo con un médico.
La exposición prolongada al aroma de la vainilla puede tener un efecto
perjudicial sobre el sistema nervioso. Si experimentas dolor de cabeza o náuseas,
suspende inmediatamente su uso.
Aceite esencial de Rosas
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El aceite esencial de rosas se deriva de las flores de la rosas. La planta es un

arbusto de la familia Rosácea, originaria de las zonas templadas del hemisferio
norte. Hay más de 100 especies de rosas.
El aceite de mayor calidad se extrae de las flores de la planta mediante
destilación al vapor. Generalmente viene de la rosa de Damasco (Rosa
damascena) y produce un aceite de color verde oliva o amarillo pálido con un
aroma floral rica y picante. También se puede extraer el aceite a través de la
extracción con disolventes obteniendo un aceite más barato y viscoso.
Usos del aceite de rosas

El aceite esencial de rosas puede ser utilizado en aromaterapia, pero te
aconsejamos diluirlo bien en aceite de jojoba antes de usarlo, ya que es muy
concentrado. También puedes utilizar aceite de rosas para:
 Mejorar la calidad de un baño. Simplemente mezcla de cinco o seis gotas de

aceite de rosas en una cucharadita de aceite portador y luego añádelo al agua de
tu bañera.
 Aliviar los músculos cansados. Crea un aceite de masaje diluyendo de dos o
tres gotas de aceite de rosas en otro aceite portador.
 Deshacerse de los olores desagradables utilizando un difusor. También
sirve para relajarse y rejuvenecer tu mente y cuerpo.
 Diluido también puede ser aplicado por vía tópica. Se puede añadir a
cremas, jabones y lociones para mejorar su fragancia.
Beneficios del aceite esencial de rosas
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El aceite esencial de rosas es tradicionalmente calmante y estimulante y tiene

increíbles propiedades anti inflamatorias y calmantes. También puede servir
para la prevención de cicatrices, tratamientos de capilares e incluso para aliviar
el estrés.
Aquí tienes otros potenciales beneficios para la salud:

 Alivio del estrés y la ansiedad
 Cólicos menstruales: la aplicación del aceite mezclado con otros aceites

(lavanda, salvia y aceite de almendras) por vía tópica puede reducir los dolores
menstruales
 Síntomas de la menopausia: se puede obtener una mejoría en los síntomas a
través de masajes con este aceite esencial.
¿Cómo aplicar el aceite esencial de rosas?

El aceite de rosas funciona mejor cuando se difunde, es inhalado o es aplicado
tópicamente. Recomendamos diluir este aceite antes ya que puede ser muy fuerte.
Combina bien con el aceite de bergamota, manzanilla, salvia, neroli, pachulí,
sándalo, limón y lavanda.

Es un aceite seguro, siempre y cuando se utilice en su forma diluida. Te
aconsejamos que hagas una prueba con una pequeña cantidad en tu piel para
asegurarte de que no tienes ninguna alergia o sensibilidades a este aceite. Las
mujeres embarazadas, madres lactantes y los niños también deben abstenerse de
usar este aceite. Como con la mayoría de los aceites esenciales, te recomendamos
consultar a un profesional médico calificado para tratar cualquier problema de
salud. No hay efectos secundarios conocidos del aceite esencial de rosas cuando
se usa en su forma diluida. Sin embargo, si se utiliza tópicamente con toda su
fuerza, puede irritar la piel. Asegúrate de que no se aplica a los ojos, membranas
mucosas y otras zonas sensibles.
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Aceite esencial de Mirra
El aceite esencial de mirra proviene de una resina seca extraída del

árbol Commiphora myrrha Igual que el incienso, la mirra proviene de la familia
de plantas Burseraceae, nativa del norte de África y Oriente Medio,
particularmente en Somalia, Etiopía, Arabia y Yemen. El árbol crece hasta cinco
metros de alto y puede ser reconocido por su delgada corteza, ramas anudadas y
pequeñas flores blancas.
La mirra era muy popular en las culturas antiguas. Los chinos la valoraban como
una medicina, mientras que los egipcios la utilizaron para embalsamar sus
faraones, así como la usaban en sus rituales de adoración al sol.
Usos del aceite esencial de mirra

Para el extraer la mirra, se corta la corteza del árbol para que salga la savia de
color amarillo. La savia seca cambia a un color marrón rojizo, con un aroma
dulce y ahumado, que se utilizan para hacer aceite esencial de mirra. El aceite
tiene un color amarillo dorado o marrón con una aroma rica, ahumada y
balsámica.
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Tanto la resina de mirra como el aceite tienen una larga historia de uso
medicinal, valorado por sus increíbles propiedades que ayudan a la cicatrización
de heridas.
Mantener la piel sana es otro de los usos reconocidos de este aceite, ya que
previene los signos del envejecimiento como la piel agrietada. Por esta razón hoy
en día se añade a muchos productos de cuidado de la piel.
El aceite también se utiliza para añadir fragancias a los perfumes, como
embalsamamiento y para condimentar alimentos. También es un aceite muy
valioso en aromaterapia, puede ser utilizado para masajes, mezclado en el agua
de baño o aplicado tópicamente sobre la piel. Además se puede usar como un
enjuague bucal para ayudar a eliminar las infecciones dentales y aliviar llagas.
Puedes agregarlo a cremas y lociones para aliviar las infecciones de la piel y con
la ayuda de una compresa fría, aplicarlo para sanar heridas.
Composición
Hay muchos compuestos beneficiosos la salud en el aceite de mirra, tales como
terpenoides, una clase de productos químicos con efectos anti-inflamatorios y
antioxidantes. También contiene hasta un 75% de sesquiterpenos que son
compuestos que pueden afectar a ciertas partes de su cerebro, particularmente el
hipotálamo, la hipófisis, y la amígdala, que controlan sus emociones y producen
muchas hormonas importantes en su cuerpo. Otros componentes de la mirra
incluyen alfa-pineno, cadineno, dipenteno, limoneno, eugenol, cuminaldehido, m-
cresol, cinamaldehído, ácido acético, ácido fórmico, y heerabolene.
Beneficios del aceite esencial de mirra

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Los beneficios de este aceite pueden atribuirse a sus propiedades antioxidantes,

antimicóticos, antivirales, anti inflamatorios, antiparasitarios, expectorantes y
antiespasmódicas. Este aceite esencial puede ayudar con:
 Problemas respiratorios: ayuda a combatir la tos, catarros y dolor de

garganta. También ayuda a aliviar la congestión y expulsar la flema.
 Dolencias digestivas: promueve la salud digestiva y ayuda a cura problemas
como el malestar estomacal, diarrea, dispepsia e indigestión.
 Enfermedades de encías y boca: ayuda a aliviar el dolor de muelas y
refresca el aliento. El aceite esencial de mirra es incluso utilizado como un
ingrediente natural en enjuagues bucales y pastas dentales.
 Mejorar la salud del sistema inmunológico: fortalece y activa el sistema
inmunológico para mantener el cuerpo protegido de las infecciones.
¿Cómo aplicar el aceite de mirra?

Este aceite esencial puede ayudar a prevenir infecciones y promueve la
reparación de los tejidos. Tiene también una acción expectorante que lo hace útil
para expulsar el exceso de mucosidad. Además tiene efectos calmantes sobre la
mente y el cuerpo. Puedes aplicarlo:
 A través de inhalación. Puedes poner unas gotas del aceite en tu difusor o

aplicar unas gotas en agua caliente para inhalar el vapor.
 Por vía tópica. Aplícalo directamente sobre la piel para obtener un efecto
rejuvenecimiento. Se puede diluir en aceites portadores como el aceite
de lavanda, incienso y sándalo.
 Ingerido. No es tóxico y puede ser utilizado como un aditivo para
condimentar alimentos. Sin embargo, no recomendamos ingerirlo sin la
supervisión de un médico calificado.

Sí, en la moderación y la dosis correcta. Como en todos los aceites esenciales, te
aconsejamos utilizarlo con precaución.
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Por sus propiedades, el aceite esencial de mirra no se recomienda en mujeres

embarazadas o madres lactantes. Tampoco debería ser utilizado en niños menores
de 6 años. Para asegurarse de que el aceite no tendrá algún efecto alérgico
cuando se aplica tópicamente, realiza primero una prueba con una pequeña
cantidad.
Efectos secundarios
Si el aceite es consumido en cantidades excesivas, puede afectar el ritmo cardíaco
y dar lugar a irregularidades cardíacas graves. Otros efectos secundarios
posibles del aceite de mirra son: bajar la presión arterial, sangrado uterino,
empeorar una fiebre, diarrea. Algunas personas con sensibilidad a este aceite
también pueden experimentar dermatitis al usar este aceite. Este aceite también
puede interferir con los anticoagulantes, por lo que te aconsejamos evitar su uso
por vía oral si estás tomando medicamentos.
Aceite esencial de Citronela
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Molestias digestivas, sudoración excesiva, fatiga, repelente felina, pulgas, dolor

de cabeza, repelente de insectos, migraña, piel grasa… La Citronela es un aroma
que todo el mundo conoce pero que no todos lo aman. Además de ser un fuerte
repelente de insectos, la Citronela tiene realmente una gran variedad de otros
usos.
Lo encontrarás como un ingrediente en muchos perfumes, jabones, lociones de
la piel y desodorantes. Por sus increíbles propiedades, el aceite esencial de
Citronela es muy versátil y es prácticamente una necesidad para cualquier
persona que vive en un ambiente caliente y húmedo.
Se puede utilizar para tratar artritis, bronquitis, escalofríos, resfriados, diarrea,
gripe, infecciones intestinales, libido, dolor menstrual, agotamiento nervioso,
mala circulación, reumatismo, digestión lenta y trastornos relacionados con el
estrés.
Aplicaciones del aceite esencial de Citronela:
Algunas de sus aplicaciones y beneficios:
 Para perros con pulgas, agregar un par de gotas a un pañuelo y colocar

alrededor del cuello del perro. No utilizar este método para los gatos, ya que los
felinos son mucho más sensibles a este aroma.
 Para las molestias digestivas, mezclar 2 gotas con 2-3 cucharadas de un
aceite portador y hacer un masaje en el área abdominal.
 Para dolores de cabeza y migrañas, utilizar 2-3 gotas en una compresa fría
o caliente.
 Como un repelente de insectos, utilizar unas gotas en un, vaporizador o
difusor. Funciona especialmente bien si se utiliza con una ventana abierta. Tenga
cuidado si se utiliza en interiores, ya que puede afectar pájaros enjaulados.
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 Como un repelente de polillas, añade unas gotas en una bola de algodón y

colócalo en el armario. Actualizar periódicamente.
 Para la piel grasa, mezcle 2-3 gotas con un aceite portador y frote en la
cara con una bola de algodón.
 Como desodorante, mezcle 2-3 gotas con un aceite portador y aplícalo en la
piel.
 Como ambientador. Coloque un par de gotas de aceite de citronela en un
difusor, le ayudará a despejar la mente.
Aceites con los que mezcla bien: albahaca, bergamota, cedro, eucalipto, geranio,
lavanda, limón, Lima, orégano, poleo, pino, romero, naranja y árbol de te.
Método de extracción: Destilación de vapor.
Partes utilizadas: Hierba fresca, parte secas o seca.

Este aceite esencial es generalmente reconocido como seguro, se considera que
tiene muy poca o ninguna toxicidad. Evitar el uso de aceite de citronela puro
sobre la piel, puede causar irritaciones o reacciones alérgicas en personas con
sensibilidad. Las mujeres embarazadas deben ser cuidadosas con el uso de aceite
de citronela, ya que su piel es extra sensible durante esos nueve meses. Es
importante consultar a un médico incluso para utilizarlo como fragancia.
Además, no debe utilizarse en bebés y niños pequeños debido a su delicada piel.
Busca el consejo de su pediatra antes de usar aceite de citronela en niños
pequeños.
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Aceite esencial de Anís
Los beneficios terapéuticos del anís y regaliz fueron reconocidos y utilizados por
muchas civilizaciones antiguas. Hoy en día, muchos productos farmacéuticos
buscan aprovechar los beneficios del anís agregando la hierba a ciertos
medicamentos como los jarabes para la tos y la garganta. Para maximizar los
beneficios de esta hierba, te recomendamos usarlo en su forma natural o como
aceite esencial de anís. Fueron los romanos quienes introdujeron el anís en
Europa, mientras que los primeros pobladores lo trajeron en América del norte.
Uno de sus usos principales era promover la salud digestiva.
¿Qué es el aceite esencial de anís?

El aceite esencial de anís se deriva de la planta de anís (Pimpinella anisum).
Aunque el anís es originario de Asia, es común encontrarlo en países
mediterráneos. Hoy en día, se produce en España, Francia y Rusia, pero también
crece en estado silvestre en otros países.
El anís se confunde a menudo con el hinojo (Foeniculum vulgare) porque ambas
plantas vienen de la familia Apiaceae y tienen sabor similar. El anís también se
confunde con otra hierba llamada anís estrellado chino (Illicium verum), que es
ampliamente utilizada en países de Asia y utilizada para hacer el medicamento
Tamiflú.
Usos del aceite esencial de anís
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 Antiséptico: puede ser utilizado para limpiar las heridas y proteger contra
las infecciones
 Descongestionante: ayuda a eliminar la congestión en las vías respiratorias
Agente saborizante: es utilizado para dar sabor a alimentos y bebidas. Es un
ingrediente habitual en ensaladas
Hay una amplia gama de usos para el aceite esencial de anís, se puede utilizar
tanto para la cocina como para añadir sabor a los medicamentos. A continuación
te mostramos algunos de sus usos más comunes:
* Narcótico y sedante: puede ayudar a aliviar los episodios epilépticos e

histéricos
* Analgésico: proporciona alivio para el dolor artrítico.
 Procesamiento de alimentos: los aceites de anís se utilizan en carnes

procesadas como salchichas, pepperoni y productos similares
 Producción de leche materna: por sus increíbles propiedades fito
estrogénicas
 Potenciador del deseo: ya era utilizado en la antigüedad como un
potenciador del sexo y como afrodisíaco
 Eliminación de piojos: igual que el aceite de coco, el aceite de anís es una
alternativa a los tratamientos químicos de los piojos
 Insecticida: es un aceite es tóxico para los insectos
 Para la salud oral: se añade a pastas dentales, enjuagues bucales y jarabes
 Como fragancia: se añade a jabones, detergentes, lociones y cremas para la
piel
Composición
La composición del aceite esencial de anís varía dependiendo de donde se
produce. Sin embargo, en general, el aceite está compuesto entre un 80-90% de
Anetol, que es responsable de su olor, así como algunas de sus propiedades y
beneficios. La estructura de anetol es similar a la catecolaminas adrenalina.
Otros componentes químicos que se encuentran en el aceite de anís son estragol
(entre un 10 y un 15 por ciento), eugenol, butírico, esteárico y alcohol anísico.
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Beneficios del aceite esencial de anís
El Anetol y el aceite de anís tienen propiedades antibacterianas, antimicóticas,

antioxidantes y estimulantes. Por esta razón este aceite se utiliza a menudo en la
medicina, como por ejemplo en jarabes y pastillas para la tos. El aceite esencial
de anís también presenta acción antioxidante importante. Las propiedades
antibacterianas del aceite son muy útiles contra cepas bacterias
como Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes, Escherichia coli y
Corynebacterium ovis. El Anetol, constituyente predominante del anís, tiene
propiedades antimicrobianas y antihongos, lo que es útil contra Candida albicans
y cepas de hongos como Alternaria, Aspergillus, Cladosporium, Fusarium y
Penicillin. También es eficaz contra las condiciones que están asociadas con
espasmos, tales como calambres, diarreas, convulsiones y dolores musculares,
gracias a sus efectos relajantes y antiespasmódicos. El aceite esencial también
puede aliviar la indigestión, flatulencia y dolor de pecho agudo y favorece la
eliminación de los excesos de gas en su sistema digestivo. Las personas que sufren
de resfriados, tos y la gripe pueden experimentar un alivio después de usar aceite
esencial de anís por sus efectos descongestionantes. El aceite desata la mucosidad
en las vías respiratorias y alivia problemas respiratorios.
¿Cómo aplicar el aceite de anís?

Como otros aceites esenciales, antes de su uso debe ser diluido ya que
es altamente concentrado. El aceite de anís debe mezclarse primero con aceites
vehiculares como el aceite de almendras dulces o el aceite de germen de trigo.
Una vez diluido, el aceite funciona mejor cuando es inhalado. Se puede también
aplicar tópicamente como aceite de masaje. Aquí tienes algunas maneras
específicas con las que podrás experimentar sus beneficios:
 Para aliviar calambres en el estómago: mezcla de cinco gotas de anís aceite
con una cucharada de aceite de almendras y masajea tu estómago.
 Para aliviar las afecciones respiratorias (catarros, tos, gripe y asma):
coloca de dos a tres gotas en un difusor, (o úsalo en inhalación de vapor) para
eliminar la mucosidad.
 Para tratar el hipo: utiliza de dos o tres gotas en la inhalación de vapor
 Para refrescar el aliento: mezcla de una a dos gotas con agua tibia y úsalo
para hacer gárgaras
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 Para aliviar el dolor menstrual: agrega de dos a tres gotas en un aceite

vehicular y masajea la zona afectada
 Para tratar las náuseas, migrañas y vértigos: coloque dos o tres gotas en un
paño e inhale.
¿Es seguro?
El Anetol y Estragol que se encuentra en las semillas del anís tienen una
estructura similar a la de un compuesto llamado safrol, un conocido carcinógeno.
Mientras que el Anetol y Estragol han demostrado toxicidad en roedores, el aceite
de anís se considera generalmente seguro para el consumo humano. No plantea
una amenaza a los seres humanos cuando se consume o se utiliza con
moderación.
Sin embargo, cuando utiliza o consume en altas dosis, podría agravar ciertos
tipos de cánceres ya que el anís es un agente estrogénico. Las embarazadas y
mujeres lactantes pueden beneficiarse del uso de este aceite esencial,
especialmente para promover la producción de leche materna. El aceite incluso
puede beneficiar a los hombres al aumentar su deseo sexual. Sin embargo, se
aconseja consultar a un médico antes de ingerirlo. Los padres también deben
evitar la aplicación de cualquier aceite esencial sobre la piel delicada de los bebés y niños
pequeños.
Efectos secundarios
Como es el caso con otros aceites, el aceite de anís puede causar reacciones
alérgicas en algunas personas. Evita este aceite si tienes alergias al polen o apio.
Acude inmediatamente a tu médico si experimentas alguno de estos efectos
secundarios:
 Cualquier reacción alérgica
 Inflamación de labios o boca
 Náuseas, vómitos o convulsiones
 Irritación de la piel
Aceite esencial de Menta
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El aceite esencial de menta es uno de los aceites más útiles y queridos. Además
de sus increíbles propiedades refrescantes y edificantes, la menta tiene una
variedad de usos terapéuticos. Ha sido utilizada extensivamente en la medicina
occidental y oriental para tratar la indigestión, diarrea, dolores de cabeza, pies
cansados, dolor de muelas, calambres etc.
La menta es también muy utilizada entre la industria alimentaria y puede
encontrarse como agente saborizante en gomas, caramelos, helados y pasteles.
Además el aceite esencial de menta es muy popular en la aromaterapia, con su
aroma fresca y reconfortante, calma y alivia a todo tipo de dolencias, tanto
mentales como físicas.
Se puede utilizar para tratar apatía, artritis, asma, mal aliento, dolor de espalda,
trastornos intestinales, bronquitis, resfriados y gripe, tos, calambres, malestar,
fatiga, flatulencia, problemas digestivos, dolores de cabeza, migraña, dolor
muscular, náuseas, mala circulación, congestión nasal, quemaduras de sol, pies
cansados, mareos y vértigo.
Aplicaciones del aceite esencial
 Para tratar la fatiga y agotamiento mental, utilizar 2-3 gotas en un difusor

para disfrutar de sus beneficios.
 Para el asma, bronquitis, tos y congestión nasal, utilizar 2-3 gotas en una
inhalación de vapor. También puede ser utilizado en un difusor.
 Para el mal aliento y las infecciones de boca o encías, utilizar como
enjuague.
- 86 -
 Para aliviar las molestias de los resfriados y gripe, utilizar 2-3 gotas en un
difusor.
 Para calambres, cansadas de pies, dolor de espalda, trastornos
intestinales (inflamación, estreñimiento, flatulencia), dolores de cabeza,
agotamiento mental, dolor muscular, reumatismo y artritis, usar 3-4 gotas en 1
onza de aceite portador y masajear en el cuerpo o las zonas afectadas.
 Para problemas digestivos y flatulencia, mezclar 2-3 gotas del aceite de
menta en un aceite portador y hacer un masaje en la espalda. También puede ser
utilizado en una compresa.
 Para desmayos o vértigos, utilizar 2-3 gotas sobre un pañuelo e inhalar
periódicamente. También puede ser utilizado en un difusor.
 Para tratar una fiebre, usar 2-3 gotas en una compresa fría.
 Para dolores de cabeza y migraña, utilizar 2-3 gotas en un difusor.
 Para combatir la náusea, utilizar 2-3 gotas en un difusor. También puedes
colocar un par de gotas sobre un pañuelo e inhalar periódicamente.
 Para tratar las quemaduras solares, añadir 2-3 gotas en 2 cucharadas de
lanolina. Aplicar al área afectada. También se puede utilizar una compresa fría o
en un aceite portador.
 Para aliviar mareos, utilizar 2-3 gotas sobre un pañuelo e inhalar
periódicamente.
El aceite esencial de menta mezcla bien con los aceites de albahaca, eucalipto,
geranio, pomelo, enebro, lavanda, limón, mirra, pino, romero, árbol del té y
gaulteria.
El método de extracción del aceite esencial es la destilación de vapor. Las

partes utilizadas son las flores de la planta.
Información de seguridad
Evitar el aceite esencial si estás embarazada o en periodo de alimentación. No
utilizar el aceite en bebés o niños pequeños. Por sus propiedades, el aceite de
menta puede causar irritación a la piel sensible, sin embargo, es raro. Haz una
prueba con una pequeña cantidad antes de aplicar en grandes cantidades. No
usar en baños. No debe utilizarse en combinación con remedios homeopáticos.
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Aceite esencial de Pomelo
El pomelo es conocido por su nombre científico Citrus Racemosa y Citrus

Máxima. Este último fue dado a las variedades más grandes para acentuar su
tamaño. La historia y el origen del pomelo es un misterio. Sin embargo, algunos
relatos muestran que la fruta primero fue criada en Jamaica.
El aceite esencial de pomelo es muy utilizado en aromaterapia. Se extrae de la
cáscara del pomelo, no de su pulpa o su carne. Como otros aceites esenciales
cítricos, el aceite se obtiene mediante la compresión y posee propiedades
terapéuticas similares.
Usos del aceite esencial de pomelo
El aceite es conocido popularmente como un agente de desintoxicación, ya que

ayuda a activar tu sistema linfático. A menudo se utiliza para eliminar toxinas,
eliminar exceso de líquidos y ayudar a quemar grasas. Otros usos específicos de
este aceite esencial de cítricos pueden ser:
 En aromaterapia, cuando se inhala, el aceite puede ayudar a frenar las

resacas, dolores de cabeza, fatiga mental y depresión.
 Como ingrediente en productos de cuidado de la piel y cabello. El aceite se
añade a menudo a cremas y lociones para tratar el acné y prevenir la piel grasa.
También puede ayudar a reducir la apariencia de celulitis.
 Disminuir el apetito. El aceite puede calmar el apetito, los efectos pueden
intensificarse cuando se mezcla con el aceite de pachuli.
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 Ambientador y desodorante: su fragancia es similar a los cítricos como

naranjas y limones. Puede eliminar los malos olores en cocinas y baños.
 Como aceite de masaje: cuando se utiliza como aceite de masaje, puede
ayudar a aliviar los músculos y dolores en las articulaciones, calambres
menstruales y dolores de cabeza.
Composición
El componente más abundante en el aceite esencial de pomelo es el limoneno, que
oscila entre 88 y 95 por ciento. El limoneno, se encuentra en las cáscaras del
pomelo, de donde se extrae el aceite. Se han encontrado increíbles propiedades
anti-cancerígenas que también se pueden encontrar en otras frutas cítricas como
las naranjas y limones.
Otros componentes principales del aceite esencial de pomelo son linalool,
thujene, mirceno, terpineno, pineno, citronelol, caprinaldehyde, acetato de decyl
y acetato de nerilo,
El aceite, como la propia fruta, es rico en antioxidantes, especialmente vitamina

C. Otros antioxidantes que están presentes en el pomelo (en bajas
concentraciones) son la vitamina A y el licopeno.
Beneficios del aceite esencial de pomelo
Uno de los más reconocidos beneficios del aceite esencial de pomelo y otros
cítricos aceites es su efecto positivo sobre el sistema linfático, que desempeña un
papel en el mecanismo de desintoxicación del cuerpo. Utilizando estos aceites
puedes ayudar a impulsar la actividad de las glándulas linfáticas, esto puede
evitar problemas como la retención de líquidos, la mala circulación, alergias y
celulitis.
El aceite esencial de pomelo también es conocido por sus efectos anti
microbianos. Un estudio reciente pone de manifiesto que este aceite es eficaz
contra cepas de bacterias como Staphylococcus aureus, Enterococcus faecalis,
Staphylococcus epidermidis, Escherichia coli, Salmonella thyphimurium, Serratia
marcescens y Proteus vulgaris.
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Con sus propiedades antioxidantes y vitamina C, el aceite esencial de pomelo

puede apoyar el sistema inmunológico. Este aceite esencial puede ayudar a
prevenir daños por oxidación, como el envejecimiento prematuro, problemas de
visión como la degeneración macular, mala audición, problemas del sistema
nervioso y muchos otros.
Propiedades del aceite esencial de pomelo:

 Debido a sus propiedades antimicrobianas, este aceite puede ayudar a tratar
y prevenir infecciones en heridas y cortes. También puede ayudar a eliminar los
microbios que se desarrollan en el intestino, riñones y sistema excretor.
 Es compatible con la función endocrina, particularmente la adecuada
secreción de hormonas y enzimas.
 Promueve la producción de jugos gástricos y la bilis, que ayuda a su función
digestiva.
 Como otros aceites cítricos, tiene propiedades antidepresivas que
proporcionan una sensación relajante y estimulante. Tiene también efectos
estimulantes en el cerebro, te hace estar más alerta.
¿Cómo aplicar el aceite esencial de pomelo?

El aceite se puede inhalar a través de un difusor, o puede ser aplicado
tópicamente (también como aceite de masaje). También puede ser agregado al
agua potable o batidos. Se trata de un aditivo seguro para su ingesta, sin embargo
siempre antes de ingerir un aceite esencial recomendamos asesorarse con un
profesional de la salud.
A continuación se muestran algunas maneras de experimentar los beneficios de
este esencial cítrico.
 Utilizar de dos o tres gotas como aceite de masaje para aliviar dolores
menstruales. Esto también puede funcionar para aliviar el dolor de cabeza,
dolores musculares y artritis.
 Para aliviar los síntomas de la depresión, utiliza de dos a tres gotas en un
difusor. También pueden aplicarse de dos o tres gotas en un paño e inhalar.
 Mezcla dos gotas con un aceite esencial portador para y utilízalo como
aceite de masaje para tratar la celulitis.
 Para estimular los ganglios linfáticos aplica unas gotas sobre tu piel.
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 Para mejorar la salud de riñones e hígado, añadir unas gotas en agua u

otros batidos.

El aceite esencial de pomelo es muy concentrado y debe diluirse antes de su uso,
por ejemplo en aceites vehiculares como el aceite de almendras, aceite de jojoba,
aceite de coco y aceite de oliva.
Antes de ser ingerido recomendamos el asesoramiento o la supervisión de un
profesional médico. También puede causar reacciones alérgicas cuando se aplica
tópicamente. Prueba con una gota en un área pequeña para observar si aparece
una reacción alérgica.
Los aceites esenciales cítricos, deben usarse con mucha precaución ya que
pueden aumentar la fotosensibilidad o sensibilidad a los rayos ultravioleta. Evita
el uso de este aceite antes de la exposición al sol, especialmente si tienes la piel
seca o sensible.
Las mujeres embarazadas no deben usar los aceites esenciales sin primero
consultarlo con un médico. Los niños de todas las edades y especialmente los más
pequeños deben evitar el uso de aceites esenciales debido a su piel sensible.
También hay que vigilar usar los aceites esenciales en animales. El aceite de
pomelo es toxico en gatos.
Aceite esencial de Canela
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El aceite esencial de canela proviene de Cinnamonum verum (también llamado

Laurus cinnamomum) de la familia de plantas del Laurel (Lauraceae). El canelo
se distingue por sus flores pequeñas y blancas, hojas de color verde brillante, y
bayas ovaladas de color púrpura.
La canela es una de las especias más antiguas conocidas por el hombre. Fue
valorada en el antiguo Egipto no solo como medicina y saborizante de bebidas,
sino también como un agente para embalsamar. También se menciona en la
Biblia, la canela era tan preciada que es considerada más valiosa que el oro en
fragmentos de su historia.
Usos del aceite de canela

Probablemente has oído hablar del aceite de corteza de canela, pero no debes
confundirte ya que se trata de un producto totalmente diferente. El aceite de
corteza de canela se extrae de la corteza exterior del árbol, dando por resultado
un aceite esencial de mucha calidad y muy potente. El aceite de corteza de canela
es muy refinado y por lo tanto muy costoso para el uso diario, por lo que mucha
gente se conforme con aceite de hoja de canela, ya que es más ligero, más barato
e ideal para uso regular. Este artículo hace referencia al aceite de hoja de canela,
que tiene un olor picante y una luz amarillenta que la distingue del color rojizo
del aceite de corteza de canela. El aceite esencial de hoja de canela se puede
utilizar como aditivo en jabones y como aromatizante. Cuando se utiliza en
aromaterapia, difundido o aplicado tópicamente (recomendamos diluirlo con
aceite esencial más suave o en tu crema favorita, loción o champú), puede tener
efectos beneficiosos para la salud. A continuación presentamos algunos de sus
usos:
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 Como desinfectante. Con sus fuertes propiedades germicidas, el aceite de

canela funciona como un desinfectante natural no tóxico. Se usa para limpiar tus
baños y otras superficies
 Como exfoliante facial. Mezcla el aceite con azúcar, jugo de naranja y
aceite de oliva para crear un exfoliante rejuvenecedor con increíbles propiedades
antisépticas.
 Para hacer gárgaras como un enjuague bucal. Añadir una o dos gotas a un
vaso de agua purificada y hacer gárgaras con él.
 Agregar a tu baño de pies. Puedes deshacerse de las desagradables
infecciones por hongos mezclando una gota de aceite esencial de canela en un
cubo de agua tibia y luego remojar los pies en ella.
 Como un repelente de insectos. ¿Sabías que el aroma del aceite de hoja de
canela puede disuadir a molestos insectos domésticos, tales como negro
hormigas, mosquitos, cucarachas y moscas? Simplemente rocía o difunde el aceite
alrededor de tu casa. También puedes rociarlo sobre tus colchones y sábanas
para deshacerse de las chinches de cama.
 Añadirlo a tu champú. Añade una gota de aceite a tu champú regular para
ayudar a mantener tu cabello saludable y, en los niños, ayudar a matar piojos.
Beneficios del aceite esencial de canela
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El aceite esencial de canela puede ser muy útil para eliminar el estrés después de
un día largo y agotador. También puede servir para aliviar los músculos y
articulaciones doloridos. Este aceite tiene un efecto antiespasmódico en tu cuerpo
que ayuda tratar los dolores musculares, esguinces, reumatismo y artritis.
También puede reducir la somnolencia y es útil si estás física y mentalmente
agotado.
El aceite de canela ofrece beneficios contra infecciones virales, como la tos y los
resfriados. Cuando es difundido con un vaporizador, el aceite esencial puede
ayudar a tratar la bronquitis y congestión del pecho.
La canela también puede ayudar a eliminar las impurezas de la sangre e incluso

ayudar a mejorar la circulación sanguínea. Esto ayuda a asegurar que las células
del cuerpo reciban suministro de oxígeno adecuado.
El aceite de canela tiene beneficios gástricos, principalmente debido a su

contenido de eugenol. Funciona bien para aliviar náuseas, malestar estomacal y
diarrea. También funciona como un agente antibacteriano que puede promover
una buena digestión.

No debes ingerir el aceite sin la supervisión de un profesional de salud calificado
causar irritación, especialmente en sus membranas mucosas. Cuando se aplica
tópicamente, te aconsejo mezclarlo con aceites portadores como el aceite de coco,
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aceite de oliva o aceite de almendras. También combina bien con otros aceites
como el de cardamomo, clavo jengibre. Comprueba y asegúrate de que no tienes
ninguna reacción alérgica a la canela antes de usarlo. Realiza una prueba en la
piel aplicando una pequeña cantidad del aceite diluido sobre la piel para ver si se
producen reacciones alérgicas.
Las madres lactantes y mujeres embarazadas deberían evitar el uso del aceite.
Evitar la administración del aceite en los niños muy pequeños.
Utilízalo con con moderación y bien diluido. Este aceite puede conducir a efectos
secundarios tales como irritación de la piel, llagas en la boca, mareos, vómitos y
diarrea.. Puede
Aceite esencial de Pino
El aceite esencial de pino es de color amarillo muy pálido, tiene una fragancia
fresca, de tierra y bosque. No debe confundirse con el aceite de piñones que se
utiliza sobre todo para cocinar y que se deriva de las semillas del pino.
El aceite de pino, se extrae mediante destilación al vapor de las hojas del
pino, generalmente de árboles del género Pinus. Algunas de sus variedades
conocidas son: Pinus mugo: un árbol alto de los Alpes suizos, Pinus
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palustris: un árbol, que crece hasta 50 metros originariamente de los Estados

Unidos, y Pinus sylvestris, originario de Noruega.
Usos del aceite de pino

A continuación se muestran algunos usos prácticos del aceite de pino, y consejos
sobre cómo puedes utilizarlo en casa:
* Se usa como fragancia en jabones, cremas, detergentes y muchos productos

farmacéuticos
 Es un componente saborizante en muchos productos comestibles, como
bebidas alcohólicas y no alcohólicas, productos de panadería, confitería,
congelados, postres, gelatinas y postres lácteos
 Repelente: para proteger la ropa de polillas y otros insectos.
 Ambientador: para eliminar el olor de los cigarrillos y refrescar
instantáneamente tu hogar.
 Aceite de masaje para antes y después del ejercicio: útil para prevenir o
calmar los músculos.
Beneficios de aceite esencial de pino

El aceite de pino tiene increíbles propiedades antimicrobianas, antisépticas,
antihongos, anti neurálgicas y antirreumáticas. También funciona como un buen
descongestionante y expectorante para enfermedades respiratorias. Además, el
aceite de pino es elogiado por su capacidad natural para:
 Aliviar la rigidez muscular y reumatismo

 Relajar el cuerpo cuando se añade en el agua de baño
 Estimular un metabolismo saludable
 Aumentar los niveles de actividad de tu cerebro
 Ayudar a eliminar el exceso de agua, ácido úrico, sal y grasa a través de la
micción
 Neutralizar los radicales libres con su capacidad antioxidante rico.
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¿Cómo aplicar el aceite esencial de pino?
Las formas más comunes para administrar aceite de pino son por vía oral, tópica
y a través de inhalación.
En aromaterapia, el aceite de pino es indicado y utilizado para cortes, piojos,

transpiración excesiva, sarna, llagas en la piel, artritis, dolores, asma, bronquitis,
resfriado común y gripe y las condiciones relacionadas con el estrés.
Si vas a usar el aceite de pino por vía tópica como un aceite hidratante para
mejorar la condición de la piel o para aliviar el dolor muscular, te
recomendamos hacer un test en tu piel primero antes aplicar grandes cantidades.
También debe ser diluido con un aceite portador.

El aceite de pino es generalmente seguro. Asegúrate de comprar solo aceites
esenciales puros de alta calidad. Si estás embarazada o amamantando, se
desaconseja tomar cualquier tipo de aceite esencial sin el consentimiento de
un médico.
Una dosis inadecuada o el uso de variantes de baja calidad pueden causar

erupciones cutáneas, irritación de los ojos, problemas gastrointestinales,
aspiración severa y dificultades respiratorias.
Como precaución no utilices cualquier aceite esencial para tratar un problema

médico sin antes buscar una opinión médica experta.
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Aceite esencial de Gaulteria
Si alguna vez has utilizado un ungüento para aliviar el dolor entonces lo más
probable es ya conozcas el olor del aceite esencial de gaulteria. El aroma limpio y
mentolado de este aceite esencial se asocia con el alivio del dolor y la
estimulación del bienestar mental. A continuación te presentamos más datos
curiosos sobre este aceite.
El aceite se extrae de una planta perenne arbustiva llamada Gaultheria

procumbens, que es de la familia Ericaceae. La gaulteria es originaria de
América del norte, principalmente en el noreste de los Estados Unidos y Canadá.
Usos del aceite de gaulteria

Hoy en día, las diluciones del extracto de gaulteria son muy utilizadas como un aroma
alimentario, se añade a chicles y pastas de dientes por su sabor menta. En algunos casos, su
fuerte olor también se utiliza como un desodorante para enmascarar malos olores.
La gaulteria se caracteriza por su tronco alto y hojas ovaladas de color verde
brillante y blanco, que se convierten en bayas de color rojo comestibles. Para
hacer el aceite esencial se utilizan las hojas de la planta. El aceite esencial de
gaulteria tiene un aroma dulce y fresco, similar a la menta. Es picante, pero no
desagradable. Tiene un color amarillo o rosado pálido.
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Los usos medicinales de la gaulteria son ampliamente conocidos desde hace

muchos siglos, especialmente por los nativos americanos, que utilizaban las hojas
para tratar las infecciones de las vías respiratorias. También masticaban las
hojas para aumentar la resistencia y la capacidad respiratoria, ayudándoles a
recorrer grandes distancias.
Este aceite esencial tiene usos medicinales pero hay que tener en cuenta que no es
recomendable utilizar el aceite esencial puro, ya que puede ser muy tóxico.
Debes diluir una pequeña cantidad en un aceite vehicular seguro, como el aceite
de coco o aceite de oliva.
El aceite esencial de gaulteria diluido puede ser aplicado tópicamente o a través
de un vaporizador. Es popularmente utilizado como un analgésico por problemas
musculares. Se agrega en ungüentos analgésicos tópicos para aliviar el dolor de
las articulaciones.
Para su uso en aromaterapia es vaporizado o añadido a un humeante tazón de

agua caliente. El aceite ayuda a relajarse y a elevar el estado de ánimo.
Composición
El aceite de gaulteria se compone sobre todo de salicilato de metilo (de un 85 a
99 por ciento), que representa casi todas las increíbles propiedades curativas de
este aceite esencial. También contiene guaiadiene, a-pineno, mirceno, delta-
careno, limoneno y delta-cadineno.
Beneficios del aceite esencial de gaulteria
Se dice que este aceite esencial tiene propiedades analgésicas, antirreumáticas y
antiartríticas, antiespasmódicas, antisépticas, aromáticas, y propiedades
astringentes. También actúa como carminativo, diurético y emenagogo.
Algunos beneficios para la salud del aceite de Gaulteria:

 Alivio del dolor: el beneficio de salud más popular del aceite son sus efectos
para aliviar el dolor. Puede ayudar a aliviar el dolor de cabeza, calambres
musculares, dolor en las articulaciones etc.
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 Alivio para el reumatismo y la artritis: el aceite de gaulteria estimula la

circulación sanguínea alrededor de los tejidos afectados y los músculos,
ayudando a limpiar las obstrucciones de sangre. También alcanza el torrente
sanguíneo, donde ayuda a estimular y aumentar la micción, acelerando la
eliminación de ácido úrico y otras toxinas.
 Ayuda a prevenir infecciones: el aceite de puede ser crítico para las
bacterias, protozoos y hongos. Sin embargo, no es recomendable tomar el aceite
por vía oral para combatir infecciones en los órganos internos, ni se recomienda
usarse en heridas abiertas.
 Promueve la salud de la piel y el cabello. Ayuda a tonificar la piel y
prevenir el acné (si se utiliza en forma muy diluida). También previene la caspa y
ayuda a prevenir la caída del cabello.
¿Cómo aplicar el aceite?

Una vez el aceite se aplica sobre el área afectada, se absorbe rápidamente por la
piel. El salicilato de metilo del aceite ayuda a adormecer el área y favorece la
circulación sanguínea, proporcionando una sensación cálida a tu cuerpo. Esto
alivia el dolor del cuerpo.

A pesar de su utilidad como un mitigador de dolor, te aconsejamos tener mucho
cuidado al utilizar el aceite esencial de gaulteria. El salicilato de metilo es muy
tóxico. Nunca debes ingerir este aceite esencial, tampoco diluido. Utilízalo con
moderación.
Si tienes niños en casa, es muy importante que mantener el aceite fuera de su
alcance en todo momento. Los niños pequeños tienen la tentación de ingerir el
aceite debido a su olor agradable. Te aconsejamos que hagas una prueba para
comprobar la sensibilidad de tu piel antes de usar este aceite esencial para ver si
te produce reacciones alérgicas.
Efectos secundarios
ATENCION: El salicilato de metilo del aceite puede provocar ciertas

reacciones alérgicas, como urticaria, dificultad para respirar e inflamación de
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la cara, lengua, labios o garganta. Si se ingiere, puede dañar seriamente los

órganos internos.
Aceite esencial de Laurel
El aceite esencial de laurel se obtiene del árbol de la laurel, un árbol de hoja

perenne originario en las Indias occidentales, pero que ahora se cosecha
principalmente en Marruecos y España.
El árbol de laurel pertenece a la familia de plantas que producen bayas de

pimienta de Jamaica. El árbol puede crecer hasta crece hasta 9 metros y posee
hojas largas con pequeñas flores amarillas o blancas y bayas negras.
Usos del aceite esencial de laurel
El aceite se extrae de las hojas frescas del árbol de laurel a través de la

destilación en vapor. El resultado es un líquido amarillo con un fuerte aroma
picante, que se asemeja a de aceite de clavo.
El aceite se utiliza con frecuencia en cosmética y perfumería, específicamente en

productos de cuidado personal de los hombres. También funciona como un
tonificador de la piel, puede ayudar a la piel después del afeitado y a tratar el
acné. A diferencia de otros aceites esenciales, como los aceites de rosa o de
geranio que son más femeninos, su aroma se considera más masculina y hace
que sea una buena opción para los perfumes y cosméticos de los hombres.
- 101 -
El aceite esencial de laurel también puede actuar como un analgésico. En

aromaterapia se utiliza para aliviar el dolor muscular o articular y la neuralgia.
También puede ser utilizado como aceite de masaje o añadido al agua de baño
para inducir un efecto relajante. Se agrega a productos para el cabello como
champú y otros tratamientos contra la pérdida del cabello. También se puede
utilizar para tratar la caspa y el cuero cabelludo graso.
Históricamente, el aceite servía como repelente de insectos y es particularmente
eficaz en las polillas. A menudo se añade a otros insecticidas, fumigantes,
vaporizadores y aerosoles.
Composición
El aceite esencial de laurel debe sus propiedades analgésicas a tres componentes
químicos: eugenol, chavicol y mirceno. Debido a la presencia de eugenol, el
aceite puede causar irritaciones y debería utilizarse bajo la supervisión de un
profesional en aromaterapia o un médico.
Beneficios del aceite esencial de laurel
Uno de los principales beneficios de este aceite es su capacidad para aliviar el

dolor por neuralgia, un dolor intenso que se produce debido a tener un nervio
dañado. También puede estimular la contracción de los vasos sanguíneos y aliviar
la presión sobre los nervios. Esto puede aliviar considerablemente el dolor.
El aceite esencial de laurel también puede reducir el dolor de problemas en

articulaciones y músculos (incluyendo esguinces y artritis). Además se
considera eficaz con la tos y resfriados. También funciona como un descongestivo
y puede ser utilizado para tratar problemas respiratorios cuando es inhalado.
La prevención de la caída del cabello es otro beneficio que se asocia con el aceite
del árbol de laurel. Como astringente, el aceite desencadena contracciones en los
músculos y tejidos, fortifica el cuero cabelludo en las raíces del cabello, así como
fortalece las encías y combate la flacidez de la piel y músculos. Algunas pequeñas
hemorragias también pueden prevenirse cuando se utiliza este aceite esencial ya
que provoca que se contraigan los vasos sanguíneos.
- 102 -
Estudios recientes han demostrado los efectos antibacterianos del aceite de

laurel, junto con otros aceites esenciales, como el de pomelo, tomillo, salvia,
o clavo. Los investigadores encontraron que estos aceites pueden llegar a ser
igual de eficientes en la eliminación de las cepa bacterianas Staphylococcus
aureus resistente a la meticilina.
¿Cómo aplicar el aceite esencial de laurel?

El aceite principalmente se usa tópicamente. Puede ser utilizado como aceite de
masaje, o añadido a quemadores y vaporizadores. Sus efectos pueden variar
dependiendo de la cantidad utilizada. Cantidades grandes del aceite de laurel
pueden producir un efecto sedante, mientras que cantidades más pequeñas pueden
servir como un estimulante.
Hay varias maneras para disfrutar de los beneficios de este aceite esencial:
 Para mejorar el sueño, mezcla 10 gotas de aceite de laurel con 2 o 3 gotas

de aceite de naranja dulce, 1 gota de aceite esencial de clavo de olor y aceite de
almendras como aceite portador.
 Para aliviar los síntomas depresivos, mezcla de 2 gotas de aceite de la
laurel, 4 gotas de aceite de pimienta negra, 4 gotas de aceite de bergamota y 1
cucharada de aceite de jojoba.
 Para tratar los síntomas de la gripe, mezcla de 2 gotas de aceite de la laurel
y 4 gotas de aceite de mirto en un difusor.
 Para tratar la caspa agrega 2 gotas del aceite a tu champú.
Es muy importante recordar que el aceite esencial de laurel posee propiedades
tóxicas y nunca debe ser ingerido.
¿Es seguro el aceite de laurel?

Los aceites esenciales sin diluir pueden causar irritación en la piel, el aceite
esencial de laurel no es distinto. Antes de usarlo, primero debes mezclarlo con un
aceite portador como el aceite de almendras, aceite de coco o aceite de oliva. El
aceite esencial de laurel también se mezcla bien con otros aceites esenciales como
el aceite de eucalipto, aceite de lavanda, aceite de geranio, aceite de romero,
aceite de tomillo y aceite de naranja.
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Te recomendamos hacer un test con una pequeña cantidad del aceite para
determinar si eres alérgico o si observas efectos adversos. Te aconsejamos usarlo
tópicamente una concentración máxima del 3 al 14 por ciento.
Efectos secundarios del aceite

Aunque el aceite funciona como antiséptico y descongestionante para las
dolencias respiratorias, su contenido en eugenol puede irritar las membranas
mucosas y la piel. Debe usarse con moderación o con el consejo de un médico
profesional.
No debe ser utilizado por personas que sufren de enfermedades del riñón de
hígado o cáncer. Nunca debes aplicar el aceite sobre la piel sensible o dañada, ya
que puede causar más daño.
Las mujeres embarazadas o lactantes deben evitar el uso de aceite laurel incluso
disuelto. Los niños y bebés también deben mantenerse alejados de los aceites
esenciales. Para obtener más información sobre este aceite esencial
te aconsejamos que consultes con tu médico.
Los mejores 7 aceites esenciales

relajantes
Los aceites esenciales además de nutrir e hidratar nuestro cuerpo, contienen
propiedades relajantes gracias a sus aromas y características propias de cada
uno. Los beneficios de los aceites son muchos. En este artículo te contamos los
mejores 7 aceites esenciales relajantes.
1. Aceite esencial relajante de lavanda
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De los más conocidos para calmar el sistema nervioso de una manera

completamente natural. El aroma que desprende el aceite relajante de lavanda es
fresco y floral. Ayuda con problemas de insomnio, actúa como calmante y relaja
cuerpo y mente.
2-Aceite esencial relajante de albahaca
Aunque muchas veces usemos la albahaca para cocinar, sirve como aceite
relajante. Es perfecta para usar en casos de ansiedad, problemas de insomnio,
cansancio generalizado. Y también para casos de esfuerzo intelectual, como por
ejemplo en época de exámenes. En casos de dolores de cabeza fuertes (jaquecas o
migrañas) viene muy bien para calmar el dolor.
3. Aceite esencial relajante de eucalipto
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Sus propiedades descongestivas, ayudan a calmar el aparato respiratorio (asma,

bronquitis, congestiones…). Conocidos son sus beneficios medicinales. De las
hojas se extrae el aceite que es utilizado en multitud de remedios naturales. Se
utiliza en masajes relajantes para relajar los músculos.
4. Aceite esencial relajante de naranja
Eleva el espíritu y el ánimo gracias a sus propiedades antidepresivas. Contiene

otros beneficios como anti inflamatorio, antiespasmódico, antiséptico, diurético,
etc. Por todo ello el aceite relajante de naranja se puede utilizar en multitud de
situaciones.
5. Aceite esencial relajante de romero
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Esta planta estimula la memoria y la actividad física. Desde la época de los

egipcios se viene utilizando esta planta gracias a sus propiedades curativas y
terapéuticas. El aceite esencial relajante de romero es perfecto para aliviar
dolores musculares, problemas de circulación de la sangre o problemas en
articulaciones. Se utiliza comúnmente en masajes para aliviar la fatiga general.
6. Aceite esencial relajante de salvia
La salvia es una de las plantas mágicas en aromaterapia. Sus propiedades

astringentes, regeneradoras y calmantes lo hacen perfecto para todo tipo de
masajes relajantes. En la antigua Roma fue considerada como la “planta
salvadora” gracias a sus múltiples propiedades terapéuticas. Estimula el sistema
nervioso, combate la depresión, estimula la memoria, regula la presión arterial y
elimina líquidos.
7. Aceite esencial relajante de sándalo
- 107 -
Ayuda sobre todo a la claridad mental. El sándalo contiene muchas propiedades

terapéuticas y curativas. Relajar y calmar es una de las propiedades más
conocidas, crear esa sensación de paz que necesitas para encontrarte bien
contigo mismo. Otras propiedades conocidas del aceite de sándalo son:
antiespasmódico, expectorante, anti inflamatorio, astringente, refuerza la
memoria…
Los 7 mejores aceites esenciales

afrodisíacos
Los aceites afrodisíacos, como su propio nombre indica, sirven para crear climas
acogedores y cálidos, para encontrar esa intimidad que necesitamos en un
momento determinado y especial. Los aceites afrodisíacos contienen propiedades
que estimulan la circulación aumentando la temperatura corporal, estimulando el
deseo. Los principales son:
1-Aceite esencial de palmarosa
- 108 -
Aunque sus propiedades son muy parecidas a los de la rosa, suele utilizarse como
aceite afrodisíaco debido a sus propiedades de aumento de la circulación de la
sangre. Calienta y relaja el organismo proporcionando una sensación agradable
de placer. Es perfecto para conseguir el equilibrio y la tranquilidad que necesitas
e iniciarte en el romanticismo.
2. Aceite esencial de nuez moscada
Este aceite está considerado como un estimulante de la libido. Aumentando así la

actividad sexual. Durante muchos años, las medicinas alternativas han utilizado
el aceite de nuez moscada para problemas o trastornos sexuales masculinos sobre
todo, aunque su efecto también recae en la mujer.
3. Aceite esencial afrodisíaco de jazmín
Este afrodisíaco natural se utiliza en aromaterapia para tratar, principalmente,

estados de intranquilidad. Su aroma es persistente y desde hace miles de años se
le atribuyen propiedades afrodisíacas por actuar tanto a nivel mental, emocional
- 109 -
y físico, consiguiendo en la persona, un estado de mayor confianza, calmando los

estados de ansiedad o miedo ante un fallo sexual. Genera euforia y optimismo,
atracción y fascinación por la energía femenina. Pone en alerta todos los sentidos
creando ese ambiente de relajación perfecto, ayudando así, a cualquier tipo de
problema sexual.
4. Aceite esencial afrodisíaco de pachuli
Su aroma intenso y fuerte, requiere que muchas veces se utilice mezclado con
otros aromas que rebajen su intensidad. Disminuye la inhibición consiguiendo así
un estado más cómodo para poder expresar tus deseos. Mitiga la fatiga y los
pensamientos negativos, para poder enfocar nuestros sentidos en la persona que
tenemos delante. Ayuda a que desaparezca esa dificultad que muchas personas
tienen a la hora de expresar sus sentimientos, aumentar el interés por la otra
persona o a despertar nuestra más profunda parte sensual.
5-Aceite esencial afrodisíaco de clavo
- 110 -
Se utiliza sobre todo en mujeres que han perdido la libido por motivos nerviosos o
problemas con la alimentación. En hombres es frecuentemente usado cuando
existe cualquier tipo de problema de erección o de eyaculación precoz.
6. Aceite esencial afrodisíaco de ylang-ylang
Intensifica el deseo sexual gracias a su fragancia picante y dulce a la vez. Su uso

estimula cada uno de nuestros sentidos, despertando así, todos los sentimientos
que tengamos hacia nuestra pareja. Es un perfecto estimulante para potenciar la
sexualidad y la sensualidad.
7. Aceite esencial afrodisíaco de jengibre
El aceite de jengibre es el mejor aceite afrodisíaco para aumentar la temperatura

corporal, estimulando con ello nuestra actividad física. Sus propiedades
- 111 -
afrodisíacas pueden verse aumentadas si lo mezclamos con alguno de los

anteriores aceites. Es conveniente utilizarlo en pequeñas dosis por su fuerte
aroma.
Los 8 mejores aceites esenciales para

masajes
La técnica de los masajes consiste en la manipulación de los tejidos blandos del

cuerpo, con el propósito de promover la relajación, la circulación sanguínea y
liberar tensión corporal.
La incorporación de aceites esenciales para masajes, tiene como función
disminuir la fricción causada por la fuerza que ejercen las manos sobre la piel de
la otra persona. Además, tiene propiedades que alimenta la piel y su aroma actúa
como un tranquilizante natural.
1. Aceite esencial de aloe vera
Mejor conocida como sábila, el aceite esencial mantiene las mismas propiedades
de la planta al natural. Gracias al betacaroteno y las vitaminas C y E ayuda a
mantener la piel flexible y firme previniendo al mismo tiempo las arrugas. Reduce
inflamaciones y controla las erupciones cutáneas como la soriasis.
- 112 -
2. Aceite esencial de almendras
El aceite de almendras posee propiedades anti-inflamatorias, la piel absorbe con

facilidad sin obstruir los poros. En la técnica de los masajes es comúnmente
utilizado para hidratar la piel, aliviar la picazón causada por dermatitis y
soriasis.
3. Aceite esencial de camomila
Un masaje con aceite esencial de camomila es ideal para las personas nerviosas,
irritables con facilidad. Se caracterizan por aportar armonía interior. Sus
propiedades son antisépticas, y anti-inflamatorias alivia las migrañas.
- 113 -
4. Aceite esencial de enebro
Aceite poco conocido pero se ha sabido ganar su puesto en el sector de los

masajes, tiene propiedades antisépticas, astringente, alivia los dolores de las
varices, su fuerte y medicinal olor ayuda a descongestionar los pulmones. En la
piel controla los problemas del acné.
5- Aceite esencial de eucalipto
- 114 -
Es uno de los aceites con más propiedades medicinales, alivia dolores provocado
por la artrosis y reumatismo. Es utilizado en moretones y ampollas, actúa como
un repelente natural al aplicarlo directamente en la piel.
6. Aceite esencial de lavanda
Es considerado el rey de los aceites esenciales por su gran versatilidad. En

aplicaciones para los masajes sirve para la higiene personal, para bronquitis,
catarros y gripes, y es de propiedades antisépticas, anti-inflamatorias,
regeneradoras y analgésicas.
7. Aceite esencial de limón
- 115 -
El aceite esencial de limón es utilizado principalmente como un estimulante

natural para los problemas circulatorios, controla la celulitis en las piernas,
reduce la presión y disminuye la fatiga en personas que realizan deportes, ideal
para antes y después de cada competencia.
8. Aceite esencial de sándalo
El aceite esencial de sándalo, es una fuente enriquecedora de la fuerza interior y

es capaz de equilibrar los estados de ánimo en las personas. En masajes es ideal
para tratar la baja libido, el nerviosismo, la ansiedad y para humectar la piel
envejecida.
Cada aceite esencial para masajes tiene su función característica Selecciona uno
cada vez de acuerdo a tus necesidades.
Los 8 mejores aceites esenciales el

cabello
Los aceites esenciales para el cabello se utilizan para recuperar el brillo y la
suavidad del cabello. Su aplicación va desde la raíz, cuerpo y puntas por lo
menos una vez a la semana, quizá puedes alargarlo una vez cada 15 días
dependiendo del grado de maltrato que tengas.
1- Aceite esencial de árbol de té

- 116 -
Es considerado un antiséptico natural, controla las irritaciones en el cuero

cabelludo y en consecuencia la caspa. También controla la caída del cabello,
interviene en la extinción de hongos y microorganismo que causan molestias en el
cuero cabelludo ocasionando la caída del mismo.
2- Aceite esencial de lavanda
El aceite esencial de lavanda se adapta a cualquier clase y calidad de cabello. Se

emplea a través de los masajes para estimular el crecimiento y al mismo tiempo,
fortalece la estructura capilar.
3- Aceite esencial de geranio
- 117 -
Este aceite es utilizado para revitalizar el cabello dañado, detener la calvicie en

hombres y mujeres, en los cabellos de tendencia grasa, actúa directamente
regulando las glándulas sebáceas.
4- Aceite esencial de romero
Es un aceite muy popular utilizado en su mayoría de las veces para estimular los
folículos e impulsar el crecimiento del pelo. Además posee propiedades que
oscurecen el cabello, evitando la aparición temprana de canas. Y finalmente
fortalece el cabello evitando la caída.
5- Aceite de oliva
- 118 -
Es una opción práctica, útil y rápida. Es considerado por muchos como el mejor
aditivo para luchar contra la caída del cabello. En los cabellos más ásperos y
poco manejables se recomienda el uso de este aceite. Es un aceite que porta
vitaminas como la D, E y algunas del complejo B.
6- Aceite esencial de ricino
Es un aceite humectante por excelencia, gracias a la presencia de los ácidos

grasos como el omega 9 ayuda a prevenir la resequedad del cuero cabelludo y la
del cabello en general. Este aceite es el responsable de darle cuerpo al cabello
muy fino que pueden tener algunas personas.
7- Aceite esencial de almendra

- 119 -
Es considerado como un aceite que aporta nutrientes esenciales al cabello y cuero

cabelludo, ya que fortalece, revitaliza y en aplicaciones diarias a través de
masajes contribuye al crecimiento del mismo.
8- Aceite esencial de aguacate
Es uno de los mejores productos naturales utilizados para el cuidado del cabello,
sus propiedades son beneficiosas para reparar y mejorar la salud capilar como
son la vitamina A, B6 y E, también es rico en antioxidantes que colaboran en el
crecimiento del cabello. El cabello es parte indispensable de nuestra imagen,
mantenerlo, cuidarlo y acondicionarlo es vital. El uso de los aceites esenciales te
ayudará a darle vida, combínalos con una buena alimentación para un cabello
sano y fuerte.
- 120 -
Los 8 mejores aceites esenciales para tu

piel
El uso de aceites esenciales para la piel data de más de 5.000 años de antigüedad.
Desde entonces se conocen sobre sus usos medicinales, efectos relajantes y
calmantes registrados desde los egipcios y los griegos.
En la actualidad su uso se encuentra vinculado con la cosmética y cuidado de la
piel ¿Quieres una piel sana y joven? Entonces necesitas tener algunos de estos
aceites esenciales para la piel en casa.
1- Aceite de jazmín
Como producto para el cuidado de la piel es especial por su olor, sus propiedades
antisépticas lo colocan en un sitial de honor para tratar las lesiones inflamatorias
llamadas eczemas, del mismo modo hidrata significativamente el cuerpo.
- 121 -
2- Aceite de sándalo
Es apreciado por sus propiedades limpiadoras en la piel, frecuentemente utilizado

como calmante de las picaduras de algunos insectos y como un agente reductor
de acción lenta de las cicatrices y manchas en la piel.
3- Aceite de manzanilla
El aceite extraído de esta flor, es beneficioso para la piel irritada, o sensible,

también reduce la inflamación y es utilizado frecuentemente en tratamientos para
el acné.
- 122 -
4- Aceite de almendra
Es un hidratante natural de la piel, se recomienda su uso en zonas del cuerpo con

frecuente movimiento como las articulaciones del codo, y rodillas evitando la
textura áspera y desagradable de estas zonas. Es recomendable utilizarlo en
zonas difíciles de rejuvenecer como la piel de las manos y cuello.
5- Aceite de menta
Es un aceite utilizado luego de pruebas exigentes en el deporte, sus propiedades

analgésicas hacen que actúen sobre los músculos y ejerzan efectos relajantes. Su
efecto refrescante hace que la circulación sanguínea se active aun cuando el
cuerpo se encuentre en reposo.
- 123 -
6- Aceite de incienso
El aceite de incienso es de tradición milenaria, sus propiedades terapéuticas, anti

inflamatorias y astringentes hace de este aceite un rejuvenecedor natural. Tiene
una capacidad de modificar el tono de la piel, prevenir las arrugas y reducir el
tejido de la cicatrización.
7- Aceite de rosa mosqueta
Es uno de los aceites más usados por su alto contenido de ácidos grasos ideales
para nutrir la piel seca y al mismo tiempo regenerarla. Sus efectos se notan
claramente cuando se aplican a diario sobre las estrías y cicatrices causadas por
el acné. Además, retarda la aparición de arrugas.
- 124 -
8- Aceite de jojoba
El aceite de jojoba es ideal para aplicaciones en la cara y el cuerpo en su

totalidad, es capaz de hidratar, prevenir arrugas, le da a la piel cierta elasticidad
y moldura. Además si tienes problemas de acné, resulta ideal utilizar en el rostro,
ya que, tiene propiedades anti inflamatorias y anti microbianas. La piel es el
órgano más grande que tiene el cuerpo humano, por eso debemos cuidarla, ya
que es ella quien nos protege de agentes externos. Un buen tratamiento con
aplicación de estos aceites bastará para que el tiempo pase más lentamente.
- 125 -

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Aceite esencial de árbol de Té

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Ayuda a purificar el cuerpo

Mejora la salud bucal

Alivia la tos y estimula el drenaje linfático

El aceite de limón tiene propiedades antibacterianas, y anti inflamatorias, por lo que

Funciona como agente anti microbiano

Cómo usar el Aceite Esencial de Limón

graves problemas tales como reacciones alérgicas o decoloraciones de la piel. Si vamos

La dosis adecuada es de 15 gotas en 100 ml de aceite portador. Igualmente al final se

Algunos ejemplos de cómo usar este Aceite

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¿Cómo y por qué utilizar el aceite de cedro?

Alivia los síntomas de la seborrea

Repele los insectos

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Aceite esencial de romero

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Es sabido que el aceite esencial de romero aporta grandes beneficios para el

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