Hipertensión

Hipertensión.
La presión arterial alta es una enfermedad común que afecta

a las arterias del cuerpo. También se conoce como
hipertensión. Si tienes la presión arterial alta, la fuerza que
ejerce la sangre contra las paredes de las arterias es muy alta
constantemente. El corazón debe trabajar más para bombear
sangre.
La presión arterial se mide en milímetros de mercurio (mm
Hg). En general, la hipertensión se corresponde con una
lectura de la presión arterial de 130/80 mm Hg o superior.
El American College of Cardiology (Colegio Estadounidense de
Cardiología) y la Asociación Americana del Corazón dividen la
presión arterial en cuatro categorías generales. La presión
arterial ideal se categoriza como normal.
Presión arterial normal. La presión arterial es 120/80 mm Hg o
inferior.
Presión arterial alta. El valor máximo se sitúa de 120 a 129
mm Hg y el valor mínimo está por debajo (no por encima) de
80 mm Hg.
Hipertensión de etapa 1. El valor máximo va de 130 a 139 mm
Hg y el valor mínimo está entre 80 y 89 mm Hg.
Hipertensión de etapa 2. El valor máximo es de 140 mm Hg o
superior y el valor mínimo es de 90 mm Hg o superior.
La presión arterial superior a 180/120 mm Hg se considera
crisis hipertensiva o crisis. Busca atención médica de
emergencia si alguien tiene estos valores de presión arterial.
La presión arterial alta no tratada aumenta el riesgo de
ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y otros problemas
de salud graves. Es importante controlar la presión arterial al
menos cada dos años a partir de los 18. Algunas personas
necesitan controles con mayor frecuencia.
Hábitos de estilo de vida saludables, como no fumar, hacer
ejercicio y comer bien, pueden ayudar a prevenir y tratar la
presión arterial alta. Algunas personas necesitan
medicamentos para tratar la presión arterial alta.
La mayoría de las personas hipertensas no tienen síntomas,
aunque la tensión arterial muy alta puede causar dolor de
cabeza, visión borrosa, dolor en el pecho y otros síntomas.
La mejor manera de saber si se tiene la tensión alta es
tomársela. Si no se trata, la hipertensión puede causar
enfermedades como insuficiencia renal, enfermedades del
corazón y derrames cerebrales.
Las personas que tienen la tensión arterial muy alta (de
180/120 o más) pueden presentar estos síntomas:
 Dolor intenso de cabeza
 Dolor en el pecho
 Mareos
 Dificultad para respirar
 Náuseas
 Vómitos
 Visión borrosa o cambios en la visión
 Ansiedad
 Confusión
 Pitidos en los oídos
 Hemorragia nasal
 Cambios en el ritmo cardiaco
La única manera de detectar la hipertensión es recurrir a un
profesional de la salud para que mida nuestra tensión arterial.
Se trata de un proceso rápido e indoloro que también
podemos hacer nosotros mismos con un aparato automático,
si bien es importante que un profesional valore el riesgo
existente y los trastornos asociados.
Las causas de la hipertensión suelen ser desconocidas.
1 de cada 20 casos de hipertensión surge a consecuencia de
una enfermedad subyacente o medicamento.
La insuficiencia renal crónica (IRC) es la causa más común de
la presión arterial alta, ya que los riñones no filtran los fluidos.
Este exceso de líquido deriva en hipertensión.
La presión arterial se determina por dos cosas: la cantidad de
sangre que bombea el corazón y cuán difícil es para la sangre
circular por las arterias. Cuanta más sangre bombee el
corazón y cuanto más estrechas sean las arterias, mayor será
la presión arterial.
Existen dos tipos principales de presión arterial alta.
 Hipertensión primaria (hipertensión esencial)
Para la mayoría de los adultos, no hay una causa identificable
de la presión arterial alta. Este tipo de presión arterial alta se
denomina hipertensión primaria o esencial y tiende a
desarrollarse progresivamente a lo largo de muchos años. La
acumulación de placa en las arterias (ateroesclerosis)
aumenta el riesgo de tener presión arterial alta.
 Hipertensión secundaria
Este tipo de presión arterial alta se debe a una afección
subyacente. Tiende a aparecer repentinamente y causa una
presión arterial más alta que la hipertensión primaria. Los
trastornos y medicamentos que pueden llevar a la
hipertensión arterial secundaria incluyen los siguientes:
 Tumores de la glándula suprarrenal
 Problemas en los vasos sanguíneos presentes al nacer,
también llamados defectos cardíacos congénitos
 Medicamentos para la tos y el resfriado, algunos
analgésicos, píldoras anticonceptivas y otros
medicamentos de venta con receta médica
 Drogas ilícitas, como la cocaína y las anfetaminas
 Enfermedad renal
 Apnea obstructiva del sueño
 Problemas de tiroides
A veces, un simple chequeo médico lleva al aumento de la
presión arterial. Esto se denomina hipertensión de bata
blanca. Un número de factores de riesgo incrementan las
posibilidades de sufrir hipertensión.
 Edad: La hipertensión suele ser más común en personas
mayores de 60 años. Con la edad, la presión arterial
puede incrementar de forma paulatina, ya que las
arterias se vuelven más rígidas y estrechas debido a la
formación de placa.
 Etnia: Algunos grupos étnicos son más propensos a
sufrir hipertensión.
 Altura y peso: La obesidad o sobrepeso representan un
factor de riesgo clave.
 Consumo de alcohol y tabaco: El consumo de grandes
cantidades de alcohol de forma regular puede
incrementar la presión arterial de una persona, al igual
que el tabaco.
 Sexo: El riesgo vitalicio es el mismo para hombres y
mujeres, pero los hombres son más propensos a sufrirla
a una edad más temprana. La frecuencia suele ser
superior en las mujeres mayores.
 Enfermedades de salud existentes: Las
enfermedades cardiovasculares, la diabetes, la
enfermedad renal crónica y los niveles de colesterol
elevados pueden derivar en hipertensión, sobre todo
cuando la gente envejece.
Otros factores que también contribuyen son:
 La inactividad física
 Una dieta rica en sal asociada a los alimentos procesados
y grasos
 Bajos niveles de potasio en la dieta
 El consumo de alcohol y tabaco
 Algunas enfermedades y medicamentos
Un historial familiar de presión arterial elevada y estrés mal
gestionado también puede contribuir.
La hipertensión a largo plazo puede provocar complicaciones
como la aterosclerosis, en la que la formación de la placa
provoca el estrechamiento de los vasos sanguíneos. Esto
provoca el empeoramiento de la hipertensión, ya que el
corazón debe bombear más rápido para transportar la sangre
al cuerpo.
La aterosclerosis relacionada con la hipertensión puede
derivar en:
 Fallo y ataque cardíaco.
 Un aneurisma, es decir, una protuberancia anómala en
las paredes de la arteria que puede provocar quemazón,
lo que causa un grave sangrado y, en algunos casos, la
muerte.
 Insuficiencia renal.
 Accidente cardiovascular.
 Amputación.
 Retinopatías hipertensivas en el ojo, lo que puede
provocar una ceguera.
Los análisis regulares para medir la presión arterial pueden
ayudar a las personas para evitar complicaciones más graves.

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