Vocabulario

A
 Abara: Costillas.
 Ai Hanmi: Posición de guardia de Uke y Nague con los mismos pies al
frente.

 Aiki Otoshi: Levantar a Uke por las rodillas, dejándolo caer luego.

 Agatsu: Victoria sobre uno mismo.

 Arigato: Gracias.

 Ashikubi: Tobillo.

 Ate: Golpe con la mano.

 Atemi: Golpe en alguna región vulnerable del cuerpo del enemigo.

 Ayumi Ashi: Caminar con la punta de los dedos hacia afuera.

 Ai: Unión, armonía.

 Aiki Nage: Proyección Aiki.

 Aiki Taiso: Ejercicios específicos para desarrollar el flujo del Ki.

 Aikido gi: Equipo de Aikido.

 Ago: Mandíbula.

 Ashi: Pie.

 Atama: Cabeza.

 Atemi Waza: Método de ataque por golpes a puntos vulnerables del cuerpo.

 Awase: Movimiento sincronizado con el Uke.

B
 Budo: Camino de perfección personal a través de las artes marciales.
 Bushi: Guerrero Samurai.

 Bokken: Sable de madera, imitación del Katana.

 Bushido: Código ético o código de honor de los Samurai.

C
 Chi: Tierra.
 Chikara: Fuerza.

 Chiburi: Movimiento del Katana para limpiar la sangre del enemigo.

 Chototsu: Punto de atemi, entre los ojos.

 Chudan: Nivel medio del cuerpo.

 Chudan Tsuki: Golpe a media altura.

D
 Dan: Grado o categoría.

I
 Daito Ryu: Sistema de Jujutsu fundado en 1.100 D.C. por Minamoto
Yoshimitsu. O´Sensei lo estudió bajo la guía de Sokaku Takeda.

 Do: Vía, Camino.

 Dojo: Lugar de entrenamiento. Daitai: Muslo.

 De Ai: La anticipación antes de que el ataque tome forma.

 Denko: Punto de atemi, en las costillas.

 Deshi: Aprendiz.

 Dogi: Vestimenta para entrenar.

 Dojo Cho: Líder de un dojo.

 Dori: Agarrar.

 Doshu: Guía, conductor.

 Dozo: Por favor ejecute o Pase Ud.

 Domo Arigato: Muchas gracias.

 Domo Arigato Gozai Mashita: Muchas gracias (dirigido a alguien con

mucho respeto).

E
 Eri: Revés del cuello de la chaqueta.
 Eri Dori: Prender la solapa.

 Ekitai: Formas de entrenar la intuición en Aikido, defendiéndose.

 Empi: Codo.

F
 Funakogi: Ejercicio de remo para fortalecer las caderas.
 Fudoshin: La mente inamovible e imperturbable.

 Fuku Shidoín: Instructor, de nivel 2do. o 3er. Dan.

 Furitama: Ejercicio de tomar la energía entre las manos y sacudirlo frente al

punto uno.

 Futari Gake: Defensa contra dos atacantes a la vez.

G
 Ganseki Otoshi: Palanca sobre el brazo con el codo trabado en el hombro
de Nage. Garami: Enrollado, Entrelazado.
 Gi: Equipo, vestimenta.

 Giaku: Contrario.

 Giaku Katate Dori: Agarrar la muñeca de Uke cruzado.

 Gedan: Nivel bajo del cuerpo.

 Gedan Tsuki: Golpe a baja altura.

 Geri: Patada.

II
 Go: Número cinco.

 Giaku Hanmi: En la posición de guardia, el pie adelantado de Nague es el

contrario del pie adelantado de Uke o viceversa.

 Genshin: Intuición.

 Go No Keiko: Entrenamiento de fuerza.

H
 Hachi: Número ocho.
 Haishin Undo: Ejercicios de relajación al final de la clase.

 Hanashi Waza: Técnicas de escape de los agarres (Hazushi waza).

 Hanmi: Posición del cuerpo.

 Hanmi Handachi Waza: Uke ataca de pie y Nague recibe el ataque de

rodillas.

 Hanshi: El hombre que reflexiona y descubre (grado supremo en las artes

marciales).

 Happo Undo: Ejercicio de Ikkio Undo en ocho direcciones.

 Hara: Vientre.

 Heiki: Ecuanimidad.

 Henka: Cambio, variante, otra forma de hacer.

 Hidari: Izquierda.

 Hiji Dori: Agarre del codo.

 Hitai: Frente.

 Hitoemi: Postura con los pies paralelos hacia adelante.

 Ho: Ejercicio.

 Hombu: Central.

 Hai: Sí. Hajime: Comienzo, comenzad.

 Hakama: Falda pantalón tradicional japonesa con cinco pliegues delante y

uno detrás. Permite los desplazamientos ocultando la posición de los pies.
Los colores usuales son negro (kuro), azul (ao) y blanco (shiro).

 Happo Baraki: Estar consciente del entorno.

 Happo Giri: Ejercicio de corte en ocho direcciones.

 Hazumi: Ejecutar un movimiento con el cuerpo, con habilidad, con técnica.

 Heiko: Paralelo.

 Henka Waza: Cambio de una técnica a otra.

 Hiji: Codo.

 Hijitsu: Técnica secreta.

III
 Hitori Waza: Práctica con ´compañero invisible´.

 Hiza: Rodilla.

 Hyoshi: Cadencia de acción, ritmo, integración en el ritmo.

I
 Ichi: Número uno.
 Ikkyo: Primera enseñanza, Ude Osae.

 Irimi: Ir de frente.

 Irimi-Isso Ku: Entrar con un solo paso.

 Iie: No.

 Iki: Fuerza de voluntad.

 Ioshi: Indicación de prepararse.

 Irimi Nague: Proyección de Uke al entrar de frente.

J
 Jutsu: Técnica.
 Jyu: Número diez.

 Jime: Estrangulamiento.

 Jitsu: Técnica o conjunto de técnicas.

 Jo Nague: Defensa con Bastón contra intentos de quitárselo al Nague.

 Joseki: Lado izquierdo al Kamiza.

 Ju: Flexible, blando, suave.

 Ju No Ri: Principios o reglas de flexibilidad.

 Juji Garami: Técnica de cruzar los brazos de Uke ejerciendo palanca sobre
uno de ellos.

 Jiju Waza: Técnicas libres que Nague va aplicando espontáneamente.

 Jo: Bastón de madera.

 Jo Dori: Defensa a manos libres contra ataques de bastón (jo).

 Jodan: Nivel alto del cuerpo.

 Jodan Tsuki: Golpe del pecho hacia arriba.

 Ju Nan Sei: Flexibilidad.

 Ju No Keiko: Entrenamiento de la flexibilidad y la fluidez.

 Juji: Cruzado, forma de cruz.

 Juji Nague: Proyección ejerciendo palanca en el brazo a nivel del codo.

 Jumbi Taiso: Gimnasia de pre-calentamiento.

 Jumbi Undo: Ejercicios de calentamiento antes de la práctica.

IV
 Jutai: Forma de entrenar flexible.

K
 Kaeshi Waza: Contratécnicas.
 Kaiso: Fundador.

 Kaiten Nage: Proyección rotativa.

 Kake: Ejecución de la técnica.

 Kamae: Guardia.

 Kami: Deidad.

 Kamiza Ni Rei: Orden para saludar hacia el Kamiza.

 Kancho: Jefe de un Dojo.

 Kara: Vacío.

 Katá: Forma o modelo.

 Katame Waza: Técnicas de inmovilización en el suelo o Tatami.

 Katate Dori Ushiro Kubi Shime: Prender la muñeca, ir por detrás de

Nague y estrangularlo.

 Kata Dori: Agarrar un hombro por el frente.

 Katate Dori: Agarrar la muñeca del mismo lado.

 Keiko: Práctica, entrenamiento.

 Keiko gi: Equipo de práctica.

 Kenjutsu: Arte del sable.

 Ki Awase: Armonización del Ki con el oponente.

 Ki Wo Dasu: Enviar el Ki hacia el exterior.

 Kiai: Grito para unificar todas las energías del hombre.

 Kihon: Bases, fundamentos, principios.

 Kikan: Tráquea.

 Kiri: Corte.

 Kisoku: Prolongar la respiración.

 Kissaki: La punta de la Katana.

 Kito: Caer y levantarse.

 Kiza: Postura sentado, con los pulgares flexionados y apoyados.

 Koi Guchi: Entrada de la Katana.

 Kokoro: Espíritu, Corazón, Sentimiento, sensibilidad.

 Kokyu Ryoku: Poder de la respiración.

V
 Koryu: Estilo antiguo.

 Koshi: Caderas.

 Kote Hineri: Sankyo, palanca en la muñeca rotándola.

 Kote Gaeshi: Palanca en la muñeca torciéndola.

 Koto Dama: Palabra - espíritu.

 Kubi Shimé: Estrangulación en el cuello.

 Kumi Tachi: Entrenamiento de sable por parejas.

 Kyu: Grado de principiante. Los diferentes grados se conceden según la

experiencia adquirida.

 Kaeshi: Contraataque.

 Kaiki: Recuperar la vida.

 Kaiten: Rodar.
 Kakari Geiko: Ejercicio donde se repite la misma técnica en serie con varias
personas.
 Kamiza: Lado del Dojo donde se ubica la foto de O-Sensei y el altar.
 Kan: Percepción intuitiva.
 Kansetsu Waza: Técnicas de dislocación de las articulaciones.
 Kata: Hombro.
 Katagatame: Variación del Kaiten Nage trabando el hombro.
 Katame: Forma de controlar e inmovilizar en el suelo al oponente.
 Katana: Sable de mayor uso entre los samurais.
 Kata Dori Men Uchi: Agarrar un hombro y golpear la cabeza con la otra
mano.
 Katate Dori Ryote Mochi: (Morote Dori) Agarrar la muñeca con ambas
manos.
 Ki: Energía vital, lo que mueve las cosas.
 Ki Undo: Ejercicios de preparación del Ki.
 Ki Wo Kiru: Cortar el Ki.
 Ki Wo Neru: Entrenamiento de nuestro Ki.
 Kihon Waza: Técnicas fundamentales.
 Kiritsu: Indicación de levantarse después del saludo.
 Kitai: Forma de crear la oportunidad de ataque o respuesta.
 Kohai: Practicante de menor antiguedad.
 Kokyu Ho: Método de respiración.
 Kokyu Nage: Proyección con la respiración.
 Kosa Dori: Ai Hanmi Katate Dori.
 Koshi Nague: Proyección por la cadera.
 Kote Ma Washi: Nikkyo, palanca en la muñeca en semicírculo.
 Kote: Muñeca.
 Kubi: Cuello.
 Kumi: Cruzar armas.
 Kumi Jo: Entrenamiento de Jo por parejas.
 Kuro obi: Cinturón color negro.
 Kuzushi: Desequilibrio, desequilibrar.
 Kyoshi: Enseñante, instructor que transmite (min.5º Dan).
 Kyu: Número nueve.
 Kyusho: Puntos vulnerables del cuerpo humano.

M
 Ma: Distancia.
 Ma-ai: Distancia de combate.

VI
 Mae: Hacia adelante.

 Mae Ukemi: Caída hacia adelante.

 Maki: Envuelto.

 Mawashi: Giro, rotación.

 Menkyo Kaiden: Título o certificado de maestro.

 Mi: Cuerpo.

 Misogi: Método de purificación a través de la Respiración.

 Mojin: Discípulo.

 Morote Dori: Agarrar la muñeca con ambas manos.

 Mune Dori: Tomar de las solapas con una o dos manos.

 Musubi: Unión de los contrarios.

 Mae No Sen: Tomar la iniciativa, atacar cuando el oponente lo piensa.

 Masakatsu: Victoria verdadera.

 Men Nague: Proyección por la cabeza.

 Metsuke: Mirada.

 Migi: Derecha.

 Mochi: Agarrar con las manos.

 Mokuso: Sentarse en Seiza, concentrándose, y procurando la unidad física y

mental.

 Mudansha: Practicantes con graduación Kyu.

 Mune: Pecho.

 Mune Tsuki: Golpe de puño al pecho.

N
 Nagare: Fluyendo.
 Nage: El que ejecuta las técnicas, Proyectar.

 Nage Waza: Técnicas de proyección.

 Naka Ni: Hacia el centro.

 Naname: Diagonal.

 Nikkyo: Segunda enseñanza, Kote Mawashi o Kote Maki.

 Nagashi Waza: Cambiar fluyendo de una técnica a otra.

 Naka: Centro.

 Nana: Número siete.

 Ne Waza: Técnicas de agarre.

 Nen: Concentración, pensamiento, momento, unidireccionalidad.

VII
 Ni: Número dos.

O
 O: Honorable, Gran, Grande.
 Oji Waza: Técnicas de bloqueo y contrataque.

 Omedeto Gozai Mashita: Muchas gracias.

 Osae: Ejercer presión, sobre.

 Osae Waza: Técnicas de inmovilización por presión sobre las articulaciones.

 O-Sensei: Gran Maestro.

 Otagai Ni Rei: Indicación de saludarse entre compañeros.

 Otoshi: Dejar caer, hacer caer hacia el suelo.

 Obi: Cinturón.

 Oi Tsuki: Golpe de puño, adelantando un paso.

 Omote: Hacia el frente.

 Onegai Shimasu: Por favor, ´le suplico´, invitavción para practicar.

 Osoi: Indicación de ´lento, despacio´.

 Ottomenryu: Prohibición de comunicar o transmitir un ´ conocimiento o

técnica por medio de la escritura.

R
 Randori: Ejercicio de ataque y respuesta libre.
 Rei: Indicación de ´saluden´.

 Reigi: Etiqueta. Renraku Waza: Técnicas encadenadas.

 Ronin: Samurai sin dueño o señor. Samurai errante.

 Ryo Te Dori: Agarrar ambas muñecas.

 Ryu No Keiko: Entrenamiento de la eficacia.

 Reigui: Conducta y actitud general.

 Renshi: El hombre que sabe.

 Ritsu Rei: Saludo estando parado.

 Roku: Número seis.

 Ryo Kata Dori: Agarrar ambos hombros por el frente.

 Ryu: Escuela (sistema) de un arte marcial.

S
 San: Número tres.
 Sankaku: Triángulo.

 Satori: Experiencia de iluminación.

 Saya: Vaina del Katana.

VIII
 Seika No Iten: El punto uno, centro de todas las energías del ser humano.

 Seishin Tanren: Entrenamiento de la mente, del espíritu y del carácter.

 Sempai: Practicante de mayor graduación.

 Sen No Sen: Intuir el ataque y anticiparse al otro.

 Shi: Número cuatro.

 Shichi: Número siete.

 Shihan: Maestro, de nivel 6to. Dan en adelante.

 Shiho Nage: Proyectar hacia los cuatro puntos cardinales.

 Shikkó: Caminar de rodillas, el andar del Samurai.

 Shimoza: Lado opuesto al Kamiza.

 Shimozeki: Lado derecho del Kamiza.

 Shin Shin Toitsu: Mente y cuerpo unificados.

 Shinogi: Acanalamiento en la hoja de la espada.

 Shinza: El lugar del altar en el Dojo.

 Shiro obi: Cinturón color blanco.

 Shisei: Actitud integral de alerta (postura de guardia).

 Shomen: Frente, delante, por delante.

 Shoshin: Mente de principiante.

 Shugyo: Entrenamiento.

 Sode: Manga.

 Sokei: Ingle.

 Soto: Exterior, hacia afuera.

 Suburi: Ejercicio individual, sin compañero.

 Suki: Abertura, descuido.

 Suki Ma: Momento de descuido o apertura en la guardia que permite al otro

atacar.

 Sumi Otoshi: Dejar caer a Uke a un costado.

 Sutemi Waza: Técnicas realizadas con sacrificio del propio cuerpo.

 Saningake: Defensa contra ataques simultáneos de tres uke.

 Seigan: Posición natural.

 Seiken: El puño cerrado con naturalidad.

 Seishin: Espíritu.

 Seito: Alumno.

IX
 Seiza: Posición sentado de rodillas.

 Sen: Positivo, iniciativa.

 Sensei: Instructor.

 Sensei Ni Rei: Indicación de saludar al Sensei.

 Shidoín: Instructor, de nivel 4to. o 5to. Dan.

 Shiho: Corte en cuatro direcciones.

 Shikaku: Angulo muerto.

 Shiki: Valor.

 Shimé: Estrangular, finalizar.

 Shimé Waza: Técnicas de estrangulación.

 Shin Shin Shugyo: Entrenamiento de la mente y del cuerpo.

 Shinai: Espada de bambú formada por cuatro láminas unidas por dos piezas
de cuero y tensadas por un cordel, que permite darle mayor o menor rigidez.

 Shobu Aiki: La sabiduría de vida a través de la práctica del Aikido.

 Shomen Uchi: Golpe frontal de arriba hacia abajo.

 Shuki: Conservar la energía.

 Sode Dori: Agarre de la manga.

 Sotai Renshu: Entrenamiento con un compañero (entrenamiento de a dos).

 Sukashi Waza: Técnicas realizadas sin permitirle al oponente completar el

golpe o el agarre.

 Sumi: Rincón, ángulo, esquina.

 Sumi Kiri: Claridad de mente y de cuerpo.

 Sumimasen: Discúlpeme (para llamar la atención).

 Suwatte: Indicación de sentarse.

 Suwari Waza: Técnicas ejecutadas en el suelo.

T
 Tabi: Sandalias para usar dentro del dojo.
 Tachi Dori: Defensa a manos libres contra ataques de sable.

 Tachi Waza: Técnicas de parado.

 Tai Sabaki: Movimiento del cuerpo.

 Take Musu: Marcial - creativa.

 Tanden: Abdomen.

 Tanto Dori: Defensa a manos libres contra ataques de cuchillo.

 Tao: Principio de energía universal.

X
 Tatte: Indicación de levantarse.

 Te: Mano.

 Te Sabaki: Movimientos de las manos para soltarse y crear desequilibrio.

 Tegatana: Mano espada.

 Tekubi: Muñeca.

 Tekubi Shindo: Ejercicio de capilaridad (sacudir las manos).

 Tenchi Nage: Proyección de cielo y tierra.

 Tenkai Ashi: Girar el cuerpo sin caminar.

 Tokui Waza: Técnica o movimiento especial favorito de un aikidoka.

 Tsugi Ashi: Paso deslizante, con el mismo pie por delante.

 Tsuki: Golpe de puño directo a la cara, al pecho, etc.

 Tachi: Espada, Estar de pié.

 Tai Jutsu: Técnicas del cuerpo (sin armas).

 Tambó: Bastón de madera corto.

 Tandoku Renshu: Entrenamiento individual (sin compañero).

 Tantó: Cuchillo de madera.

 Tatami: Piso sobre el cual se efectúa la práctica. Originalmente se construye

con paja de arroz trenzada, aunque puede ser también de goma o caucho.

 Te Waza: Técnicas realizadas a manos vacías.

 Tekubi Osae: Yokkyo, retención por la muñeca.

 Tekubi Undo: Ejercicios de estiramiento para las muñecas.

 Ten: Cielo.

 Tenkan: Girar el cuerpo, atrás.

 Tenshin: Desplazamiento circular cambiando la guardia.

 Tobi: Saltar.

 Tsuba: Protector del puño, en el sable.

 Tsuká: Empuñadura del Katana.

 Tsukuri: Preparación de la postura para ejecutar la técnica.

U
 Uchi: Interior, Golpe.
 Uchi Deshi: Estudiante interno.

 Ude Hijiki: Rokkyo, trabar el brazo por el codo ejerciendo palanca.

 Ude: Brazo.

 Ude Nobashi: Gokkyo, estirar por el brazo.

XI
 Ude Osae: Ikkyo, retención por el brazo.

 Ueshiba Morihei: Fundador, O´Sensei (Gran Maestro) (1884/1969).

 Uke: El que ataca y se defiende cayendo.

 Uke Waza: Técnicas de bloqueo.

 Ushiro Katate Dori Kubi Shimé: Agarre desde atrás con estrangulación.

 Ushiro Ryo Tekubi Dori: Agarrar ambas muñecas por detrás.

 Ushiro Waza: Genéricamente, técnicas contra ataques desde atrás.

 Uchi Waza: Técnicas de golpe.

 Ude Furi Undo: Ejercicio de desplazamiento circular acompañado de los

brazos.

 Ude Kime Nage: Arrojar por presión sobre el brazo.

 Ueshiba Kishomaru: Segundo Doshu, hijo de O´Sensei (1921/1999).

 Ueshiba Moriteru: Actual Doshu. Nieto de O´Sensei.

 Ukemi: Caer defensivamente, sin lastimarse.

 Undo: Ejercicio, práctica.

 Ura: Girar el cuerpo, atrás.

 Ushiro Eri Dori: Agarre del cuello desde atrás.

 Ushiro Ryo Kata Dori: Agarrar ambos hombros por detrás.

 Ushiro Ukemi: Caída hacia atrás, de espaldas.

 Uwagi: Saco.

W
 Waka Sensei: Maestro joven, generalmente el hijo de Doshu, y quien lo
reemplazará en sus funciones.
 Wakarimasu: Entiendo.

 Waki: Lado, axila.

 Waza: Técnica.

Y
 Yamada Yoshimitsu: Shihan, 8vo. Dan. Presidente de la Federación
Latinoamericana de Aikido.
 Yamé: Detenerse.

 Yagyu Shinkage Ryu: Estilo del arte de la espada que estudió O'Sensei.

 Yin: Polaridad negativa o representación de la fuerza pasiva.

 Yoko Men Uchi: Golpe descendente sobre la sien o cuello en diagonal.

 Yomi: Intuir, prever, adivinar. Comunicación no verbal.

 Yuru Yaka Ni: Indicación de ´más suave´.

XII
 Yang: Polaridad positiva o representación de la fuerza activa.

 Yo Ki: Cultivar la energía.

 Yoko Uchi: Golpe hacia el costado del cuerpo.

 Yoko Ukemi: Caída lateral.

 Yon: Número cuatro.

 Yudansha: Practicantes con graduación de Dan.

 Yu Ki: Valentía.

 Yukuri: Indicación de ´más despacio´.

Z
 Za: Sentado.
 Za Rei: Saludo en posición sentado.

 Zazen: Meditación Zen en posición sentado.

 Zenpo: Hacia adelante, al frente.

 Zubon: Pantalón.

 Zanshin: Estado de vigilia y concentración luego de ejecutar alguna acción.

 Zengo Undo: Ejercicio para el frente y para atrás en Ikkyo undo.

 Zori: Sandalias de madera que se utilizan fuera del tatami para mantener
los pies limpios dentro de él.

XIII