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    BIODANZA

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    La Biodanza es una serie de ejercicios de movimiento, relajación y voz escuchando música específica. Fue creada por Rolando Toro en los años 60 usando experiencias clínicas para demostrar los beneficios de la música en la salud física y emocional. La Biodanza ayuda a las personas a sentirse más vitales, creativas y capaces de disfrutar intensamente de la vida mediante la integración de pensamientos, sentimientos y acciones, y actúa como una gimnasia de mantenimiento con los beneficios

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    La Biodanza es una serie de ejercicios de movimiento, relajación y voz escuchando música específica. Fue creada por Rolando Toro en los años 60 usando experiencias clínicas para demostrar los beneficios de la música en la salud física y emocional. La Biodanza ayuda a las personas a sentirse más vitales, creativas y capaces de disfrutar intensamente de la vida mediante la integración de pensamientos, sentimientos y acciones, y actúa como una gimnasia de mantenimiento con los beneficios

    Descripción original:

    presentacion sobre la biodanza en terapia ocupacional

    Título original

    BIODANZA (1)

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    La Biodanza es una serie de ejercicios de movimiento, relajación y voz escuchando música específica. Fue creada por Rolando Toro en los años 60 usando experiencias clínicas para demostrar los beneficios de la música en la salud física y emocional. La Biodanza ayuda a las personas a sentirse más vitales, creativas y capaces de disfrutar intensamente de la vida mediante la integración de pensamientos, sentimientos y acciones, y actúa como una gimnasia de mantenimiento con los beneficios

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    La Biodanza es una serie de ejercicios de movimiento, relajación y voz escuchando música específica. Fue creada por Rolando Toro en los años 60 usando experiencias clínicas para demostrar los beneficios de la música en la salud física y emocional. La Biodanza ayuda a las personas a sentirse más vitales, creativas y capaces de disfrutar intensamente de la vida mediante la integración de pensamientos, sentimientos y acciones, y actúa como una gimnasia de mantenimiento con los beneficios

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    Biodanza

    Integrantes:
    Daniela González
    Elizabeth Henríquez
    Yessenia Romero
    Docente: Daniela Navarro
    Asignatura: Terapias Complementarias.
    ¿Que es la Biodanza?
    Biodanza o danza de la vida, consiste en una serie de
    ejercicios de movimiento, relajación y voz, escuchando una
    música específica.

    A través de la música, el movimiento y la interacción con el


    otro, facilita la expresión y el poder transmitir lo que
    llevamos dentro, haciendo a la vez ejercicio. Todo esto hace
    que cualquier persona la pueda practicar,
    independientemente de la edad o estado físico.

    Con su práctica conseguimos la integración de lo que


    pensamos, sentimos y hacemos, para evitar que pensemos
    una cosa, sintamos otra y hagamos la contrario.
    Origen de la Biodanza:

    Fue creada por Rolando Toro, antropólogo y psicólogo chileno,


    en los años 60, el cual elaboró experiencias clínicas con
    pacientes psiquiátricos para comprobar las vivencias que la
    música puede estimular en las personas.

    Llegó a la conclusión que la música tiene un poder curativo


    capaz de modificar estados físicos y emocionales crónicos.
    ¿En que nos puede ayudar?

    En general fomenta la Hace que las personas Actúa como una


    salud y el desarrollo se sientan más vitales, gimnasia de
    armonioso de la creativas y capaces de mantenimiento, con
    personalidad. disfrutar intensamente la ventaja de hacer
    de la vida, ejercicio físico sin
    Hace a las personas más permitiendo que las esfuerzo y casi sin
    saludables, más fuertes, personas se sientan darse cuenta.
    más equilibradas, reconocidas, La música tienen
    capaces de enfrentarse aceptadas y queridas mucho que ver en
    con gran entereza a las por ellas mismas, es ello, ya que ésta
    circunstancias y decir por lo que son, no aumenta y potencia
    vicisitudes, mejorando por lo que hacen, ni la fuerza y
    con ello la calidad de por lo que tienen. resistencia frente al
    vida. ejercicio a nivel físico
    y eleva el estado
    anímico a nivel
    mental.
     Beneficios
     Nos ayuda a descubrir y desarrollar nuestros potenciales.
     Hace desaparecer paulatinamente tensiones, estrés y dolores.
     Superación de estados de carencia afectivo-emocional.
     Reducción del pensamiento compulsivo-negativo.
     Fomenta y mejora la expresión y comunicación.
     Favorece la conexión con la vida en toda su plenitud, en el
    aquí y el ahora.
     Ayuda al reencuentro consigo mismo y con los demás.
     Alienta el instinto lúdico, y el goce y disfrute de la vida.
    ¿En que de basa la biodanza?
    Se basa en musicoterapia y movimiento trabajando al
    unísono. La música, facilita su realización ya que toda
    música es inspiradora y produce o hace que sientas algo.
    https://youtu.be/aYgbgQVs7eQ

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