Acrosport

República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación

Escuelas Integradas del Centro de Refinación Paraguaná
Unidad Educativa Autónoma “Simón Bolívar”
Judibana, Estado Falcón
El Acrosport: Elementos
Básicos y Técnicos.
Grecia Vargas
4to año – Sección “B”
Enero 2020
Concepto:
Según la IFSA, International Federation of Sports
Acrobatics, el Acrosport se define como un
deporte acrobático realizado con un compañero o
en grupo, mediante la combinación de pirámides
humanas, saltos y elementos coreográficos,
donde el cuerpo realiza varias funciones
claramente determinadas.
Origen:
En documentos gráficos sobre el antiguo Egipto
se pueden ver artistas llevando a cabo distintas
actuaciones acrobáticas o malabarísticas, pero
no será hasta el siglo XVIII cuando se desarrollan
actividades mas elaboradas y complejas en la
figura de los artitas de los circos.
Roles:
Los roles son las funciones que caracterizan a cada uno de los miembros del
grupo. Existen dos roles básicos:
Portor: son las bases de las pirámides y Ágil: Realiza el trabajo de agilidad donde
deben soportar al ágil, para ello deberán se trepa sobre el portor para adoptar una
mantener la mayor estabilidad posible. postura estable y estética
Cuando se ejecutan figuras de alta complejidad se suman dos nuevos roles:

Ayudante, quien actúa rápidamente cuando algún portor o ágil tenga dificultades para
mantener la pirámide o figura, y Observador, quien observa el trabajo de los demás y
proporciona consejos para mejorar la ejecucíón.
Elementos Básicos
El Acrosport tiene como fin realizar ejercicios que contengan elementos
acrobáticos y gimnásticos de flexibilidad, equilibrio, saltos, giros y otros
movimientos en cooperación con los integrantes de equipo, ejecutando
formaciones corporales y coreográficas tales como:
Pirámides Corporales
Figuras de Fuerza y Resistencia

Danzas y Piruetas
Elementos Básicos
Para la realización de estas formas y coreografías se deben cumplir tres
elementos fundamentales: la construcción de figuras, la acrobacia en el suelo
como transición de una figura a otra y la musica que acompaña el ejercicio.
Las fases para la realización de las figuras son:
Montaje: Los portores forman una base estable y ordenada
mientras que los ágiles trepan de forma controlada para no
desestabilizar la base.
Mantenimiento: por al menos 2 segundos

se debe mantener la figura con control
adecuado y correcta distribución de pesos
corporales.
Desmontaje: De afuera hacia adentro y de arriba hacia abajo

los ultimos en formar la figura son los primeros en salir de la
misma sin saltar con los dos pies a la vez.
Elementos Técnicos:
Ademas de los aspectos básicos y artísticos de las figuras y coreografías,
existen tres elementos técnicos fundamentales para la correcta y segura
ejecución de los ejercicios, los cuales son:
Apoyos: son todos aquellos puntos donde se

pueda situar una carga, en este caso el peso del
Ágil, y no suponga un perjuicio físico para el Portor.
Los apoyos deben ser sobre la prolongación del eje
longitudinal de los segmentos, de forma que el
peso caiga sobre el hueso y no en la mitad del
mismo.
Por ejemplo, en la posición de Banco

Facial los apoyos se realizan sobre los
hombros y la parte mas baja de las
caderas, nunca en mitad de la espalda.
Agarres: Se usan principalmente para empujar al compañero en el
proceso de unión o formación de la pirámide y para sostenerlo en una
posición de formación. Son un aspecto fundamental del acrosport, ya que
dan seguridad y estabilidad a las pirámides y cada una de ellas tiene una
función específica. El agarre doble mano a mano se utiliza para las
acciones motrices de balanceos mientras que los agarres de pinzas son
utilizados para sostener figuras y lanzar o empujar a un compañero.
De Pinza Mano - Muñeca
Brazo a Brazo Mano a pie Plataforma

Mano a mano
Posturas del portor: para garantizar la correcta ejecución de la figura o
coreografía, el portor debe adoptar una de las siguientes posturas que
permita a los ágiles realizar sus agarres, piruetas o acrobacias de manera
segura, estética y artística:
Bipeda: aumenta su base Cuadrupedia: los brazos Tumbada Supina: la pelvis

de sustentación abriendo, y muslos permanecen se encuentra metida hacia
de manera optima, los extendidos y alineados delante de forma que la
apoyos al suelo; baja su perpendicularmente con espalda quede totalmente
centro de gravedad y las rodillas paralelas, recta al suelo, evitando el
reduce al máximo sus separadas a la anchura de desplazamiento de la pelvis
brazos de palanca. los hombros y espalda hacia atrás o el arqueo de la
plana. espalda.
Referencia Bibliográficas
http://www.edu.xunta.gal/centros/iesmariacasares/system/files/apuntes_acrosport.pdf
http://trytodoittsafad.blogspot.com/2015/05/acrosport-i.html
http://secundariaeducacionfisica.blogspot.com/p/acrosport_7825.html
http://milibrodigitalef.blogspot.com/2018/11/acrosport.html
http://www.gamodiana.es/content/acrosport-en-educaci%C3%B3n-f%C3%ADsica
file:///D:/Users/vargascb/Downloads/Dialnet-ElAcrosport-3233221.pdf
https://deporteyeducacion.wordpress.com/2009/05/09/el-acrosport/

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Cuando se ejecutan figuras de alta complejidad se suman dos nuevos roles:

Figuras de Fuerza y Resistencia

Mantenimiento: por al menos 2 segundos

Desmontaje: De afuera hacia adentro y de arriba hacia abajo

Apoyos: son todos aquellos puntos donde se

Por ejemplo, en la posición de Banco

De Pinza Mano - Muñeca

Brazo a Brazo Mano a pie Plataforma

Bipeda: aumenta su base Cuadrupedia: los brazos Tumbada Supina: la pelvis

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