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    Seguridad en Terreno Peligros Subjetivos

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    Nachaa Loyola
    Este documento habla sobre varios peligros en la naturaleza como la deshidratación, puna-soroche, fobias, insolación, congelación, hipotermia y la importancia del volumen máximo de oxígeno. Cubre los síntomas y tratamientos iniciales para estas condiciones.

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    Nachaa Loyola
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    Título original

    SEGURIDAD EN TERRENO PELIGROS SUBJETIVOS

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    SEGURIDAD EN LA NATURALEZA

    PELIGROS SUBJETIVOS

    Propios de la naturaleza humana


    DESHIDRATACIÓN
    • Es la pérdida de líquidos corporales.
    • Todos los procesos metabólicos se realizan en un medio
    acuoso.
    • La pérdida de los electrolitos escenciales como el sodio-
    potasio y cloro conllevan a una deshidratación.
    • Se produce por una fiebre prolongada, diarreas,
    vómito continuo, transpiración abundante.
    • Sus síntomas son: piel seca enrojecida, lengua
    blanquecina, irritabilidad y confusión.
    • Tratamiento inicial: líquidos constantes (Na-K-Cl)
    PUNA-SOROCHE
    • Es el conjunto de síntomas a que se ve enfrentado el
    turista a diferentes niveles de altitud.
    • Estos se deben a la baja presión parcial del oxígeno.
    • Las respuestas a la baja presión de O2 será diferente en
    cada persona, y que van desde las fisiológicas a las
    alteraciones del comportamiento.
    • En lo fisiológico, desde la cefalea leve a los edemas
    cerebral y/o pulmonar,
    • En el comportamiento, desde la apatía a la euforia e
    irracionalidad.
    • Un diagnóstico precoz determinará la diferencia entre la
    vida y la muerte.
    FOBIAS
    • Son trastornos nerviosos, temores obsesivos e
    irracionales a situaciones, objetos o
    actividades determinadas, como ser: personas
    extrañas, abandono, soledad, muchedumbre,
    encierro, animales, insectos, vientos, sismos,
    etc.
    • Síntomas y signos importantes:
    desfallecimiento, fatiga, palpitaciones,
    sudoración, náuseas, pánico.
    • Tratamiento inicial: conversación, evitar
    situación estresante, media vuelta y volver.
    INSOLACIÓN-GOLPE DE CALOR
    • Exposición prolongada a la radiación solar sin
    tomar las medidas de protección adecuadas.
    • Signos: reducción o cesación del sudor,
    taquicardia, piel caliente, cefalea, convulsiones,
    la temperatura corporal puede alcanzar los 40.5
    grados o más.
    • Tratamiento inicial: enfriar al paciente con
    líquidos, paños fríos, búsqueda o creación
    sombras.
    CONGELACIÓN
    • Es la acción localizada del frío intenso sobre la
    piel y tejidos subcutáneos de partes más
    expuestas del cuerpo .
    • Aparece por la vaso-cronstricción periférica que
    utiliza el organismo como forma de protección
    de los órganos vitales.
    • Signos: Piel fría, insensibilidad, edema,
    necrosis.
    • Tratamiento inicial: Protección de zona afectada,
    traslado centro hospitalario … Oxígenoterapia.
    HIPOTERMIA
    • Es cuando la temperatura corporal llega por debajo de
    los 35 grados. Se presenta después de estar expuesto a
    bajas temperaturas por frío intenso, agua , tempestades,
    grandes vientos, grandes altitudes.
    • Signos: escalofríos, sensación de frío, piel seca y muy
    fría, falta de coordinación motriz y del lenguaje,
    somnolencia, respiración lenta, pulso débil y pérdida de
    la conciencia.
    • Tratamiento inicial: Sacar vestuario mojado, arropar con
    mantas o saco de plumas , procurar un lugar
    calefaccionado, comenzar recalentamiento progresivo
    con bebidas calientes .
    Volumen máximo de oxígeno
    • Es la máxima capacidad que posee un individuo
    de captar oxígeno del medio ambiente en un
    minuto.
    • 2 litros por minuto es la normalidad, en un
    deportista de alto rendimiento éste puede llegar
    a los 6 litros…
    • Mientras mayor sea la capacidad aeróbica mejor
    será el rendimiento deportivo y mejor será su
    resistencia a eventos como la Puna…
    • Esta mayor capacidad de VO2 se logra con un
    plan de entrenamiento y un proceso de
    aclimatación adecuado.

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