Motivaciones Psicológicas

MOTIVACIONES
PSICOLÓGICAS
PROFESOR RODOLFO ROSALES REYES
MOTIVACIONES PSICOLÓGICAS
 Poco sabemos de aquella energía que nos impulsa y nos anima a perseguir una
meta. La motivación según la psicología es un elemento clave en nuestro
bienestar psicológico y es muy importante estudiar tanto su definición como
todos los tipos de motivación que existen. Ya sea motivación intrínseca,
extrínseca, motivación laboral o del aprendizaje, este proceso nos ayuda a
lograr nuestros objetivos a corto y a largo plazo.
Qué es la motivación
 La palabra motivación tiene su origen en las palabras del latín motus (movido)
y motio (movimiento), por lo que podemos comprender que la motivación
guarda relación con el impulso del individuo a realizar ciertos actos.
 En primer lugar, es importante definir lo que comprendemos como motivación
hoy en día, dicha definición ha sufrido distintos cambios según los autores que
han estudiado este fenómeno, sin embargo, podemos destacar la siguiente
afirmación:
 Entendemos la motivación como una energía que nosactiva, mueve y orienta

nuestros actos hacia un objetivo en concreto, este objetivo está relacionado
con la satisfacción de nuestras necesidades como seres humanos.
 Una vez comprendemos la definición de motivación, vamos a enumerar los

tipos de motivación en psicología para luego definirlos:
 Motivación intrínseca
 Motivación extrínseca
 Motivación positiva
 Motivación negativa
 Motivación personal
 Motivación secundaria
 Motivación centrada en el ego
 Motivación centrada en la tarea
Las distintas teorías de la motivación
según autores
 Como hemos comentado anteriormente, cada autor ha aportado su propia
definición y clasificación de este fenómeno conocido como la motivación.
Entre todas las teorías, podemos destacar tres grandes autores:
Abraham Maslow y la jerarquía de las
necesidades
 Para Abraham Maslow, la motivación se puede definir como el impulso que
tiene el ser humano de satisfacer sus necesidades. Dichas necesidades están
distribuidas de manera jerárquica en forma de pirámide, empezando por las
necesidades más básicas como comer y beber hasta llegar a necesidades
superiores de autorrealización.
La motivación según McClelland
 David McClelland afirma que la motivación de una persona viene definida por
la búsqueda o satisfacción de tres necesidades básicas:
 Necesidad de logro
 Necesidad de poder
 Necesidad de afiliación
La teoría de la motivación-higiene de
Herzberg
 Uno de los modelos más utilizados en el mundo de la psicología empresarial y
el coaching es la teoría de la motivación-higiene de Herzberg. Este experto en
motivación laboral afirma que los factores que incentivan a un individuo y lo
mantienen orientado a ser productivo son los siguientes:
 Factores de motivación: aumentan la satisfacción del individuo
 Factores de higiene: mantienen al individuo alejado de la insatisfacción.
La teoría de la motivación-higiene de
Herzberg
Motivación intrínseca y motivación
extrínseca
 Una vez conocemos las principales teorías de la motivación, es el momento de
definir los tipos de motivación en psicología, ¿cuál es tu motivación principal en
la vida?
 1. Motivación intrínseca
 Considerada como un tipo de motivación positiva (la cual definiremos más
adelante), la motivación intrínseca es aquella relacionada con nuestros deseos e
impulsos internos.
 Como bien su nombre indica, la motivación intrínseca viene de nosotros mismos y
está dirigida a explorar, aprender y a obtener recompensas internas
satisfactorias (placer, tranquilidad, felicidad,...). Según muchas teorías
psicológicas, cuando una persona está motivada intrínsecamente tiene más
probabilidades de mantener dicha motivación en un nivel alto y lograr así, sus
objetivos.
Motivación intrínseca y motivación
extrínseca
 2. Motivación extrínseca
 En este caso, a pesar de tener una orientación positiva, la motivación
extrínseca tiene su origen fuera de nosotros, es decir que viene inducida por
nuestro medio. Este tipo de motivación en psicología se define como aquellos
impulsos y elementos del exterior que elevan nuestra motivación y dirigen los
actos hacia la persecución de un estímulo externo positivo (premios, dinero,
aceptación social...)
 Para la motivación en el aprendizaje, es más efectiva la motivación
intrínseca. Sin embargo, el sistema educativo suele recompensar la
motivación extrínseca en el aprendizaje.
Tipos de motivación: positiva y negativa
 Otra manera de clasificar los tipos de motivación en psicología es analizando

la recompensa que se busca en los actos, es decir: si obtenemos algo positivo
o evitamos que nos ocurra algo negativo.
 3. Motivación positiva
 Como bien indica su nombre, este tipo de motivación se define como la
búsqueda de una recompensa positiva. Pongamos un ejemplo:
 Las personas que están jugando a la lotería todos los días tienen una
motivación extrínseca positiva (buscan una recompensa positiva externa: el
dinero)
Tipos de motivación: positiva y negativa
 4. Motivación negativa
 En este caso, las acciones originadas por la motivación estarán dirigidas a
evitar un estímulo negativo (dolor, fracaso, pérdida de dinero...). Por
ejemplo:
 Cuando estamos en peligro, nuestra motivación para salir corriendo es
intrínseca negativa. (queremos evitar poner en riesgo nuestra integridad
física)
Motivación personal vs motivación social
 Otro modo de clasificar la motivación es analizando las consecuencias de los actos: si son positivas
para el individuo en sí o si son una recompensa social.
 5. Motivación personal o primaria
 Este tipo de motivación es puramente intrínseca y se caracteriza por el hecho de que la recompensa
está dirigida a satisfacer una necesidad propia del individuo, ya sea comida, agua, bienestar,
placer...
 6. Motivación secundaria
 Por otro lado, si la motivación intrínseca está dirigida a lograr bienestar a través de los demás, se le
conoce como motivación secundaria o social. Este tipo de motivación es algo más complejo de
analizar porque las recompensas son difíciles de medir, entre ellas destacamos:
 La sensación de seguridad
 El respeto
 Sensación de pertinencia
 Reconocimiento social
Tipos de motivación en el deporte y en
el aprendizaje
 Finalmente, existe una manera de clasificar la motivación según si la energía
motivacional viene a corto plazo y está dirigida a una actividad en concreto o
mejorar en un aspecto de nuestra vida.
 7. Motivación centrada en el ego
 También conocida como motivación en el deporte, es el impulso que nace de
nuestro cuerpo y nos lleva a mantener un cierto ritmo de actividad física o un cierto
nivel de atención para estudiar (en efecto, la motivación centrada en el ego
también se puede aplicar a los estudios).
 8. Motivación centrada en la tarea
 Este tipo de motivación en la psicología se define como las ganas que uno tiene de
mejorar y de progresar en un campo concreto de nuestras vidas, ya sea en los
estudios, el deporte o la vida laboral. La motivación centrada en la tarea busca el
progreso a largo plazo.
FIN
 GRACIAS POR SU PARTICIPACION

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