Salud Mental

(Melián G. Agustín/Cabanyes T. Javier)

INDICE
 Concepto de Salud mental.
 Normalidad Psíquica.
 Condicionantes de la salud mental.
 Promoción de la salud mental.
 Salud mental y religión.
 Salud mental y proyecto de vida
• En 2011 , la Organización Mundial de la Salud publicó que el 13% de las
causas de morbilidad (enfermedades) global eran trastornos de salud mental.
Esta cifra ha ido en aumento y se estima que para el 2030, los trastornos de
salud mental serán la causa principal de morbilidad a nivel mundial. 
1.Concepto. Sa l ud
e n tal Supuesto equilibrio
m
funcional de la actividad
psíquica que llevaría al
estado de “bienestar
psicológico”.
Es complejo y difícil de definir.

No es fácil precisar en qué consiste el equilibrio, cómo se

lleva a cabo el permanente dinamismo de la actividad
psíquica y cuáles son las variables de la actividad
psíquica relevantes en su equilibrio.
Bienestar Psicológico=señala cierta
pasividad, accidentalidad y subjetividad

Estado de Satisfactoria
bienestar situación en la que se
psicológico encuentra el sujeto
en relación a su
actividad psíquica
Actividad Psíquica (es polifacética)
Aspectos Aspectos
Afectivos Cognitivos

Representa el conjunto de procesos que

configuran el psiquismo humano, de donde
se pueden extraer aspectos estructurales y
dinámicos.
Aspectos Aspectos
Metapsicológicos Ejecutivos
 Estado de ánimo, impulsos,
• Aspectos Afectivos
sentimientos y emociones

Se deriva de estos
elaboraciones complejas
(autoestima, empatía)

• Aspectos Cognitivos
Funciones neuropsicológicas

Atención, memoria, lenguaje,

reconocimiento de las
percepciones
 Planificación, selección de
estrategias, acción y
• Apectos Ejecutivos regulación, autocontrol e
interacción

• Aspectos metapsicológicos Vinculados a los sustratos

neuropsicológicos
Procesos de la esfera psíquica vinculados a sustratos
neuropsicológicos y que se sitúan en la dimensión
espiritual
 La salud psíquica sería consecuencia de un adecuado
funcionamiento de los diferentes aspectos de la esfera psíquica.
Cada uno de esos aspectos (afectivo, cognición, ejecución,
metapsicología) es relevante para la salud mental y lo es de forma
recíproca y multidireccional
TODOS INFLUYEN SOBRE TODOS
2. Normalidad Psíquica.
La definición de S.M. exige
delimitar los ámbitos de la
normalidad para, así poder
identificar el traspaso al
ámbito de lo anómalo como El concepto de normalidad, señala la
indicativo de calidad o condición de normal
PSICOPATOLOGÍA
Los conceptos de normal y
normalidad en salud mental tiene
estrecha conexión con la naturaleza
humana
 Son complementarios nunca
excluyentes
Criterios: Ninguno es fiable por lo que
ninguno es suficiente por sí
solo

Estadístico Integrativo

Funcional Subjetivo
C. Estadístico Señala lo que esta dentro de la media, lo esperable.
En Salud mental este criterio es orientador pero nunca
definitivo.
C. Integrativo Indica el grado de adaptación y participación
En s. mental es aplicable a los aspectos de la actividad
psíquica como a la del individuo en el contexto social.
C. Funcional Adecuación al funcionamiento esperado.
Aplicado a funciones aisladas del individuo.
Siempre hace referencia a la naturaleza humana.
C. Subjetivo Define la normalidad desde las referencias personales,
Percepción del bienestar, suele ser indicador de salud y lo
contrario el malestar es señal de alarma de una posible
enfermedad.
 El ámbito de la salud mental podría
definirse mejor utilizando
conjuntamente estos criterios:
cuantos más criterios haya a favor o
en contra de la normalidad, mejor
delimitada estará la S. Mental

Definir los limites de lo normal en la actividad psíquica cuenta con

dos problemas: Enorme carga subjetiva y marcada influencia y
variabilidad sociocultural.
Indicadores de normalidad

Son aspectos extraídos de la observación del individuo, tanto de su

actitud como de sus actividad, que sugieren salud o enfermedad mental.
son también elementos claves, en la promoción de la salud mental.
 Flexibilidad
Eficiencia Sintonía
Adaptación al cambio.
Capacidad de lograr Vinculación con la
Modificar pensamientos,
los objetivos realidad.
sentimientos, actitudes o
propuesto. Capacidad de
conductas.
Su déficit se asocia identificar y actuar
Falta de flexibilidad:
a problemas de s. de acuerdo con las
Rigidez e inconstancia
mental. coordenadas del
mundo donde vive
 • Equilibrio entre las diferentes funciones psíquicas y en
cada una ellas.
Armonía • Su termino medio queda representado por un suficiente
autocontrol y una adecuada estabilidad anímica.

• Recursos y estrategias para la

interacción social, siendo capaz de
Comunicación escuchar y transmitir, aceptar y hacer
valer. Punto medio: asertividad

• Capacidad para aportar algo

nuevo a la propia vida que se
Creatividad traduce en iniciativa,
imaginación y desarrollo de
alternativos
 Trascendencia:
Apertura a otras experiencias, otros entornos, otros
planos de vida, lo que supone salir de los propio límites
(cognitivos, afectivos, y vivenciales) y abrirse a otras
realidades.
Esto lleva consigo, tolerancia, comprensión solidaridad
y reconocimiento del mundo no visible ni tangible.
Condicionantes de salud mental.

C.D.S.M.
Neurobiología

Personalidad

Ambiente
Neurobiología

Cada vez hay más evidencias de la existencia de un sustrato

neurobiológico en muchas enfermedades psíquicas por lo que
también se podría postular la existencia de sustratos
favorecedores de la salud mental al igual que hay
constituciones físicas más sanas y otras más propensas a la
enfermedad.
Personalidad
• Modo de ser y variables que contribuyen a su configuración.
• Trastorno de personalidad son un obstáculo importante para la
salud mental.
• Favorece o limita su consolidación.
• Entre los aspectos de personalidad más directamente
implicados en la S.M. destacan: asertividad, empatía, estilo
cognitivo, esquemas de pensamiento, optimismo y extroversión,
la confianza y seguridad, la decisión y la paciencia
 Ambiente
E. Socicultural

Trabajo

Familia

G. amigos
Promoción de la salud mental

Nivel
NivelTerciario
Nivel secundario
Primario
Nivel Primario

• Consiste en el desarrollo de la salud mental en personas sanas mediante la

introducción de medidas favorecedoras y la eliminación de los factores de
riesgo o la protección frente a ellos.
• Es, por tanto, el nivel más básico de potenciación de la salud mental y
prevención de riesgos.
• En este nivel, las principales medidas recaen sobre los factores ambientales
junto con algunas destinadas a consolidar o modificar actitudes.
Nivel secundario

• Está destinado a la identificación precoz de sujetos de riesgo con la puesta en

marcha de medidas de prevención o compensación.
• Las principales medidas en este nivel consisten en la identificación de los
factores de riesgo de cada sujeto o grupo social.
• En la actualidad, los factores neurobiológicos no son identificables en este
nivel, por lo que las medidas se centran en la detección de los factores
ambientales y personales y la puesta en marcha estrategias de prevención o de
compensación.
Nivel Terciario

• Tiene como objetivo la mejora y, si es posible, la recuperación de la salud

mental en las personas que ya padecen un problema psíquico.
• Las medidas en el nivel terciario son tanto de recuperación del máximo grado
de salud mental como de prevención de recaídas o factores de empeoramiento.
 Promoción de la Salud Mental
Autoconocimiento.
aceptación personal.
Definición y aceptación de límites.
Tolerancia a la frustración.
Medidas sobre la
Autonomía personal y búsqueda de apoyo
personalidad Visión optimista de la vida.
Actitud de aprender .
Relativizar.
Sencillez.
Flexibilidad.
Laboriosidad.
 Promoción de la Salud Mental
– Promover el sentido alegre y positivo de los que se hace y de lo que sucede.
– Aprender a tratar a cada uno en su singularidad, sabiendo adaptar las
indicaciones a las cualidades y defectos del receptor y amoldarse a sus
respuestas.
– Evitar sobrecargar a quien se muestra más receptivo o aparenta mejores
disposiciones o cualidades.
– Combinar la exigencia con el cariño en un clima de cercanía y comprensión.
Actitudes del
– Coherencia entre lo que se pide y lo que se exige con una claridad actitud de
Entorno enseñar y requerir con el ejemplo.
– Poner en primer plano las cualidades y en 2do plano los defectos de los
demás,
– Fomentar la confianza y responsabilidad.
– Paciencia y comprensión.
Promoción de la Salud Mental
Horario estables y regulares.
Cuidado del sueño tanto en cantidad como en calidad.
Tiempo disponible para el descanso y ocio.
Disponibilidad de alternativas para el ocio y el tiempo libre.

Medidas sobre el Fomento de aficiones y nuevos intereses.

ambiente Facilidad para cultivar y mantener la amistad.
Entre otros.
 Promoción de la Salud Mental
AMOR Y
ESPERANZA
Salud mental y religión

Pasos que se desean dar

para la consecución de
los Objetivos
personalmente
propuestos, Salud mental y proyecto
vital
GRACIAS