MÉTODO JOB STRAIN

INDEX
Nombres:
CHAMBI PEREZ IBELZY
COLQUE FLORES CARMEN GUADALUPE
 Método JSI
(Job Strain Index o Índice de Tensión o Esfuerzo)
JSI es un método de evaluación de puestos de trabajo que
permite valorar si los trabajadores que los ocupan están
expuestos a desarrollar desórdenes traumáticos
acumulativos en la parte distal de las extremidades
superiores debido a movimientos repetitivos. Así pues, se
implican en la valoración la mano, la muñeca, el
antebrazo y el codo. El método se basa en la medición de
seis variables, que una vez valoradas, dan lugar a seis
factores multiplicadores de una ecuación que proporciona
el Strain Index
 ¿CUÁNDO ES APLICABLE ESTA HERRAMIENTA?

• Es usado cuando necesita evaluar el riesgo de desarrollar un trastorno musculoesquelético

(MSD) en una tarea manual intensiva
¿CUÁLES SON ALGUNAS LIMITACIONES DEL STRAIN INDEX?
• No evalúa la vibración segmentaria; por lo tanto, esta herramienta no predecirá el riesgo de síndrome de
vibración mano-brazo.
• No evalúa el trauma por contacto; por lo tanto, esta herramienta no predecirá el riesgo de síndrome del
martillo hipotenar.
• Se limita a predecir el riesgo de trastornos neuromusculoesqueléticos distales de las extremidades superiores.
• Tres de las seis variables de la tarea son evaluadas subjetivamente por el analista.
• Los valores del multiplicador se basan principalmente en las opiniones profesionales de los autores con el
apoyo de los principios fisiológicos, biomecánicos y epidemiológicos
• En el momento en que se publicó originalmente el Strain Index, se había probado en solo 25 puestos de
trabajo en una industria.
 ¿CUÁL ES EL RESULTADO DE ESTA
HERRAMIENTA?
• Una vez que se han definido las seis variables de la tarea para la tarea que se está evaluando y se ha obtenido el
multiplicador adecuado, los multiplicadores se multiplican para obtener la puntuación del índice de tensión
(puntuación SI).
• Puntaje SI = (Multiplicador de intensidad de esfuerzo) * (Multiplicador de duración de esfuerzo) *
(Multiplicador de esfuerzo por minuto) * (Multiplicador de postura) * (Multiplicador de velocidad de trabajo) *
(Multiplicador de duración por día).
• El procedimiento de aplicación del método es, en resumen, el siguiente:
• Determinar los ciclos de trabajo y observar al trabajador durante varios de estos ciclos
• Determinar las tareas que se evaluarán y el tiempo de observación necesario (generalmente se hace
coincidir con el tiempo de ciclo).
• Determinar las tareas que se evaluarán y el tiempo de observación necesario (generalmente se hace
coincidir con el tiempo de ciclo).
• Determinar el valor de los multiplicadores de la ecuación de acuerdo a los valores de cada variable.
• Obtener el valor del JSI y determinar la existencia de riesgos.
• Revisar las puntuaciones para determinar dónde es necesario aplicar correcciones.
• Revisar las puntuaciones para determinar dónde es necesario aplicar correcciones.
• En caso de haber introducido cambios, evaluar de nuevo la tarea con el método JSI para comprobar
la efectividad de la mejora.
Las variables a medir por el evaluador son: 
1. La intensidad del esfuerzo
2. La duración del esfuerzo por ciclo de trabajo
3. El número de esfuerzos realizados en un
minuto de trabajo
4. La desviación de la muñeca respecto a la
posición neutra
5. La velocidad con la que se realiza la tarea
6. La duración de la misma por jornada de trabajo
El método es una propuesta para el análisis de tareas que conlleven un riesgo de lesión
para la extremidad distal. Las variables consideradas en este índice son
Intensidad del ejercicio (IE).- es la estimación de la fuerza requerida para llevar a cabo la tarea y refleja la magnitud
del esfuerzo muscular que se debe efectuar como porcentaje de la fuerza máxima. Para obtener la intensidad del
ejercicio el método propone emplear la escala de Borg, la medida y el cálculo del porcentaje de fuerza respecto a la
fuerza máxima o un criterio del analista de evaluación del esfuerzo percibido.
Duración del ejercicio (DE).- Este factor refleja el estrés fisiológico y biomecánico relacionado con la duración
mantenida del ejercicio y fue determinado en forma empírica. El porcentaje de duración del ejercicio debe ser calculado
como: Intensidad del esfuerzo Duración del ejercicio Numero de esfuerzos o acciones por minuto Postura mano -
muñeca Velocidad del trabajo Duración de la tarea

% Duración del ejercicio = 100 x Duración media del ejercicio por ciclo /Tiempo medio del ciclo
Esfuerzos por minuto (EM).-Es el número total de esfuerzos o acciones similares realizadas por cada minuto de
trabajo, o lo que es lo mismo, la frecuencia de las acciones. El número de acciones se calcula de la siguiente forma:
Número de acciones por min. = Número total de acciones observadas Duración de la observación en min.
Postura mano-muñeca (HWP).- La postura se refiere a la posición anatómica de la
muñeca o de la mano con respecto a la postura neutra. En este método hay que
determinar en forma cualitativa cada postura analizada. Los valores adoptados para la
cuantificación de las posturas coinciden con otros autores. Las posturas consideradas en
el análisis son: flexión, extensión y desviación cubital. Para clasificar las posturas y
obtener el multiplicador correspondiente se utiliza la siguiente tabla:
Velocidad de trabajo (SW).- este factor para tener en consideración el efecto de la
velocidad, que se traduce en una disminución de la máxima contracción voluntaria y en
un incremento de la actividad electromiográfica,
Duración diaria de la tarea (DD) Este multiplicador tiene en cuenta el tiempo total de
exposición al riesgo
 J.S.I.
EL JOB STRAIN INDEX SE CALCULA MEDIANTE LA APLICACIÓN DE LA
ECUACIÓN:
Intensidad del esfuerzo
Estimación cualitativa del esfuerzo necesario para realizar la tarea una vez.
En función del esfuerzo percibido por el evaluador se asignará la valoración según la tabla 1.

Intensidad del
%MS2 EB1 Esfuerzo percibido Valoración
esfuerzo

Escasamente
Ligero <10% <=2 perceptible, esfuerzo 1
relajado

Un poco duro 10% - <30% 3 Esfuerzo perceptible 2

Esfuerzo obvio; sin

Duro 30% - <50% 04-may cambio en la 3
expresión facial
Esfuerzo importante;
Muy duro 50% - <80% 06-jul cambios en la 4
expresión facial

Uso de los hombros o

Cercano al
>=80% >7 tronco para generar 5
máximo
fuerzas
 Duración del esfuerzo

100 ∗ 𝒅𝒖𝒓𝒂𝒄𝒊𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒕𝒐𝒅𝒐𝒔 𝒍𝒐𝒔 𝒆𝒔𝒇𝒖𝒆𝒓𝒛𝒐𝒔

% 𝒅𝒖𝒓𝒂𝒄𝒊𝒐𝒏 𝒅𝒆𝒍 𝒆𝒔𝒇𝒖𝒆𝒓𝒛𝒐=
𝒕𝒊𝒆𝒎𝒑𝒐 𝒅𝒆 𝒐𝒃𝒔𝒆𝒓𝒗𝒂𝒄𝒊𝒐𝒏
%

% Duración del esfuerzo Valoración

<10% 1

10% - <30% 2

30% - <50% 3

50% - <80% 4

80%-100% 5

Tabla 2: Porcentaje de duración del esfuerzo.

Duración del esfuerzo por minuto
𝐧ú 𝐦𝐞𝐫𝐨 𝐝𝐞𝐞𝐬𝐟𝐮𝐞𝐫𝐳𝐨𝐬
𝑬𝒔𝒇𝒖𝒆𝒓𝒛𝒂𝒔 𝒑𝒐𝒓 𝒎𝒊𝒏𝒖𝒕𝒐 = ¿¿
𝟏𝟔
𝑬𝒔𝒇𝒖𝒆𝒓𝒛𝒂𝒔 𝒑𝒐𝒓 𝒎𝒊𝒏𝒖𝒕𝒐 = ∗ 100= 2.6 %
60

% Esfuerzos Valoración
por minuto
<4 1
4-8 2
9-14 3
15-19 4
>=20 5
Postura mano-muñeca

Postura Extensión Flexión Desviación Postura Valoración

muñeca percibida
Perfectament
Muy buena 0º-10º 0º-5º 0º-10º 1
e neutral
Cercana a la
Buena 11º-25º 6º-15º 11º-15º 2
neutral
Regular 26º-40º 16º-30º 16º-20º No neutral 3
Desviación
Mala 41º-55º 31º-50º 21º-25º 4
importante
Desviación
Muy mala >55º >50º >25º 5
extrema

Tabla 4: Postura mano-muñeca

 Velocidad de trabajo

Ritmo de Comparación Velocidad percibida Valoración

trabajo con MTM-11
Muy lento <=80% Ritmo extremadamente 1
relajado
Lento 80% - <90% Ritmo lento 2
Regular 90% - <100% Velocidad de movimientos 3
normal

Rápido 100% - <115% Ritmo impetuoso pero 4

sostenible
 Muy rápido >=115% Ritmo impetuoso y 5
prácticamente insostenible

Tabla 5: Velocidad de trabajo

 Duración de la tarea por día

Duración de la tarea por día en Valoración

horas

<1 1

1-2 2

2-4 3

4-8 4

>=8 5

Tabla 6: Duración de la tarea por día.

 Calculo de los factores multiplicadores

% de duración del esfuerzo Esfuerzos por minuto

Intensidad del esfuerzo
Valoración DE Valoración EM
Valoración IE
1 0,5
1 1 1 0,5
2 1 2 1
2 3 3 1,5
3 1,5
3 6
4 2
4 2
4 9 5 3
5 3
5 13

% postura mano-muñeca Duración por día

Valoración HWP Valoración DD
Velocidad de trabajo
Valoración SW 1 1 1 0,25
1 1 2 0,5
2 1
3 0,75
2 1 3 1,5
3 1 4 1
4 1,5 4 2 5 1,5
5 2 5 3
ESTA OPERACIÓN ES PROBALEBLENTE SEGURA