El método REBA evalúa el riesgo asociado a las posturas de trabajo considerando las posiciones del tronco, cuello, piernas, brazos, antebrazos y muñecas. Asigna puntuaciones a cada parte del cuerpo en tablas separadas y luego calcula una puntuación final que determina el nivel de riesgo y la necesidad de acciones correctivas. El método ayuda a prevenir lesiones musculoesqueléticas mediante el análisis y mejora de las posturas críticas en el puesto de trabajo.
0 calificaciones0% encontró este documento útil (0 votos)
105 vistas6 páginas
El método REBA evalúa el riesgo asociado a las posturas de trabajo considerando las posiciones del tronco, cuello, piernas, brazos, antebrazos y muñecas. Asigna puntuaciones a cada parte del cuerpo en tablas separadas y luego calcula una puntuación final que determina el nivel de riesgo y la necesidad de acciones correctivas. El método ayuda a prevenir lesiones musculoesqueléticas mediante el análisis y mejora de las posturas críticas en el puesto de trabajo.
El método REBA evalúa el riesgo asociado a las posturas de trabajo considerando las posiciones del tronco, cuello, piernas, brazos, antebrazos y muñecas. Asigna puntuaciones a cada parte del cuerpo en tablas separadas y luego calcula una puntuación final que determina el nivel de riesgo y la necesidad de acciones correctivas. El método ayuda a prevenir lesiones musculoesqueléticas mediante el análisis y mejora de las posturas críticas en el puesto de trabajo.
El método REBA evalúa el riesgo asociado a las posturas de trabajo considerando las posiciones del tronco, cuello, piernas, brazos, antebrazos y muñecas. Asigna puntuaciones a cada parte del cuerpo en tablas separadas y luego calcula una puntuación final que determina el nivel de riesgo y la necesidad de acciones correctivas. El método ayuda a prevenir lesiones musculoesqueléticas mediante el análisis y mejora de las posturas críticas en el puesto de trabajo.
Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
Descargar como pdf o txt
Está en la página 1/ 6
METODO RULA
¿Qué es el método Rula para la evaluación de riesgos
ergonómicos? El método RULA (Rapid Upper Limb Assessment) fue desarrollado en 1993 por McAtamney y Corlett en la Universidad de Nottingham con el propósito de analizar trabajos en la industria y usuarios de PVDs (Pantallas de Visualización de Datos). Este método: Evalúa 4 factores de riesgo ergonómico: número de movimientos, exigencia muscular estática, fuerza y posturas. Sin embargo, no considera otros factores como velocidad, precisión de movimientos, frecuencia y duración de pausas. Fue diseñado para identificar la exposición a riesgos de trastornos de las extremidades superiores relacionados con el trabajo. Los resultados pueden ser parte de una evaluación ergonómica más amplia. Analiza una sola postura, ya sea la más mantenida en el tiempo o la más exigente. No puede manejar de manera sencilla los efectos posturales y de carga en el cuerpo, ya que es un método simple. El propósito principal del sistema RULA es proporcionar orientación y delimitar situaciones extremas. En la mayoría de los casos, las acciones resultantes del método sugieren la necesidad de investigaciones más detalladas. Utilizar el método RULA ayuda a priorizar los puestos de trabajo que deben ser investigados en términos de riesgos ergonómicos. La validez del método se evaluó comparando los resultados del RULA en 16 trabajadores de PVDs con las evaluaciones subjetivas de molestias. El método RULA es especialmente útil para evaluar el impacto de intervenciones, como comparar situaciones antes y después de cambios implementados.
¿Cuáles son sus riesgos?
El enfoque está en los errores al implementar el Método de Evaluación Ergonómica RULA en grandes empresas, identificados por CENEA. Muchos profesionales, incluyendo Técnicos de Prevención, Médicos de Salud Laboral, Ergónomos, Fisioterapeutas y más, se autoforman en línea y aplican el método de manera incorrecta debido a su aparente simplicidad. Estas prácticas erróneas ponen en riesgo la reputación de los profesionales y la salud de los trabajadores. El texto advierte que la información proporcionada es solo un vistazo a un tema más complejo. Se insta a no creer que después de leer el texto se comprenden plenamente los riesgos y a evitar aplicar el método sin una formación adecuada. ¿Cómo saber que se está aplicando mal el método RULA? La importancia es de que los responsables de la salud laboral en las empresas tomen decisiones informadas que influyan en el bienestar de los trabajadores. Se destaca la necesidad de especialización y formación, ya sea a través de literatura científica o cursos prácticos en Ergonomía Ocupacional. En caso de no poder estudiar directamente, se sugiere buscar orientación de profesionales especializados para abordar riesgos ergonómicos en el entorno laboral. Es recomendable que si se han experimentado mejoras insuficientes con el Método de Evaluación Ergonómica RULA, es aconsejable consultar a expertos externos en ergonomía laboral para lograr una mayor reducción de trastornos musculoesqueléticos. También se debe interactuar con los trabajadores para identificar posibles molestias o insatisfacciones con las demandas físicas de sus tareas. Basándose en este análisis, se sugiere presentar de manera transparente la idea de colaborar con profesionales externos a los líderes de la empresa. Se resalta que muchas grandes empresas y multinacionales ya adoptan este enfoque con especialistas externos. METODO REBA El trabajo continuo con posturas inadecuadas puede causar fatiga y problemas de salud a largo plazo. La carga postural excesiva es un factor de riesgo para trastornos musculoesqueléticos. Evaluar y reducir la carga postural es esencial para mejorar los puestos de trabajo. El método REBA es una herramienta para evaluar el riesgo asociado a las posturas. Se basa en el método RULA y considera las extremidades inferiores. Analiza las posiciones de los miembros superiores, el tronco, el cuello y las piernas. Se desarrolló tras valorar 600 posturas de trabajo y utilizar métodos previos como la ecuación de Niosh, la Escala de Percepción de Esfuerzo, el método OWAS, la técnica BPD y el método RULA. REBA usa rangos angulares para evaluar las posiciones corporales y considera la carga manejada, el tipo de agarre y la actividad muscular. También toma en cuenta cambios bruscos de postura y la relación con la gravedad en los brazos. Este método es sensible a tareas con cambios inesperados de postura, como la manipulación de cargas inestables. Ayuda a prevenir lesiones musculoesqueléticas y sugiere acciones correctivas según la urgencia.
7 objetivos principales del método REBA
• Desarrollar un sistema de análisis de posturas, para identificar riesgos músculo- esqueléticos en una variedad de tareas.
• Ofrecer un sistema de puntuación para evaluar la actividad muscular debida a las
posturas, o a cambios rápidos de las mismas, en el puesto de trabajo.
• Dividir el cuerpo en segmentos para poder codificarlos de manera individual,
con referencia a planos de movimiento.
• Reflejar la importancia de la conexión entre persona y carga.
• Incorporar una variable de agarre para evaluar la manipulación de las cargas.
• Proporcionar un nivel de acción a través de la puntuación final, que destaque las
urgencias.
• Usar el mínimo equipamiento para la observación.
Antes de aplicar el método REBA, se tienen que concretar el periodo de tiempo de observación del puesto a evaluar, y decidir si se va a tomar nota a tiempo real, o hacer fotografías o vídeo, para después registrar la información. A continuación, se divide el cuerpo en grupo A (tronco, cuello y piernas) y grupo B (brazo, antebrazo y muñecas), para poder dar puntuaciones individuales en sus tablas correspondientes.
Grupo A: Puntuación de tronco, cuello y piernas
Se debe especificar si el trabajador tiene el tronco erguido o no, indicando el grado de flexión en caso contrario. Se asigna una puntuación según una tabla A. Si hay inclinación lateral, se añade 1 punto. Luego, se elige entre 2 posiciones para evaluar el cuello, sumando 1 punto en caso de torsión lateral. En tercer lugar, se analizan las piernas. La puntuación aumenta en 1 punto si hay una flexión de rodillas entre 30 y 60º, excepto si está sentado. Se suman 2 puntos si la flexión supera los 60º. Grupo B: Puntuación de miembros superiores A continuación, evaluamos brazos, antebrazos y muñecas. Tabla C y puntuación final Después de obtener las puntuaciones de los grupos A y B, se utilizan dos tablas para calcular la puntuación final y determinar los niveles de riesgo. Esto permite tomar medidas necesarias en caso de ser requeridas. La puntuación C se deriva de las puntuaciones previas (A y B), utilizando su tabla correspondiente (tabla C).
Es importante señalar que estos pasos deben repetirse por cada postura representativa del trabajador seleccionada. Después de analizar todos los resultados, se puede determinar si el puesto es aceptable, si se necesita un estudio más detallado para definir las acciones necesarias o si es necesario rediseñar el puesto con mejoras en las posturas críticas. El uso del método REBA proporciona al evaluador información valiosa, no solo para realizar correcciones, sino también para proponer medidas preventivas en la empresa. Para verificar la eficacia de cualquier cambio implementado, es necesario realizar una reevaluación del puesto utilizando nuevamente el método REBA.
