Puerperio
Puerperio
Puerperio
• PÉRDIDA PONDERAL
• Después del parto, la puérpera pierde peso, aunque con frecuencia no vuelve totalmente el
peso que tenía antes del embarazo.
• El peso medio perdido en el parto, incluyendo feto, placenta y líquido amniótico, es de
alrededor de 5,9 kg.
• La lactancia exclusiva prolongada (>6 meses) y la dieta acompañada de ejercicio se han
relacionado con una disminución del riesgo de retención de peso posparto
ATENCIÓN A LA MADRE EN EL PUERPERIO
• Se realizará a las 6-8 semanas del parto y se proporcionarán consejos a la mujer para su
cuidado después del parto (24):
• • Pérdida de peso hasta valores semejantes a los que tenía antes de la gestación (pérdida de 2,3-
6,8 kg durante el puerperio).
• • Lamenstruación reaparece hacia los 40-45 días del parto, pero si la mujer lacta, no tiene lugar
habitualmente hasta después de la octava semana.
• • Laactividad de la puérpera debe iniciarse de forma progresiva. En la mayoría de los casos, tras
un parto normal, la recuperación en este sentido es muy rápida y en pocos días puede
realiza sus ocupaciones habituales. El reinicio de la actividad laboral se realizará a las 16
semanas (las 6 primeras obligatorias) según la legislación laboral española
Ejercicio. La actividad física ayudará a fortalecer la musculaturadel suelo pélvico (ejercicios de Kegel)
y la abdominal (evitar la diátesis de los músculos rectos del abdomen) dañada por el parto y la
gestación
Anticoncepción El momento de inicio del método anticonceptivo sigue siendo controvertido, variando
entre el posparto inmediato (CDC) y 6 semanas tras el parto (OMS)
FISIOLOGÍA DE LAS MAMAS Y LA LACTANCIA
ANATOMÍA DE LAS MAMAS
• INVOLUCION UTERINA
• INHIBICION DE LA OVULACION
• REDUCCION DEL ESTRÉS MATERNO
• DESMINUCION DEL RIESGO DE CA DE MAMA
• DESMINUCION DEL RIESGO DE CA DE OVARIO
• LA LACTANCIA NO INCREMENTA EL RIESGO DE OSTEOPOROSIS NI DE FRACTURAS
• DISMINUCIÓN DEL RIESGO CARDIOVASCULAR
GRACIAS…