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Riesgos Ergonomicos-Operarios NC

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RIESGOS ERGONOMICOS

“Con la prevención de riesgos laborales, el que


ganas eres tú.”

Dra. Mariana Reyes Nacache.


MEDICO OCUPACIONAL

Lima, 2020
RIESGOS ERGONOMICOS = TRASTORNOS
MUSCULOESQUELÉTICOS

 CIE: 150 diagnósticos del sistema locomotor. Es


decir, afectan a músculos, huesos, articulaciones
y tejidos asociados como tendones y ligamentos.
 Los trastornos musculoesqueléticos tienen un
coste social y sanitario significativo.
 A nivel mundial, las enfermedades profesionales
causan 2.02 millones de muertes por año, lo que
representa el 86% de los fallecimientos
relacionados con el trabajo(OIT).
La ergonomía
RIESGOS ERGONÓMICOS

Estudia la relación entre el entorno


de trabajo (lugar de trabajo), y
quienes realizan el trabajo (los
trabajadores).
RIESGOS ERGONÓMICOS
 RIESGO ERGONÓMICO
Corresponden a aquellos riesgos que se originan
cuando el trabajador interactúa con su puesto de
trabajo y cuando las actividades laborales presentan
movimientos, posturas o acciones que pueden
producir daños a su salud.
Factores de Riesgo Ergonómico
1.-Los 2.-Posturas forzadas 3.-Movimientos
sobreesfuerzos repetitivos:
pueden producir Postura de trabajo
trastornos o lesiones estática (mantenida
músculo-esqueléticos. durante más de 4
segundos
consecutivamente)
Postura de trabajo
dinámica (más de 1
hora)
4.-Manejo Manual de Cargas

Se considera manipulación manual de cargas al:

 Levantamiento de cargas superiores a 3kg, sin


desplazamiento.

 Transporte de cargas superiores a 3kg y con un


desplazamiento mayor a 1m (caminando).

 Empuje y arrastre de cargas cuando se utiliza el


movimiento de todo el cuerpo de pie y/o caminando.
Lesiones más frecuentes
derivadas de riesgos
ergonómicos
Lesiones más frecuentes
derivadas de riesgos
ergonómicos
Obligaciones del Empleador:

 Evitar los riesgos y evaluar los que no se puedan


evitar.

 Informar a todos los trabajadores especialmente


sobre los riesgos ergonómicos a los que se
encuentran expuestos en la realización de sus
tareas.

 Formar a los trabajadores en materia preventiva,


de forma teórica y práctica, suficiente y adecuada, y
debe darse tanto en el momento de su contratación,
como cuando se produzcan cambios en las
funciones que desempeñe o se introduzcan nuevas
tecnologías.
PREVENCIÓN Y CONTROL

A-HIGIENE
POSTURAL
Consiste en utilizar
?
adecuadamente cada segmento
de nuestro cuerpo, previniendo
lesiones osteomusculares.
Medidas preventivas para evitar
los sobreesfuerzos

 Rotación de puestos de trabajo y cambio de tareas de los


trabajadores.
 Realizar pausas de trabajo durante la jornada laboral,
que permitan recuperar tensiones y descansar.
 Tener en cuenta la necesidad de espacio libre en el
puesto de trabajo, facilitando más de 2m2 de superficie
libre por trabajador.
 Tener en cuenta el diseño ergonómico del puesto de
trabajo, adaptar el mobiliario (mesas, sillas, tableros,
etc)
 Para trabajos en los que se permanece mucho tiempo de
pie es necesario que el calzado sea adecuado, cómodo,
que sujete firmemente el pie y se amolde a su curvatura
natural.
 En la medida de lo posible alternar posturas de pie-
sentado
 Manipular cargas correctamente.
Pausas Activas
5-10 min cada 2
horas de posición
estática. Beneficios:
• Mejora la salud
• Aumenta la circulación.
• Estabiliza la presión arterial.
• Disminuye el estrés
cotidiano.
• Reduce la tensión muscular.
• Procura el bienestar de la
población trabajadora
Involúcrese, coordine, no evada
GRACIAS

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