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Chapitre 1
Balayage et respiration: un autre regard.
Chaque moment est empli de linfinie possibilit du souffle, Cest un flux et un reflu x constants Qui porte notre mre tous. Amplification et acceptation Nous apprenons tous de faon diffrente: certains dentre nous ont besoin de ressentir , dautres de visualiser, dautres encore doivent passer par lcrit. Dans votre approch e de ces nouvelles techniques, visez ce qui fonctionne dj pour vous. Ressentez, cou tez, lisez, imaginez, imitez ou traduisez. Chacun des exercices prsents ici est dcr it ou orient pour le ressenti, parce que le Quantum-Touch sexprimente principalemen t de cette faon. Cependant, si rien dautre ne semble convenir lorsque vous exprimen tez ces nouvelles techniques, contentez-vous dimaginer. Il a t prouv maintes reprise s que la comprhension, surtout en matire dnergie, commence avec notre imagination. Lne rgie suit la pense ou lintention, cest--dire quelle sadapte la faon dont vous la conc trez, lendroit de votre choix. Pratiquez ces techniques, entranez-vous, et vous se rez surpris de voir avec quelle rapidit vous obtiendrez des rsultats tonnants Ce livre pose plusieurs postulats de dpart, le principal tant que vous avez lu le premier ouvrage (Quantum-Touch, le pouvoir de gurir) et que vous avez mis en prat ique ce que vous avez lu. Le second est que vous avez acquis suffisamment dexprien ce en matire de gurison pour percevoir certaines subtilits Je vais vous expliquer comment traiter vos consultants avec la mme aisance et la mme efficacit que les meilleurs praticiens du Quantum-Touch. Je vais mme vous emmen er au-del, la dcouverte de nouveaux territoires o, quelles que soient vos hsitations ou difficults, vous aurez la certitude de possder les outils ncessaires pour attei ndre votre but Quels sont les attributs dun praticien du Quantum-Touch comptent? 1. Il tire lnergie de son propre corps, mais aussi de son environnement 2. Intuitivement, il met de lnergie en utilisant une couleur spcifique pour chaque a spect spcifique du corps 3. Il est souple, enjou et aimant lorsquil propose son nergie 4. Il se donne la permission dessayer diffrentes approches pour chaque problme, sac hant quil offre lnergie pour le bien de lindividu. De par cette attitude, son approc he est novatrice et il prend du plaisir dans le processus Commenons par la respiration Un autre regard sur le balayage et la respiration: Lune des premires choses que je regarde lorsque je travaille avec des stagiaires e st la faon dont lnergie circule quand ils respirent et effectuent un balayage. Le p lus important est de bien se dtendre. La plupart des gens font tout simplement tr op defforts, car ils ont limpression quil faut forcer pour russir. Cest pourtant la c hose la plus contre-productive faire en matire dnergie. Voici quelques astuces pour vous aider vous dtendre: brouez-vous rgulirement pour supprimer toute rigidit qui aurait pu sinstaller; sachez "jouer" en travaillant. Amusez-vous ! Une attitude enjoue est la cl dune nerg ie calme et fluide; traitez chaque sance thrapeutique comme une exprience, en oubliant toute notion de performance Rflexions supplmentaires sur lentranement La vibration peut tre renforce grce la respiration Quantum-Touch et la concentratio n de lnergie; cest lintention (au moins au dbut) qui permet de diriger lnergie vers la zone o nous dsirons mettre la "vibration suprieure", avant dattendre une rponse. Cette action, appele "mission" ou "offrande" de lnergie, est un exemple dintention dirige. Lorsque jobserve des gens, il mapparat que lnergie affecte la zone en question et stend mme au-del (cest--dire que la zone est entrane par lnergie) En revanche, lorsque jobserve des gens en train de crer un champ avec leurs mains, sans le rattacher ou le diriger vers une zone particulire, le rsultat est souvent moindre, et les consultants constatent souvent ne pas ressentir grand-chose. Lo rsque le praticien modifie la direction de son flux dnergie vers une zone particul ire, jai limpression que le changement qui se produit peut tre ressenti par le consu ltant. Cest pour cette raison, entre autres, que je considre ce processus comme un e "mission" de lnergie, car il sagit dun processus de communication pour lequel il fa ut bien un rcepteur Au final, je pense quil sagit dun problme smantique. Vous avez limpression "dmettre" l ie, mais il se peut que vous ne soyez responsable que de la moiti du processus, la utre moiti tant la capacit de cette zone particulire lever son propre niveau de vibra tion. Le processus dmission de lnergie est un rappel du pouvoir dauto gurison du corps , une sorte de stimulant En tant que praticiens, nous offrons lnergie et le corps rpond. Si le corps peut ma intenir la nouvelle vibration, la vibration suprieure est la solution ou la cl du dsquilibre du corps. Sil ne peut tenir la nouvelle vibration, o sil ne peut la mainte nir que pendant un bref laps de temps, le corps sadapte autant quil le peut et le reste de lnergie est absorb sans consquence par la structure Utilisez le corps entier Lorsque jobserve des gens travailler, nombreux sont ceux qui nmettent lnergie qu la sur face de leur corps. Cest efficace, mais il est encore plus puissant damener lnergie traverser galement lintrieur du corps. Le corps agit comme une lentille qui concent re lnergie: plus lnergie passe travers le corps, mieux cest. Vous devez sentir ou per cevoir que lnergie circule la fois en vous et autour de vous. En vous attachant fa ire circuler lnergie plus intensment travers le corps, vous vous rendrez compte que dplacer lnergie autour du corps devient presque automatique. Plus prcisment, aprs avo ir libr le corps de ses tensions, concentrez-vous sur les sensations internes pend ant que vous pratiquez un balayage, linspiration comme lexpiration. Au dbut, cela v ous semblera intense mais, trs rapidement, cela deviendra un automatisme En bref, les principaux obstacles la circulation de lnergie sont: 1. La contraction des muscles du corps pendant le balayage et la respiration. a. Un problme trs frquent est la crispation des coudes. Obligez-vous les dtendre Cela est galement valable pour les mains. Certaines personnes ont des tensions in croyables dans les mains, comme si la crispation des mains pouvait forcer lnergie plus profondment dans le corps du consultant. Cest pourtant lexact oppos: plus vous serez dtendu, plus vous serez efficace. Un tat de dtente gnralis permettra lnergie d rculer plus librement Conseil: un test trs simple que vous pouvez effectuer afin de savoir si vous tes dt endu est de demander quelquun de vous soulever doucement le doigt dune main, avant de le relcher. Vous laissez-vous faire ou est-ce vous qui soulevez votre propre doigt? Dans lidal, si vous ne prsentez aucune tension, votre doigt doit retomber mo llement 2. Un autre obstacle majeur la fluidit du flux nergtique est de sentir lnergie traver ser le corps sur linspiration mais, sur lexpiration, de vous concentrer uniquement sur les mains, plutt que dmettre lnergie depuis le sommet du crne vers la nuque, trav ers les bras jusquaux mains. Gardez lesprit que vos bras sont trs importants pour l e balayage. Assurez-vous de bien faire passer lnergie travers eux en expirant. Si vous oubliez les bras, vous rduisez le nombre de "lentilles" travers lesquelles v ous concentrez lnergie. Au final, cela rduit votre mission dnergie Lnergie se concentre-t-elle? Jai dcouvert lors de mes expriences que si vous dirigez lnergie vers un point spcifiqu e du tissu (ou vers toute autre zone), lorsque celle-ci se concentre sur ce poin t, ses effets de gurison sont particulirement efficaces. Cest lun des plus important s concepts fondamentaux de ce livre, bien quil soit relativement simple. Choisiss ez lemplacement de ce point dans le tissu et servez-vous de votre volont pour y di riger votre flux nergtique. Une fois que lnergie a rencontr ce point arbitraire, elle se dplace jusqu lendroit o elle est le plus ncessaire pour un effet de gurison maximal Ce point de rassemblement nergtique vous servira de nouveau guide ou de check-poin t durant vos sances thrapeutiques Lorsque vous mettez de lnergie vers un point situ entre vos deux mains, vous navez pa s besoin de "savoir" que ce point est idal Nimporte quel point choisi intuitivement fera laffaire. Si vous ne parvenez pas ce rner la zone avec la position en "sandwich", essayez la mthode de la "triangulati on". Dans cette mthode, vos deux paumes agissent comme les deux premiers sommets dun tr iangle, le point de concentration de lnergie constituant le troisime sommet Au cours de votre sance, demandez-vous de temps en temps si lnergie se concentre bi en. Sentez-vous lnergie pntrer le tissu du consultant et se concentrer en un point? Cest un aspect crucial pour obtenir des rsultats rapides. Une fois que lnergie sest c oncentre, elle pourra se dplacer l o elle est le plus ncessaire Voici quelques questions garder lesprit: - est-ce que je ressens une continuit ou une connexion nergtique entre mes mains? - en imaginant que mes mains se dissolvent dans le consultant et convergent vers le point o se concentre lnergie, est-ce que je les sens ne faire quun cet endroit? - si je devais tenir une conversation au point de concentration de lnergie, sagirai t-il dune conversation trs intime ou me faudrait-il lever la voix pour me faire ent endre, comme si jtais lautre bout de la pice? Considrez ces questions comme des lignes directrices pour vos sances thrapeutiques. Il est cependant important de ne pas trop vous centrer sur ce "point". Mme si vo us voulez que lnergie atteigne ce point, vous devez la laisser libre de choisir sa propre direction une fois quelle a atteint son but. Lnergie suit lintention, mais s i vous vous accrochez trop lide de la concentrer sur ce "point", vous risquez dinhi ber son pouvoir potentiel Au dbut, vous aurez peut-tre limpression que ces ides compliquent vos sances. Pourtan t, elles sont destines renforcer et assister les mthodes que vous utilisez dj, non l es compliquer Je ne fais que vous donner des exemples de la faon dont de nombreux gurisseurs Qua ntum-Touch reconnus travaillent. En suivant ces tapes, la plupart parviennent des rsultats trs efficaces avec un minimum dentranement. Ces mthodes sont maintenant dev enues un automatisme pour moi, mais jai d les dcomposer en diffrentes tapes, afin de les incorporer petit petit mes sances Noubliez pas: dtendez-vous, amusez-vous et restez attentif aux rsultats. Vous serez agrablement surpris de voir quel point tout cela devient trs rapidement un automa tisme Quest-ce quun blocage? Nous souhaitons donc que lnergie se concentre en un point particulier afin dobtenir des rsultats optimaux. Cela peut pourtant se rvler un processus lent; lorsque je n e possdais que les comptences de base du Quantum-Touch, il me fallait parfois jusq u quarante-cinq minutes pour y parvenir. Cette lenteur tait cause par ce que nous ap pelons un "blocage". Celui-ci peut tre vcu de faons diffrentes en fonction de sa gra vit: 1. Pendant la pratique du Quantum-Touch, lnergie pntre le tissu sans se concentrer e n un point 2. Vous avez limpression que lnergie est transmise un puits sans fond. Dans ces deu x premiers exemples, il nexiste aucune sensation de continuit ni de fluidit. Quelle que soit lpaisseur du barrage (mme sil est aussi fin quune feuille de papier), vous le traiterez de faon identique 3. Un autre exemple de blocage existe lorsque lnergie pntre dans le tissu, mais seul ement sur quelques centimtres 4. Lorsque lnergie pntre, vous avez limpression que vos mains sont repousses de cette zone. Cest souvent signe dun blocage motionnel 5. Un blocage plus subtil peut se prsenter lorsque lnergie pntre, mais que vous avez limpression quelle progresse travers du coton. Un lve ma une fois expliqu quil avait pression "davancer dans du caramel mou" 6. Si vous ressentez habituellement lnergie comme une chaleur dans vos mains, un b locage peut se traduire par labsence ou quasi-absence de chaleur ressentie Solutions Il existe deux faons de traiter un blocage: soit en augmentant le "voltage" ou lin tensit de lnergie que vous mettez au consultant (voir ci-dessous), soit en ayant rec ours la technique de lacceptation Afin daugmenter le "voltage", nous utilisons un processus appel "amplification". C ette technique permet douvrir le canal central de votre corps, qui est situ entre votre prine et le sommet de votre crne. On lappelle parfois le canal pranique. (En Q i Gong, louverture du canal central est trs recherche et peut demander plusieurs an nes de pratique. Avec la technique de lamplification, vous pouvez y parvenir en se ulement quelques minutes. Un petit raccourci ne fait jamais de mal!). Ouvrir ce canal central nous donne accs un flux dnergie bien plus important Le canal central Le but du canal central, lorsquil souvre, est de permettre lnergie du ciel et de la terre de circuler librement travers le corps, afin dtre dirige vers le point de con centration. Louverture du canal central permet au corps de fonctionner comme un sablier. Reprs entez-vous le canal central du corps comme la partie troite dun sablier, le ciel e t la terre tant des rservoirs dnergie en haut et en bas. Lorsque lnergie est puise dans cette perspective, un flux inpuisable peut tre dirig travers le praticien jusquau c onsultant. Il est mme possible douvrir temporairement le flux dun consultant de cet te faon. Nous tudierons ce point un peu plus tard. Ce canal est ouvert en chacun d e nous jusqu environ un an aprs la naissance. Ds que nous sommes soumis aux rigueurs de la vie, il commence se refermer. La technique damplification que nous emploierons pour ouvrir le canal central uti lise un modle douze chakras. Il existe de nombreux modles de chakras, mais par sou ci de simplicit, nous partirons du principe quil nexiste que douze chakras. Les exp lications et les tapes de cette technique sont dcrites ci-dessous. Le processus damplification. La premire tape du processus damplification est de vous concentrer profondment en vo us-mme. La plupart dentre nous pensent que le corps est secondaire, mais cest inexa ct. Souvent, nous nous concentrons sur ce qui se passe autour de nous ou nous so mmes proccups par nos dialogues internes. Nous pensons, par exemple, au repas de m idi, nous coutons les autres ou nous remettons en question les actions dautrui, et c. Laissez tout cela de ct. Si le dialogue interne se poursuit, ne vous inquitez pa s; laissez ce bavardage continuer sans y attacher dimportance ni le laisser vous distraire. Dtendez-vous et laissez le silence sinstaller un peu plus en vous chaque respirati on. Concentrez-vous en vous-mme. Prenez conscience de ce que vous ressentez au-de dans. Lorsque cela est fait, vous devriez ressentir intensment le fait dtre en vous -mme. cette tape, il est temps de laisser cet tat de conscience aigu se diffuser dans tou t votre corps. Dtendez la tte, puis le cou, la poitrine, labdomen, le bassin, les c uisses, les genoux, les mollets, les chevilles et les pieds comme une plume porte par une brise lgre laissez la relaxation vous envahir. Lorsque vous vous concentrez sur vos pieds, prenez bien conscience de leur prsenc e. Laissez votre conscience sancrer dans le sol. Assurez-vous que votre conscienc e passe par vos pieds pour senfoncer dans le sol. (Ceux qui utilisent le troisime i l ont tendance filtrer leur vision du monde uniquement par l, ce qui loigne la con centration en dehors deux-mmes. Dans cet exercice, nous voulons au contraire nous concentrer uniquement sur lintrieur du corps.) Si vous voulez vous servir du trois ime il pour observer et ressentir votre attachement la terre, ce nest pas un problme . Cependant, votre "vision" doit rester concentre sur vos pieds. Tout en laissant votre concentration senfoncer de plus en plus profondment dans la terre, prenez le temps de bien ressentir tout ce qui se passe. Le huitime chakra nest pas trs loin sous vos pieds; si vous descendez trop vite, vous risquez de le rater (si vous ne le trouvez pas, "retournez" dans vos pieds puis laissez votre conscience redescendre lentement, comme si vous essayiez denfoncer une tige dans le sol, centimtre par centimtre). Dtendez vous et profitez de ce nouveau point de vue pour observer autour de vous et percevoir ce qui se passe. Que ressentez-vou s? Souvent, vous ressentirez/percevrez une forme de dme ou une sensation de "pousse" venant du bas, en vous enfonant dans la terre. Parfois, cette sensation peut remo nter jusquaux genoux (si cest le cas, "regardez" depuis vos genoux et observez ce qui se passe). Lorsque lon senfonce ainsi, il est frquent davoir limpression datteindr e une membrane lastique, comme si lon rebondissait sur un trampoline. Une autre im age utilise pour dcrire cet espace est celle dtre lintrieur plutt qu la surface du cuvette ou dune mer. Cela peut aussi faire penser une plante en train de sortir de terre. Quelle que soit la faon dont vous le percevez, cest l que se situe le huitime chakra. Si vous ne ressentez rien lors de votre premier essai, contentez vous dimaginer c ette sensation. Lnergie suit la pense et, avec la pratique, vous finirez par prouver physiquement chacun des douze chakras. Lorsque vous aurez trouv le huitime chakra (par sensation ou perception) avec votr e intention, donnez-lui la forme dune sphre, de la taille dun petit ballon de footb all. Faites-le tourner ou imaginez que vous le faites tourner. Lorsquil tournoie trs ra pidement, divisez-le en deux boules ou flots tourbillonnants. Sur une respiration-balayage, aspirez-le (il tourne toujours) par vos pieds, vos jambes (au niveau du prine, il se rassemblera en une seule boule tourbillonnante) , puis travers le canal central, jusquau sommet de la tte. Laissez-le flotter au-d essus de votre tte comme sil possdait un trou en son centre (un peu comme le bord du n chapeau la limite de vos cheveux, ou comme un tore). Laissez le chapeau souvrir comme les ptales dune fleur. Cela ressemble un entonnoir qui tourne sur lui-mme. Continuez le faire tourner. Cette rotation permet au che min trac travers le canal central de rester ouvert. Voil comment lon pourrait se le reprsenter: de leau aspire se dversant dans un siphon ou un entonnoir, large et vas a u sommet et ouvert et actif jusquau prine. Conseil: une fois quun chakra commence tourner sur lui-mme, il continuera tourner seul pendant environ une heure. Activez-le, puis oubliez-le; laissez-le tourner par lui-mme, et progressez jusquau chakra suivant. Portez votre attention sur le centre de votre cerveau. Imaginez-vous lintrieur du cerveau en train de tenir la ficelle dun ballon gonfl lhlium. Imaginez que vous sort ez en flottant par le sommet de votre crne, jusquau neuvime chakra. Ce chakra se situe 20-25 centimtres au-dessus du sommet de votre crne Donnez au neuvime chakra la forme et la taille dune petite orange. Faites-le tourn er, puis faites- le descendre vers le sommet de votre crne, travers le canal cent ral, jusqu labdomen pour quil se trouve entre le deuxime et le troisime chakra ( peu pr au niveau du nombril). Pendant la descente, notez sil tombe tout droit ou sil ser pente (sil a tendance sgarer, faites-le tourner plus vite, afin de mieux le centrer ). Laissez-le tourner au niveau du nombril pendant un moment. Cela peut tre trs nergis ant. Lorsquil est bien en place, laissez-le l et oubliez-le. Rptez le mme processus pour le dixime chakra, en commenant toujours depuis le centre de votre cerveau. Attrapez la ficelle du ballon et laissez-vous hisser travers l e sommet de votre crne jusquau dixime chakra. tendez votre perception environ 25 cen timtres au-dessus de lemplacement du neuvime chakra. Donnez au dixime chakra la form e et la taille dune petite orange (en imagination) et faites-le tourner. Faites-l e ensuite descendre par le sommet de votre tte jusquau centre de votre poitrine. A ugmentez encore la vitesse de rotation Dirigez-vous vers le onzime chakra, qui est situ 20-25 centimtres au-dessus du dixim e. Donnez-lui la forme et la taille dune petite orange et faites-le tourner. Lais sez-le descendre par le sommet de votre crne jusquau centre de votre cerveau (souv ent, ce chakra semble se rduire la taille dune balle de golf lorsquil descend dans votre tte). Faites-le tourner. tendez votre conscience vers le sommet de votre tte et localisez le douzime chakra, environ 25 centimtres au-dessus du onzime. Donnez-lui la forme et la taille dune p etite orange et faites-le tourner. Laissez-le descendre jusquau sommet de votre c rne, au niveau du chakra de la couronne, afin que la base de la sphre touche peine le sommet de votre tte, exactement comme une toupie. Laissez-le tourner Utilisez la respiration de feu pendant quatre ou cinq respirations (rappelez-vou s, ceci est dfini comme une respiration rapide faite par la bouche, comme un souf flet), et puis tourbillonnez ou tourner les chakras 1 12, tous en mme temps. Ils peuvent tourner comme une unit, comme un bton sur un pouce et demi (4,5 cm) de dia mtre, dans n'importe quel sens qui vous convient. La cl ici est d'avoir une ide de l'intensit nergtique que vous tournez cette La tige. Ce n'est pas la direction que vous choisissez ou mme une image particulire, il s'a git de l'intensit. Faire tourner tous les chakras la fois, comme si ils taient un faisceau continu de lumire, une grande turbine ou une longue tige (j'ai mme eu des gens qui imaginent que la zone est alimente par une sauterelle sautant de haut e n bas et vice versa. Rappelez-vous que ce n'est pas l'image, mais l'intensit nergti que qui est importante). Les chakras doivent agir comme une seule unit, chacun li l'autre. Cette rotation-de-chakras est un type de vortex. Une fois que ce vortex dmarre, il a tendance continuer tourner sans aucun effort supplmentaire pendant e nviron une heure, un peu comme un grand pendule. Si vous activez un grand pendule, il continue se balancer pendant un trs temps lo ng. Parfois, vous voudrez peut-tre serrer la tige du chakra, mais son lan tourneme nt tient trs bien. Je optimiser la tournure des chakras quand l'nergie atteint un palier et je veux booster travers ce rapide palier. Une fois que vous tes l'aise avec les tapes d'amplification, vous pouvez rduire la quantit de temps qu'il faut pour faire la technique d'amplification. Voici la ver sion abrge: 1- Dtendez-vous de la tte aux pieds. 2- Localisez le chakra 8e et Faites-le tourner rapidement. 3-Le diviser dans deux flux de tournure et avec une respiration-balayage l'amene r travers le corps, en l'ouvrant la racine des cheveux comme les ptales d'une fle ur. 4-Reprez les chakras suprieurs (9, 10, 11 et 12) et commencer les tourner tous en mme temps au-dessus de votre tte. 5-Faites-les glisser vers le bas travers la couronne de votre tte des niveaux app ropris comme si elles tournaient comme des perles coulissantes en bas d'une chane. 6-Vortex/tourner tous les 12 chakras la fois. 7-Rglez-le et oubliez-le. L'impulsion de tournure des chakras tiendra sans aucun effort supplmentaire pendant environ une heure, puis ils retournent leur emplacem ent d'origine d'eux-mmes Avec un peu de pratique, vous serez en mesure de le faire en seulement quelques respirations. Les chakras extrieures se dplacent effectivement trs facilement trave rs le corps et ont tendance aller exactement l o nous les dirigeons (en utilisant l'intention). Si vous les placez lgrement sur leur position respective, ils vont " se redresser" d'eux-mmes (ils semblent tre rsolument attirs sur ces cinq places). Vous noterez que je n'ai pas mentionn l'utilisation de la respiration de feu dans la version courte. Cela est seulement ncessaire lorsque vous tes nouveau dans la technique d'amplification, afin d'augmenter votre sensibilit. Une fois que vous v ous habituez faire la technique d'amplification vous n'aurez plus besoin de la r espiration de feu pour tre efficace. Comment utiliser la technique d'amplification au cours d'une session. Lorsque vous balayez et respirons, l'nergie va dans le corps du client de plusieu rs de faons. L'un des exemples les plus courants est un modle en escalier. Cela se produit lorsque l'nergie rentre rapidement pendant une courte priode, par palier, s'intensifie lui-mme, puis pntre nouveau dans le tissu. Durant ces paliers, je tou rner les chakras, ce qui porte le flux d'nergie un sommet. Ces paliers nergtiques donnent l'impression que le client a eu assez d'nergie pour cette session, un sentiment d'tre "fait". Pour vrifier si vous avez atteint un palier ou est "fait" sans attendre que l'nerg ie se reconstruise un niveau intense, re-tourner les chakras (qui dcale l'nergie d ans sa performance et efficacit suprieure). Vous n'avez pas rpter la technique d'amp lification partir du dbut, juste vous concentrer uniquement sur la colonne d'nergi e que les 12 chakras forment et la faire tourner nouveau. Notez si la sensation de picotement ou de fluide revient dans vos mains comme vo us excutez l'nergie. Si c'est le cas et que vos mains continuent de frmir (ou senti r la chaleur), alors vous avez atteint un palier, si le picotement ou la chaleur ne reviennent pas, vous avez termin avec cette sance de gurison. J'utilise souvent la technique d'amplification la place d'une respiration de feu en partie parce qu'il rduit le facteur de bruit, surtout quand je combine le Qua ntum-Touch avec un massage dans un cadre spa (spa setting), et je trouve que c'e st moins gnant mon flux d'nergie au cours d'une session ordinaire. Cela ne signifi e pas que la respiration de feu est obsolte, juste qu'elle est utilis de manire slec tive. J'utilise la respiration de feu, quand je sens que je suis en train de cap ter l'nergie indsirable d'un client en raison d'une respirer trop lente, ainsi je peux mouvoir rapidement cette autre nergie hors de mon champ. Astuce: Quelle sensation cela donne de ramasser l'nergie de quelqu'un d'autre? Habituellement, cela sent comme si vos mains et vos bras sont envelopps ou recouv erts par une substance inconnue. Chaque fois que je ressens cela, j'augmente sim plement la vitesse de ma respiration (c--d utiliser la respiration de feu pendant quelques respirations) et ce sentiment "bouillonne" dehors (sort du votre corps ). Comment pouvons-nous utiliser la technique d'amplification? --- Un guide tape par tape. 1- Commencez par utiliser la procdure standard de Quantum-Touch, le balayage et l a respiration. Qu'est-ce qu'on ressent? Vos mains sont-elles douces et permettant ou y a-t-il u ne tension prsente? Posez ces questions sur diffrentes parties de votre corps, en particulier la zone des paules et la nuque. Le plus dtendu et ouvert vous tes, plus de flux d'nergie se fera travers votre corps. 2- Est-ce que l'nergie passe travers le tissu et se runi un point central? C'est toujours la premire chose que je veux savoir. Je prfre commencer avec l'approche la plus simple, parce que je suis un minimalist e au cur. Le moins je dois faire, mieux c'est. Je me demande: "Quelle est la qual it de l'nergie? Circule-t-elle facilement travers le tissu ou est-ce que quelque c hose l'empche de se runir (un blocage)?" Si il y a un blocage, j'utilise la techni que d'amplification. Quatre-vingt dix pour cent (90%) du temps ou plus, il y a u ne sorte de modle bloqu qui est prsent. Astuce: Il existe plusieurs faons de dterminer si oui ou non l'nergie se runie. Par exemple, je me pose la question: "Est-ce que mes mains peuvent se runir l'intrieur du point o j'ai choisi d'envoyer l'nergie? Puis-je sentir leur interaction les un s avec les autres ou sont-ils tenus l'cart de toute faon? Si vous tiez l'intrieur du tissu et vous pensez lui comme d'un endroit o vous pouvez avoir une conversation , serait-il une conversation amicale avec quelqu'un ou serez-vous juste entrain de parler autour d'une table avec eux? Souvent, les clients disent que la rencon tre de l'nergie leur fait ressentir comme si des mains du praticien sont une "par tie" de la zone qu'elles touchent plutt que d'en tre spars. Si vous ressentez qu'il n'y a aucune sparation du tout, il est appropri d'utiliser la technique d'amplific ation. Lorsque vous commencez d'abord "vous amplifier vous-mme", prenez votre tem ps pour vous familiariser avec la technique. Prenez beaucoup de commentaires de votre client, c'est dire remarquent-ils une diffrence? Ils sentent souvent une plus grande quantit de chaleur ou une sorte de courant lec trique pendant que vous amplifiez ou aprs que vous ayez termin l'amplification. Ce rtains clients vont rellement ressentir arriver la tournure! N'oubliez pas de dem ander aux clients ce qu'ils remarquent pendant que vous travaillez. La Technique d'amplification: Les Subtilits Comment savez-vous si vous tes entrain de vortexer (ou tourner) les chakras assez rapide? Souvent, vous ressentirez la chaleur s'accumuler l'intrieur vous-mme, suivie d'une plus grande quantit de picotements dans vos mains. Parfois cela sent comme si la chaleur se dgage de vos mains, ou cela se ressentira comme une remonte d'humidit a utour de vous. D'autres la dcrivent comme un sentiment un peu nerveux l'intrieur d e leur estomac, comme des papillons. Cependant que vous faites l'exprience de l'a mplification de l'nergie, c'est maintenant votre "point d'ancrage" ou point de rfre nce lorsque le vortex est assez rapide. Vous serez surpris de la rapidit avec laq uelle cela devient une seconde nature. Une fois que les chakras tournent de manir e satisfaisante, ramenez votre attention au balayage et la respiration. Les chak ras tournant n'ont pas besoin de vigilance constante. Tout comme un grand, lourd pendule continue se balancer une fois que vous l'avez commenc, les chakras conti nueront tourner. Lorsque l'nergie que vous envoyez votre client semble atteindre un palier, tourner-vous nouveau. Il n'est pas ncessaire de passer par tout le pro cessus. Placez votre attention sur le canal central et le faire tourner. Lorsque vous obtenez cette sensation trs nergique, relchez votre attention de cet endroit et revenez votre respiration-balayage. Ceci permet de garder toute chose en vibr ation au plus haut niveau possible. Les chakras restent tourner de cette manire pendant au moins une heure, souvent u ne heure et demi. Les chakras reviennent leur position initiale par eux-mmes aprs une heure ou deux si vous n'avez pas les avez pas "vrifis" (c'est dire les tourner encore une fois) aprs avoir termin votre sance de gurison. Utiliser la technique d'amplification sur votre client. Une fois que vous vous sentez l'aise avec le processus d'amplification sur vous- mme, utilisez la technique d'amplification sur votre client. Cela semble tre plus facile que de vous amplifier vous-mme et gnralement le client va sentir une plus gr ande circulation de l'nergie que si vous faites tourner vos propres chakras seule ment. En fait, il est prfrable d'amplifier le client et rarement ncessaire de vous amplifier vous-mme aussi. L'Utilisation de la technique d'amplification pour votr e client cre une plus grande connexion leur tat motionnel ou "toffe - Emotions impos sibles et/ou questions qui, son tour, permet une plus grande place pour le chang ement. Il provoque aussi leur cho au niveau d'nergie suprieur un rythme plus rapide . Les sensations que vous avez quand leurs chakras tournent assez vite sont iden tiques aux sensations que vous avez quand vos chakras tournent assez vite. La sensation la plus puissante et efficace que vous recherchez quand vous "sandw ichez" (entourant une zone blesse entre vos mains), votre client est le sentiment des deux mains convergeant vers un point choisi. Si aprs avoir vortex le client vous ressentez toujours une connexion incomplte, ass urez-vous que votre corps est dtendu. Comment envoyez-vous l'nergie? Coule-il comm e un "tuyau d'incendie" (sortir l'nergie avec une grande intensit ou pousse)? Si ou i, exprimenter avec votre nergie "jet" en transfrant le flux d'un brouillard ou une pluie douce. Est-ce que ce changement en nergie permet l'nergie de se runir au poi nt choisi? Rglage du flux un brouillard ou sous forme d'eau ne rduit pas sa force, il change l'nergie en une forme plus acceptable pour le client et son tat. Ceci e st un bon exemple de "permettre" que je vais expliquer brivement. Si l'nergie ne se runi toujours pas, j'ai l'habitude de choisir de m'amplifier ain si que le client en nous tourbillonnant tous la fois dans le but de nous dplacer travers le modle bloque. Lorsque vous vous tourner et tourner simultanment le clien t, cela semble accder au flux le plus puissant. (Normalement, cela est rserv pour d es problmes motionnels profonds.) Lorsque nous tenons la relaxation ou autorisons l'espace aussi impeccable que possible, la plupart des changements se produisent . S'il vous plat rappelez-vous, tout ce que nous pouvons faire est d'offrir de l'n ergie. Peu importe combien nous dsirons que le client obtienne une gurison, ou la limite un changement de sensation au moins, cela dpend encore d'eux. Permettre. Une fois que vous avez une comprhension de quelle haute tension d'nergie traversan t vous ressentez, demandez-vous (a voir plus haut): "Comment vais-je diriger l'ne rgie vers le client? Suis-je entrain d'y envoyer l'nergie comme un tuyau d'incend ie, ou plus qu'un brouillard? " Le thme le plus important de cette question est: "Suis-je entrain de rechercher un changement ou permettre une possibilit?" Certaines personnes acceptent facilement l'nergie dans leur systme, peu importe co mment vous le faites. D'autres ont besoin qu'elle soit offerte avec beaucoup de douceur. Comment envoyer-vous l'nergie votre client? Est-ce comme un tuyau d'ince ndie: avec une grande intensit sans tenir compte de la faon dont les tissus de vot re client pourraient l'interprter, ou envoyez-vous l'nergie comme une expression d ouce de la beaut et de la comprhension? Une autre faon de vrifier la manire dont vous offrez l'nergie est vous "pousser" ou tes-vous conscient/ouvert la voie la plus f acile? Vous tes nergique ou prsentez-vous l'nergie comme une offrande douce? Connatre le type d'effet que vous allez avoir sur votre client dpend de votre ouve rture toute ventualit. Comme l'nergie engage le tissu, le fluez-vous le fleuve, ou le poussez-vous? C'es t le concept de "permettre". Il va de pair avec n'importe quel aspect de Quantum -Touch. Il y a plusieurs faons d'entrer dans un tat ou espace permettant. Voici un exemple : penser quelque chose que vous aimez (une personne, un objet, activit, etc) et i maginer le placer dans l'endroit o vous souhaitez que l'nergie se runisse. Lorsque vous avez fait cela, voyez si vous pouvez connecter l'nergie provenant de vos mai ns avec la "chose aime", avec l'intention de le rendre encore plus beau et plus to nnant que jamais. C'est comme si votre respiration-balayage, relie ce-que-vous-ai m, provoque ce que vous aimez devenir encore plus beau. Une fois que cela se prod uit, le praticien peut avoir un sentiment d'aisance et une plus grande ouverture , comme si ce point (o l'nergie se runit) est une partie de lui-mme. Cela provoque s ouvent l'acceptation fantastique de l'nergie par le client. C'est comme si vous v ous connectez un niveau compltement diffrent. Tout ce qui vous donne le sentiment d'tre "sans limite" est un merveilleux tat permettant. D'autres faons de faire l'exprience d'un tat permettant comprend tout ce qui vous r end plus ouvert ce qui est possible. Je trouve que la tonification fournit un tat permettant pour moi. Je peux galement m'ouvrir en me laissant me dissoudre dans l'unit, sachant que cet "tat" existe au sein du "point de runion". Mon corps devien t le cblage qui transporte un courant lectrique au point de runion dans le but de l ui donner vie. Plus vous jouez avec ces images ou sentiments, mieux c'est. Vous allez bientt dcouvrir les images qui vous donnent le plus grand sentiment d'aisanc e et de fluidit. Les exemples comprennent: jouer avec un chien ou un chat, louvoyer lors de la na vigation, le sentiment flottant qui se produit lors d'un saut d'une clture sur un cheval, l'odeur de l'air pur de la montagne, l'exprience extraordinaire de voir l'eau aller en de fortes coules. La liste est sans fin et nous avons tous quelque chose qui nous parle le plus. Choisissez ce quelque chose et jouer. D'autres approches pour travailler avec l'ide de permettre: Parler au Tissu On peut galement "parler" au tissu. Si vous questionnez le tissu directement, vous pouvez obtenir des informations s ur ce qu'il veut faire et comment il aimerait tre abord. Par exemple, vous pouvez avoir une sensation que le tissu du client rsiste au changement. Si vous vous lai ssez avoir une discussion avec le tissu, souvent il est trs rceptif. Je trouve que cette approche offre l'nergie un lieu de communication et respectez le tissu peu t avoir un dsir insatiable. Cette "conversation" peut d'abord sentir illusoire, m ais ne soyez pas trop proccup, laissez votre imagination jouer et laissez le trava il se poursuivre. Une fois que le tissu s'engage dans cette manire, vous et (plus important), le client pouvez ressentir des changements majeurs qui se produisen t dans la zone en question. Le respect et l'acceptation sont de merveilleuses fao ns d'atteindre plus profondment dans le permettre. Permettez-moi de vous donner un exemple de ce qu'est une conversation avec un ti ssu qui parait solide tissus. Je le fais par tapes: 1- Je commence par le balayage et la respiration. Je commence toujours de la mme faon. Cela me donne une sensation de ce que le tissu est avant que je n'essaye to ute variation nergtique. 2- Je cherche une sensation de la runion de l'nergie en un point. Dans ce cas, il n'y a pas, donc je dmarre une conversation avec le tissu pour voir ce qu'il veut. 3- Je parle au tissu comme si j'avais eu une conversation relle avec elle. Je peu x commencer par un "bonjour" et attendre une rponse. Il y a beaucoup de faons diffr entes par lesquelles il peut rpondre: Il peut vibrer. Il pourrait s'adoucir et s'ouvrir. Vous pouvez "l'entendre" dire "bonjour" en retour. Vous pouvez "voir/sentir" des photos se drouler, unpeu comme une histoire. Rien ne se passe. 4- Si l'un des quatre premiers se produit, il suffit de simplement poursuivre le dialogue en posant des questions telles que: "Que voulez-vous?" ou "De quoi ave z-vous besoin?" Il peut rpondre "amour" ou "orientation", ce point vous pouvez le traiter juste c omme une gurison motionnelle. Ouvrez-vous au sentiment d'amour et le dmontrer la zo ne. Continuer balayer et respirer lorsque vous avez eu cette conversation. Plusi eurs fois, converser tout simplement avec une zone lui permet de lcher prise et v ous avez besoin de faire peu de chose seulement de continuer envoyer l'nergie. Si la zone ne rpond pas du tout, accdez un "profond tat de permettre de vous-mme" et poser votre question nouveau. Par exemple, je vais demander: "Comment puis-je v ous aider lcher prise ou vous ouvrir?" J'ai presque toujours reu une rponse. Une fois la conversation a commenc, je contin ue comme je l'ai indiqu ci-dessus. S'il n'y a toujours pas de rponse je vais conti nuer dans des tats de plus en plus grand de permettre. Finalement, la zone lche pr ise et les changements se produisent. Rappelez-vous, rien ne se perd tout en faisant une gurison et des changements peu vent se produire sur des niveaux dont vous n'avez aucune comprhension. Dtendez-vou s, permettez, laissez les choses se drouler et s'amuser. J'aime penser l'tat de gurison optimale comme "entrant dans le mystre." C'est quand que vous tes en totale synchronisation avec l'nergie. Lorsque vous combinez cet ta t avec une ouverture toutes les possibilits, des choses tonnantes arrivent. Cela n ous dplace dans le royaume du "tout ce qui est" nous connecte aux possibilits illi mites. C'est un endroit o la cration est tonnante et la seule restriction est ce que le praticien et le client sont prts mettre dedans. Parfois, vous pouvez sentir que vous glissez hors focalisation en faisant le Qua ntum-Touch. Au dpart vous tiez attentif balayer et respirer et puis vous remarqu qu e pas mal de temps a pass et que vous n'avez pas focalis sur le balayage-respirati on et/ou les tournures des chakras. C'est quand que vous tes vraiment dans le flu x. Dlectez-vous du fait que vous vous tes donn au flux. Lorsque vous reculez hors d e cet espace, retournez votre balayage-respiration, vrifier pour voir si le clien t accepte encore l'nergie ou si vous tes arrivs un palier ou un point d'arrt. Faites -les tourner si ncessaire, puis revenez au balayage et la respiration. Rappelez-vous, le balayage et la respiration sont la pierre angulaire du travail de l'nergie du Quantum-Touch. Lorsque vous ne sentez plus un flux d'nergie entre vous et le client, la session est termine. Pour rcapituler les tapes d'un traitement ce stade: 1- Dmarrez avec le balayage et la respiration. 2- Est-ce que l'nergie se runi? a- Si c'est le cas, trs bien, b- si ce n'est pas, amplifier le client vers le haut. 3- Est-ce que l'nergie se runit? a- Si c'est le cas, bon, b- si ce n'est pas, entrer dans un plus grand permettre. Travaillez jusqu' ce que la session sente complte. Jouer et apprendre dans les espaces chakra Comme vous exprimentez, laissez-vous jouer dans les espaces chakra comme une mdita tion spare. Cela peut tre fait l'un aprs l'autre pendant que vous faites la technique d'amplif ication pour vous-mme ou tout simplement choisir un chakra la fois pour entrer et "tre" avec. Par-dessus tout, aborder cette question avec un sentiment d'aisance et de possibilits. Sachez que tout chakra peut tre visit et mdit. Les tapes numres ci-dessous s'appliquent tous les chakras. Il est possible d'aller l'intrieur des chakras lorsque vous interagissez avec eux . Chaque chakra vous offre une exprience unique de l'nergie et vous apprendra quel que chose de diffrent. Je ne veux pas dfinir ce que chaque chakra offre, car cela limite les expriences q ui s'offrent vous. Lazaris (l'un des professeurs de Richard Gordon) propose un g uide gnral de ce que les cinq premiers chakras extrieurs reprsentent: Le chakra du 8e reprsente les ralits probables et le plan astral. Le chakra du 9e reprsente des ralits possibles, ainsi que la maison de votre Soi suprieur. Le chakra du 10, reprsente ce qui est vraiment rel, au-del de l'illusion que nous vivons. Le chakra du 11 reprsente l'me et l'esprit. Le chakra du 12 reprsente votre relation personnelle avec Dieu, l'Univers, la Desse, Tout Ce Qui Est, Grand Esprit, etc Entre des espaces Chakra Lorsque vous approchez chaque chakra, il sera souvent l'impression que il y a un e couche ou une lgre barrire qui doit tre ou peut tre pass travers. Laissez-vous aller travers lui. Poussant contre cette barrire avec beaucoup de force mentale, le re nd plus difficile, plutt que le faciliter, passer travers. Prenez votre temps et laissez-vous la facilit "en douceur" traverser, comme si vous l'tiez facilement tr avers une bulle. Une joyeuse approche ouverte est la meilleure. Chose intressante , Plus vous tes joyeux et dcontract, plus facile est ce processus. De l'extrieur, ces chakras apparaissent "limi" ou dfini. De l'intrieur, je les ai tr ouvs infinis et sans limites. Lorsque vous tes dans le chakra, laissez-vous regard er autour. Pensez cet endroit comme une zone de jeu et notez ce que vous pouvez regarder/sentir dans toutes les directions. Comme vous le faites, vous pouvez vo us laisser voyager et montrer toutes sortes de choses. Certaines de ces exprience s sont universelles, mais de nombreuses fois les symboles de reprsentation prsentes sont uniques chaque personne. Ce sont des expriences archtypales, mais l'univers nous enseigne souvent travers des modles uniques que seulement vous, l'observateu r, pouvez comprendre. C'est pourquoi les "dessins" peuvent tre diffrents pour chaq ue individu. Les thmes peuvent tre les mmes, mais la faon dont ils sont reprsents est souvent diffre nte. Par exemple, lorsque j'examine le chakra du 12, j'prouve souvent d'normes quantits de lumire et un sentiment de mlange avec l'univers. Il semble y avoir plus d'motion ici que visuels. L'motion est souvent trop forte et elle apporte souvent les lar mes aux yeux avec son awesomeness. C'est mon exprience personnelle avec le chakra du 12e. Lorsque vous rencontrez le chakra 12e, notez ce que vous remarquez.Beau coup de gens ont dclar avoir t victimes de la lumire et de l'assemblage, mais les cou leurs sont souvent diffrentes, et qui et quoi ils interagissent avec peut tre trs d iffrente. Je vous encourage explorer et apprendre. Soyez dans votre espace. Ne la issez pas les autres dire qu'une manire est plus correcte qu'une autre. Nous pouv ons seulement percevoir et ressentir que nous allons nous laisser vivre. Le dfi c onsiste honorer cette exprience et tre prt laisser le changer comme nous apprenons et grandissons. Comme avec presque tout ce que nous faisons, plus nous pratiquon s, plus nous comprenons. Ne croyez pas que ce sera exactement la mme chose chaque fois. Nous sommes sur le chemin de la connaissance de soi, pas d'auto-limitation.
Méditations Guidées Pour La Pleine Conscience Et L'auto-Guérison: Suivez Les Scripts De Méditation Pour Débutants Pour Soulager L'anxiété Et Le Stress, Dormir Profondément, Les Attaques De Panique, La Dépression, La Relaxation Et Plus Encore Pour Une Vie Plus Heureuse