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多くの食品を試してみようと思います。

腰を治して、やりたいことをしたいです。

私が住んでいる町の温泉を上手に使っていきます。

昨日のブログの補足

ひとつ前のブログのコメントに対する返信です

マッサージの先生に「筋肉がついている」と言われました

腰や膝は痛いですが、今年も家の裏庭の畑でミニトマトを作ろうと思います。

温泉に入るのは短めにしました

マッサージと温泉に行きました

温泉に長くいると疲れます

夜中に足裏のマッサージはやめたほうがよいです

腰が痛いので地域のお宮掃除は母に頼みました。

マッサージの先生は急用でお休みでした。

腰の痛みについてアドバイスをいただきました。

住んでいる町の温泉に通おうと思います。

山本88歳・食事療法・令和7年3月4日の食事

山本88歳・食事療法・令和7年3月3日の食事

山本88歳・食事療法・令和7年2月23日の食事

山本88歳・食事療法・令和7年2月22日の食事

山本88歳・食事療法・令和7年2月21日の食事

山本88歳・食事療法・令和7年2月20日の食事

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山本88歳・食事療法・令和7年2月18日の食事

山本88歳・食事療法・令和7年2月17日の食事

山本88歳・食事療法・令和7年2月16日の食事

#試してよかった健康法

山本88歳・食事療法・令和7年2月14日の食事

山本88歳・食事療法・令和7年2月13日の食事

山本88歳・食事療法・令和7年2月12日の食事

山本88歳・食事療法・令和7年2月11日の食事

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