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ほどよい堂からの提案。土王説にヒントがあった！「土/脾=腸内環境」を整え、心と身体に活力を！「漢方×薬膳×腸活」のトリプル効果！

お屠蘇（とそ）の意味と由来、作法、作り方～健康と長寿の祈りを盃に込めて、新たな一年を迎えよう～

中医学における『脾』の役割と健康への影響～五行の『土』と消化吸収の要～

安神平肝類 / 安神類、平肝熄風類、開竅類の徹底比較：中薬の選び方ガイド

収渋類体内の「引き締める力」を強化！収渋類の効果とその使用方法【中医学ガイド】収渋類

補陽類の食薬とは？陽虚証を改善し冷え性対策に効果的な食材

養血類の効果を知ろう！補血類で健康的な血液を作る方法

中医学の知恵で呼吸器をケア—化痰止咳平喘類で痰を取り除き咳を抑える方法

中医学の補益類とは？三七人参や山薬など代表的な食薬とその効果を解説

理血類と止血類の役割を知ろう！健康維持に欠かせない知識

第6の栄養素「食物繊維」が短鎖脂肪酸に変わる！脂肪燃焼と腸内細菌の役割に迫る

方剤の基本：漢方薬の効果を最大限に引き出す方法

体内時計を活用した健康法：五臓六腑のリズムと子午流注で健康的な生活を実現

台北で再びの漢方薬

辛温解表類と辛涼解表類：中医学におけるかぜの治療法

【40代50代】幸せに生きるための50歳からの最強脳

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50代はつらいよ。

2週間の食事管理後の血液検査結果は

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49歳：顔の皮膚がフケみたいに｜そっちじゃない更年期タイプの話

【40代50代】2024年、閉経平均年齢の最新データ

49歳：更年期による『症状のデパート』開店しました＼(^o^)／

【40代50代】50歳から始めるヒートショックプロテイン入浴

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うまくいかないことと現実逃避

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【40代50代】手の老け感を解消する3つの方法

【忘備録】東京都独自の時短措置、緊急事態宣言、まん延防止等重点措置（マンボウ）

【注意】天の声、直感、チャネリング

【気功、呼吸法】腹式呼吸、実はダメ！？

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【女子中学生】池袋暴走事故、中傷＋脅迫で書類送検

戻りにくい小顔になる❤内臓整体とは?

40代、50代～まちがった顔トレを続いていると○○なお顔になってしまいます

【重要】超意識に至るには？波動を高める

【厳重注意】ただの風邪が長引く人の間違いは？

【悲報】コ〇ナ死の捏造

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【二郎系ラーメン】えどもんど中野（東中野）、汁なし360g野菜増し、うずら100円

【重要】四毒五悪（by吉野敏明医師）、GHQの闇

『Q.手術を詳しく教えて？』（第1段階：毛根を採る） 自毛植毛 Q&A

FUT 2174株植毛☆前頭部がふさふさに

ノンシェーブンFUE1140株☆刈り上げない植毛

つむじ 2300株（刈らないFUE）

『Q.手術を詳しく教えて？』（手順） 自毛植毛 Q&A

『Q.何株植えますか？』 自毛植毛 Q&A

『Q.株（グラフト）の実物は？』 自毛植毛 Q&A

女性植毛

『Q.株（グラフト）とは？』 自毛植毛 Q&A

『Q.術後の入浴や洗髪は？』 自毛植毛 Q&A

『Q.手術前に準備することある？』 自毛植毛 Q&A

生え際 2000株（刈らないFUE）

『Q.白髪のまま手術できますか？』 自毛植毛 Q&A

4500株コンボ(FUT,FUEミックス)☆がっつり植毛で若返り

アメリカ毛髪外科専門医パス先生☆

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自由と不安の紙一重な関係性：どう向き合い充実した人生を歩むか

心の痛みに敏感でいたい2023.3.24

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物事の本質は全てグラデーションである2023.3.23

地方移住促進よりも関係人口増加の重要性について2023.3.22

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あなたの2024年12月1日～8日は？★タロットリーディング

冥王星がついに水瓶座へ移動！

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要約＆書評健康本200冊を読み倒し、自身で人体実験してわかった 食事法の最適解

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ホットフラッシュ（ほてり・のぼせ）

更年期症状の見分け方 対処法

あれ？いつのまにかよくなってる？？

天気痛でダウン。片頭痛持ちはツライよ

「お前は日本へ死に行くのか！」更年期障害のシンガポール人との暮らし（高齢者編）：キレる男性との付き合い方と対策

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更年期について語る⑦シナプス療法との出会い

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気分の状態と閲覧行動に悪循環@I

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友達が精神の病に…ショック

「あ～ねむたい」（元気なとき唯一困るコト…って、グチです（＾＾；）

強迫性障害（OCD）確認癖について。一見変な人に見える行動の裏にあるもの。

昨日の朝の散歩では、川の中程にヒドリガモの群れを見ました（今季初）

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