Location via proxy:   [ UP ]  
[Report a bug]   [Manage cookies]                

Permainan Softball

Unduh sebagai rtf, pdf, atau txt
Unduh sebagai rtf, pdf, atau txt
Anda di halaman 1dari 10

Permainan Softball (kelas 11)

BAB 2 : PERMAINAN SOFTBALL


Cabang olahraga Softball boleh dikatakan olahraga yang paling digemari anak-anak muda, terutama
mahasiswa. Biasanya pada pemain mempergunakan seragam olahraga yang menarik dengan disertai
teriakan-teriakan istilah bahasa asing ketika mereka sedang bermain. Olahraga Softball sebetulnya bisa
dikembangkan di Indonesia.

v RINGKASAN MATERI
Permainan Softball dimainkan oleh dua tim dilapangan softball. Setiap tim minimal memiliki 9 pemain
dan selebihnya merupaka cadangan. Permainan terdiri dari 9 babak yang disebut inning. Di dalam satu
inning, tim yang bertanding masng-masing mempunyai kesempatan memukul (batting) untuk mencetak
bertahan melemparkan bola kearah penangkap bola (catcher) sekencang-kencangnya agar bola tidak
dapat dipukul. Tim yang mendapat giliran memukul bergantian seorang demi seorang untuk memukul
bola. Tim yang berjaga berusaha mematikan anggota tim yang mendapat giliran memukul. Tim yang
mendapat giliran memukul mendapat kesempatan 3 kali mati (out) sebelum giliran memukul digantikan
tim yang bertahan.

A. PERATURAN PERMAINAN SOFTBALL


Dalam permainan softball, diperlukan perlengkapan sebagai berikut :

1. Lapangan (berbentuk bujur sangkar)

a. Panjang-panjang tiap sisinya : 16,76 cm

b. Jarak dari home base ke tempat pelempar : 13,07 cm

c. Tempat pelempar berdiri : 60x15 cm

d. Terdiri tiga tempat hinggap pelari yang dinamakan base, yaitu base I, II dan III, sedangkan base IV
merupakan tempat memukul. Ukuran base : 38 x 38 cm kecuali base IV (home base) berukuran 42,5 –
43x21,5 cm

2. Glove, yaitu sarung tangan untuk menangkap bola dengan berat 283,33 gram

3. Bat yaitu alat unuk memukul bola yang berukuran panjang 86,5 cm

4. Bola, beratnya tidak lebih dari 700 gram

B. TEKNIK DASAR PERMAINAN SOFTBALL


1. Cara Menangkap Bola

a. Menangkap bola lurus


Tahap awal

v Berdiri dengan kedua kaki agak ditekuk dan dibuka selebar bahu

v Kedua lengan siap menangkap arahnya bola

v Pandangan ke arah datangnya bola

Tahap gerakan

· Setelah bola masuk ke dalam glove, segera ditutup dengan tangan yang tidak menggunakan glove dan
segera dipegang untuk siap dilempar

· Saat menangkap bola diiuti gerak menarik lengan dan kaki kebelakang

Tahap akhir

· Bola dipegang tangan yang tidak mengenakan sarung tangan

· Berat badan bertumpu pada kaki belakang

· Pandangan ke depan

b. Menangkap bola guling tanah

Tahap awal

· Berdiri dengan kedua kaki agak ditekuk dan dibuka selebar bahu

· Kedua lengan siap menangkap arahnya bola

· Pandangan ke arah datangnya bola

Tahap gerakan

· Pada saat bola datang, langkahkan kaki kiri ke depan, bersamaan kedua lutut direndahkan dengan kedua
lengan dijulurkan hingga glove menghadap ke arah datangnya bola

· Setelah bola masuk kedalam glove, segera ditutup dengan tangan yang tidak mengenakan glove dan
segera dipegang untuk siap dilempar

Tahap akhir

· Bola dipegang tangan yang tidak mengenakan sarung tangan

· Berat badan bertumpu pada kaki depan

· Pandangan ke depan

2. Cara Melempar Bola

a. Melempar dengan ayunan atas

Tahap awal
· Berdiri melangkah dan tarik tangan yang akan melempar ke belakang

· Berat badan ke belakang

· Pandangan ke sasaran

Tahap gerakan

· Lemparkan bola ke depan bersamaan gerakan dari tangan dan badan diikuti memindahkan berat badan
ke depan

· Arah bola datar

Tahap akhir

· Saat bola lepas langkahkan kaki ke depan

· Pandangan mengikuti arah datangnya bola

b. Melempar dengan ayunan samping

Tahap awal

· Berdiri sikap melangkah

· Berat badan bertumpu pada kaki belakang

· Pandangan ke sasaran

Tahap gerakan

· Lemparkan bola ke depan melalui samping badan bersamaan dengan gerak badan dan diikuti
memindahkan berat badan ke depan

· Arah bola datar setinggi pingang

Tahap akhir

· Saat bola lepas langkahkan kaki ke depan

· Berat badan bertumpu pada kaki depan dan lengan lurus di depan

· Pandangan mengikuti arah datangnya bola

c. Melempar bawah

Tahap awal

· Berdiri sikap melangkah

· Berat badan bertumpu pada kaki belakang

· Pandangan ke sasaran

Tahap gerakan
· Lemparkan bola ke depan melalui samping badan bersamaan dengan direndahkan kedua lutut dan
diikuti memindahkan berat badan ke depan

· Arah bola datar menggelinding di atas tanah

Tahap akhir

· Saat bola lepas langkahkan kaki belakang ke depan

· Berat badan bertumpu pada kaki depan dan lengan lurus di depan

· Pandangan mengikuti arah datangnya bola

3. Cara Memegang Stik

Ada 3 macam yaitu :

a. Pegangan panjang

Stik dipegang dekat ujung bawah untuk meningkatkan kekuatan pegangan dan pukulan.

b. Pegangan tengah

Stik dipegang dengan posisi tangan bawah diletakkan ±5 cm dari bonggol untuk memperoleh kekuatan
dan akurasi.

c. Pegangan bawah

Stik dipegang dengan posisi tangan bawah diletakkan ±10 cm dari bonggol untuk mengurangi kekuatan
dan menambahkan kontrol.

4. Teknik Pukulan

Teknik pukulan dibedakan menjadi dua :

a. Pukulan swing, pukulan yang dilakukan dengan sekeras-kerasnya agar bola dapat sejauh-jauhnya.

b. Pukulan bunt, pukulan yang dilakukan dengan pelan dan bermaksud memberikan pukulan tipu pada regu
yang menjaga.

INFO
Popularitas softball terletak pada ruang lingkup untuk lebih memodifikasi aturan dengan permainan
masing-masing. Hal ini memungkinkan kelompok yang berbeda untuk menampilkan dan
mengembangkan keahlian dalam berbagai bidang keterampilan. Beberapa variasi diterima secara luas
termasuk satu-bola-satu-pemogokan, home run terbatas, dilarang mencuri dari basa-rumah dan
piring-gaya-out. Pada yang terakhir, skor sangat berkurang. Hari ini, Federasi Softball Internasional
host kejuaraan dunia setiap empat tahun. Permainan ini sekarang dimainkan secara luas oleh laki-laki
dan perempuan di seluruh dunia.
Ø Tugas
Tuliskan secara singkat sejarah permainan softball

Ø Tugas Kelompok
Carilah sebuah informasi baik disurat kabar, internet atau media lainnya mengenai perkembangan
permainan softball di Indonesia bersama teman diskusi anda!

Ø Uji Kompetensi
A. Berilah tanda silang (x) pada huruf a,b,c,d atau e di depan jawaban yang benar!

1. Permainan softball terdiri dari 9 babak yang disebut ...

a. Inning d. Timing

b. Draw in e. Batting

c. Time out

ü Jawaban : a. Inning

2. Tim yang mendapat giliran memukul mendapat kesempatan ... kali mati (out)

a. 1 d. 4

b. 2 e. 5

c. 3

ü Jawaban : c. 3

3. Seorang runner berlari menginjak semua base secara berurutan dan kembali menginjak home plate akan
menghasilkan ...

a. Skor d. Seri

b. Batting e. Break

c. Inning

ü Jawaban : a. Skor

4. Dalam permainan softball time out diberikan kepada regu yang bertanding setiap inning adalah ...

a. Satu kali d. Empat kali


b. Dua kali e. Lima kali

c. Tiga kali

ü Jawaban : b. Dua kali

5. Apabila dalam permainan softball selesai dengan hasil sama, maka akan dilanjutkan dengan
menambah ...

a. Inning d. Set

b. Waktu e. Time out

c. Game

ü Jawaban : a. Inning

6. Tim/regu yang menolak perpanjangan waktu dalam permainan softball maka dinyatakan ...

a. Menang d. Ditunda

b. Kalah e. Diulang

c. Seri

ü Jawaban : b. Kalah

7. Dalam permainan softball terdapat tempat yang disebut base yang berjumlah ...

a. Satu d. Empat

b. Dua e. Lima

c. Tiga

ü Jawaban : d. Empat

8. Stik dipegang dekat ujung bawah untuk meningkatkan kekuatan pegangan dan pukulan dikenal dengan
pegangan ...

a. Panjang d. Bawah

b. Tengah e. Lima

c. Atas

ü Jawaban : a. Panjang

9. Teknik pukulan yang dilakukan dengan sekeras-kerasnya agar bola dapat sejauh-jauhnya disebut ...

a. Swing d. Drop shoot

b. Bunt e. Drive

c. Chop

ü Jawaban : a. Swing
10. Berikut ini yang berperan penting dalam pelepasan pergerakan bola softball dari tangan saat melempar
adalah pergerakan ...

a. Siku d. Pinggul

b. Bahu e. Lengan

c. Pergelangan tangan

ü Jawaban : c. Pergelangan tangan

B. Isilah titik-titik berikut dengan jawaban yang sudah tepat!

1. Jika dalam inning yang ditentukan waktu sudah habis dan kedua belah tim dalam keadaan seimbang,
inning tambahan dimainkan sampai salah satu tim keluar sebagai pemenang. Kondisi itu disebut .. (tie
break/seri)

2. Dalam pertandingan softball terdapat minimal satu orang hingga tujuh orang hakim pertandingan yang
disebut .. (umpire)

3. Dalam pertandingan fast pitch softball dihakimi oleh .. (4 umpire)

4. Posisi seorang umpire adalah .. (dibelakang eathere dan batter)

5. Sebagai pemimpin pertandingan adalah .. ( umpire plate)

6. Untuk menentukan siapa yang menjadi partai penjaga dan partai pemukl dilakukan .. (undian)

7. Apabila dalam pertandingan satu regu tidak datang maka dinyatakan .. (kalah)

8. Sofbol atau softball adalah olahraga bola beregu yang terdiri dari .. (2 tim)

9. Kejuaraan Nasional I pertandingan softball diselenggarakan tahun 1967 di .. (jakarta)

10. Tempat hinggap pelari dinamakan .. (base)

C. Jodohkan pernyataan pada kolom A dengan jawaban pada kolom B yang sesuai!

No. A B

1 Pemukul bola (b) a. Ball

2 Wasit (c) b. Permainan dimulai

3 Pada saat umpire memulai pertandingan dan meneriakkan c. Strike zone


kata “Play Ball” (d)

4 Posisi bola lempar mempunyai wilayah khusus (a) d. Strike

5 Teriakan umpire, apabila bola keluar dari zona strike, namun e. Play ball
batter tidak mencoba memukul bola (e)
6 Pukulan yang dapat ditangkap oleh regu penjaga (f) f. Infield fly

7 Bola datangnya baik dan dapat dipukul (g) g. Strike

8 Bola salah (h) h. Ball

9 Lari bebas (i) i. Free walk

10 Pukulan yang tidak diayun (j) j. Bunt

k. Swing

D. Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut dengan singkat dan jelas!

1. Sebutkan teknik dasar yang harus dikuasai pleh seorang pemain softball!

v jawab : a. Cara menangkap bola

- menangkap bola lurus

- menangkap bola guling tanah

b. Cara melepar bola

- melempar dengan ayunan atas

- melempar dengan ayunan samping

- melempar bawah

c. Cara memegang stik

- pegangan panjang

- pegangan tengah

- pegangan akhir

d. Teknik pukulan

2. Apa yang anda ketahui dengan Glove?

v Jawab : Sarung tangan untuk menangkap bola dengan berat 283,33 gram

3. Bagaimana ukuran lapangan permainan softball?

v Jawab : Lapangan (berbentuk bujur sangkar)

- Panjang-panjang tiap sisinya : 16,76 cm

- Jarak dari home base ke tempat pelempar : 13,07 cm

- Tempat pelempar berdiri : 60x15 cm

- Terdiri tiga tempat hinggap pelari yang dinamakan base, yaitu base I, II dan III, sedangkan base IV
merupakan tempat memukul. Ukuran base : 38 x 38 cm kecuali base IV (home base) berukuran 42,5 –
43x21,5 cm
4. Bagaimana tahapan awal cara menangkap bola lurus?

v Jawab : Tahap awal

- Berdiri dengan kedua kaki agak ditekuk dan dibuka selebar bahu

- Kedua lengan siap menangkap arahnya bola

- Pandangan ke arah datangnya bola

5. Bagaimana cara melakukan pukulan bunt dalam permainan softball?

v Jawab : Pukulan bunt, pukulan yang dilakukan dengan pelan dan bermaksud memberikan pukulan tipu
pada regu yang menjaga.

6. Sebutkan perlengkapan pengamanan catcher!

v Jawab : Menggunakan helm (topeng penangkap bola) untuk melindungi kepala dan muka, pelindung
tubuh untuk melindungi daerah badan dan pelindung kaki untuk melindungi daerah lutut ke bawah.

7. Selain pitcher dan catcher, tim bertahan memiliki 7 orang fielder yang terbagi 4 penjaga. Sebutkan!

v Jawab : 4 penjaga daerah dalam (infielder) dan 3 penjaga daerah luar (outfielder)

8. Sebutkan beberapa kesempatan tiap batter dalam permainan softball!

v Jawab : 3 kali strike dan 4 kali ball

9. Untuk menyalurkan kegiatan-kegiatan softball di indonesia, diperlukan suatu badan yang mengaturnya,
maka dibentuklah organisasi induk dengan nama PERBASASI. Apakah kepanjangannya?

v Jawab : Persatuan Baseball dan Softball Seluruh Indonesia

10. Uraikan sejarah adanya permainan softball!

v Jawab : Sofbol atau dikenal dengan istilah Softball adalah olahraga bola beregu yang terdiri dari dua tim.
Permainan sofbol lahir di Amerika Serikat, diciptakan oleh George Hancock di kota Chicago pada tahun
1887. Sofbol merupakan perkembangan dari olahraga sejenis yaitu bisbol atau hardball.

E. Skala Sikap/Afektif

Kemukakan pendapat anda terhadap pernyataan yang tertera dalam tabel kerja ini, apakah anda : sangat
setuju, setuju, kurang setuju atau sangat tidak setuju. Kemukakan alasan berkaitan dengan sikap yang
anda tentukan tersebut.

No. Pernyataan Sikap Alasan

1 Permainan dimulai pada saat umpire memulai


pertandingan dan meneriakkan kata “Play Ball’
2 Dalam satu regu setidaknya memiliki satu orang
catcher

3 Eorang pitcher dan catcher diharuskan memiliki


komunikasi yang baik dengan isyarat-isyarat untuk
bekerjasama mematikan seorang batter

4 Body protekstor lebih penting dipakai oleh catcher


dari pada mask

5 Teknik sliding ini dilakukan dengan cara melucurkan


badan untuk mencapai base

Ø Portofolio
Softball bisa dikatakan sebagai permainan yang menyenangkan tetapi belum banyak dikenal oleh
kalangan masyarakat awam. Buatlah sebuah penyusunan tentang berbagai faktor/hal-hal yang membuat
kurang diterimanya permainan softball!

Ø Pengayaan
Jawaban pertanyaan-pertanyaan berikut dengan singkat dan jelas!

1. Sebutkan perlengkapan yang diperlukan dalam permainan softball!

2. Dalam permainan softball teknik memegang stik sangat berperan penting. Sebutkan teknik-teknik itu
dilakukan!

3. Bagaimana cara melakukan melempar dengan ayunan atas?

4. Bagaimana cara melakukan melempar dengan ayunan samping?

5. Bagaimana cara melakukan pegangan stik pada permainan softball?

Anda mungkin juga menyukai