BMI er et tall som sier noe om forholdet mellom kroppsvekt og høyde for en person.
På norsk kaller man ofte BMI for KMI. Det er en forkortelse for kroppsmasseindeks.
BMI
Faktaboks
- Også kjent som
-
KMI, kroppsmasseindeks
Bruk
BMI brukes som et mål for å dele inn en gruppe mennesker eller hele befolkningen i et land i vektklasser. Målet er særlig brukt i forskning og i helsevesenet. Mennesker som har veldig høy eller veldig lav BMI, kan ha økt risiko for å få bestemte sykdommer.
BMI er ikke laget for å si noe om helsa til en enkeltperson. Tallet sier ikke så mye om hvor sunn en person er. Grunnen til det er at BMI bare tar med kroppsvekt og høyde, ikke hva kroppen er satt sammen av.
Eksempel: Hvis en person har mye muskler, er BMI høy, selv om personen er slank og i god form. Det er fordi muskler veier mye.
Utregning
BMI regnes ut ved å ta en persons kroppsvekt (i kilo) og dele den på personens høyde (i meter) ganget med seg selv.
Eksempel: En person er 171 cm høy og veier 72 kilo. 171 cm er det samme som 1,71 m. BMI blir da
\[\frac{72}{1{,}71 \cdot 1{,}71} = 24{,}6\]
Vektklasser
Forskere bruker BMI for å dele inn befolkningen i vektklasser. For voksne er inndelingen slik:
- BMI under 18,5 regnes som undervekt. Da veier man mindre enn det som regnes som normalt.
- BMI mellom 18,5 og 25 regnes som normal vekt.
- BMI over 25 regnes som overvekt. Da veier man mer enn det som regnes som normalt.
- BMI over 30 regnes som fedme. Da veier man mye mer enn det som regnes som normalt.
I dag er de fleste voksne i Norge enten normalvektige eller overvektige.
