
マルラオイルおすすめ8選|配合化粧品からアルガンオイルとの違い・選び方・スキンケアで使う順番まで
栄養が豊富に含まれていて、美肌ケアやヘアケアでも注目を集めている『マルラオイル』。でも「聞いたことがない」という人も多いのでは。今回はマルラオイルの特徴はもちろん、おすすめのオイル・化粧品や選び方まで徹底紹介します!
目次
- マルラオイルって?特徴や効果は?
- マルラオイルのメリット&デメリットは?
- マルラオイルの選び方
- マルラオイル&配合化粧品おすすめ8選|口コミも!
- おすすめ①ベタつきにくいサラッとしたテクスチャー!ヴァーチェのマルラオイル
- おすすめ②化粧水前のブースターとしても◎!itomaのトリートメントオイル
- おすすめ③コールドプレス製法で作られたThe Ordinaryのマルラオイル
- おすすめ④良い口コミが多数♡パッケージデザインも可愛いunk Elephantのマルラオイル
- おすすめ⑤マルラオイル入り!ヘアオイルだけど全身にも◎!KAIKAのマルチオイル
- おすすめ⑥cosme bankの美容オイルは髪・ボディ・ネイルケアにも◎
- おすすめ➆4種類の植物性オイルを贅沢にブレンドしたSympli Beautiful の美容オイル
- おすすめ⑧オーシャントリコのヘアオイルはサラツヤ髪に◎!
- 番外編|マルラオイルと同じく成分が豊富♡生活の木のスイートアーモンドオイル
- どの順番で使えばいい?マルラオイルのスキンケア方法を紹介
- マルラオイルとアルガンオイルとの違い
- マルラオイルはどこで手に入る?店舗は?
- マルラオイルの保湿ケアでやわ肌&ツヤ髪を目指そう♡

医療法人ウェルパートナー 主任医師成田 亜希子
2011年医師免許取得。初期研修を経て総合診療医として幅広い疾患の治療に携わる。 2020年からは見た目のコンプレックスを解消してよりよい人生を送ることができるような医療を提供したいとの願いから医療法人ウェルパートナーで主任医師を勤め、美容皮膚科領域での診療をメインに行っている。続きを読む
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マルラオイルって?特徴や効果は?
『マルラオイル』とは、アフリカ原産の植物である『マルラ』の種子から採取したオイルのこと。ビタミンEやビタミンC、オメガ脂肪酸のオレイン酸が豊富に含まれていて、アフリカでは古くから親しまれてきました。さらに酸化しにくいオイルとしても注目されています。
スキンケアでは肌にうるおいとハリを与えて、イキイキとした印象へ導いてくれます。オイル特有のクセのある匂いが少ないので、美容オイルが苦手な人や植物オイルを使ったスキンケアを試したことがない人でも使いやすいオイルです。
マルラオイルのメリット&デメリットは?
マルラオイルは栄養が豊富で保湿力にも優れているため、肌の乾燥が気になるときにぴったりのアイテムです。未精製の状態でも植物性オイル独特の匂いが少なく、サラッとしていて肌になじませやすいメリットがあります。
一方でアーモンドオイルやホホバオイルと比べると、メジャーなオイルではないのでやや購入しにくいというデメリットも。でもマルラオイルを配合した化粧品を販売するメーカーも増えているので、店頭には置いていない商品もネット通販では購入可能なものが多いです。
監修者
医療法人ウェルパートナー 主任医師成田 亜希子
マルラオイルの選び方
自分と相性の良いマルラオイルは、どんな基準で選べばいいのか選び方をご紹介します。美容オイルを選びに悩んでいる人も必見です。
①精製済みor未精製で選ぶ
マルラオイルは未精製の黄色っぽいオイルと、精製済みで透明なオイルがあります。未精製のタイプはマルラオイルに含まれる栄養を余すことなく自然な状態で使用できる一方で、不純物が沈殿しているというデメリットも。
精製済みのタイプは未精製のものよりも成分が少ないですが酸化しにくく、植物性オイル独特のクセも少ないというメリットがあります。自分の好みや用途に合わせて、使い分けるのもおすすめです。
②内容量で選ぶ
マルラオイルはサラッとしていて伸びが良いテクスチャーのため、顔だけでなくボディケアやヘアケアにもおすすめのオイルです。全身の保湿ケアに使いたい場合は、内容量が多めのタイプを選ぶとコスパも◎。酸化が気になる場合は内容量の少ないタイプを選んで、小まめに買い足すのも良いでしょう。
③オイル100%or配合化粧品で選ぶ
マルラオイルはオイル100%の美容オイルから、配合化粧品まで様々な形で販売されています。オイルそのものの魅力を楽しみたいときは美容オイルで、他の保湿成分と合わせた保湿ケアも気になる場合は配合化粧品と使い分けるのもおすすめです。
④容器の使いやすさで選ぶ
マルラオイルはスポイトタイプや、ポンプタイプなど商品によって容器の形状が異なります。顔の保湿ケアや、ヘアケアには使用量が調節しやすいスポイトタイプがおすすめです。お風呂上がりに全身の保湿ケアをしたいときは、ポンプタイプだと片手で使えて便利ですよ。
監修者
医療法人ウェルパートナー 主任医師成田 亜希子マルラオイルは未精製のものと精製されたものがあります。どちらにもメリットとデメリットがありますが、肌や髪の毛のケアの効果をより実感したい場合は未精製のものがおすすめです。
また、マルラオイルにはオイル100%のものや化粧品に配合されたタイプのものまであります。マルラオイルは貴重で産生量も多くありませんので、オイル100%のものは当然価格が高くなります。
マルラオイルはすぐに効果が実感できるわけではなく、継続して使用することが大切です。そのためには継続可能な価格帯のものを選ぶようにしましょう。
マルラオイル&配合化粧品おすすめ8選|口コミも!
保湿ケアにおすすめのマルラオイルや、配合化粧品をご紹介していきます。LIPSユーザーさんの口コミも一緒にお届けするので、参考にしながら自分に合ったマルラオイルアイテムを見つけてみてくださいね。
おすすめ①ベタつきにくいサラッとしたテクスチャー!ヴァーチェのマルラオイル
- 精製済みタイプ
- スポイト型
ヴァーチェの『マルラオイル』は、コールドプレス製法で抽出された高純度のマルラオイル。精製済みタイプなので、クセのないサラッとしたつけ心地で肌になじみ、うるおいとハリを与えてくれます。小ロットでの生産にこだわっていて、品質管理も◎。
おすすめ②化粧水前のブースターとしても◎!itomaのトリートメントオイル
- マルラオイルベースの美容オイル
- プッシュボトル
マルラオイルと一緒に他の保湿成分も配合された美容オイルを使ってみたい人にもおすすめなのが、itomaの『マルラ・トリートメントオイル CBD1000mg』。オーガニックのマルラオイルをベースに、植物由来の成分『バクチオール』と『ブロードスペクトラムCBD』『CBG』が1000mg配合されています。肌にうるおいとハリを与えて、なめらかな状態に整えてくれますよ。エイジングケア※にも◎。(※年齢に応じたお手入れのこと)
こっくりとしたテクスチャーのオイル ですが、お肌に塗るとベタつきなしの サラサラに変化🤍 香りは微かに甘めの柑橘系🍊 ほのかに香って癒し🌿
おすすめ③コールドプレス製法で作られたThe Ordinaryのマルラオイル
- 精製済みタイプ
- スポイト型
The Ordinaryの『100% Cold-Pressed Virgin Marula Oil』は、フェイスケアにはもちろんヘアケアにも使えるコールドプレス製法で作られたマルラオイル。カサつきやすい肌や髪にうるおいを与えて、ツヤ・ハリのあるなめらかな状態へ導きます。水やアルコール、シリコン、ナッツ類の成分は不使用。さらに動物由来の成分も不使用です。
おすすめ④良い口コミが多数♡パッケージデザインも可愛いunk Elephantのマルラオイル
- 精製済みタイプ
- スポイト型
Drunk Elephant(ドランクエレファント)の『Virgin Marula Luxury Facial Oil(バージンマルラ ラグジュアリー フェイシャルオイル)』は、LIPSユーザーさんからの良い口コミが目立つマルラオイル。コクのあるリッチなテクスチャーのオイルですが、肌にサラッとなじみ、うるおいを与えて肌のバリア機能を整えてくれますよ。ゾウのイラストとシンプルなパッケージデザインも魅力的♡
おすすめ⑤マルラオイル入り!ヘアオイルだけど全身にも◎!KAIKAのマルチオイル
- マルラオイル配合のマルチオイル
- ボトル型
たっぷり全身を保湿したいときにおすすめなのが、KAIKA(カイカ)の『オーガニックマルチオイル』。ナミビア産のマルラオイル、フランス産のヒマワリ種子油、スペイン産のアルガンオイルを含めた99%植物由来のオイルが、肌・髪にうるおいを与えてツヤのある状態に整えてくれます。やわらか肌や、指通りの良いツヤ髪を目指したい人にもおすすめです。
おすすめ⑥cosme bankの美容オイルは髪・ボディ・ネイルケアにも◎
- マルラオイル配合の美容オイル
- スポイト型
cosme bank(コスメバンク)の『マルラーラ美容液』は、ホホバ種子オイル・マルラオイルを配合したなめらかな美容オイル。髪の毛からボディ、ネイルの保湿ケアまで全身のお手入れができます。髪や肌・爪にうるおいを与えながら、なめらかな状態を長くキープしてくれますよ。肌なじみが良くするんとなじむので、ベタつきが苦手な人にも◎。
おすすめ➆4種類の植物性オイルを贅沢にブレンドしたSympli Beautiful の美容オイル
- マルラオイル配合の美容オイル
- プッシュボトル
Sympli Beautifulの『イルミネイティング アンチオキシダント フェイシャルオイル』は、アルガンオイル、マルラオイル、ローズヒップオイル、オレンジオイルの4種類の植物由来のオイルを贅沢に配合した美容オイル。ふんわりとオレンジの香りが気分をリラックスさせてくれますよ。とろりとしたコクのあるテクスチャーで肌に密着しやすいのも魅力♡
おすすめ⑧オーシャントリコのヘアオイルはサラツヤ髪に◎!
- マルラオイル配合ヘアオイル
- ポンプ式
OCEAN TRICO(オーシャントリコ)の『ANSWER OIL(アンサーオイル)』は、マルラオイル配合でサラツヤ髪に導いてくれるヘアオイル。ベタつきにくいので、重ねづけしやすくパサつきやすい髪を指通りの良いなめらかな状態へ導いてくれます。ビタミンC誘導体、アルガンオイル、コメヌカオイルを配合。ベリーとシトラスの爽やかさに、ホワイトムスクをプラスした品のある大人っぽい香り。
番外編|マルラオイルと同じく成分が豊富♡生活の木のスイートアーモンドオイル
マルラオイルの以外にも顔やボディの保湿ケアにおすすめなのが、生活の木(SEIKATSUNOKI)の『有機スイートアーモンドオイル』。オレイン酸、リノール酸、ビタミンD・Eが豊富で、お肌にうるおいとツヤを与えてなめらかに整えてくれますよ。なめらかでクセが少ないので、全身に使いやすいのも◎。髪のパサつきが気になるときの保湿ケアとしてもおすすめです。
保湿ケアにおすすめのオイルを詳しく知りたいときは、こちらの記事も一緒にチェックしてみてくださいね♡
どの順番で使えばいい?マルラオイルのスキンケア方法を紹介
100%ピュアなマルラオイルは、普段使っているスキンケアの仕上げに使うのはもちろん、化粧水前の導入美容オイル代わりに使うのもおすすめです。お肌をやわらかく整えて、後から使う化粧水や美容液などのスキンケアをなじませやすく※してくれます。(※角質層まで)
マルラオイル配合の化粧品やヘアオイルは、配合されている成分によって推奨されているお手入れのタイミングが異なるので、メーカーが推奨している使い方を確認してみましょう。
監修者
医療法人ウェルパートナー 主任医師成田 亜希子マルラオイルの使用方法は商品によって異なります。美容液のように使用することもできますし、導入美容オイルとしてスキンケア前に使用するタイプのものもあります。
マルラオイルにどのような効果を期待するかによって使用方法は違ってくるでしょう。
マルラオイルを使用するときは、各商品にどのような効果があるのか調べてご自身の肌や髪の毛の悩みに適しているものを選びましょう。
マルラオイルとアルガンオイルとの違い
同じくビタミンEやオレイン酸・リノレン酸が豊富に含まれているのが、広葉常緑樹のアカテツ科の植物『アルガンノキ』の種子からとれる『アルガンオイル』。含まれている栄養がマルラオイルととても似ているため、「どっちを選んだらいいの?」と悩む人もいます。テクスチャーを比べると、こんな違いがありますよ。
- マルラオイル…サラッとした肌触りでやや重め
- アルガンオイル…サラッとした軽いテクスチャー
この他にもアルガンオイルの方がやや植物油特有のオイルの匂いがあったり、マルラオイルの方が含まれているオレイン酸の量が多かったりと違いがあります。ちなみにオレイン酸は体内で作ることができない栄養素の一種です。
- マルラオイル…オレイン酸約70%※
- アルガンオイル…オレイン酸約50%※
どちらも保湿力に優れている植物由来の天然オイルですが、香りやテクスチャー・栄養価の内容量が異なるので自分と相性の良いものを選んでみましょう。(※精製方法などで成分比率が異なる場合があります)
監修者
医療法人ウェルパートナー 主任医師成田 亜希子マルラオイルとアルガンオイルは似ていますが、含まれる成分はマルラオイルの方が多く、抗酸化作用などはマルラオイルの方が高いとされています。
もちろんテクスチャーの好みもありますので、一概にマルラオイルがよいとは言えません。しかし、肌や髪の毛のケアでより高い効果を期待したい場合は成分の含有量が多いマルラオイルがおすすめです。
マルラオイルはどこで手に入る?店舗は?

マルラオイルや配合化粧品は、ドラッグストアなどの店頭で購入しにくい場合もあります。ネット通販だと海外メーカーのマルラオイルも購入しやすいので要チェックです。ただ海外メーカーによっては、お取り寄せに時間がかかるケースも。配送にかかる日数を事前によく確認しておくと良いでしょう。
マルラオイルの保湿ケアでやわ肌&ツヤ髪を目指そう♡

Photo by HAIR
マルラオイルはオレイン酸が豊富に含まれていて、保湿力に優れたオイルとして注目されています。フェイスケアはもちろん、ボディケアやヘアケアの保湿にもおすすめですよ♡初めて知った人も今回ご紹介したマルラオイルや配合化粧品を参考にしながら、自分のスキンケアにとりいれてみてはいかがでしょうか。
監修者
医療法人ウェルパートナー 主任医師成田 亜希子マルラオイルは天然成分のオイルであり、ビタミンEやビタミンC、オレイン酸など肌や髪の毛にうれしい成分が多く含まれています。植物オイルにある独特の香りも少ないため、オイルを使用したことがない方でも抵抗なく使えるでしょう。
また、マルラオイルは植物オイルの中で唯一抗ヒスタミン作用があるといわれています。そのため肌荒れしやすい方なども使用しやすいのが特徴です。
マルラオイルはメジャーではないため、店頭などで気軽に手に入らない場合もあります。購入をご希望の場合は、ネット通販なども調べてみましょう。
この記事で紹介した商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ヴァーチェ マルラオイル | 4,048円〜 |
| 100%植物由来オイルです。目元、口元、頬のはり不足を感じてる方に◎ | 詳細を見る | ||
itoma マルラ・トリートメントオイル CBD1000mg | 11,858円〜 |
| 詳細を見る | |||
The Ordinary 100 コールドプレス ヴァージン Mオイル | 2,090円〜 |
| 詳細を見る | |||
Drunk Elephant バージンマルラ ラグジュアリー フェイシャルオイル | 4,730円〜 |
| ベタベタしないから一年中使えると思います。 | 詳細を見る | ||
KAIKA オーガニックマルチオイル | 2,728円〜 |
| ヘアオイルランキング第148位 | 髪にも身体にも使えるとのことで嬉しい限り◎とても品のある香りに包まれます。 | 詳細を見る | |
cosme bank マルラーラ美容液 | 〜 |
| 詳細を見る | |||
Sympli Beautiful イルミネイティング アンチオキシダント フェイシャルオイル | 〜 |
| 詳細を見る | |||
OCEAN TRICO アンサーオイル | 1,650円〜 |
| サラサラなのにツヤツヤ髪に🤍 1本ずつコーティングしてくれる感覚! | 詳細を見る | ||
生活の木 有機スイートアーモンドオイル | 1,485円〜 |
| 詳細を見る |
マルラオイルは最近注目されつつある天然由来のオイルです。肌や髪の毛のケアに適していて、ビタミンEやビタミンC、オレイン酸などの成分を多く含みます。保湿効果や抗酸化作用があることが知られているほか、かゆみや炎症の原因となるアレルギーを抑える働きがあります。
このような抗ヒスタミン作用を持つオイルは他になく、肌荒れしやすい方も使用しやすいオイルです。