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LIPS月間トレンド賞2025年3月
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コメント

  • LIPS公式アカウント
    LIPS公式アカウント

    突然のご連絡失礼いたします。 いつもLIPSアプリのご利用ありがとうございます😊 こちらの投稿のお写真と文章の一部をLIPSのSNSで投稿させていただきたいと思いコメントを送らせていただきました♪ 掲載時に正方形にサイズを変更させていただく場合がございます。 掲載不可の場合は必ずコメントの返信をいただけると幸いです。 よろしくお願いいたします!

    • k u n
      k u n

      @lipsjpご連絡ありがとうございます!投稿していただいて構いません♪よろしくお願いします ☺︎

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明治・無印良品・セブンプレミアムの食品を使った口コミ -間食おやつ3選𓂃✍︎ ダイエット中、小腹が空いた時にオススメの

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間食おやつ3選𓂃✍︎ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ こんにちは、k u n です. ダイエット中、小腹が空いた時にオススメの 間食おやつを3つご紹介します ☻ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ✓ 無印良品 素のままミックスナッツ ☞ ナッツは高脂質、高カロリーではあるのですが、 ㅤ お肉の脂とは違い、不飽和脂肪酸が多く含まれています ㅤ 脂肪燃焼や、脂肪をつきにくくする効果も◎ ㅤ 塩や油を使っていないナッツを選ぶのがポイント ⭐︎ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ✓ セブンプレミアム 味付き半熟ゆでたまご ☞ ゆでたまごに含まれている必須アミノ酸やたんぱく質は ㅤ 筋肉を強化し、代謝アップに繋がります! ㅤ 代謝があがった状態で運動をして効率的なダイエットを ✌︎   家でゆでたまごを手作りしてもOK◎ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ✓ meiji チョコレート効果カカオ72% ☞ カカオの含有量が多い=砂糖やミルクの割合が少なく、 ㅤ カロリーも抑えることができます ♪ ㅤ カカオポリフェノールは代謝アップや美肌効果、 ㅤ むくみ防止など嬉しい効果がたくさん! ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 今回、紹介した間食おやつはダイエットの手助けや 美容効果を高めてくれるものばかり ✿ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ですが、食べ過ぎると高カロリーでダイエットには 逆効果になってしまうので注意しましょう⚠︎ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #ダイエット #栄養士 #食事制限 #間食 #おやつ #お菓子 #無印良品 #素のままミックスナッツ #ナッツ #セブンプレミアム #ゆでたまご #meiji #チョコレート効果 #チョコレート

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