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レモン白湯で健康的にダイエット♥️継続中‼️みなさん、こんばんは☺️mayaです♥️今回は無限にリピートしているレモン白湯の紹介です🎵コスパがいいトップバリュのレモン果汁は200ミリで298くらいのお値段♥️ありがたやぁ♥️ポッカレモン1...
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6- 2021.04.26
美肌＆デトックス効果‼️ ・クエン酸→便秘解消・ビタミンC→美肌効果・ポリフェノール→脂肪蓄積を防ぐ・不溶性食物繊維→食べ過ぎ防止・カリウム→むくみ防止 美肌になるには水分が大事‼️いつもの水分補給にレモン汁を追加で美肌効果up🍋 .*゜ 🌸レモンを切って種を取り、水に入れる‼️→水200mlにレモン2分の1個🍋 🌸コップ一杯の水に大さじ1の市販のレモン汁を入れる‼️ ✨朝飲む☀・便秘解消・デトックス効果 🔥朝はレモン白湯がオススメ‼️・内臓の働きを促進・代謝up⤴️・むくみ解消 ✨食前・食欲を抑える・血糖値の上昇を抑える ✨夜飲む🌃・美肌に必要な成長ホルモンが活発になる・代謝upをサポート⬆️ コップ3杯が🥛🥛🥛目安‼️
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- 2023.04.04
突然ですが、みなさん。レモン水は飲んだことありますか？？私は最近、母が飲んでいたので真似して飲んでみたんですけど…大きい声では言えないですが、【便通がとてもよくなったんです！！！】(笑)私小さい頃から便秘気味で3日に1回、酷いときはあれ？最後...
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- 2020.07.25
飲み方はコップ1杯に対してレモン果汁は1/2が目安市販のレモン果汁でも大丈夫🙆♀️🙆♂️ 朝は体が乾いた状態になっているので水分補給が必要なタイミングだからこの時レモン水を飲む事により食欲を抑えられる事も期待できます。 また、夜に飲む事でリラックスして安眠に導いてくれるメリットも期待できます。胃が弱ってる時は避けて下さい！ 食前にレモン水🍋を飲むと食後の血糖値の上昇を抑えられる可能性があります。 レモンは肝臓を刺激し脂肪を分解する胆汁を増やす効果もあります代謝を促すレモンに含まれるヘスペリジンと言うポリフェノールが脂肪に働きかけ代謝を促すと考えられています また、レモン水🍋を飲む事で体内環境を整え、脂肪の吸収を抑えられる事があると言われてます。腸内環境を整える作用もあると考えられています。 レモンに含まれるペクチンがお通じを改善させる効果によりダイエット作用が期待されてます。
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- 2022.02.02
ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ \レモン白湯⁈🍋/便秘解消やダイエットに白湯にレモン(お好みで生姜や蜂蜜)を入れるといいそう…✨便秘とは無縁なのですが、体重が10キロ程増えてから落ちない😂💦💦代謝も落ちるお年頃🙄♦︎♦︎白...
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- 2021.02.25
筋トレも食事も気をつけているのになかなか痩せない！という、そこのあなた…！！！もしかしたらそれ、「浮腫みやすいカラダ」だからかもしれません！！！できることなら、常にカラダの中の代謝を良くして、運動をすればしっかり汗をかき、浮腫みにくく疲れやす...
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- 2021.11.01
痩せる水？！今話題のアイドル水！！！韓国で流行りのむくみ取りやダイエット効果があると言われる飲み物！調べても、色んな情報があって混乱してしまった私です。。。実際飲んでみて効果とか色々わかったことがあったのでシェア！！！ぜひ最後まで読んでみてく...
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- 2020.09.25
喉が渇いてから一気に飲む ガブガブ飲むと、体が水を溜め込もうとしてむくみの原因に！ 冷たい飲み物ばかり飲む 内臓が冷えると代謝が落ちて、脂肪が燃えにくい体に！ 水分は1時間おきにコップ半分（100～200ml）を目安に飲む！
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- 1ヶ月前
おすすめアイテムPokka Sapporo (ポッカサッポロ)×食品
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| レモンに含まれるクエン酸には殺菌作用があり、疲れている時はビタミンC！ビタミンCは美肌効果もあり◎ | 詳細を見る |
 | Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) 豆乳で作ったヨーグルト |
| コレステロールを低下させるはたらきがある大豆たんぱく質を含んだ特定保健用食品。コレステロールが気になる方の食生活の改善に役立ちます。まろやかなとろみがあって美味しい！ | 詳細を見る | |
 | Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) じっくりコトコト煮込んだスープ | 127円 |
| トロトロになってしまっても、少し硬めのサクサク状態でも、美味しいです | 詳細を見る |
食品ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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| オーラルケアランキング第16位 | 一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡ | 詳細を見る | |
UHA味覚糖 UHAグミサプリ ビタミンC | 275円 |
| １日２粒で500mg摂取できるので、 毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡ | 詳細を見る | ||
明治 ブルガリアヨーグルトLB81プレーン |
| オーラルケアランキング第11位 | 腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️ | 詳細を見る | ||
マンナンフーズ 蒟蒻畑 |
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FOODOLOGY コレオロジーカットゼリー | 2,680円 |
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商品詳細情報Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) ポッカレモン100
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- 容量・参考価格
- 70ml: 182円
- 120ml: 278円
- メーカー名
- ポッカサッポロフード＆ビバレッジ
- カテゴリ
- サプリメント・フード > 食品
ファミレスとかで何気にレモン水🍋作って 飲んでたけど、こんなに効能があるんだね😆 ネルちゃん物知り⭐️⭐️⭐️ 私何も考えんと飲んでたわぃな😅