しゅり@小顔専門トレーナー on LIPS 「笑ったときに頬肉がこんもり盛り上がって ..」

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20代前半 | 乾燥肌

しゅり@小顔専門トレーナー

@syuri_diet
20代前半
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【ダイエットしても顔だけ太ってる】悩める20代女子の味方！ 1日3分で１ヶ月後にはアンパンマン顔 ⇒白石麻衣ちゃんのような小顔になった方法配信中！ Instagram🔎@syuri_diet0444

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スイハ🐏フォロバ1002020.02.12
初めまして！✨ これってどれくらいで効果を感じますか？？
しゅり@小顔専門トレーナー2020.02.13
. ばなな豆乳さん！コメントありがとうございます😆はやくて一週間で効果を実感される方がいました！✨遅くとも2週間ほどで効果が実感できますよ🌸
- スイハ🐏フォロバ1002020.02.15
  @syuri_dietそうなんですね！返信ありがとうございます✨ 顔でかで悩んでるのでしゅりさんの投稿いつも楽しみにしてます😆
迷えるこひつじ2020.02.13
舌と唇が90度になるようにするともっといいらしいですよ〜〜
- しゅり@小顔専門トレーナー2020.02.18
  @mayouhituzi. 迷えるこひつじさん！補足ありがとうございます🌸
闇ぺんぎん2020.02.18
1度試して見たんですけど、普段使わない所が刺激されているのを感じられ、とても効果がありそう！！！！と思いました！！私も頬肉笑うと凄いのでwこれから継続していこうと思います！！！投稿応援してます！
- 闇ぺんぎん2020.03.05
  @syuri_dietはい！待ってます！😄
- しゅり@小顔専門トレーナー2020.02.18
  @penpen__oic. 闇ぺんぎんさんも試していただいたのですね✨ほっぺのお肉って気になりますよね😂😂今後とも顔のお肉をスッキリさせる投稿をしていきますね💐
フォロバ100%ディーヴァ 2020.02.19
しゅり様はじめまして！実は最近一気に太り始め、2、3日前に母親から「凄い二重アゴになってる！」と言われ💦頬もムチムチして凄く気になってたんですが、この体操や二重アゴの体操&マッサージを朝と晩5回やったら2日でダルダルムチムチだったのがキュッとして来ました‼️ 凄く嬉しくてコメント、フォローさせていただきました✨ ありがとうございます！これからもやり続けます！ ( ´ ▽ ` )
りー2020.02.24
とても分かりやすいです！もっと回数を増やしてもいいですか？
ぽて。2020.02.25
コメント失礼します！最近お顔が丸くてむにむにしてるのが気になっていたところこの投稿を見つけました✨ どれくらいで効き始めますかね？？
💠もえ💠2020.03.01
フォローしました！私、二重顎になってみんなにバカにされたのでこれを見て頑張っていきたいです！ありがとうございます‼️
藤☻2020.03.12
私も気になっていたのでこの投稿とても嬉しいです笑🥰🥰これから毎日頑張ります！！高校生活始まる前になおしたい！！
ほにょ花2020.03.17
初めまして~ このマッサージは朝晩と分けて何回ぐらいいつもやっているか教えてくれると嬉しいです！
山木2020.03.22
これって顎の皮膚伸びて二重アゴになったりしませんか？？それが不安でなかなか出来ません💦
- 山木2020.04.04
  @rakuraありがとうございます！！
- さくら🌸2020.03.31
  @nnekoninaritai主さんじゃなくてごめんなさい！なりませんよ！
ぷにぷにちゃん2020.04.14
どのくらいで効果が得られますか？
はる2020.04.19
説明が分かりやすくて助かります!!😳👍早速実践してみたいと思いますｯ🙌❕
- はる2020.04.27
  @yuna_tairaプロフィールに10代前半って書いてあったので…
- はる2020.04.27
  @yuna_tairaでも平祐奈さんってご年齢が21歳なのでは…？
- はる2020.04.27
  @yuna_tairaよく分かりましたね!!(笑) なにわ男子好きなんですよ〜! 担当は大西流星くんなんですけど大橋くんのこの顔が好きなのでアイコンにしてます(笑)
zlll4u2020.04.25
どのくらいで効果がでますか？
雑草2020.04.28
これは寝っ転がりながらでも効果ありですか？？
舞蝶ねる＿．🦋‪2020.05.11
これは二重アゴも治るんですか？私は頬肉も、二重アゴも酷くて、メタ困ってるんですけど、これをやるとどちらにも効果的なんですか？
ゆずぽん2020.05.12
この方法で頑張ってみます！2週間で効果出そうな感じがしますね！
^_^ ひかり2020.05.29
鼻も高くなるんですか！？
- かすてら2020.09.06
  @fantastic_sounds_is5横から失礼します！頬が出てると鼻の高さの差がなくなってしまいます！ですが、頬がぺたんとなると頬から鼻の高さまでの差が大きくなり鼻が高く見えるようになります！
るい2020.06.22
骨格ってマッサージなどで小さくする事は可能ですか？
- マリー2020.09.21
  @fresh_rouge_l0x横から失礼します!!!!! 骨格は骨の問題なので中々難しい(出来たとしてもエラ張りを治すことくらい)と思います！でも意外と骨周りにお肉が着いていることもあるので小顔マッサージはして損はないかと思います！長文失礼しました！
9️⃣6️⃣1️⃣0️⃣2020.08.20
コレをやりながら鼻呼吸がどうしても難しくて口呼吸になってしまうのですが鼻呼吸にするコツなどありますか？
なす2020.08.22
これって一気に何回もやってもいインですか？？
とかく2020.09.11
何回ずつやるんですか？ 1回だけですか？

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投稿日：2020年02月12日

笑ったときに頬肉がこんもり盛り上がって笑顔がぎこちなくなっていませんか？もし、この頬肉を放置したままだと頬肉のせいで顔がぽっちゃり見え、体型までも太っているという印象を与えてしまいます。　また頬肉があるとたるみが生じて実際の年齢よりも老けて見られてしまいます。頬肉のせいで「ブルドッグみたい」と思われているかもしれません・・・しかし、頬肉が落ちると顔全体がスッキリとした印象で体はぽっちゃりしていても、比較的痩せ型に見られます。頬肉がないだけで目がぱっちり見え、鼻も高くなります！頬肉はどうしてつくのか原因は主に３つあります！１,たるみ　2,むくみ　3,脂肪　この３つです。１つ目のたるみは加齢により肌のハリがなくなることで生じます。たるみが生じると頬肉が下がり、顔がブルドッグのようにだるーーんとなってしまい一気に老け顔になります。２つ目はむくみです。頬肉の原因は体内の余分な水分や老廃物が溜まるむくみからも生じます。むくみは年齢関係なくいつでも誰にでも起こりうるものです。３つ目は脂肪です顔の部分で一番脂肪がつきやすいのは頬肉です。比較的落ちにくいので、頬に脂肪がついている場合は食事制限をするなどダイエットをする必要があります。これらの原因を撃退する方法として、最も効果的な顔ヨガがあります。それは、舌先を上に上げるポーズです。【やり方】 ①天井を見上げます ②舌を天井へ最大限に突き出し、舌先は三角にとがらせるようにします。その状態で１０秒間キープします。 ※呼吸は自然に鼻呼吸をしてください ③１０秒キープ後、ゆっくりと舌を戻し顔を正面にもどす。これを朝と晩の１日２回継続してやると頬肉をそぎ落とすことができます。しかもアゴ肉も一気に除去できるので一石二鳥の顔やせ法になります！顔がほっそりすることで体型もぜんぶ細く見られ、友達に「痩せた？？」と言われるようになります！アンチエイジングも期待できるので毎日継続して行ってください！今すぐ天井を向いてみましょう！ #顔痩せ #小顔 #ダイエット #小顔矯正 #小顔マッサージ #筋トレ女子 #糖質制限ダイエット #丸顔 #スキンケア #むくみ解消 #セルフケア #二重アゴ #コスメ #公開ダイエット #二重になりたい #痩せる #ビフォーアフター #二重あご