塩 ｸ ﾏ on LIPS 「痩せたいと思ってる人に試してほしい！ ..」

^._.^あんまり無理せず体型維持〜食事と代謝編〜🐾初投稿になります。よろしくお願い致します(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)身長155cm、体重36kgを維持して4年ほど経過したので、あらためて自分の生活を振り返ってみました。体型維持、ダイエットに関連して...

食生活で気をつけた方がいいこと❁⃘*.ﾟこんにちは最近どんどん投稿頻度が落ちてきているしおりです.ᐟ.ᐟ今日は私が食生活の中で気をつけていることを紹介しますお急ぎの方は​❁⃘❁⃘まで💨私、この前の夏で5kgくらい痩せることに成功したんです…が...

こんにちはこんばんわなまいきざかりな小娘スピカです^^*今日は私がやっているプチダイエットについての投稿です！！(初投稿ドキドキです。)ダイエットって続けるの結構大変だし結果が出ないとやる気も無くなっちゃいますよね😓でもしないと体重は増えるば...

こんにちは！文章が長く、分かりにくかったらすみません🙇🏻‍♀️私は中学、高校と太り続け、身長165cmで63kgと体重が20kgほど増加しました…部活をしていなかったのに暴飲暴食をしまくった結果です😇高校生のとき、5日間青汁を食事代わりにして...

コロナ痩せした、ダイエット方法！初めての投稿です。ぽたぽたと申します☺️私は幼い頃から太っていて痩せている時がありませんでした。何度もダイエットしてはリバウンドしていた私が今回はリバウンドせず、49kg➝41kg-8kg痩せることが出来ました...

前回に引き続き、今回は食生活を変えたことで得られたものについてご紹介します。⚠️注意⚠️長文につき、ご理解のある方のみご覧下さい。本題ですが、以前私は毎朝菓子パンを食べていました。高校時代は健康うんぬんより、早く起きて決められた時間に登校し、...

みなさんこんばんは！みやです！スマホ変えちゃったからアカウント消えたので新しくアカウント作りました！今回はダイエットについてお話したいと思います！！→→→今年から専門学生になってひとり暮らしを始めました！そして今が引っ越してからいちばん痩せて...

こんにちは！初めての投稿になります❕今回は私がしている体重の減量の方法をお教えします部活をしている、、、という事もありますがその他の事についてもお教えしたいと思います！！1.朝起きてまず体重を測りますそして白湯を飲むようにしています！朝起きて...

ダイエットっていろいろあって分からない！どんな方法がいいの！？って思ってる方見ていってください！改めましてこんにちは︎︎︎︎︎！！きこです︎︎︎︎︎☺︎初投稿なのであたたかく見守って頂けたら幸いです！ではでは本題に入っていきますね！私チアリー...

初めまして！今回は自粛期間中(4/19)から現在(5/28)までに154cmの私が45kgから41kgまで減らした方法をご紹介します。痩せたい！と思ってる皆さん！Lipsでこんな魅力的な記事を見たことはありませんか？「1週間で-7kg！」など...

こんにちわ！！mocoです٩(*´꒳`*)۶初めて投稿させていただきます✎*私、身長156cm、体重56kgダイエットします！！好きな人に「mocoって痩せたら可愛いのにね(笑)」って言われたので、痩せて可愛くなってやろうと思います！！✄ｷﾘ...

こんにちは~🌈Ruri🥺☁️です！初投稿です✨女子なら誰もが一度は、「痩せたいなー」と思ったことがあると思います！！でも、やり方を間違えると効果が出ない…💦ということで今回は、【ダイエットでやってはいけないこと3選】をまとめてみました！最後ま...