つうﾁｬﾝ️️️🖤⚡𝐄𝐯𝐞𝐫𝐲𝐝𝐚𝐲 on LIPS 「断食なんて絶対だめ!!❌太りやすい食べ物を避ければ大丈夫太りや..」

断食なんて絶対だめ!!❌太りやすい食べ物を避ければ大丈夫!!🥺👌✨太りやすい食べ物ベスト3を紹介するお✌️ 今回は…「太りやすい食べ物🍕」をランキング形式で 紹介しようと思います!!では早速始めましょ💪 ・3位 ピザ🍕 パーティーメニューの定番で種類が多く、 美味しいピザですが… なんと！1切れで約880kcalもあるんです😢 糖質と脂質の組み合わせなので、 非常に太りやすくなっています🥺 これはいくらゴリラでも 「ダイエット中は絶対だめやな…バナナにしよｯ🦍🍌」 ってなります‪w‪w どうしてもダイエット中でも食べたいなら… 生地が薄いクリスピーなものがいいらしいです👍 ・2位 カツ丼🥩 正直見た目からしてカロリーがありそうですよね… けど疲れた時とかほんと食べたくなるんですよ😭🤘 ボリューム満点なので満腹感は得られるのですが… やはり高カロリーです😵💫 一食あたり約930kcalもあります😭 どうしても食べたい方は… ロース肉ではなくヒレカツにした方が、 多少のカロリーダウンではあります👊 それでも、ダイエット中には 本当におすすめできません… ・1位 カツカレー🍖 ボリューム満点の見た目にふさわしい、 一食あたり約1200kcalもあります!!😲 食べたあとは本当に太ります… 揚げ物＋カレーは、 太る要素満点なのでご注意を⚠ もうこれはカレーだけの方がマシです… 自分も、夜ご飯にカツカレーが 出た時があるんですけど、 毎回食べたあと 「お腹膨れすぎてうん子溜まるやーん🦍」 ってなりました‪w正直痩せたいなら食べるのは控えないと行けない危険料理ですね😂 …以上です！ ここまで読んでくれてありがとうございます✌️ #お家でダイエット #ダイエット#食べ物#痩せる #太りにくいもの