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知ってる？ アイドルが飲んでる秘密の ドリンク🥤 アイドルドリンク の 効果🍋浮腫がだいぶ減る→体重減るドリンク飲むだけでｯｯ！夏休み期間中の今にピッタリのダイエット水！一か月で何もしてないのに−2キロ痩せ...
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23- 2021.07.21
こんにちは！みれいです🌷今回は三日坊主の私が続けれたダイエットを紹介していきたいと思います🙌🏻！そ！れ！は！【アイドル水（ダイエット水）】です！！✨✨早くみたい子は🍒まで飛んでね！🙄ダイエットアプリとかで色々参考にしてきた私...ぜんっぜん効...
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- 2021.01.29
筋トレも食事も気をつけているのになかなか痩せない！という、そこのあなた…！！！もしかしたらそれ、「浮腫みやすいカラダ」だからかもしれません！！！できることなら、常にカラダの中の代謝を良くして、運動をすればしっかり汗をかき、浮腫みにくく疲れやす...
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- 2021.11.01
˚*.꒰アイドル水作ってみました！꒱.*˚どうも、お久しぶりです。学校がここ1年ずっとオンラインで引きこもりしていて「せっかくだし女子力上げた家活したいなぁ」なんて思いながらハートキャッチプリキュアを見ています。どうも、20歳です。（もうすぐ...
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- 2021.09.03
皆さんこんにちは、千花です。今回は以前ちょっぴり流行ったアイドル水の効果や作り方をご紹介したいと思います💭～効果～☆浮腫みが改善する☆便秘改善これ飲むと💩が大量に出ます(・∀・)これは凄いです。。。。。。。。是非お試しを！！！～作り方～材料:...
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- 2020.09.20
美容・ダイエットに効果があると噂のアイドル水始めました✨☘用意するもの☘500ml入るボトル緑茶(濃い目がいいらしい?)→500mlポッカレモン→大さじ2砂糖→小さじ2〜大さじ2(お好み)私は家で緑茶を作っていないので、ワンポットの緑茶を使っ...
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- 2020.08.27
短期間で楽に痩せたいと思っている人!!!!!!!お肌の調子が悪い人!!!!!!!腸の調子が悪い人!!!!!!!全身のむくみを取りたい人!!!!!!!ぜいん必見です！！！！！！！！！今日レビューするのは飲むだけで体のむくみがとれる！！腸の調子が...
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- 2020.09.25
たった3日間で3キロ落ちた方法‼️最初雑談が入るので本編さっさと見たい方は２個目の💦まで💦こんにちは！バタ湖です！学校が先週から始まり、給食が始まりました。必ず白米やパンを口にしないといけないので罪悪感を感じながら朝と夜調整して頑張っています...
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- 2020.09.01
こんにちは。らーか。🍎です。前回のキキララのアイシャドウの投稿がまさかのアフリカ少女🐘さんにいいねされててびっくりした今日この頃です。今日はアイドル水の作り方です。私は実際飲んでみて、効果は分かりませんでしたが、健康に良さそうなので飲んでます...
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成長期でも、めんどくさがりでも大丈夫！簡単の極みダイエット！お久しぶりです♡こんにちは(*^^*)miyuです🌷今回は、成長期でも安全🙆🏻めんどくさがり屋の極み・miyuが簡単に短期間で痩せた方法をご紹介しますっ💍୨୧୨୧まず、このダイエット...
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- 2021.04.02
たった1つのことでいつも通り生活して1週間で1kg痩せた方法それは、｢アイドル水｣を飲み続けたことです！(作り方だけ知りたい方は🍋マークまでとんでください！)アイドル水は、韓国のアイドルルナさんが紹介していたダイエット方です緑茶に、レモン・砂...
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- 2020.09.09
少し前にTikTokでも話題沸騰していた飲んだら肌は綺麗になって痩せると言われる｢アイドル水｣について作り方と効果についてお話します🌿まず、｢アイドル水｣はデトックス効果があってダイエットや浮腫予防に最適と言われているものです。実際にアイドル...
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- 2021.04.26
おすすめアイテムPokka Sapporo (ポッカサッポロ)×食品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|
 | Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) ポッカレモン100 | 182円 |
| レモンに含まれるクエン酸には殺菌作用があり、疲れている時はビタミンC！ビタミンCは美肌効果もあり◎ | 詳細を見る |
 | Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) 豆乳で作ったヨーグルト |
| コレステロールを低下させるはたらきがある大豆たんぱく質を含んだ特定保健用食品。コレステロールが気になる方の食生活の改善に役立ちます。まろやかなとろみがあって美味しい！ | 詳細を見る | |
 | Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) じっくりコトコト煮込んだスープ | 127円 |
| トロトロになってしまっても、少し硬めのサクサク状態でも、美味しいです | 詳細を見る |
おすすめアイテムサラヤ×低糖質食品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|
 | サラヤ ラカントS | 627円 |
| ラカントは天然素材からできた甘味料で 砂糖と同じ甘さなのにカロリー0✨ | 詳細を見る |
 | サラヤ 低糖質スイーツナッツ |
| ラカントなので低糖質👍 しっかり甘くて美味しいです♡ 子どももパクパク食べていました😆 | 詳細を見る | |
 | サラヤ ラカントゼロカロリー飴 | オープン価格 |
| 少し味は薄いかなって思ったけど あっさりしてて美味しい😋 | 詳細を見る |
おすすめアイテム伊藤園×ドリンク
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|
 | 伊藤園 充実野菜 理想のトマト | オープン価格 |
| これに出逢ってから変わった！食塩や砂糖が入っていないのに 飲みやすい🥤 | 詳細を見る |
 | 伊藤園 ビタミン野菜 | オープン価格 |
| サラサラしててほんとに普通のジュースを飲んでる感覚で飲めます🍹 | 詳細を見る |
 | 伊藤園 １日分の野菜 | オープン価格 |
| 野菜取れてないわ〜って感じた日にはコレをグイッと一本。 | 詳細を見る |
ドリンクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
サントリー サントリー天然水 |
| オーラルケアランキング第12位 | 水分補給には欠かせない！水を飲むことによって便通も良くなり◎ | 詳細を見る | ||
野菜生活１００ 野菜生活100 | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第2位 | 忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる | 詳細を見る | |
日本コカ・コーラ い･ろ･は･す 天然水 | 103円(編集部調べ) |
| オーラルケアランキング第6位 | カロリーがないからダイエット中に飲むのにぴったりだよ | 詳細を見る | |
キッコーマン飲料 豆乳飲料 | 99円 |
| 美味しいし、健康にもいいし、安いし続けやすいです！！！ | 詳細を見る | ||
雪印メグミルク プルーンFe 1日分の鉄分 のむヨーグルト | 135円 |
| オーラルケアランキング第8位 | とにかく貧血気味な私、楽に続けられるものを…と。貧血で悩んでる方におすすめ◎ | 詳細を見る | |
TEAZEN コンブチャ | 1,169円 |
| オーラルケアランキング第1位 | 味は甘すぎなくちょっとフルーティで酸っぱいです。 とても飲みやすいし美味しいです🍋 お腹の調子も良いように思います💪 | 詳細を見る | |
明治 明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ |
| オーラルケアランキング第7位 | 人の健康と強さを支えてくれるすごい乳酸菌を使用したドリンク！いろいろ出ているので自分の好きなタイプを選べるのも魅力の一つ！ | 詳細を見る | ||
トロピカーナ トロピカーナ エッセンシャルズ | 134円 |
| オーラルケアランキング第4位 | さわやかな味わいでとっても飲みやすく、フルーツの味が甘くて美味しいです♡ | 詳細を見る | |
美酢(ミチョ) 美酢 （希釈タイプ） | 1,188円 |
| サプリメント・フードランキング第23位 | 飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨ | 詳細を見る | |
ザバス MILK PROTEIN脂肪0 | 194円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第26位 | コンビニなどどこでも手軽に買え、おいしく飲める点でとってもおすすめ！ | 詳細を見る |
食品ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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オイコス ダノンオイコス 脂肪0（ゼロ） | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第16位 | 一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡ | 詳細を見る | |
UHA味覚糖 UHAグミサプリ ビタミンC | 275円 |
| サプリメント・フードランキング第12位 | １日２粒で500mg摂取できるので、 毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡ | 詳細を見る | |
明治 ブルガリアヨーグルトLB81プレーン |
| オーラルケアランキング第11位 | 腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️ | 詳細を見る | ||
マンナンフーズ 蒟蒻畑 |
| 一口サイズで弾力があって美味しいです。冷やして食べるのもオススメ☆ | 詳細を見る | |||
明治 チョコレート効果 CACAO72％ | 0円 |
| ハイブリッドチョコ♡高カカオ！チョコ好きさんのダイエットの味方です♪ | 詳細を見る | ||
ニッショク プレミアム ピュア オートミール | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第29位 | ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡ | 詳細を見る | |
UHA味覚糖 UHAグミサプリマルチビタミン | 363円 |
| サプリメント・フードランキング第41位 | グミサプリだと、美味しいので、おやつ感覚で摂取できるので、続かない方にオススメ♡ | 詳細を見る | |
日清シスコ ごろグラ | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第46位 | シリアルのザックザクな食感も食べ応えあって美味しいのでついつい止まらなくなってしまいます…笑 | 詳細を見る | |
FOODOLOGY コレオロジーカットゼリー | 2,680円 |
| サプリメント・フードランキング第44位 | 赤いゼリーで甘みを感じるザクロ味だから 苦みが苦手な私も続けやすいの🌺 | 詳細を見る | |
カルビー フルグラ® | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第56位 | 夏らしい爽やかでトロピカルな味わいになっています✨ | 詳細を見る |
低糖質食品ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
サラヤ ラカントS | 627円 |
| ラカントは天然素材からできた甘味料で 砂糖と同じ甘さなのにカロリー0✨ | 詳細を見る | ||
ぐーぴたっ ナリスアップ ぐーぴたっ 豆乳おからビスケット | 176円 |
| オーラルケアランキング第24位 | しっとりしていてよく噛んで食べれました！罪悪感なく食べられるのが嬉しい♡ | 詳細を見る | |
LAWSON (ローソン) こんにゃくチップス |
| オーラルケアランキング第30位 | カロリーが低いだけでなく、食物繊維やカルシウムまで入ったスナック♪ | 詳細を見る | ||
LAWSON (ローソン) サラダチキン |
| オーラルケアランキング第37位 | サラダチキンはあっさりしていて胃にもたれない上に腹持ちもいいです！ | 詳細を見る | ||
ぐーぴたっ ナリスアップ ぐーぴたっ クッキー | 165円 |
| オーラルケアランキング第41位 | とっても美味しいんです😋 しっとりした食感で個包装タイプだから持ち運びにも便利！ | 詳細を見る | |
セブンプレミアム サラダチキン |
| 何しろ開ければ食べられるし濃すぎないジュレ的な味が丁度いい！肉質としてはジューシーで柔らかめ♡ | 詳細を見る | |||
ロッテ ZERO |
| 砂糖ゼロ、糖類ゼロなのに普通のチョコレートと変わらず甘く美味しいんです! | 詳細を見る | |||
ロッテ ZERO ビスケットクランチチョコバー | 154円 |
| ほんとに158kcalで、これだけのおいしさがあるならすごく良い❤︎ | 詳細を見る | ||
デルタインターナショナル 一週間分のロカボナッツ | 891円 |
| 香ばしさと甘さがあり、食塩・油不使用が信じられないくらい美味しいです🙆♀️ | 詳細を見る | ||
紀文 糖質0g麺 平麺 |
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- 2023.08.25
\効果出すぎでびびる/本気で効いたYoutube動画まとめ１５こんにちはかりんです💐リクエストをもらったのでおすすめのYoutube動画紹介してみました！こういうゆるっとした投稿（？もたまにはいかもしれません🙄あまりアイドルなどは見ない私です...
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眉毛まとめ ヘビーローテーションカラーリングアイブロウ08アッシュグレー KATEデザイニングアイブロウ3DEX-7オリーブグレー リップまとめ LANEIGEリップスリーピングマスク メンソレータムメルティクリームリップミルクバニラ
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- 2023.12.27
どちらも１０色ずつ入っています🙌🏻 特にマットがそっくり！！ 二つの一番薄い色と濃い色の違いがわからないぐらい rom&ndがくすみ、青み強め CLIOは黄みもありニュートラル ラメの発色がrom&ndの方がよかったです マットはCLIOの方がいい！！ どちらもピンクで可愛いし締め色が超使いやすい！ 日常使いしやすいと思います👊🏻 rom&ndにはグリッターが入っています👏🏻 CLIOの方は持ち手がクリアな筆！！ 可愛い💞 rom&ndはチップがついていました✊🏻 romには筆を入れるところがない😭 切実に欲しいです😭 私はrom&ndの方が好きです でもCLIOも大好きです💪🏻
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- 2023.11.15
ちなみに、これは脂肪が減るのではなく、利尿効果によってむくみの原因の水分が体の外に出され、むくみが減るって言う原理らしいです！！ 最後のページに３つの要素がないとだめだと書きましたが、裏を返すと他の飲みものでもこれが入っていれば応用できます！！ 💐カテキンが多いのみもの💐緑茶ウーロン茶紅茶 💐ショ糖が多いもの💐砂糖サトウキビてんさい（砂糖系です笑） 💐クエン酸が多いもの💐レモンミカンその他柑橘類
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- 41
- 2023.12.23
アイドル水の作り方は知らなかったから参考になる～！ お手軽に痩せれそう！！ 緑茶とレモンって合う……？