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LIPS月間トレンド賞2025年3月
  • 🎀ぺぺたま🐣 on LIPS 「1週間で−3キロ⁉️塩抜きダイエットのススメ゚・。♡。・゚♡゚..」(1枚目)
  • 🎀ぺぺたま🐣 on LIPS 「1週間で−3キロ⁉️塩抜きダイエットのススメ゚・。♡。・゚♡゚..」(2枚目)
  • 🎀ぺぺたま🐣 on LIPS 「1週間で−3キロ⁉️塩抜きダイエットのススメ゚・。♡。・゚♡゚..」(3枚目)
  • 🎀ぺぺたま🐣 on LIPS 「1週間で−3キロ⁉️塩抜きダイエットのススメ゚・。♡。・゚♡゚..」(4枚目)
  • 🎀ぺぺたま🐣 on LIPS 「1週間で−3キロ⁉️塩抜きダイエットのススメ゚・。♡。・゚♡゚..」(5枚目)
  • 🎀ぺぺたま🐣 on LIPS 「1週間で−3キロ⁉️塩抜きダイエットのススメ゚・。♡。・゚♡゚..」(6枚目)
  • 🎀ぺぺたま🐣 on LIPS 「1週間で−3キロ⁉️塩抜きダイエットのススメ゚・。♡。・゚♡゚..」(1枚目)
  • 🎀ぺぺたま🐣 on LIPS 「1週間で−3キロ⁉️塩抜きダイエットのススメ゚・。♡。・゚♡゚..」(2枚目)
  • 🎀ぺぺたま🐣 on LIPS 「1週間で−3キロ⁉️塩抜きダイエットのススメ゚・。♡。・゚♡゚..」(3枚目)
  • 🎀ぺぺたま🐣 on LIPS 「1週間で−3キロ⁉️塩抜きダイエットのススメ゚・。♡。・゚♡゚..」(4枚目)
  • 🎀ぺぺたま🐣 on LIPS 「1週間で−3キロ⁉️塩抜きダイエットのススメ゚・。♡。・゚♡゚..」(5枚目)
  • 🎀ぺぺたま🐣 on LIPS 「1週間で−3キロ⁉️塩抜きダイエットのススメ゚・。♡。・゚♡゚..」(6枚目)

コメント

  • 沙

    今まで食事量を減らすのを意識してたんですけど、塩抜きにすれば量をそこまで気にすることなく出来そうですね!私はすぐお腹すいちゃうので塩抜きダイエット実践してみたいと思いました😻✨

  • ほ

    参考になります!

  • ふぁ
    ふぁ

    参考になります! 挑戦してみます!

  • ラナ👶🏻💕
    ラナ👶🏻💕

    やってみます🔥💪

  • hu
    hu

    参考になります

  • りんごあめ._.
    りんごあめ._.

    サプリなしですか!?

    • りんごあめ._.
      りんごあめ._.

      @udon_pepe_eggありがとございます!

    • 🎀ぺぺたま🐣
      🎀ぺぺたま🐣

      @supreme_gloss_yp6はい!サプリなどはいっさい使用しておらず、普段の食事から塩分を減らす(なくす)だけなので、お金をかけずに誰でも挑戦できます✨

  • みーー
    みーー

    参考になります!

  • 莉雨
    莉雨

    やって見ます

  • のえ
    のえ

    詳しくて助かります‼️

  • こはる✌️🧩
    こはる✌️🧩

    参考になります!

  • まい
    まい

    参考になります!

  • pink_beauty_rr3k
    pink_beauty_rr3k

    参考になります!

  • Moko
    Moko

    きつそうだけど頑張ります!

  • 夢

    参考になりました!!

  • ´ᴗ`
    ´ᴗ`

    参考になります!

  • ビッキー
    ビッキー

    こんなに変わるんですか⁉︎

    • 🎀ぺぺたま🐣
      🎀ぺぺたま🐣

      @supreme_rouge_jkv流石にこちらの写真は1週間ではありませんが、習慣化して続けていたら体重が落ちやすくなりました🙇‍♀️むくみで太く見えている方は、塩抜きでむくみを取ることで数日で変わることもあります🙆‍♀️

  • say
    say

    参考にさせて頂きます💖🥹

  • h. sueyoshi
    h. sueyoshi

    参考にします

  • あぽぅ
    あぽぅ

    参考になります!

  • 美優
    美優

    痩せます‼️

  • N
    N

    参考になります!

  • まみ
    まみ

    参考になります!

  • yuu_08
    yuu_08

    できるときにやってみたい!

  • ICHI.L
    ICHI.L

    参考になります!!

  • ぶすガール
    ぶすガール

    参考になります

  • ちちちゅみ
    ちちちゅみ

    頑張ろう🥹🥹

  • みみ
    みみ

    参考になります!!

  • ぁぉぃ
    ぁぉぃ

    参考なります‼️

  • みみ
    みみ

    参考になります!!

  • らん
    らん

    参考になります!

  • とまと
    とまと

    参考になります!

  • とうきび
    とうきび

    参考になります!

  • いぬい
    いぬい

    参考になります!

  • わわわ
    わわわ

    参考になります!

  • みたらし団子フォロバ100%!
    みたらし団子フォロバ100%!

    お菓子でも塩が入っているお菓子は食べない方が良いですよね??

    • 🎀ぺぺたま🐣
      🎀ぺぺたま🐣

      @colorful_perfume_mnwrそうですね!塩分高めのポテチなどは避けて、食べるとしたらチョコレートやラムネなどにしていました🙆‍♀️

  • NA🍒
    NA🍒

    参考にします!

  • みみ
    みみ

    参考にさせてもらいます! きつそうだけど頑張ります🔥

  • ぞうちゃん
    ぞうちゃん

    参考になります★

  • り

    やってみます!

  • みみ
    みみ

    参考になります!

  • ICHI.L
    ICHI.L

    結構キツそうですね… 参考になります!!

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🎀ぺぺたま🐣 on LIPS 「1週間で−3キロ⁉️塩抜きダイエットのススメ ..」

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1週間で−3キロ⁉️塩抜きダイエットのススメ ゚・。♡。・゚♡゚・。♡。・゚♡゚・。♡。・゚♡゚・。♡ 私が今までで1番「楽して」「すぐに」体重を落とせたダイエット法✨ それが、塩分を控える「塩抜きダイエット」です。 詳しいことは画像にまとめてありますが、補足すると…⤵️ 🥚むくみやすくて体重が気になる人に1番おすすめ!私は骨格ウェーブで足がむくみでパンパンだったのですが、かなりマシになりました! 🥚私が感じた、「体重がおちる」いがいのメリットは、 【肌荒れが落ち着いた】 塩分を控えるため、揚げ物やしょっぱいスナック菓子も必然的に避けるように。ニキビができにくくなったと感じます! 【食欲を抑えられるようになった】 塩抜きメニューをよく噛んで食べていると、なんとなく「味に飽きる」というか、もっと食べたい!美味しい🥰っていう今までの暴食習慣を抑えられるようになりました。 甘いものは食べてもいいと言う点が、ダイエットのストレスも抑制👍 注意点をしっかり守って、楽して体重落としていきましょう⸜❤︎⸝ ゚・。♡。・゚♡゚・。♡。・゚♡゚・。♡。・゚♡゚・。♡ #ダイエット #ダイエット方法 #垢抜け #むくみ #年末年始のアプデ計画

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