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say（せい）

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《スキンケア方法》デュオザクレンジングバームクリア｜DUOの使い方・効果 -《ニキビが小さくなったスキンケア3選》

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投稿日：2025年03月14日

《ニキビが小さくなったスキンケア3選》こんにちは、say（せい）です。大きいニキビがポツポツできるタイプに多いのが、「とにかく大きくて痛い！」「膿が出るような黄ニキビになりがち」ということ。別に特別触っているわけでもないのに、白→赤→黄ニキビと昇格するスピードが尋常ではないし、何よりほとんどのニキビがこういう状態になるまで治らないという🥲 そんな私だったのですが、最近「少しだけスキンケア」を見直してみたのです。そしたら、少しずつ大きいニキビができにくくなった気がしました😲 それが「朝、泡立てて洗顔すること」「毎日、日焼け止めを塗ること」「毎日クレンジングすること」の3点です。今回は、「大人ニキビが小さくなったスキンケア3選」についてお話ししたいと思います。 ※あくまで個人的な意見です。医学的根拠はありません。また、私は皮膚科にも通っていますので、そちらも合わせて効果が出ている可能性があります ------ 【朝、毎日泡を立てて洗顔をする】よく「洗いすぎは良くないから、朝はすすぐだけ」と聞きます。私もそれを実行していた1人だったのですが、真剣に皮膚科へ通うようになって、お医者さんに言われたことが「毎日、泡で洗顔しましょう」でした。確かに、どちらかと言えば皮脂が出る方だったとはいえ、これも乾燥が原因だと思っていたので、はじめは「めんどくさいなー🥱」と思っていました。しかし、まずは言われたことを素直にやってみることにしたのです。その結果、2,3ヶ月くらい経ってから、少しずつニキビが悪化しにくくなりました。それに、毎日泡で洗顔することで、顔もスッキリして、化粧水や乳液がちゃんと浸透していくような気もしました。脂性肌や混合肌の方は、まず「朝の泡洗顔」を生活習慣に取り入れてみてはいかがでしょうか。 ------ 【毎日日焼け止めを塗る】化粧品検定2級を勉強していたのですが、あるときテキストで「室内にいても紫外線は入ってくるので、毎日こまめに日焼け止めを塗ろう」という文章が目に止まりました。「美白目指している人は、確かに毎日日焼け止め塗ってるみたい…でも、めんどくさいなー🥱」と、かなりめんどくさがり屋な私は、将来の肌のことを後回しにしていました。そんなある日、エステに行った際、担当してくださった方に、ニキビの悩みを話したら、同じようなことを言われたのです🫨 紫外線はニキビにも良くないらしくて、毎日弱めのものでいいから日焼け止めを塗るようオススメされました。そこで騙されたと思って、毎日のスキンケアのルーティンに「日焼け止めを塗る」を組み込んだのですが、その効果なのか大きいニキビができにくくなったのです。スキンケアのルーティンに組み込んだおかげで、そこまで苦にならず（最初は慣れるまで大変だったけど）、今では、日焼け止めを塗らない方が不安になるレベルに！！普段室内で過ごす方も、日焼け止めを塗る習慣をつけてみることをおすすめします♡ ------ 【毎日クレンジングをする】一見「クレンジング」と「ニキビ」は関係ないように思えます。しかし、肌の表面の汚れや皮脂を落とさない限り、その後の化粧水や乳液が浸透していかないのです！特に、「毎日日焼け止めを塗る」習慣をつけた人ならば、なおさら日焼け止めを落とすために、クレンジングをしなければいけません。かくいう私も、エステの人にこの話を聞いた時に「メイクしてないのに、クレンジングって必要なの🤔」と疑いました（ちなみに、その話をしたところ「毎日日焼け止めを塗るから、クレンジングで落とすのですよー」と言われてしまいました…）とにかくやってみるかーと思って、毎日日焼け止めをクレンジングで落としました。それから2,3ヶ月経つと、これまでのようなニキビの悪化が少なくなったのです！！おそらく、脂性肌や混合肌だったことも、要因の一つだと思いますが、「もっと早くやっておけばよかったー」と感じました。毎日お風呂入った時に、洗顔する前に行う作業のため、そこまで大変ではないことも続けやすいポイントです。皆さんも「日焼け止めをクレンジングで落とす」をやってみてください♡ ------ 今回は「ニキビを小さくするスキンケア3選」をお届けしました。めんどくさがりなので、スキンケア自体が続かないことも多かったのですが、今はなんとか続けられています。同じように「大きなニキビができがち」「大人ニキビが全然治らないどころか、毎回悪化する」といった方に、ぜひ参考にしていただきたいです。最後まで読んでくださり、ありがとうございます♡ #ニキビ　 #ニキビ治療　 #生活習慣 #ニキビケア　 #ニキビを治す方法　 #洗顔　 #スキンケア　 #肌荒れ予防計画

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ファンケルスキンコンディショニング洗顔	1,595円	4.41 クチコミ数：223件保存数：131件	スキンケアキットランキング第99位		詳細を見る
2	KANEBO スクラビング　マッド　ウォッシュ	2,750円	4.36 クチコミ数：1030件保存数：10372件	スキンケアキットランキング第120位	毛穴汚れをすっきりオフしてクセになる開放感！洗顔タイムが楽しみになるアイテムです	詳細を見る
3	KANEBO カネボウコンフォートストレッチィウォッシュ	5,500円	4.35 クチコミ数：347件保存数：2857件	スキンケアキットランキング第180位	洗い上がりも潤うんだけどベタつかない💕 洗顔した！というさっぱり感はちゃんとある	詳細を見る
4	メラノCC ディープクリア酵素洗顔	715円	4.0 クチコミ数：2429件保存数：20667件	スキンケアキットランキング第9位	もちもち泡が生クリームみたいでほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としててこれには本当に感動しました…	詳細を見る
5	カウブランド無添加うるおい洗顔	605円	4.23 クチコミ数：669件保存数：6803件	乳液ランキング第156位	すっごく濃密で、"泡に包まれて洗う感覚"とはこの事!!泡切れも良いのでヌメヌメが残らず、洗いやすいです。	詳細を見る
6	クレ・ド・ポーボーテムースネトワイアントA n	6,930円	4.37 クチコミ数：81件保存数：291件	日焼け止め・UVケアランキング第175位	泡立ちはとてもよく、掌で泡立てても、濃密なモコモコ泡が作れます！	詳細を見る
7	SENKA（専科）パーフェクトホイップa	オープン価格	4.23 クチコミ数：172件保存数：689件	乳液ランキング第165位	泡立てるとホイップのようにふわふわでモチモチ濃密泡🥰	詳細を見る
8	LUNASOL スムージングジェルウォッシュ	3,520円	4.18 クチコミ数：834件保存数：8018件	乳液ランキング第94位	肌はツルツルになるし、洗い上がりもさっぱりしてて気持ちいい😍	詳細を見る
9	VT CICA マイルドフォームクレンザー	1,815円	4.05 クチコミ数：785件保存数：5065件	トライアルキットランキング第155位	洗い上がりはさっぱりです✨なんとも丁度いい使い心地です。	詳細を見る
10	SENKA（専科）パーフェクトホイップアクネケア	オープン価格	4.1 クチコミ数：1229件保存数：12433件	スキンケアキットランキング第154位	もちもち泡が気持ちよくて、洗い上がりもしっとりしてよかったです😍	詳細を見る

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スキンケアグッズランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	MEDICUBE AGE-R ブースタープロ	28,001円	4.58 クチコミ数：164件保存数：651件	その他アイブロウランキング第6位	接触してる時だけ作動するのもすごい便利！秒数も表示されるもいい🫶買ってよかった😍	詳細を見る
2	セリア使い捨て洗顔タオル		4.48 クチコミ数：146件保存数：449件		柔らかく肌あたりが優しいし、びちゃびちゃな状態で拭いてもしっかり余分な水気を吸い取ってくれる感じ。	詳細を見る
3	SHISEIDO ビューティーアップコットンＧ	363円	4.46 クチコミ数：539件保存数：3902件		表面もふわふわで気持ちいいです　量も多く入っていて有難いです🙏	詳細を見る
4	ITO ITOフェイシャルタオル	495円	4.51 クチコミ数：177件保存数：594件		とにかく使い心地が良くてハマったのでリピート中です✨	詳細を見る
5	無印良品洗顔用泡立てネット	120円	4.6 クチコミ数：447件保存数：5303件	美容グッズ・美容家電ランキング第70位	泡立てやすさや出来上がった泡のモチモチさはもちろん、お手頃価格で定期交換がしやすい！	詳細を見る
6	ITO ITOクレンジングタオル	657円	4.28 クチコミ数：355件保存数：2828件		柔らかい素材で、小紋ざめ模様のエンボス加工になっていて、汚れも落ちやすくなっているの	詳細を見る
7	クレ・ド・ポーボーテル・コトン	990円	4.51 クチコミ数：180件保存数：359件		滑らかな肌触りで、より肌への浸透が感じられます♪	詳細を見る
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9	IPSA シルクコットン	550円	4.17 クチコミ数：332件保存数：1434件	美容グッズ・美容家電ランキング第96位	高級天然シルクが使用されているので肌触りがとっても心地良い♡毛羽立ちにくくへたりにくい！	詳細を見る
10	＠ｃｏｓｍｅｓｔｏｒｅ＠ｃｏｓｍｅｓｔｏｒｅが作ったミカエルのよくばりコットン	312円	4.22 クチコミ数：174件保存数：538件		厚手で扱いやすく、柔らかくて癖になります。毛羽立ちが全然気にならないのもＧＯＯＤ◎	詳細を見る

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クレンジングジェルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	無印良品マイルドジェルクレンジング	290円	4.01 クチコミ数：2007件保存数：36249件	乳液ランキング第98位	オイルより洗い上がりがさっぱりで、オイルと同じくらいよく落ちてダブル洗顔不要！！しかも安い！	詳細を見る
2	FAS FAS ザクリアクレンジングジェル	5,940円	3.81 クチコミ数：124件保存数：304件	ヘアブラシランキング第72位	まろやかなとろみのあるジェルでするすると優しくなじませることが出来ます。みずみずしい使用感で、すすぎやすいです。	詳細を見る
3	ドクターケイ薬用Cクリアクレンジングジェル	3,850円	4.29 クチコミ数：125件保存数：1167件	乳液ランキング第138位	キメを整える毛穴ケア成分をたっぷり配合◎ キメを整え、うるおいに満ちた毛穴の目立たない肌へ🌟	詳細を見る
4	IPSA クレンジングジェル EX	3,630円	4.14 クチコミ数：211件保存数：2815件	ヘアブラシランキング第49位	トロッとした白濁色のジェルがオイルのように変化。メイクはしっかり落ちるのに乾燥しなくてなめらかモチモチ肌に！	詳細を見る
5	CLAYGE クリアクレンジング	1,540円	4.0 クチコミ数：530件保存数：3447件	乳液ランキング第194位	肌にする〜っとなじんでメイクを落とすことが出来ました✨テクスチャは美容液のような感じで気持ちよかったです	詳細を見る
6	MTメタトロン MT クレンジング・ジェル	5,500円	4.1 クチコミ数：278件保存数：2012件	ヘアブラシランキング第110位	しっとり滑らかな使い心地で、お肌に潤いを与えながら、汚れとメイクをしっかりと落としてくれます。	詳細を見る
7	カルテHD モイスチュアクレンジングオイルジェル	1,320円(編集部調べ)	4.1 クチコミ数：334件保存数：1583件	ヘアブラシランキング第98位	とろけるようなメイクなじみがよく、しっとりなめらかな洗い上がりがよかったよー🤗	詳細を見る
8	molvany モルバニーHLCGクレンザー		4.33 クチコミ数：64件保存数：131件		洗い上がりは意外としっとりしていますが、ザラつきが気になる部分はツルッとした洗い上がりになります✨	詳細を見る
9	ビオレビオレおうちdeエステメイク落としマッサージブラックジェル	438円〜	3.72 クチコミ数：467件保存数：1548件	ヘアブラシランキング第63位	洗い心地もスッキリしつつも肌がしっとりするような使い心地♪	詳細を見る
10	マナラホットクレンジングゲルマッサージプラス	4,180円	3.78 クチコミ数：852件保存数：900件	ヘアブラシランキング第157位	洗い流し直後、肌ざわりがつるんとなるところが気に入っています💓	詳細を見る

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オイルクレンジングランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	shu uemura アルティム8∞ スブリムビューティクレンジングオイルｎ	5,940円	4.58 クチコミ数：812件保存数：3885件	トライアルキットランキング第16位	華やかな香りがふわぁっと広がって気持ちよくメイクオフが出来た！そして使用感も素晴らしく良かった	詳細を見る
2	ファンケルマイルドクレンジングオイル	1,870円〜	4.33 クチコミ数：4036件保存数：27194件	トライアルキットランキング第24位	擦らずにつるんと落ちるので、肌への負担が少ないです！	詳細を見る
3	Anua ドクダミポアコントロールクレンジングオイル		4.1 クチコミ数：847件保存数：2924件	トライアルキットランキング第18位	サラッとしたテクスチャで素早くメイクを乳化♥️ 洗い上がりもつっぱらない💯	詳細を見る
4	SENKA（専科）センカ　ビューティークリアオイル	オープン価格	4.31 クチコミ数：98件保存数：67件	乳液ランキング第116位		詳細を見る
5	manyo ピュアクレンジングオイル	2,530円	4.01 クチコミ数：2044件保存数：10015件	トライアルキットランキング第46位	サラサラしてるし洗い上がりもベタベタしない！	詳細を見る
6	ファンケルマイルドクレンジングオイル〈ブラック＆スムース〉	1,980円〜	4.23 クチコミ数：1428件保存数：4622件	トライアルキットランキング第37位	ほんのり透け感のある黒いオイル。軽くみずみずしいテクスチャのため、肌の上でするっと伸びる♪	詳細を見る
7	shu uemura ブラッククレンジングオイル	5,170円	4.04 クチコミ数：118件保存数：353件	トライアルキットランキング第146位	馴染みの良さはさすがシュウ。スッキリオフしてくれるのにうるおい感残る！清涼感あるウッディの香りがとても良い。	詳細を見る
8	アテニアスキンクリアクレンズオイル＜アロマタイプ＞	1,980円	4.48 クチコミ数：1646件保存数：3234件	トライアルキットランキング第103位	柑橘系の香りがとても好き🫶🏻✨よりオイルの肌あたりも良くなって使い心地が良かった	詳細を見る
9	ONE BY KOSE ポアクリアオイル	1,980円〜	4.03 クチコミ数：626件保存数：3573件	トライアルキットランキング第179位	重たくない⁡サラサラとしたテクスチャ⁡⁡！洗い上がりはしっとりしつつすべすべ✨	詳細を見る
10	アテニアスキンクリアクレンズオイルアロマタイプブーケドローズ	1,870円	4.48 クチコミ数：103件保存数：198件	日焼け止め・UVケアランキング第76位	お値段も買いやすいですしするする落ちる、W洗顔不要アロマの良い匂いで癒される！	詳細を見る

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クレンジングバームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	CEZANNE うるオフクレンジングバーム	1,089円	4.11 クチコミ数：278件保存数：1323件	乳液ランキング第71位	じゅわ〜っと柔らかい使い心地で、なめらかにスルスルと広げやすかった♡	詳細を見る
2	PERFECT ONE FOCUS スムースクレンジングバーム	2,970円	4.26 クチコミ数：1479件保存数：9440件	トライアルキットランキング第106位	もったりした感じじゃなくて、肌の上でするする伸びてとろけるように馴染みます✨	詳細を見る
3	BANILA CO クリーンイットゼロクレンジングバームオリジナル	2,728円	4.25 クチコミ数：2639件保存数：24850件	トライアルキットランキング第173位	洗い上がりはしっとり。ある程度の厚みがあるので摩擦は気になりにくいです。	詳細を見る
4	CLAYGE クレンジングバームブラック	1,760円	4.13 クチコミ数：1534件保存数：4260件	トライアルキットランキング第148位	真っ黒のクレンジングバームで使うとびっくりするけど、スルスル柔らかい使い心地が◎	詳細を見る
5	PERFECT ONE FOCUS パーフェクトワンフォーカススムースクレンジングバームディープブラック	2,970円	4.18 クチコミ数：1043件保存数：1325件	トライアルキットランキング第161位	バームが取ってみるとじんわりととろけてきて、なめらかなテクスチャーに！馴染ませやすくて使いやすいです。	詳細を見る
6	&honey アンドハニーサボンクレンジングバームブルークレイ	1,980円	4.31 クチコミ数：648件保存数：3296件	トライアルキットランキング第119位	テクスチャーは柔らかめでなめらか💙 メイクとの馴染みがいいしちゃんとメイクオフできる👍🏻	詳細を見る
7	アーレスローメルトクレンジングバームクロ	3,850円	4.42 クチコミ数：396件保存数：345件	乳液ランキング第173位	メイクも問題なく落ち、ぬるぬるやベタつき感もなく、洗い上がりは潤いました☺️	詳細を見る
8	DUO デュオザクレンジングバームブラックリペア	3,960円	4.17 クチコミ数：1004件保存数：3057件	乳液ランキング第34位	肌に乗せると、とろっと溶けてメイクがするする落ちるのが楽しい🥰	詳細を見る
9	CLAYGE クレージュクレンジングバームクリアN	1,760円	4.22 クチコミ数：636件保存数：1735件	日焼け止め・UVケアランキング第166位	スパチュラですくって、手に馴染ませると手の温かさでとろーっと溶けていきます	詳細を見る
10	Heart Percent コンマスオンライフブライトニングクレンジングバーム	2,190円	4.42 クチコミ数：200件保存数：692件	日焼け止め・UVケアランキング第84位	置く場所をとらないチューブタイプのバームが気に入った！	詳細を見る

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日焼け止めジェルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	キャンメイクマーメイドスキンジェルUV	770円	4.21 クチコミ数：5088件保存数：44406件	ベースメイクランキング第65位	これ1本で日焼け止め･化粧下地の効果があります！伸びも良くて肌なじみがいいです	詳細を見る
2	アリィーアリィークロノビューティジェルUV EX	2,728円〜	4.36 クチコミ数：1671件保存数：6585件	ベースメイクランキング第98位	全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！	詳細を見る
3	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアジェル	1,078円	4.3 クチコミ数：3024件保存数：10226件	ベースメイクランキング第140位	伸びが良くてスっと素早く肌になじんでサラッとします😳	詳細を見る
4	雪肌精雪肌精スキンケア UV エッセンスジェル	2,310円	4.38 クチコミ数：175件保存数：526件		テクスチャーは柔らかく、伸ばしやすいです。つけた後はベタつくことなく、軽やかな付け心地です。	詳細を見る
5	紫外線予報 UVさらさらジェル	1,760円	4.22 クチコミ数：311件保存数：1767件	日焼け止め・UVケアランキング第30位	ジェルタイプの日焼け止めで、塗ると化粧水のようにサラサラしたテクスチャーに変わり塗り心地が軽いです	詳細を見る
6	ニベアニベアUV ウォータージェル SPF50	1,303円〜	4.29 クチコミ数：875件保存数：3686件	日焼け止め・UVケアランキング第34位	ジェルなので伸びが良く、白くならないです。馴染むとサラっとしてくれます♪	詳細を見る
7	アネッサアネッサ　パーフェクトUV　スキンケアジェル　NA	2,508円	4.26 クチコミ数：236件保存数：649件		軽いつけ心地で快適なのに肌もしっかり潤うし、これを下地として使用するとツヤ肌になるのも⭕	詳細を見る
8	AYURA ウォーターフィールUVジェルα	3,080円	4.32 クチコミ数：88件保存数：469件		みずみずしく肌にのびるさらりと快適なUVジェル。紫外線や乾燥などの外的刺激をブロックしてくれます。	詳細を見る
9	スキンアクアスキンアクアスーパーモイスチャージェル	1,155円	4.24 クチコミ数：2618件保存数：15590件	日焼け止め・UVケアランキング第56位	みずみずしいテクスチャーで、伸びも良く身体全体に塗りやすいです！	詳細を見る
10	アリィーアリィークロノビューティラスティングプライマーUV	2,332円	4.23 クチコミ数：724件保存数：983件		メイクの上からヨレにくく綺麗に塗りなおせるから、ポーチにも入れておきたい❤️‍🔥	詳細を見る