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LIPS月間トレンド賞2025年3月
  • スキンミルク(しっとり)/ニベア/ボディミルクを使ったクチコミ(1枚目)
  • スキンミルク(しっとり)/ニベア/ボディミルクを使ったクチコミ(1枚目)

コメント

  • うさぎ💮
    うさぎ💮

    コメント失礼します🐰 私もダイエットしていてやっと14㎏落とせました!!あまり筋トレをしてなかったので参考にさせていただきます!!

    • れーみ
      れーみ

      @cherry8010コメントありがとうございます( ; ; )❤︎ 14キロも、、! すごいです😭😭😭 とりあえず体重落ちたら筋トレして綺麗にボディメイクするのが一番ですからね! 頑張ってください🌸

  • yupipi
    yupipi

    コメント失礼します〜 筋トレして、プロテイン飲んで筋肉太りとかってしないですかね?

    • yupipi
      yupipi

      @sun_sun_leenなるほど!ありがとうございます!やってみます(⑉• •⑉)❤︎

    • れーみ
      れーみ

      @y_dioo筋肉太りできるほど筋肉はつきやすいものじゃないので、大丈夫だと思います🙆‍♀️ 少なくとも私は平気でしたよ〜!

  • れーみ
    れーみ

    いえいえ! お互い頑張りましょ🤧💕

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ニベア スキンミルク(しっとり)の口コミ - ⚠︎ATTENTION 初投稿なので温かい目で見てください🙇

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⚠︎ATTENTION 初投稿なので温かい目で見てください🙇 ✂︎‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 皆さん初めまして👾 れーみと申します! いよいよ寒くなってきて、冬に近づいてきましたね❄️ 冬といえばダイエット!!!() 代謝が上がるから痩せやすい!!! ということで、初投稿では体重は軽いけど体脂肪率が高かった私が体を絞った方法を紹介したいと思います☺︎❤︎ ①筋トレ クランチ25回×2 レッグレイズ20回×3 ヒップリフト30回(終わった後に5秒キープ)×3 背筋15回(6秒キープ→おろす)×3 立って上半身をひねる100回×2 これと気分が向いた日は+αで何かやってたりしました! 筋トレ後にプロテインを飲んで、筋肉がちゃんとつくようにするとなお良し🙆‍♀️ ②姿勢に気をつける え?ダイエットに関係なくない? と思った方も少なからずいると思います。 でも姿勢を直すことで凛とした美しいシルエットに見えるし、筋肉を鍛えられるんです!! 姿勢が悪いと内臓を圧迫して代謝が落ちてしまうし、筋肉を使えてないのでお腹が出てしまうこともあるので… 1.肩甲骨を寄せる 2.肩を下げる 3.あばらが開かないように腹筋に力を入れる これを普段から気をつけていれば自然に綺麗な姿勢になっていきます🌸 ③食事制限 1.よく噛む よく噛むことで満腹中枢が刺激されるのでこれだけで食べる量がだいぶ減ります。 2.小麦を控える 詳しいことはわからないのですが、小麦は食欲増進させたりするそうなので。小麦を食べるなら米を食べるようにしましょう🍚カロリーも米の方が圧倒的に低いし、腹持ちもいいですよ🙌🏻💕 3.夜は炭水化物を抜く 4.お腹が減ったら白湯を飲む あったかい飲み物を飲むだけでだいぶ空腹が紛らわせられます🐼◎ 5.お菓子は週1 基本食べませんが、我慢することもよくないので! たまには自分へのご褒美で食べても大丈夫です!! ④マッサージ お風呂から上がって髪を乾かしてきた後にマッサージしました💆‍♀️ ニベアを塗ってリンパを流してあげたら脂肪を絞ったり潰したりします リンパ節のある脇、鼠蹊部(足の付け根)、膝などを重点的に押すと老廃物が流れていってくれます ちょっと痛いくらいがちょうどいいです😇 長々と書き込混んでしまいすみません。 ここまで読んでくれた方 ありがとうございました🙇❤️ 皆さんが綺麗に痩せて、自分がより好きになれますように💭 #はじめての投稿

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商品詳細情報ニベア スキンミルク(しっとり)

ブランド名
ニベア(Nivea)
ランキングIN
全体ランキング
年代別ランキング
肌質別ランキング
髪質別ランキング
受賞歴
LIPSベストコスメ2021年間 ボディミルク 第1位
容量・参考価格
  • 200g: 743円
  • ポンプ本体 350g: 1,187円
  • ポンプ詰替用 290g: 945円
取扱店舗
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バリエーション
  • 120g
  • 200g
  • ポンプ本体 350g
  • ポンプ詰替用 290g
商品説明
ミルクがクッションのように乾燥から肌を守り、うるおいが奪われるのを防ぎます。角層深くまで浸透したうるおいが、すみずみまで行き渡り、しっとり肌が一日長続き。 ●コクのあるミルク、しっとりタイプ ●うるおい持続成分:浸透型*ヒアルロン酸・アルギニン配合 ●保湿成分:セラミドNG・トレハロース配合。肌内部(角層)のセラミドの働きを補ってうるおいを保ち、すべすべの肌に保ちます ●お顔にもお使いいただけます
メーカー名
ニベア花王
発売日
2014/9/6(最新発売日: 2023/9/9)
カテゴリ
ボディケア・オーラルケア > アウトバスケア > ボディミルク
成分
水、グリセリン、水添ポリイソブテン、シクロペンタシロキサン、ミネラルオイル、パルミチン酸イソプロピル、セチルPEG/PPG-10/1ジメチコン、ジイソステアリン酸ポリグリセリル-3、トレハロース、ワセリン、アルギニン、加水分解ヒアルロン酸、セラミドNG、グリセリルグルコシド、ミツロウ、ポリソルベート65、クエン酸、硫酸Mg、フェノキシエタノール、メチルパラベン、香料
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2025年03月17日(Mon)
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    ポンプ詰替 290g
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