愛着障害ブログ村 ランキング（INポイント順）
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1位私がカサンドラから旅立ちできた理由（ワケ）
カサンドラ症候群を患う方々に自身の心のあり様を変えるだけで状況を変化させることが可能であることを知って頂くブログです。
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2位アダルトチルドレンでもハッピーに生きたい！
50年近く生きて初めて自分がアダルトチルドレンと気づいたアラフィフ女性です。こどもの頃から生きづらかった人生を振り返り、うつ病、HSP、愛着障害を克服しながら、これからの人生いかに楽しく暮らすかブログに綴りたいと思います。
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- #愛着障害
- #ソマティック･エクスペリエンシング
- #逆境的小児期体験
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#自分らしさ
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『心地良い暮らし』自分のベーシックを見つけよう
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私は孤独。ぼっち最強。～安らかなこころへ、孤独から始めよう
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そう、あなたのそのまんまが一番良い！
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『最近の思想』この世界の片隅で小さく暮らしたい
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自分らしさ
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手放せない「こだわり」と 手放した先に見えるもの
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あなたの「自分らしさ」は？「自分らしさ診断テスト」
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何を着るか どんな自分になりたいか ［改訂保存版］
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自分らしく生きるって、なんだろう？
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他人の目を気にしない生き方｜アラカンだからこそ夢中になれる時間を
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親世代が自分らしく生きることの大切さ
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【逆説】自分らしく生きるコツは自分らしさに固執しないこと
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自分らしさを邪魔するもの
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自分がうつ病だと知人に話したら…
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自分がうつ病だと知人に話したら…
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#うつ病
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皆さんは、もし通院や服薬に疲れてしまったら、どうしますか？どうしてますか？
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うつ病患者のための生活リズム改善法～安定した毎日を手に入れる具体的ステップ～
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安さに釣られていつもと違う豆腐を買ったら美味くない
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私のやる気が出ない鬱 589
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あなたを幸せに導く3つの＂あ＂とは？💖今日のハッピースピリチュアル‼️
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寝つきの悪さと片頭痛
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心配。
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2月 家計簿
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ストレスを作っていた意識の壁、そこを変化させる1つの解決方法
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うつ病患者のための自宅リラクゼーションガイド～心身をリフレッシュして症状を軽減する方法～
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毎日アパートの住人が飼っている犬の無駄吠えで頭がおかしくなりそう【2025年3月】
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うつ病 ブログ私の 生き地獄 588
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2025/03/04ジップロックコンテナ(^^)
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頭痛
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作業所304日目、あくびが止まらない
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#発達障害
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次男(小5)のトゲトゲがちょっと丸くなってきたような気がする。
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寝つきの悪さと片頭痛
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ストレスを作っていた意識の壁、そこを変化させる1つの解決方法
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発達障害バランス
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IRODO（マッチングアプリ）を辞めた。
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次男(小5)の支援学級担任と私の意外な繋がり。
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頭痛
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作業所304日目、あくびが止まらない
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なぜ認知症と診断されて自尊心が傷つくのか（1/3）
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右脳と左脳そして性格④ ～脳の違いを数式で表す～
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親の会で苦悩した僕の母親 テル
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語彙力・理解力の高い子が「保育園の全体指示・一斉指示が理解できない」と指摘されて
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精神科通院日、癖について相談、インチュニブ12ヶ月目
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朝から「まま、抱っこして」と言ってくる三男(小1)
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宿題せずに友達と通話してる小学生甥に呆れる
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#メンタルヘルス
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断捨離しないとやばいワケ
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うつ病患者のための生活リズム改善法～安定した毎日を手に入れる具体的ステップ～
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私のやる気が出ない鬱 589
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精進する人生って素敵だよね！💖今日のハッピースピリチュアル‼️
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仕事中しか人間してない
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夫にキレずに済んだこと
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うつ病患者のための自宅リラクゼーションガイド～心身をリフレッシュして症状を軽減する方法～
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毎日アパートの住人が飼っている犬の無駄吠えで頭がおかしくなりそう【2025年3月】
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うつ病 ブログ私の 生き地獄 588
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早春の初雪
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母の命日
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ひな祭りに思い出す亡き愛犬と啓翁桜
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うつ病患者のためのストレスマネジメント法の開発～日常生活の苦しみを和らげる具体的テクニック集～
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うつ病ブログ 地獄 587
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うつ病になってから…旦那の行動に疑問
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- #大人の発達障害
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