道助（みちすけ）です。40過ぎのおじさんです。働きすぎからの心身症に休職。様々な依存も体験していく中で、出会った心理学や心理カウンセリング。なんとか立ち直り、今は心理カウンセラーとして活動しています。自分の経験から、自分のトリセツとしてブログを綴っています。

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