30代向けカラコンのおすすめ人気ランキング【2025年】

上品な雰囲気を演出したいなら、着色直径は小さめをチョイスしましょう。着色直径とは、レンズの色がついた部分のこと。大きすぎると子どもっぽい印象になるため、30代には自分の黒目より少しだけ大きいものが向いています。日本人の黒目は11～12mm程度なので、約13mm未満が好適です。

もの足りなさを感じる場合は、もう少し大きいものを選ぶのもあり。約13.6mm以下なら落ち着いた印象をキープできます。よりきれいに見せたいなら、目が最も美しく見える黄金比、白目：黒目：白目=1：2：1を基準に選ぶのもおすすめです。

見る人に違和感を与えないよう、フチのデザインにも気を配りましょう。周囲にバレずに装着したいなら、フチなしタイプに着目。瞳の輪郭が強調されず、白目と黒目の境界線が自然になじみます。

瞳をナチュラルに大きく見せたい人には、ぼかしフチタイプがうってつけです。着色直径の境界線がはっきりしすぎないよう、繊細なドットや淡いグラデーションを採用しているのが特徴。フチなしタイプと比べ、目の印象がほどよく強くなるのがうれしいポイントです。

仕事やちょっとした買い物といった日常生活で使う場合は、自分の瞳や髪の色と近いカラーがすすめられます。日本人の瞳の色は黒に近いブラウン系が多いため、ブラウンベースを選ぶのが基本。派手な印象にならず、30代が普段使いしても浮きません。

休日や仕事終わりに使いたい場合は、自分の瞳より少しだけ明るいカラーに注目。目元に抜け感が生まれ、おしゃれな雰囲気を楽しめます。少しミステリアスな印象を与えたいなら、神秘的なオリーブがおすすめ。一方、親しみやすい雰囲気を醸し出したい人は、やさしいヘーゼルが適しています。

ただし、あまりにも裸眼とはかけ離れた色味は、目元だけが悪目立ちすることがあるためやめたほうが無難。あくまでも不自然にならないよう注意し、30代ならではの大人のおしゃれを心がけましょう。

目への余計な負担を軽減できるよう、眼科で数値を測ってもらうことが重要です。必ず確かめたいのは、レンズの曲がり具合を示すBC（ベースカーブ）。BCが合わないものを装着すると、目が充血したりドライアイになったりする危険性があるので注意しましょう。

装着感にこだわるなら、DIA（レンズ直径）のアドバイスをもらうのもおすすめです。なお、視力矯正が必要な場合は、度ありの商品を選ぶ必要があります。乱視の人は、乱視角度を示すAX（アクシス）も確認してください。

目への悪影響をできるだけ防げるよう、高度管理医療機器承認番号の記載があるものを選択しましょう。カラコンは医療機器なので、厚生労働省の承認なしでは製造・輸入ができません。承認番号は、厚生労働省の承認を受けた製品にのみつけられています。

なお、個人輸入品・海外発送品のカラコンは、日本では承認されていないことも多いため注意が必要です。安全性を考慮し、高度管理医療機器承認番号の有無を忘れずにチェックしてください。