サッカーの練習やトレーニング用に使われる、サッカーのトレーニングシューズ。ゲームスパイクと違ってスタッドがついておらず、適度なクッション性で足への負担を抑えます。しかし、adidas・NIKE・MIZUNOなど、人気ブランドから多くのモデルが販売されており、どれを選ぶか迷いますよね。
そこで今回は、サッカーのトレーニングシューズのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。お気に入りのトレシューをゲットして、楽しく練習に励みましょう!
安全に、楽しく、高いパフォーマンスをギアから支えるスパイクコンサルタント。ラグビースパイク・サッカースパイクに精通し、ソックス、インソール、シューレースといった足元関連のギアまで合わせての怪我リスク軽減、スポーツパフォーマンス向上を得意とする。月間60万pvを獲得するブログ「0014のblog」では、スパイクの最新情報、セール情報、正しい履き方・選び方を発信。他、有料会員向けの「noteマガジン」にて、表では書けない商品を痛烈に評価する記事の配信や、個別の質問にも対応するLINE@での相談サービスを展開中。 ライブドアブログ「0014のblog」:http://blog.livedoor.jp/shoishi0014/
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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
サッカーのトレーニングシューズはサッカースパイクに比べて、足の負担を軽減しやすいアイテムです。試合用のスパイクと違って靴底に長いスタッドがなく、ラバー製の低い突起を並べて、適度なグリップ性とクッション性を備えているのが特徴。足の負担を抑えながら、細やかな動きに対応します。
地面との接する面積が広いため、安定感があるのもポイントです。とくに成長中の子どもの場合、足に負担をかけすぎると悪影響が懸念されるため、トレシューの使用がおすすめです。
もちろん、大人にとっても足腰や膝の負担を軽減したい時にトレーニングシューズを使うのも良いかもしれません。自分にぴったりのサッカーのトレーニングシューズを見つけて、レベルアップを目指してくださいね!
サッカーのトレーニングシューズを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
足への負担をできるだけ軽くしたい人は、クッション性に優れたものを選びましょう。とくに足の骨がまだ柔らかい子どもにとって、衝撃吸収力は重要なポイントです。ソールにEVA素材などを使用した、クッション性の高いものに注目して選んでください。
あわせて、ソール自体も厚みも確認するとよいでしょう。薄手より厚みがあるもののほうが、よりすぐれた衝撃吸収性を発揮します。ミッドソールにEVA素材を取り入れたシューズもクッション性が高いので、チェックしてくださいね。
サッカーのトレーニングシューズのアッパーは、主に天然皮革・人工皮革の2種類。素材によってフィット感や耐久性などが異なるので、普段の練習環境を考慮して選んでください。
天然皮革は、高いフィット性を求める人に適しています。多くの商品がカンガルーレザーを採用しており、柔らかな履き心地で、使い込むほど足になじんでいくのが魅力です。ボールに触れる感覚をしっかりと感じたいなら、ぜひ注目してください。
通気性が高いため、蒸れが気になる人にもぴったりです。ただし水に弱い事もあるため、天気がよい日に活用しましょう。
長く使えるものがほしい人は、合成(人工)皮革のトレシューに注目しましょう。耐久性・耐水性に優れ、雨の日の練習にもおすすめ。お手入れも簡単なので、練習量が多くガンガン使いたい人にうってつけです。
サッカーのトレーニングシューズでは一般的な素材のため、幅広いモデルから選択できるのも利点。手に取りやすいリーズナブルな価格の商品が多く、初心者にもぴったりです。
トレーニングシューズは、つま先に5~8mmほどゆとりがあるサイズを選ぶのが基本。靴ひもをしっかりと締めて平らな場所で直立し、かかとをぴったりと合わせて指の動きを確認してください。きつすぎたり緩すぎたりすると、最大限のパフォーマンスが発揮できないので慎重にチェックしましょう。
足幅や甲の高さが合っているかも重要なポイント。日本人は足幅が広く、甲が高い人が多いため、自分に合ったシューズを選びましょう。
また同じメーカーでも、シリーズやモデルによってフィット感は微妙に変わります。使用環境にできるだけ近付けるためにもフィッティングの際はソックスを履き、足の大きさ・形に合うものを見つけてください。
練習のモチベーションを上げるためには、お気に入りのカラーを選ぶことも肝心です。サッカーのトレーニングシューズは、青・赤・黄色・ピンクなど幅広いカラーが展開されています。蛍光色を使ったデザインも多いので、グラウンドで目立ちたい人はチェックしてみてください。
よりおしゃれを楽しむなら、個性的なデザインのシューズを選んでみるのもあり。洗練されたシンプルなものからインパクトのある派手なものまで、さまざまな柄のトレーニングシューズが展開されています。ウェアやソックスとの相性も考慮し、見た目にもこだわって選びましょう。
なかには適切なボールタッチが習得できるよう、アッパーを色分けしたキッズ用モデルも販売されています。蹴る・止める・運ぶとき、どこにボールを当てればよいかがひと目でわかりますよ。はじめてのサッカーシューズを探しているなら、チェックしてみるとよいでしょう。
迷ったときは、好きなブランドのトレーニングシューズを選ぶのもひとつの手です。ここではとくに人気あるadidas・NIKE・MIZUNO・アシックス・PUMAを紹介。それぞれメンズ・レディース・ユニセックス・キッズと幅広く展開していますので、各ブランドの特徴を押さえて、自分に合ったものを見つけてください。
adidas(アディダス)やNIKE(ナイキ)は、プレースタイルに合わせて選びたい人におすすめです。adidasではスピードプレーに対応するエックス・コントロール力をサポートするプレデター・ボールタッチを磨きたい人に適したコパなど、豊富なシリーズを展開しています。
NIKEも同様に、プレースタイルに合わせて選べるラインナップを展開。スピードプレーにはマーキュリアル、コントロール重視ならファントム、タッチ&フィットのティエンポといった選び方ができます。自分のスタイルを極めたい人は、注目してみてください。
フィット感にこだわる人には、MIZUNO(ミズノ)をおすすめします。モナルシーダなど、日本人の足に合わせた幅広のモデルが多いのが特徴。サイズはぴったりでもなかなか幅がフィットせず、シューズ選びに悩んでいる人は試してみてください。
ユニセックスの商品が多いので、男女問わず取り入れやすいのも特徴です。カラーも派手すぎないので、飽きずに使えるでしょう。
ASICS(アシックス)は人気選手の着用モデルが多いため、好きなサッカー選手がいる人はチェックしてみてください。公式サイトでは、どの選手がどのモデルを履いているか確認できますよ。お気に入りの選手と同じものを身につけてモチベーションにつなげましょう。
また、ASICSはグローリーゴールドコレクションも特徴です。グローリーゴールドコレクションとは、栄光や輝きをイメージしたシリーズ。カラーから士気を高めるのもありですね。勝利を目指す選手にぴったりといえるでしょう。
PUMA(プーマ)はカラフルなシューズが豊富なので、おしゃれに決めたい人におすすめです。PUMAのシューズには、オレンジやイエロー、グリーンなど蛍光色のシューズが豊富。バイカラーのアイテムもあり、コートでしっかり目立つでしょう。
また、トレーニングウェアとコーディネートするのもおしゃれ。同系色でまとめたり、シンプルなウェアにアクセントとして取り入れたり、自由に組み合わせできます。お気に入りのチームのユニフォームの色を身につけるのもよいでしょう。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||
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丈 | アッパー素材 | ソール素材 | 対応グラウンド | スタッド形状 | ワイズ | |||||
1 | ニューバランスジャパン New Balance |442 Team TF BK2|MS42TBK2 | デイリーユースにもスタイリッシュに溶け込むシューズ | ローカット | 天然皮革、人口皮革 | ゴム | 不明 | 丸型 | 2E | ||
2 | 美津濃 MIZUNO|ミズノアルファ SELECT AS|P1GD2365 | ワイドフィットタイプのトレーニングモデル | ローカット | 人工皮革 | ゴム底 | 不明 | フラット型 | 3E | ||
3 | 美津濃 MIZUNO|ミズノアルファ SELECT Jr AS|P1GE2365 | アウトカウンター構造のソールを搭載した一足 | ローカット | 人工皮革 | ゴム底 | 不明 | 不明 | 3E | ||
4 | Anleesi サッカーシューズ | 豊富なカラーバリエーションで幅広い層に対応 | 不明 | 合成皮革 | ラバー | 不明 | 不明 | 不明 | ||
5 | Regibelie サッカートレーニングシューズ | 柔らかく通気性のあるインソールは抑菌防臭機能付き | ローカット | 合成革 | ゴム | 不明 | 不明 | 不明 | ||
6 | Regibelie サッカートレーニングシューズ | 通気性と吸汗性があるためシューズ内の蒸れを抑える | ローカット | 合成革 | ゴム | 不明 | 不明 | 不明 | ||
6 | Regibelie サッカートレーニングシューズ | 防滑防震機能と抑菌防臭機能付きで履き心地も快適 | ローカット | 合成革 | ゴム | 不明 | 不明 | 不明 | ||
6 | Regibelie サッカートレーニングシューズ | 着地するときの衝撃を分散させて足の負担を軽減 | ローカット | 合成革 | ゴム | 不明 | 不明 | 不明 | ||
6 | Regibelie サッカートレーニングシューズ | かかと部分に保護設計を採用し、自然な動きをサポート | ローカット | 合成革 | ゴム | 不明 | 不明 | 不明 | ||
10 | アシックス アシックス|サッカースパイク|1103A076.100 | 快適な履き心地を提供するワイド仕様のトレーニングモデル | ローカット | 人工皮革、合成皮革 | ゴム底 | 不明 | 丸型 | 3E |
土や人工芝に適した、足への負担が少ないトレーニングモデルです。アッパー素材は、耐久性に優れた人工皮革仕様になっており、履き口周りにメッシュ材を使用することで快適な履き心地を実現。アウターソール全体にポイント意匠を配置し、グリップ性を追求しています。
丈 | ローカット |
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アッパー素材 | 人工皮革(合成皮革) |
ソール素材 | インナーソール:合成樹脂(EVA)/アウター:ゴム底 |
対応グラウンド | 人工芝、土 |
スタッド形状 | 丸型 |
ワイズ | 3E |
スパイクよりも余裕のある木型ラストを設計し、YASUDA伝統のデザインを踏襲した、YASUDAらしいシューズです。素材は牛革と人工皮革のコンビネーション。マルチスタッドラバーソールは、土のグラウンドはもちろん、人工芝やフットサルコートだけでなく、屋外での運動にもぴったりですよ。
丈 | ローカット |
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アッパー素材 | 牛革、人工皮革 |
ソール素材 | インソール:高通気性高圧縮ウレタン、コンプレッションEVA/ミッドソール:コンプレッションEVA/アウトソール:ラバー |
対応グラウンド | 人工芝、土など |
スタッド形状 | 丸型 |
ワイズ | 2E |
丈 | ローカット |
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アッパー素材 | 人工皮革 |
ソール素材 | ゴム底 |
対応グラウンド | 人工芝、土 |
スタッド形状 | 不明 |
ワイズ | 2E |
柔らかなマイクロファイバーアッパーと衝撃吸収に優れたソールが、成長段階の足を守ります。ベルクロストラップと伸縮素材のシューレースにより、フィット性・ホールド性と着脱の容易さを両立。EVAミッドソール・中底・中敷きの3層構造による高いクッション性が、子どもの足を強い衝撃から守ります。
丈 | ローカット |
---|---|
アッパー素材 | マイクロファイバー、合成繊維 |
ソール素材 | アウトソール:合成底(ラバー)/ミッドソール:合成底(EVA) |
対応グラウンド | 人工芝、土 |
スタッド形状 | ミックス型 |
ワイズ | 不明 |
丈 | ローカット |
---|---|
アッパー素材 | 人工皮革(合成皮革) |
ソール素材 | ゴム底 |
対応グラウンド | 天然芝、人工芝、土(ターフコート) |
スタッド形状 | 丸型 |
ワイズ | 2E |
1位: ニューバランスジャパン|New Balance |442 Team TF BK2|MS42TBK2
2位: 美津濃|MIZUNO|ミズノアルファ SELECT AS|P1GD2365
3位: 美津濃|MIZUNO|ミズノアルファ SELECT Jr AS|P1GE2365
4位: Anleesi|サッカーシューズ
5位: Regibelie|サッカートレーニングシューズ
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