軽量ランニングシューズのおすすめ人気ランキング【2025年】

ジョギング・ウォーキング・ジムトレーニングから普段履きまで対応するマルチパーパスな男性用モデルです。クッション性と軽量性を両立したミッドソールや、優れた耐久性を発揮するフルレングスラバーアウトソールを採用。甲周りに高いフィット性をもたらすアッパーを通気性に優れたメッシュ素材で仕上げています。

新素材SOFTIERFOAM+を搭載し、従来品よりクッション性と耐久性を向上した一足です。軽量設計で27.0cm片方の場合、約240gと快適な履き心地を提供。4E相当の幅広設計やかかとストラップ、再帰反射テープで使いやすさを備えています。

軽量で通気性に優れたメッシュアッパーが足をクールに保ち、遅い時間になっても快適な走りをもたらす一足です。バネのようなミッドソールで、推進力をサポート。濡れた芝生や足を取られそうな土の上でもグリップ力を発揮するラバーソウルを搭載しているのが魅力です。

厚底モデルが、さらにパワフルになって登場。優れたクッション性と​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​推進力で、​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​長距離も​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​エネルギッシュに​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​走れるランニングシューズです。前足部に衝撃吸収性に優れたフォーム素材のインサートを配置し、アッパーの​メッシュ部分は​100％再生ポリエステルで​仕上げられています。

着地時のブレやかかとの倒れ込みを抑え、安定性と快適性を両立したランニングシューズです。中底の硬度を変更し蹴り出し時の硬さを軽減したことで、より優れたクッション性を実現。軽量性・通気性に優れたアッパー素材を採用しています。

快適さと、耐久性が進化しワンランク上のおしゃれな多目的シューズです。幅広の​履き口と​新しい​クライナーの​採用で、​足入れが​スムーズで​ヒール構造も​改良され、​サポート力が​アップ。​ミッドソールは、​廃食用油などを​原料と​する​バイオ由来素材を​使用した​超軽量フォームを​使用しています。

軽量で反発力に優れたミッドソールには、Lightstrikeクッショニングを搭載。また、TORSIONRODSが足運びを促進します。アッパーには50%以上のリサイクル素材を使用し、プラスチック廃棄物ゼロの取り組みを実現した1足です。

ナイキ エア ズーム ライバルフライ 4は、スピードを追求するランナーのための軽量ランニングシューズです。前足部のAir Zoomユニットが鋭い蹴り出しと安定した反発力を提供。Cushlon 3.0フォームが柔軟性と反発性を向上させ、長距離ランでも快適な履き心地を実現します。

前作よりもやわらかく、反発性も向上してアップデートされた、MAGIC SPEEDシリーズのランニングシューズ。フルレングスのカーボンプレートが、着地から蹴り出しにかけて足の動きを安定させつつ、身体を前方方向へ推進させる効果を発揮。アウターソールかかと部ラバーの接地面積を広げることで安定性も向上しています。

スピードを追求したランニングシューズです。前足部のAir ZoomユニットとCushlon 3.0フォームにより、鋭い蹴り出しと安定した反発力を提供。また、耐摩耗性ラバーで耐久性を強化し、長距離ランでも快適な履き心地を実現します。

マキシマムクッションをコンセプトに開発。デサント独自のフォーム材Z-DORMをアップデートし、反発性を考慮したZ-FROM alphaをミッドソールに採用しています。従来のフィット感はそのままにアッパーにはサポート性と通気性を考慮したエンジニアードメッシュ素材です。

ミッドソールに軽量性に優れたLightstrikeクッショニングを搭載しています。前足部に搭載したLightstrike Proでエネルギーの反発力もアップ。さらに、Continentalラバーアウトソールが、路面が濡れていても乾いていても優れたグリップ力を発揮します。

足への負担を軽減する軽量設計と、反発を効率的に推進力に変えるミッドソールを搭載。トップアスリートのペース走から、フルマラソンで自己ベストを目指すランナーのための万能ランニングシューズです。通気性を発揮するエンジニアードメッシュアッパーも搭載しています。

FuelCell RebelがV4にアップデートしたモデルで、ミッドソールにPEBA配合のFuelCellを採用し、さらなる軽量化に加え反発弾性が向上。前足部のフィット感を改善し、より転がる感覚・足抜けを意識した形状です。FANTOMFIT構造のアッパーがよりストレスフリーな履き心地を実現し、スピード走行を快適にサポートします。

クッショニングモデルの中でも軽量性に優れ、快適な履き心地と走り心地を提供してくれるモデルです。かかと部のGELクッショニングも内蔵型のピュアゲルを採用し、より軽くやわらかく進化。ミッドソールには軽量・高反発フォーム材FF BLAST PLUSを採用し、より軽く跳ねるようなライド感を提供します。

つま先から踵への独自ソールの形状が、スムーズなフォアフット走法をアシストします。カーボン繊維で強化されたプレートを全面に搭載。クッション性と安定性を両立させ、反発性とクッション性に加え、柔らかさと軽さを追求した新素材MIZUNO ENERZY LITE＋を採用しています。

ミッドソールの2種の素材の間にカーボンプレートを搭載することで、安定性と反発性を実現。かかと部にかけて上部が外側び張り出すように成形されたミッドソールを採用しているため、広い接地面をもつアウターソールで安定性が増しています。さらなる高みを目指すランナーへおすすめの一足です。

世界陸連ルール適応のトラックレース用モデル。高反発スピード走行を可能にする陸上スパイクのDNAを受け継いだプレートを搭載しています。クッション性と軽量性を両立した次世代ミッドソール素材を採用し、アウトソールラバーは耐久性が高いのが特徴です。

ソール内部に独自素材のパワークッションプラスを搭載し、従来の軽量性を保ちつつ、高い衝撃吸収性・反発性を両立するシューズです。ミッドソールやアッパーにも高機能の軽量素材を配置し、厚底ながら軽量で膝や脚にもやさしい設計。軽やかな走りをサポートし、フルマラソンを4時間前後で走るランナー向けシューズです。

サブ3を目指すランナー向けのレース・レーストレーニング用のランニングシューズです。クッション性・反発性・軽量性が特徴のMIZUNO ENERZY LITEをトップミッドソールに搭載。インソール表面のテキスタイルに90％以上のリサイクル素材を使用し、サステナビリティも意識したシューズです。