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陸上ゼッケンのおすすめ人気ランキング【2025年】

陸上の大会出場に欠かせないゼッケン。大会によって名前や番号の大きさに関する規定が異なり、手書きにするか印刷にするかによって選ぶべきポイントが異なるので、どれにしようか迷ってしまいますよね。ECサイトを見ると、一見どれも同じように見えてしまうという人もいるのではないでしょうか。


そこで今回は、陸上ゼッケンのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。記事の最後では、ユニフォームへのゼッケンの付け方も紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。

2025年04月15日更新
詠村太郎
監修者
スポーツライター
詠村太郎

早稲田大学スポーツ科学部にてスポーツ文化学を専攻。野球、柔道、陸上など多岐にわたるスポーツを経験。柔道整復師資格を保有し、現在はライターとして健康系、スポーツ系の記事を多数執筆する。

詠村太郎のプロフィール
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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。

目次

陸上ゼッケンの選び方

陸上ゼッケンを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

1

公式大会に出場するなら、サイズの確認は必須

公式大会に出場するなら、サイズの確認は必須
2021年に日本陸上競技連盟(JAAF)によって、アスリートビブス(ナンバーカード)のサイズ変更が行われました。

従来までは横24×縦20cm以内でしたが、改正後の現在は横24×縦16cm以内に。文字・数字の大きさは6~10cm、腰ナンバー標識は12×18cmを標準とすると定めています(参照:日本陸上競技連盟)。旧規格のゼッケンは2023年3月末までしか使用できないので、早めに切り替えを行いましょう。


大会主催者から配布されるゼッケンであれば問題ありませんが、自作する際は、違反があると出場できないことがあるので注意してください。ルールは突然改正されることもあるため、公認競技大会に出場するときはその都度ルールブックを確認することが大切です。
2

使用回数・頻度に合わせて布の素材を選ぼう

ひとくちに陸上ゼッケンといっても、使われる素材はさまざま。1回きりか繰り返し使うのかで、選ぶべき素材は変わってきます。目的に合わせて、ぴったりの生地を見つけましょう。

繰り返し使うなら、ポリエステル・綿をチョイス

繰り返し使うなら、ポリエステル・綿をチョイス
長期間に渡って同じゼッケンを使うなら、ポリエステル100%や綿との混紡タイプを選びましょう。洗って繰り返し使えるため、部活動などで同じ番号をずっと使う場合に向いています。

布ゼッケンは主に縁カット・縁縫いの2パターンがあり、端が縫われているかの違いがあります。切りっぱなしだと糸くずが出やすいため、カット仕上げを選ぶ場合は、特殊な加工によりほつれを防止した商品を選ぶのがおすすめです。

1回限りの大会・イベントには、不織布がおすすめ

1回限りの大会・イベントには、不織布がおすすめ

短期間の使用であれば、ランナーにやさしい不織布がおすすめ。安全ピンで簡単に取りつけができ、軽量で負担なく軽快に走れます。マラソンや駅伝などは天気の影響を受けることもありますが、ゼッケン用に作られた不織布は水に強いため、雨にあたっても破れる心配が少ないのも魅力。

洗濯はできないため、1回限りの大会やイベントなどに適しています。安価で印刷にも適しており、50~100枚といったセット商品も販売されています。使いたい枚数だけ印刷できるので、チームやサークルでのまとめ購入にもってこいでしょう。

腰ナンバーには、シールタイプも便利

腰ナンバーには、シールタイプも便利
コースナンバーを表す腰用のナンバーカードは、簡単につけられるシールタイプが便利。大会当日のみの使用であれば、耐久性をさほど気にする必要はありませんよね。その場で手早く貼れるので利用しやすく、剥がす際も楽ちんです。

小さな子どもや小学生用に、規定サイズよりひと回り小さいサイズを用意しているショップも。ただし公認規格外のものを使うと参加できない大会もあるため、ルールをしっかり確認してくださいね。
3

鮮明な文字で美しく仕上げるなら、オーダーメイドがおすすめ

鮮明な文字で美しく仕上げるなら、オーダーメイドがおすすめ
鮮明な文字にこだわる人・にじみにくさを求める人は、オーダーメイドがうってつけです。文字がくっきりと見やすく、美しいゼッケンに仕上げてもらえるため、レースのモチベーションアップにつながりますよ。

書体・カラー・レイアウトはショップごとに特徴があるので、よく見比べることが大切です。理想のゼッケンを追求するなら、細かく設定できる店舗を選ぶとよいでしょう。


オーダーメイド商品の場合、休日・祝日を除いて1週間~2週間程度かかるショップが多くみられます。大会日から逆算し、余裕をもって注文することが大切。急ぎの場合は相談に応じてくれるショップもあるので、希望日に間に合うかしっかり確認したうえでオーダーするとよいでしょう。

4

手作り派は布地の機能に注目

子どもの大会や校内の記録会など、手作りで手軽に済ませたいという人もいますよね。無地の布ならすぐに入手できるため、大会まで日がないときにも重宝します。ただし、手作りだからこそこだわるべき2つのポイントがあるので、選ぶときの参考にしてください。

洗濯してもほつれにくいものを選ぼう

洗濯してもほつれにくいものを選ぼう
繰り返し使うなら、洗濯してもほつれにくいものを選ぶのがポイント。とくに中学生や高校生の部活動に使う場合、耐久性の高さは重要ですよね。布の周囲が切りっぱなしでもほつれないよう加工された商品があるので、手書き用に布を選ぶ際は端の処理にも目を向けましょう。

プリンターでの印刷なら、使う機器に対応したゼッケンを選んで

プリンターでの印刷なら、使う機器に対応したゼッケンを選んで
手軽に既製品のようなゼッケンを作成するなら、プリンター印刷するのがおすすめ。その際は、必ず手持ちのプリンターに対応したゼッケン布・ゼッケン用紙を選んでください。

一般的に家庭ではインクジェットプリンター、企業やコンビニなどではレーザープリンターが使われています。同じメーカーが販売する不織布でも、インクジェット用・レーザー用はそれぞれまったく別の商品ですので、間違えないようにしてくださいね。
選び方は参考になりましたか?

陸上ゼッケン全22商品
おすすめ人気ランキング

人気の陸上ゼッケンをランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2025年04月15日更新)
人気順
絞り込み
商品
画像
最安価格
ポイント
詳細情報
対応シーズン
セット枚数
装着方法
リバーシブル
1

マックカット

ゼッケン 陸上競技用プリント入り2枚セット

マックカット ゼッケン 陸上競技用プリント入り2枚セット 1

はがれや色落ちに強いプロ仕様印刷を採用

オールシーズン

2枚

不明

不明

2

マックカット

ゼッケン 陸上競技用1段レイアウト 2枚セット

マックカット ゼッケン 陸上競技用1段レイアウト 2枚セット 1

サイズ改正に対応。便利な2枚セット

不明

2枚

不明

不明

3

マックカット

陸上レーンナンバーカード 腰用

マックカット 陸上レーンナンバーカード 腰用 1

シンプル&ミニサイズの腰用ゼッケン

オールシーズン

1枚

不明

不明

4

マックカット

陸上マラソン駅伝ゼッケン・チーム名入り2段

マックカット 陸上マラソン駅伝ゼッケン・チーム名入り2段 1

選べる書体でオリジナリティを出せる

オールシーズン

1枚

不明

不明

5

アクティブライフ

無地 ゼッケン布 陸上用

アクティブライフ 無地 ゼッケン布 陸上用 1

無地だから大会に合わせて使いやすい

不明

1枚

不明

不明

6

マックカット

陸上ゼッケン・レーンナンバーカード2段

マックカット 陸上ゼッケン・レーンナンバーカード2段 1

洗濯機に対応したポリエステル製

オールシーズン

2枚

不明

不明

7

マックカット

陸上ゼッケン2枚組み

マックカット 陸上ゼッケン2枚組み 1

縫い付けなくてよいから準備がラクラク

オールシーズン

2枚

不明

不明

8

マックカット

陸上競技用ゼッケン

マックカット 陸上競技用ゼッケン 1

書体や文字色だけでなく布色も選べる

オールシーズン

1枚

不明

不明

9

Plusten

陸上腰ゼッケンセット

Plusten 陸上腰ゼッケンセット 1

どのレーンにも対応できる8種類セット

オールシーズン

8枚

不明

不明

10

マックカット

無地ゼッケン ふち縫い生地

マックカット 無地ゼッケン ふち縫い生地 1

各種競技から運動会まで幅広く活躍

オールシーズン

1枚

不明

不明

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1位

マックカット
ゼッケン 陸上競技用プリント入り2枚セット

ゼッケン 陸上競技用プリント入り2枚セット 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
850円
中価格
最安価格
850円
中価格

はがれや色落ちに強いプロ仕様印刷を採用

プロ仕様の印刷技術を用いており、はがれや色落ちに強いのが特徴です。折り返しのないフチですが、特殊加工によりほつれないように設計。洗濯もできるため、いつでも清潔に使っていけます。

対応シーズンオールシーズン
セット枚数2枚
装着方法不明
リバーシブル不明
ランキングは参考になりましたか?
2位

マックカット
ゼッケン 陸上競技用1段レイアウト 2枚セット

最安価格
600円
中価格

サイズ改正に対応。便利な2枚セット

本体サイズW24×H16cmと、2021年のサイズ改正に対応した陸上用ゼッケンです。書体をゴシック体・丸ゴシック体の2種より選べるだけでなく、印字文字の色も選択可能。2枚セットなので、いざというときの予備を用意しておけるのもうれしいポイントですね。
対応シーズン不明
セット枚数2枚
装着方法不明
リバーシブル不明
3位

マックカット
陸上レーンナンバーカード 腰用

最安価格
400円
やや低価格

シンプル&ミニサイズの腰用ゼッケン

シンプルデザインのレーンナンバーカードで、主に陸上競技における腰用ゼッケンとして役立ちます。折り返しのない切りっぱなし加工ながらも、特殊加工を施して、周囲がほつれないようにしているのが特徴。リーズナブルな価格のため、複数枚そろえたいときにも重宝します。

対応シーズンオールシーズン
セット枚数1枚
装着方法不明
リバーシブル不明
4位

マックカット
陸上マラソン駅伝ゼッケン・チーム名入り2段

最安価格
500円
中価格

選べる書体でオリジナリティを出せる

番号・所属チームを上下2段でプリントでき、マラソン・駅伝などに使える陸上用ゼッケン。印字する書体をゴシック体・明朝体・丸ゴシック体・楷書体の4種から選べるため、シンプルながらもオリジナリティを出せるのがうれしいポイントです。価格が安くてお買い求めになりやすいので、チームメンバー全員分をそろえやすいでしょう。

対応シーズンオールシーズン
セット枚数1枚
装着方法不明
リバーシブル不明
5位

アクティブライフ
無地 ゼッケン布 陸上用

参考価格
120円
低価格

無地だから大会に合わせて使いやすい

マジックペンなどを使用して、自由に書きこめる無地タイプのゼッケンです。薄手の生地なので、競技中にジャマになりにくいのが魅力。周囲には折り返し加工を施し、ほつれにくいようにデザインされています。
対応シーズン不明
セット枚数1枚
装着方法不明
リバーシブル不明

洗濯機に対応したポリエステル製

陸上競技用のレーンナンバーゼッケンで、本体はW24×H20cmのサイズで設計されています。素材にはポリエステルを採用し、色あせに強い昇華プリントを用いているため、そのまま洗濯してもOK。プリントされる文字は、2種の書体と8種の文字色から、好みに合わせてお選びください。
対応シーズンオールシーズン
セット枚数2枚
装着方法不明
リバーシブル不明

縫い付けなくてよいから準備がラクラク

本体サイズW24×H20cmの陸上用ゼッケンで、裏面には便利なマジックテープ付き。メス側はアイロン熱圧着式なので、衣服などに縫い付けなくてOKです。異なるプリント文字のものを複数枚用意しておけば、着ている服はそのまま、競技ごとにゼッケンのみをつけ替えられて便利ですよ。

対応シーズンオールシーズン
セット枚数2枚
装着方法不明
リバーシブル不明

書体や文字色だけでなく布色も選べる

書体や文字色だけでなく、布色も計8色から選べます。組み合わせ次第で多彩なゼッケンをつくれるため、オリジナリティをだしたい人にぴったり。注文から到着までは、注文時期にもよりますが、約1~2週間ほどが目安です。
対応シーズンオールシーズン
セット枚数1枚
装着方法不明
リバーシブル不明

どのレーンにも対応できる8種類セット

レーンナンバーカード8枚セットで、No.1~8までが順に1枚ずつそろっています。本体サイズはW18×H12cmと、腰ナンバーの標準サイズに対応。ふち縫いタイプのため、周囲がほつれにくいのもうれしいポイントです。

対応シーズンオールシーズン
セット枚数8枚
装着方法不明
リバーシブル不明

各種競技から運動会まで幅広く活躍

各種競技から運動会まで、幅広いシーンで活躍する無地ゼッケンです。シワになりにくいよう、本体には100%ポリエステル素材を採用。1枚持っておけば、急な大会出場及び欠員などでも、すぐに対応できますよ。
対応シーズンオールシーズン
セット枚数1枚
装着方法不明
リバーシブル不明

1~100番までの好きな番号をプリント

用途に合わせて1~100番まで番号をプリントできる、オーダーメイドタイプの番号入りゼッケン。本体はW25×H20cmと、各種スポーツやイベントにぴったりのサイズ感です。数字によってはレーンナンバーカードとしても使えるため、幅広いシーンで活躍するでしょう。
対応シーズンオールシーズン
セット枚数1枚
装着方法不明
リバーシブル不明

希望に沿った細やかなカスタマイズに対応

5種類の書体を用意しているほか、素材やふち加工なども希望に合わせてカスタマイズができます。安全ピン留めによる短期使用には不織布タイプが、ユニフォームなどに縫い付ける場合はトロマットタイプがおすすめ。プリント文字のサイズ変更などにも対応しているため、気軽に相談してみてくださいね。
対応シーズンオールシーズン
セット枚数1枚
装着方法不明
リバーシブル不明

生地色や文字色を好みに合わせて選択可能

腰付近に装着する、陸上競技用のレーンナンバーカードです。生地色や文字色を好みに合わせて選択できるので、オリジナリティを重視する人は必見。丈夫でほつれにくいため、ユニフォームに縫い付けたままでも洗濯ができますよ。
対応シーズンオールシーズン
セット枚数1枚
装着方法不明
リバーシブル不明

用途に合わせて番号や名前を好きに書ける

手書き用の無地タイプゼッケンなので、番号や名前などを用途に合わせて記入できます。価格がリーズナブルでお買い求めになりやすく、数が必要な部活動・サークル活動などにうってつけ。ほつれにくい加工が施されているため、ユニフォームに装着したままの洗濯が可能です。

対応シーズンオールシーズン
セット枚数1枚
装着方法不明
リバーシブル不明

アイロン圧着式だから装着がラクラク

衣服への装着がとても簡単な、アイロン圧着式のオーダーメイドゼッケン。シンプルなデザインのため、幅広いスポーツシーンに合うでしょう。使用中にシワができても、アイロンを当てなおせばすぐに伸ばせますよ。
対応シーズンオールシーズン
セット枚数2枚
装着方法不明
リバーシブル不明
16位

ダイゲンコーポレーション
ゼッケン用紙インクジェットプリンター用B5

最安価格
5,640円
高価格

自宅で簡単にオリジナルゼッケンがつくれる

ポリエステル布100%でできた、インクジェットプリンタ対応のゼッケン用布です。厚みは0.19mmで、内容量は1セットあたり50枚。オリジナルゼッケンをつくりたい人はもちろん、複数人のゼッケンをそろえたいときなどにも役立つでしょう。

対応シーズン
セット枚数50枚
装着方法不明
リバーシブル
17位

ダイゲンコーポレーション
ゼッケン用紙レーザープリンター用A5

最安価格
3,280円
やや高価格

レーザープリンタ対応の不織布製ゼッケン布

レーザープリンタに対応している、不織布製の無地ゼッケン布です。1セット50枚入りのため、複数のデザインを試せるのが魅力。厚みは0.18mmで、本体はW21×H14.8cmのA5サイズです。

対応シーズン
セット枚数50枚
装着方法不明
リバーシブル不明

ダブル縫いの頑丈設計。多彩な文字カラーを用意

オーダーメイドタイプの陸上用ゼッケンで、12種類の多彩な文字カラーを用意しています。書体も5種類あって、シンプルな仕上がりながらもオリジナリティをだせるのが注目ポイント。ふち縫い&かがり縫いのダブル補強により、頑丈に仕上げられている点も見逃せません。
対応シーズンオールシーズン
セット枚数2枚
装着方法不明
リバーシブル不明

マラソンイベントの開催にうってつけ

マラソンなどの陸上イベント開催にうってつけな、ナンバーゼッケン&安全ピンのセット商品です。本体はW17.78×H10.16cmと、どんな衣服にも装着しやすいサイズ感。耐水性・耐摩耗性を備えており、ハードな環境下での競技開催をサポートします。
対応シーズンオールシーズン
セット枚数不明
装着方法不明
リバーシブル不明

幅広い番号プリントに対応。オールシーズンで使える

ポリエステル65%・綿35%でできた、オールシーズンで活躍する男女兼用の陸上ゼッケンです。1~999までの幅広い番号プリントに対応しており、注文時に希望する番号を伝える受注生産品。本体はW24×H20cmで、番号の通常天地は15cmがサイズ感の目安です。

対応シーズンオールシーズン
セット枚数1枚
装着方法不明
リバーシブル不明

好きな文字を記入できるから幅広いシーンで活躍

シンプルな無地タイプのゼッケンなので、大会規定などに合わせて好きな文字を記入できます。オールシーズンで使えるよう、ポリエステル65%・綿35%のT/Cツイル素材を採用。使い勝手のよいゼッケンをお探しの人は、ぜひチェックしてみてくださいね。
対応シーズンオールシーズン
セット枚数不明
装着方法不明
リバーシブル不明

油性マジックで書いてもにじみにくい特殊加工済み

ポリエステル65%・布35%でできた、本体サイズW24×H20cmの無地ゼッケンです。布地に特殊加工が施してあり、書いてもにじみにくいのが特徴。学校行事・部活動・陸上競技など、さまざまなシーンで活躍するでしょう。
対応シーズンオールシーズン
セット枚数10枚
装着方法不明
リバーシブル不明

陸上ゼッケンはどの位置に留めるのが正解?付け方は?

陸上ゼッケンはどの位置に留めるのが正解?付け方は?

ゼッケンは原則、胸と背中両方につけます。下すぎるとシャツを入れた際に隠れてしまうため、大会運営者に見えやすいようやや上目につけるのが目安。迷ったときは、ゼッケンとウェアの縦の中心に配置し、両わきのライン状にゼッケンの上部を合わせるとよいでしょう。


留め方は、安全ピンでゼッケンの四方を固定するのが一般的。大切なウェアに穴を開けたくない人は、ホックタイプやマグネットタイプのゼッケン留めを選ぶのもひとつの手です。服の表と裏から挟んで留めることができますよ。


詳しく知りたい人は以下で解説しているので、自分に合ったゼッケン留めを見つけてみてください。

公式大会には、陸上ルール適合シューズが必須

公認競技会に出場する際は、ワールドアスレティックス(WA)が承認したシューズのみ着用が認められています。種目によっても規定は変わるので、これから大会を目指す人は、以下を参考に本番用のシューズをそろえておきましょう。

おすすめの陸上ゼッケンランキングTOP5

1位: マックカットゼッケン 陸上競技用プリント入り2枚セット

2位: マックカットゼッケン 陸上競技用1段レイアウト 2枚セット

3位: マックカット陸上レーンナンバーカード 腰用

4位: マックカット陸上マラソン駅伝ゼッケン・チーム名入り2段

5位: アクティブライフ無地 ゼッケン布 陸上用

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