家事や仕事で追われる毎日にぴったりな、マッサージクッション。マッサージチェア・マッサージシートより安価で、父の日・母の日などのプレゼントにもおすすめです。しかしデザインやサイズのほか、ヒーター・タイマーがあるか、強さ調整ができるかなど機能は商品によって異なり、どれを選ぶべきか迷いますよね。
今回は、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から、人気のマッサージクッションをランキング形式でご紹介。
さらに、鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師の舘野ひろみさんに徹底取材してわかった、マッサージクッションの本当の選び方も解説します。もみ返しの原因や対処方法、マッサージクッションの捨て方も解説しているので、あわせて参考にして使いやすいマッサージクッションを選んでください。
東京の鍼灸・あん摩マッサージ指圧師専門学校の教員として活躍中。2017年に「池袋ひりゅう鍼灸院」、2022年に「大塚ひりゅう鍼灸院」を開業。現在は教員として鍼灸学生を指導しつつ、鍼灸院の副院長として日々多くの患者さんの治療を行っている。
本コンテンツで紹介している「マッサージクッション」のうち、マッサージ効果が認められているのは医療機器のみです。雑貨にはマッサージ効果が認められていません。
専門家は選び方について監修しています。ランキングに掲載している商品は専門家が選定したものではなく、編集部が独自に集計・ランキングづけしたものです。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
マッサージクッションの魅力は、全部で3つ挙げられます。1つ目は、コンパクトで置き場所に困りにくいことです。マッサージチェア・マッサージシートよりコンパクトなので、リビング・寝室など自宅内での持ち運びも簡単にできます。
マッサージクッションの2つ目の魅力は、マッサージチェア・マッサージシートなど、ほかのマッサージ器具より安いこと。マッサージチェアは20万円以上、マッサージシートは2万円以上と高価な傾向がありますが、マッサージクッションは5,000〜1万円程度で購入可能です。
また、インテリアになじみやすいおしゃれなデザインが多いことが3つ目の魅力。仕事や家事で疲れている両親・配偶者へはもちろん、新社会人の子どもへのプレゼントにもぴったりです。性別・年代問わず、手軽にリラックス気分を味わいたい人はぜひチェックしてください。
マッサージクッションを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
マッサージクッションを選ぶ際は、ヒーター・強さ調整・タイマーの3機能をチェックしてください。それぞれが利便性を左右する大事な機能なので、心地よく使いたい人は、忘れずに確認しておきましょう。
マッサージによって筋肉に刺激を与えられるうえ、ヒーター機能があれば温かさを得られるのもメリットです。体を温めることで、血行促進効果がありつつくつろげるので、満足度もアップしますよ。
マッサージクッションの電源が切れるまでの時間は、15分が一般的です。ベッドで寝ながら使っているときなど、寝落ちしてしまっても自動で電源が切れるため、必要以上に刺激を受けることがないでしょう。自動で電源が切れることで、もみ返しも起こりづらくなるのがメリットです。
ソファなど、座面が広いうえにクッション性がある場所で使うなら、厚さは気にしなくても問題ないでしょう。ソファなら、マッサージクッションを置いて座っても十分な広さを確保できます。
マッサージクッションは、カラーや装飾のデザインだけでなく触り心地もリラックスするための重要なポイントです。同じ素材でも、商品によってふわふわ・さらさらなど触り心地が異なります。ECサイトの口コミを確認するか、家電量販店・雑貨店などで実際に触ってみるとよいでしょう。
本コンテンツで紹介している「マッサージクッション」のうち、マッサージ効果が認められているのは医療機器のみです。雑貨にはマッサージ効果が認められていません。
専門家は選び方について監修しています。ランキングに掲載している商品は専門家が選定したものではなく、編集部が独自に集計・ランキングづけしたものです。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | |||||||||
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分類 | 幅 | 奥行 | 高さ | 電源 | タイマー機能 | カバーの洗濯可能 | ヒーター機能 | 強さ切替機能 | |||||
1 | アテックス ルルド|マッサージクッションミニ|AX-HCL318be | ![]() | 長方形で首や腰に当てやすい。なめらかなマッサージが特徴 | 医療機器 | 約320mm | 約200mm | 約100mm | 電源コード式 | |||||
2 | Deestop 家庭用電気マッサージピロー | ![]() | なめらかなマッサージが特徴。インテリアに調和する | 医療機器 | 約300mm | 約190mm | 約110mm | 電源コード式 | |||||
3 | アテックス ルルド|マッサージクッション プロ|AX-HCL1480br | ![]() | 冷え性の人にうれしいヒーター内蔵クッション | 医療機器 | 360mm | 90mm | 360mm | 電源コード式 | |||||
4 | Cozwish マッサージクッション|COZ-129AE | ![]() | 日々の疲れを癒してくれるクッション型マッサージャー | 医療機器 | 約325mm | 約200mm | 約100mm | 給電式 | 不明 | ||||
5 | アテックス ルルド|プレミアムマッサージクッション ダブルもみ|AX-HC319 | ![]() | 選べる3つの速度。薄型ボディで座面を広く確保 | 医療機器 | 約360mm | 約360mm | 約90mm | 給電式 | |||||
6 | アテックス ルルド|プレミアムマッサージクッション クロスグランデ|AX-HCL348bk | ![]() | ヒーター内臓もみ玉で届きにくい箇所ももみほぐす | 医療機器 | 350mm | 380mm | 160mm | 給電式 | |||||
7 | cozwish 背中・腰マッサージクッション | ![]() | 上下のもみ玉の動きにより、腰と背中がほぐされる | 医療機器 | 約360mm | 約335mm | 約145mm | 電源コード式 | |||||
8 | OCuZen マッサージクッション | ![]() | 温感ヒーターつきモデル。ゴムバンドで椅子に取り付けられる | 医療機器 | 340mm | 240mm | 110mm | 電源コード式 | |||||
9 | オムロンヘルスケア オムロン| HM-350| HM-350 | ![]() | もみ玉&バイブレーションにヒーター機能も搭載 | 医療機器 | 約39cm | 約27cm | 約10.5cm | AC100V 50/60Hz | |||||
10 | アテックス ルルド|マッサージクッション ダブルもみ プロ|AX-HCL338br | ![]() | 約9cmのスリムモデル。3モードを選択できる | 医療機器 | 約360mm | 約360mm | 約90mm | 電源コード式 |
プロが指圧する心地よさを追求したマッサージクッションで、3つの選べる自動プログラムを搭載。体のラインにそってフィットするスプリング機能がついたもみ玉を使用し、まるで人の手でマッサージされているような滑らかなもみ心地を実現しています。さらにヒーター内蔵で、あたためながらほぐしてくれますよ。
分類 | 医療機器 |
---|---|
幅 | 360mm |
奥行 | 90mm |
高さ | 360mm |
電源 | 電源コード式 |
タイマー機能 | |
カバーの洗濯可能 | |
ヒーター機能 | |
強さ切替機能 |
首・肩・腰や、太ももから足裏まで、マッサージしたい部位にフィットするコンパクトデザインのクッション型マッサージャーです。1分ごとにもみ玉の回転方向が自動的に切り替わる仕様。マッサージの心地よさをサポートする温熱機能つきで、温めながら筋肉のこりをもみほぐし、日々の疲れを癒します。
分類 | 医療機器 |
---|---|
幅 | 約325mm |
奥行 | 約200mm |
高さ | 約100mm |
電源 | 給電式 |
タイマー機能 | |
カバーの洗濯可能 | 不明 |
ヒーター機能 | |
強さ切替機能 |
8つのヒーター付きもみ玉によるダブルもみで広い範囲をマッサージし、脊柱起立筋や広背筋・肩甲骨周りのコリをほぐします。奥行き9cmの薄型ボディで、ソファはもちろん、椅子に置いても座面が狭くなりません。動作スピードに緩急をつけた「プロもみ」を搭載、ゆっくり・ふつうと合わせて3つの速度がお好みで選べます。
分類 | 医療機器 |
---|---|
幅 | 約360mm |
奥行 | 約360mm |
高さ | 約90mm |
電源 | 給電式 |
タイマー機能 | |
カバーの洗濯可能 | |
ヒーター機能 | |
強さ切替機能 |
左右非対称の動きをする新開発マッサージユニットを搭載し、押しながら伸ばすようなゆったりしたもみ心地が特徴です。コリをとらえる「くの字サスペンション」と8つのもみ玉により、届きにくい肩口やお尻周りまでもみほぐします。全てのもみ玉にヒーターを内蔵しており、温めながらのマッサージでよりリフレッシュできるでしょう。
分類 | 医療機器 |
---|---|
幅 | 350mm |
奥行 | 380mm |
高さ | 160mm |
電源 | 給電式 |
タイマー機能 | |
カバーの洗濯可能 | |
ヒーター機能 | |
強さ切替機能 |
上にある4つもみ玉は1分ごとに回転方向が変わり、下の4つもみ玉が上下することで、腰と背中が揉みほぐされます。もみ玉に内蔵された温感ヒーターが、約40℃に加温され、血行促進しながら疲れた筋肉をリラックスする仕組み。ボタン1つで操作しやすい点も特徴です。
分類 | 医療機器 |
---|---|
幅 | 約360mm |
奥行 | 約335mm |
高さ | 約145mm |
電源 | 電源コード式 |
タイマー機能 | |
カバーの洗濯可能 | |
ヒーター機能 | |
強さ切替機能 |
厚み約105mmのスリム設計で、椅子やソファで使用しても楽な姿勢で使えるのが強みです。もみ玉でグイグイほぐすモードのほか、バイブレーション機能も搭載。カバーは簡単に取り外せるので、洗濯や別売りカバーと交換してイメチェンもできますよ。
分類 | 医療機器 |
---|---|
幅 | 約39cm |
奥行 | 約27cm |
高さ | 約10.5cm |
電源 | AC100V 50/60Hz |
タイマー機能 | |
カバーの洗濯可能 | |
ヒーター機能 | |
強さ切替機能 |
マッサージ器が搭載されたビーズクッションで、肩・腰・首の筋肉の疲れ・コリがほぐされます。4つのもみ玉により、親指のような手もみ感覚でマッサージされますよ。連続やゆっくりなど3つのモードに切り替え可能な点、ヒーター機能でもみ玉がほんのり温まる点も特徴です。
分類 | 医療機器 |
---|---|
幅 | 約650mm(床に置いて平らにした状態:約650mm) |
奥行 | 約900mm(床に置いて平らにした状態:約1050mm) |
高さ | 約500mm(床に置いて平らにした状態:約200mm) |
電源 | 電源コード式 |
タイマー機能 | |
カバーの洗濯可能 | |
ヒーター機能 | |
強さ切替機能 |
体のカーブに沿って前後にスイングする機構とのコンビネーションで、プレミアムな心地よさを実現しています。動作するスピードに緩急をつけたプロもみを搭載。クッションカバーは取り外して洗濯ができ、約15分で停止するオフタイマーつきです。
分類 | 医療機器 |
---|---|
幅 | 380mm |
奥行 | 320mm |
高さ | 130mm |
電源 | 給電式 |
タイマー機能 | |
カバーの洗濯可能 | |
ヒーター機能 | |
強さ切替機能 |
もみとたたきのダブルマッサージを搭載した、コードレスのマッサージャーです。上部のもみ玉は力強く回転しながら広範囲をぐいぐいもみほぐし、下部のたたきポイントはパワフルな振動が身体の奥深くまで届きコリや痛みの元に直接アプローチ。使わないときは、クッションとしても活用できます。
分類 | 医療機器 |
---|---|
幅 | 345mm |
奥行 | 295mm |
高さ | 140mm |
電源 | 充電式 |
タイマー機能 | |
カバーの洗濯可能 | |
ヒーター機能 | |
強さ切替機能 | 不明 |
ファスナー開閉でマルチに使える、ゆるりらクッション。温めながら振動するWケアで、いつでも手軽に温活ができ、ヒーターと振動機能を組み合わせで座面シートやウォーマーとしても利用可能。家庭やオフィスでリラックスした時間を過ごしながら、見た目もふんわりかわいいので、インテリアとしても楽しめます。
分類 | 雑貨 |
---|---|
幅 | 40cm |
奥行 | 40cm |
高さ | 150mm |
電源 | 給電式 |
タイマー機能 | |
カバーの洗濯可能 | |
ヒーター機能 | |
強さ切替機能 |
もみ返しとは、筋肉が強い刺激を受けることによって、周りの筋肉が傷ついて炎症を起こすこと。筋肉の炎症を修復しようとして、痛みが発生する仕組みです。強い力で長時間筋肉を刺激することも、もみ返しの原因になります。
もみ返しによる痛みが発生した場合、基本的には何もせず痛みが治るのを待ちましょう。体が炎症を修復しようと頑張っている状態なので、安静にしたまま体の回復力に任せてください。
もみ返しが出た部位が熱を帯びたり腫れたりしている場合は、軽く冷やすのがおすすめ。氷嚢や保冷剤を当てるときは冷たくて気持ちよく感じる程度に留め、感覚がなくなるほど冷やすのは避けましょう。入浴時にシャワーの冷水をかけるのも方法のひとつ。数日間痛みや腫れが引かない場合は、整形外科を受診してください。
マッサージクッションの捨て方は、自治体によって異なることを覚えておきましょう。多くの地域で粗大ゴミとして扱われていますが、自治体に確認してから処分してください。家電量販店では、有料で引き取り処分を行っている場合もあります。実店舗で購入した場合は、まずは購入店に確認してみましょう。
手や足の筋肉に刺激を与えたいなら、フットマッサージャーやハンドマッサージャーがおすすめです。以下のコンテンツでは、それぞれのアイテムについて詳しく紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
マッサージクッション以外にも、さまざまな部位のマッサージができるマッサージガンやマッサージチェアなどさまざまな商品があります。。気になる人は、以下のコンテンツもチェックしてください。
日常生活はもちろん、物を持ち上げるなどの力仕事をする際は腰に負荷がかかるので、腰痛ベルトを活用するのがおすすめです。以下のコンテンツでは、おすすめの腰痛ベルトをご紹介しているので、ぜひチェックしてください。
1位: アテックス|ルルド|マッサージクッションミニ|AX-HCL318be
2位: Deestop|家庭用電気マッサージピロー
3位: アテックス|ルルド|マッサージクッション プロ|AX-HCL1480br
4位: Cozwish|マッサージクッション|COZ-129AE
5位: アテックス|ルルド|プレミアムマッサージクッション ダブルもみ|AX-HC319
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