【徹底比較】冷凍可能な宅配弁当のおすすめ人気ランキング【2025年】
調理や買い物の手間が省けて、温めるだけで手軽に食事ができる「冷凍可能な宅配弁当」。仕事が忙しくておかずの作り置きや買い物をする時間がない現役世代から高齢者まで、幅広く利用されています。冷凍弁当を取り扱うサービスは、ナッシュやニチレイフーズダイレクト、ヨシケイなどさまざま。できる限り安い料金で利用したいものの、味付けやメニューが異なるほかお試しプランの有無も異なるため、一体どれを選べばいいか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、人気の宅配弁当サービスを比較して、最もおすすめの冷凍可能な宅配弁当を決定します。果たしてどれがマイベストが選ぶ最強のサービスなのでしょうか？冷凍可能な宅配弁当の選び方のポイントのほか、宅配弁当を頼むメリットも解説しますので、このコンテンツを参考にして自分にぴったりの冷凍弁当を選んでくださいね。
脱毛・病院クリニック・サブスクリプション・レンタル・買取業者などのサービス分野において、幅広いジャンルのコンテンツ制作に5,000本以上携わる。自身のモットーとして「選ぶのが難しいジャンルだからこそ、実際の検証や調査でしかわからない情報を届けること」を心掛け、情報発信を行っている。
すべての検証は
マイベストが行っています
宅配弁当を頼むメリット・デメリットは？
また、主菜と副菜がついているため、忙しくてたくさん品数は作れないけれど、バランスよくおかずを食べたい人にぴったりです。
一方、宅配弁当のデメリットは、週に1回ほど弁当を受け取る手間がかかること。宅配弁当は基本的に置き配ができないため、配達にあわせて対面で受け取る必要があります。また、冷凍弁当は冷凍室のスペースを圧迫するほか、送料も含めて冷凍弁当1食分に800円ほど料金がかかるため、経済的負担も懸念点です。
さらに、量が少なめであるため、日ごろから食事量が多い人には物足りない可能性がある点にも注意してください。
冷凍弁当はストックするのにおすすめ！おいしさと安さを両立したものを選ぼう
冷凍の宅配弁当は、メーカーにもよるものの賞味期限が半年前後もつものが多いため、ストックに向いています。まずは、お試しセットや都度購入で自分の好みの味か試して、おいしさとコスト面を考慮して自分にあった冷凍弁当を選びましょう。
今回検証した結果、やさしい味付けのものからご飯が進むガツンとしたものまで、味わいはサービスにより多種多様でした。そのため、複数のサービスを試して自分の口に合った冷凍弁当を見つけてから、定期購入するようにしましょう。近年はおかずのみの冷凍弁当が主流であるため、白米や雑穀米など自分の好きな主食を用意してください。
また、冷凍弁当の送料を含めた1食分の料金を検証したところ、中央値が775円、平均値が850円という結果に。できる限り安く料金を抑えたい人は775円以下の冷凍弁当を選ぶとよいでしょう。
一人暮らしで冷凍室のサイズが心配な人は、今回検証した宅配弁当の平均サイズである縦17cm・横20cm・深さ4cm以下を目安に冷凍弁当を選ぶとよいでしょう。上記コンテンツでは、一人暮らし向けの冷凍弁当を紹介しているので、参考にしてくださいね。
宅配弁当の選び方
宅配弁当を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」を以下のコンテンツから抜粋してご紹介します。
冷凍可能な宅配弁当全14選
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | おすすめスコア | リンク | ポイント | おすすめスコア | 詳細情報 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
お弁当の安さ | 味のおいしさ | メニューの豊富さ | 量の満足度 | 注文と受け取りのしやすさ | 定期購入の自由度 | 栄養バランスのよさ | 会費 | 保存方法 | 配達可能エリア | メニュー数 | お弁当タイプ | 管理栄養士監修メニューあり | メニュー選択可能 | 注文方法 | 支払い方法 | 配達可能時間 | 都度購入可能 | 最低注文食数 | 置き配対応 | 週替わりメニューあり | 定期コースあり | 定期コースの最低注文回数 | 送料 | 送料（定期購入） | 配送日時指定可能 | 定期購入頻度 | 定期購入のスキップ・休止 | ご飯の量の選択可能 | ご飯の追加購入可能 | おかずの品数 | カロリー※白米の234kcal分加算 | タンパク質※白米の3.75g分加算 | 脂質※白米の0.45g分加算 | 糖質※白米の53.4g分加算 | 食物繊維※白米の2.25g分加算 | アレルギー表示 | 休止可能期間 | お弁当のサイズ | 送料を含めた1食あたりの単価 | 割引サービス | お試しセットあり | ||||||
1 | 日清医療食品 食宅便 | | 量より安さやおいしさにこだわる人に。メニューも豊富 | 0円 | 冷凍 | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 | おまかせコース：56種類、 たんぱくケア：35種類、 低糖質セレクト：35種類、 腎臓病用やさしいおかず：4種類、 おこのみセレクトコース：35種類、 塩分＆カロリーケア：35種類、 やわらかい食事：35種類、 はらすまダイエット：7種類 | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当 | インターネット、電話、専用はがき | クレジットカード、代金引換、口座振替、アプリ決済（Amazon Pay） | 午前中、14:00～、16:00～、18:00～、19:00～ | 4食 | なし | 1,330円 | 940円 | 週に1回、2週に1回、4週に1回 | 2週連続可能、1週スキップ可能 | 主菜：1品、副菜：3品 | 511〜533kcal | 21.75〜24.75g | 14.05〜16.35g | えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生、アーモンド、いか、オレンジ、カシューナッツ、牛肉、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチン※HPに記載 | 縦：17.5cm、横：18cm、深さ：3.5cm | 652円※定期購入の場合 | 定期割引 | ||||||||||||||||||||||
2 | ナッシュ nosh | | 量がしっかりほしい人に。メニュー豊富で栄養バランスも良好 | 0円 | 冷凍 | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県（一部離島を除く） | 73種類 | おかずのみ弁当 | アプリ、インターネット | クレジットカード、後払い（コンビニ支払い） | 午前中（8:00～）、14:00～、16:00～、18:00～、19:00～ | 6食 | 不明 | なし | 1,166円（関東：1,166円（4食・6食・8食・10食セット）、1,386円（20食セット）／北海道：1,815円（4食・6食・8食・10食セット）、2,160円（20食セット）／青森県・秋田県・岩手県：1,628円（4食・6食・8食・10食セット）、1,661円（20食セット）／宮城県・山形県・福島県：1,529円（4食・6食・8食・10食セット）、1,551円（20食セット）／新潟県・長野県：1,188円（4食・6食・8食・10食セット）、1,408円（20食セット）／富山県・石川県・福井県・静岡県・愛知県・三重県・岐阜県：1,089円（4食・6食・8食・10食セット）、1,309円（20食セット）／大阪府・京都府・滋賀県・奈良県・和歌山県・兵庫県：1,023円（4食・6食・8食・10食セット）、1,243円（20食セット）／岡山県・広島県・山口県・鳥取県・島根県・香川県・徳島県・愛媛県・高知県：1,089円（4食・6食・8食・10食セット）、1,298円（20食セット）／福岡県・佐賀県・長崎県・熊本県・大分県・宮崎県・鹿児島県：1,188円（4食・6食・8食・10食セット）、1,408円（20食セット）／沖縄県：1,705円（4食・6食・8食・10食セット）、2,475円（20食セット） | 週に1回、2週に1回、3週に1回、4週に1回 | 1週スキップ可能、休止可能 | 主菜：1品、副菜：3品 | 471〜681kcal | 17.35〜40.55g | 11.25〜32.25g | 68.7〜78g | 4.65〜8.05g | えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生、アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチン※HPに記載 | 無期限に可能 | 縦：17cm、横：18.5cm、深さ：4.5cm | 795円※定期購入の場合 | まとめ割引、定期割引 | |||||||||||||||||||
3 | SOYOKAZE 食のそよ風 | | 安さ重視の人におすすめ。豊富なメニューで飽きにくい | 0円 | 冷凍 | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 | kanau：30種類、国産プレミアム：30種類、プチデリカ：30種類、そよ風のやさしい食感：20種類 | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当（もち麦ごはん） | インターネット、電話 | クレジットカード、代金引換、アプリ決済（Amazon Pay） | 不明 | 5食 | 6回 | 1,280円（2セットごと） | 780円（初回〜6回）、680円（7〜10回）、630円（11〜15回）、580円（16回〜） | 10日に1回、2週に1回、4週に1回 | 1週スキップ可能 | 主菜：1品、副菜：2品 | 329〜559kcal | 9.75〜16.45g | 4.25〜23.25g | えび、かに、くるみ、小麦、乳、いか、牛肉、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、やまいも、りんご、ゼラチン※HPに記載 | 縦：16cm、横：20cm、深さ：4cm | 548円※定期購入の場合 | 定期割引（送料無料） | ||||||||||||||||||||||
4 | ニチレイフーズ ニチレイフーズダイレクト | | おいしさ重視の人に。メニュー数が多く栄養バランスも良好 | 0円 | 冷凍 | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 | 気くばり御膳：50種類、 パワーデリ：8種類、 ウーディッシュ：30種類、 家シェフ：0種類、 アットホームバル：10種類、 もち麦ワンディッシュ：6種類、 エブリオンミール：3種類 | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当 | インターネット、電話、FAX | 代金引換、クレジットカード、銀行振込、後払い、銀行振込、 郵便局支払い、アプリ決済（LINE Pay、Amazon Pay、PayPay）、ネットバンキング、コンビニ支払い | 午前中、14:00～、16:00～、18:00～、19:00～ | 1食 | 不明 | 3回 | 0円（注文金額7,500円以上）、500円（注文金額5,000〜7,499円）、800円（注文金額5,000円未満）※北海道・九州：400円（注文金額7,500円以上）、900円（注文金額5,000〜7,499円）、1,200円（注文金額5,000円未満）／沖縄：1,700円（注文金額7,500円以上）、2,200円（注文金額5,000〜7,499円）、2,500円（注文金額5,000円未満） | 0円（注文金額7,500円以上）、500円（注文金額5,000〜7,499円）、800円（注文金額5,000円未満）※北海道・九州：400円（注文金額7,500円以上）、900円（注文金額5,000〜7,499円）、1,200円（注文金額5,000円未満）／沖縄：1,700円（注文金額7,500円以上）、2,200円（注文金額5,000〜7,499円）、2,500円（注文金額5,000円未満） | 週に1回、2週に1回、4週に1回、8週に1回 | 1週スキップ可能 | 主菜：1品、副菜：3〜4品 | 399〜514kcal | 10.75〜19.05g | 8.75〜17.15g | 53.4〜74g | 5.85〜7.95g | えび、かに、小麦、卵、乳、アーモンド、牛肉、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、豚肉、りんご、ゼラチン※HPに記載 | 縦：16cm、横：24cm、深さ：3.5cm （袋なしタイプ）：縦17cm、横：21cm 深さ：4cm | 900円※都度購入の場合 | 定期割引、まとめ割引、ステップアップ割引、ポイントシステム | |||||||||||||||||||
5 | ワタミ ワタミの宅食ダイレクト | | 1食あたりの料金が安い。メニューを選べないのがネック | 0円 | 冷凍 | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 | いつでも三菜：73種類、いつでも五菜：67種類、介護食：28種類 | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当 | WEB、電話 | クレジットカード、代金引換、銀行振込、コンビニ支払い、後払い（郵便局での払込） | 7食 | 不明 | 3回 | 880円（北海道：1,210円・沖縄県：2,420円） | 880円（北海道：1,210円・沖縄県：2,420円） | 週に1回、2週に1回、4週に1回 | 1週スキップ可能、休止可能 | 主菜：1品、副菜：4品 | 451〜609kcal | 14.15〜22.65g | 10.05〜23.75g | ※商品に記載 | 2か月間可能 | 縦：16cm、横：26.5cm、深さ：4cm | 769円※定期購入の場合 | 不明 | |||||||||||||||||||||
6 | シルバーライフ まごころケア食 | | 料金が安く、注文・受け取りが簡単。メニュー数は少なめ | 0円 | 冷凍 | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 | 約50〜60種類 | おかずのみ弁当 | WEB | 代金引換、クレジットカード、口座振替、銀行振込、コンビニエンスストア （前払）、アプリ決済（PayPay）、後払い | 午前中、14:00～、16:00～、18:00～、19:00～ | 7食 | 不明 | なし | 980円（沖縄県・離島：1,480円） | 980円（沖縄県・離島：1,480円） | 週に1回、2週に1回、3週に1回、4週に1回 | 休止可能 | 主菜：1品、副菜：3品 | 451〜492kcal | 11.15〜19.65g | 11.65〜15.55g | 66〜68.4g | 4.75〜7.85g | ※商品に記載 | 無期限に可能 | 縦：16cm、横：18cm、深さ：3cm | 536円※定期購入の場合 | 定期割引、まとめ割引 | ||||||||||||||||||
7 | タイヘイ タイヘイファミリーセット | | メニューは159種類と豊富だが、おいしさの評価は低い | 0円 | 冷凍 | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 | ヘルシー御膳：48種類、たんぱく調整食：14種類、彩ごころ：21種類、たのしみ御膳：14種類、ソフト御膳：62種類、糖質少なめセット：不明 | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当 | インターネット、電話 | クレジットカード（インターネット注文のみ）、代金引換 | 8:00〜、14:00～、16:00～、18:00〜、19:00〜 | 7食 | なし | 715円（冷凍・冷蔵）、495円（常温）※北海道・佐賀・福岡・長崎・大分・熊本・宮崎・鹿児島：1,155円（冷凍・冷蔵）、935円（常温）／青森・岩手・秋田・大阪・兵庫・京都・滋賀・奈良・和歌山：825円（冷凍・冷蔵）、605円（常温）／宮城・山形・福島・新潟・長野・石川・富山・福井・愛知・岐阜・三重・静岡：715円（冷凍・冷蔵）、495円（常温）／鳥取・島根・広島・岡山・山口：935円（冷凍・冷蔵）、715円（常温）／愛媛・香川・高知・徳島：1,045円（冷凍・冷蔵）、825円（常温）／沖縄：1,760円（冷凍・冷蔵）、1,540円（常温） | 0円 | 5日に1回、週に1回、2週に1回、3週に1回、4週に1回 | 1週スキップ可能 | 主菜：1品、副菜：3品 | 391〜414kcal | 10.25〜18.05g | 7.45〜10.95g | 55〜69.2g | 4.45〜15.65g | えび、かに、小麦、乳、落花生、卵※HPに記載 | 縦：16cm、横：25cm、深さ：3cm | 550円※定期購入の場合 | 定期割引 | ||||||||||||||||||||
8 | クロスエッジ Dr.つるかめキッチン | | 定期購入の自由度が高め。メニューは豊富だが選択できない | 0円 | 冷凍 | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 | 100種類以上 | おかずのみ弁当 | インターネット、電話 | クレジットカード、アプリ決済（Amazon Pay）、コンビニ支払い、後払い、代金引換 | 不明 | 7食 | なし | 770円 | 0円 | 週に1回、2週に1回、3週に1回、4週に1回 | 1週スキップ可能、休止可能 | 主菜：1品、副菜：3品 | 452〜494kcal | 11.25〜20.85g | 14.15〜16.95g | 66.3〜67.7g | 4.25〜7.85g | ※商品に記載 | 無期限に可能 | 縦：16.5cm、横：18cm、深さ：3cm | 710円※定期購入の場合 | 定期割引、まとめ割引 | |||||||||||||||||||
9 | 味の素 あえて、 | | おいしさの評価は悪くないが、料金が高め。メニューも少ない | 0円 | 冷凍 | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 | 31種類 | ご飯付き弁当（まぜご飯） | WEB | クレジットカード | 1食（Amazonストアから購入する場合） | 不明 | なし | 990円（沖縄・北海道・一部離島地域：2,500円） | 週に1回、2週に1回、3週に1回、4週に1回 | 1週スキップ可能、休止可能 | 主菜：1品、副菜：1品 | 409〜565kcal※混ぜご飯付きのため、白米分は加算されていない値 | 13〜24g | 13〜59.5g | 47.4〜62.1g | 2.2〜8.8g | えび、かに、くるみ、小麦、卵、乳、アーモンド、オレンジ、牛肉、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、豚肉、りんご、ゼラチン※HPに記載 | 無期限に可能 | 縦：15.5cm、横：20cm、深さ：4.5cm | 1,102円※定期購入の場合 | 不明 | ||||||||||||||||||||
10 | Greenspoon GREEN SPOON | | 定期購入はスキップ・休止が可能で、置き配にも対応。味の評価は低い | 0円 | 冷凍 | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 | メインディッシュ：40種類、ライス＆パスタ：8種類 | おかずのみ弁当 | WEB | クレジットカード、NP後払い、Amazon Pay、楽天ペイ | 不明 | 不明 | なし | 1045円（北海道・南九州：1,353円（単品4個）、1,474円（単品8個）／北東北・関西：1,045円／南東北・信越・東海・北陸・：1,045円（単品4個）、1,067円（単品8個）／中国・四国：1,166円（単品4個）、1,265円（単品8個）／北九州：1,342円（単品4個）、1,452円（単品8個）／沖縄：1,870円（単品4個）、2,420円（単品8個）） | 990円（北海道：1,474円（S BOX・M BOX）、1,760円（L BOX）／沖縄：2,420円（S BOX・M BOX）、3,190円（L BOX）） | 2週に1回、3週に1回、4週に1回 | 1週スキップ可能、休止可能 | 主菜：1品 | 449〜542kcal | 7.65〜27.45g | 5.95〜25.05g | 62〜92.8g | 3.85〜9.45g | えび、くるみ、小麦、卵、乳、落花生、アーモンド、いか、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチン※HPに記載 | 無期限に可能 | 縦：20.5cm、横：14.5cm、深さ：5.5cm | 1,057円※定期購入の場合 | 不明 | |||||||||||||||||||
日清医療食品食宅便
| メニュー数 | おまかせコース：56種類、 たんぱくケア：35種類、 低糖質セレクト：35種類、 腎臓病用やさしいおかず：4種類、 おこのみセレクトコース：35種類、 塩分＆カロリーケア：35種類、 やわらかい食事：35種類、 はらすまダイエット：7種類 |
|---|---|
| メニュー選択可能 | |
| 都度購入可能 | |
| 配送日時指定可能 |
- お弁当のサイズ
- 縦：17.5cm、横：18cm、深さ：3.5cm
- 送料を含めた1食あたりの単価
- 652円※定期購入の場合
量より安さやおいしさにこだわる人に。メニューも豊富
良い
- ・メニュー数は合計242種類と豊富
- ・7食セットと送料で4,563円に抑えられる
- ・しっかりとした味付けでご飯がすすみやすい
気になる
- ・量が少なめで、よく食べる人だと満足できない可能性がある
日清医療食品の「食宅便」は、安くておいしい宅配弁当サービスを利用したい人におすすめです。都合に合わせて定期購入・都度購入が選べるうえ、お手頃な料金設定。定期便だと7食セットと送料で4,563円に抑えられていました。定期購入すると都度購入するより1食あたり141円ほど安くなり、送料も半額になります。
メニュー数が合計242種類と非常に多いのも魅力。おこのみセレクトコースを選択すれば、好みのメニューを1つずつ選べます。また、カロリー控えめ・塩分控えめ・糖質控えめメニューなども展開。おかずのみ弁当・ご飯つき弁当の両方があり、ご飯の量も2段階で調節可能です。
肝心な味もおいしく、試食した料理専門家から「しっかりとした味付けでご飯がすすむ」「彩りがよくて食欲がわく」と好評。しかし、卵や魚などメニューによっては塩辛いと感じたものもあり、薄味が好みの人は食べにくいこともあるでしょう。
毎回配達時間の指定ができ、注文はWEBから簡単に行えます。定期購入の頻度も毎週から4週に1回まで選択の幅があり、スキップも可能で自由度が高いといえるでしょう。
一方で、栄養バランスは記載がない項目があるうえ、カロリーやタンパク質などが少なめな印象です。弁当の量も、よく食べる人だと不十分に感じる可能性が高い結果に。単品購入もできず、物足りなく感じる人もいるでしょう。しかし、栄養士の相談サービスがある点は評価できます。
安くておいしい宅配弁当であり、豊富なメニューから好みの1品を選べる点も魅力。量より安さや味を重視したい人はぜひ最初に購入を検討してくださいね。
弁当の安さ、味のおいしさ、栄養バランスのよさ、量の満足度、はおまかせコース7食セット（定期購入）で評価しています。
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| 保存方法 | 冷凍 |
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
| お弁当タイプ | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当 |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 注文方法 | インターネット、電話、専用はがき |
| 支払い方法 | クレジットカード、代金引換、口座振替、アプリ決済（Amazon Pay） |
| 配達可能時間 | 午前中、14:00～、16:00～、18:00～、19:00～ |
| 最低注文食数 | 4食 |
| 置き配対応 | |
| 週替わりメニューあり | |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | なし |
| 送料 | 1,330円 |
| 送料（定期購入） | 940円 |
| 定期購入頻度 | 週に1回、2週に1回、4週に1回 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 2週連続可能、1週スキップ可能 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| おかずの品数 | 主菜：1品、副菜：3品 |
| カロリー※白米の234kcal分加算 | 511〜533kcal |
| タンパク質※白米の3.75g分加算 | 21.75〜24.75g |
| 脂質※白米の0.45g分加算 | 14.05〜16.35g |
| 糖質※白米の53.4g分加算 | |
| 食物繊維※白米の2.25g分加算 | |
| アレルギー表示 | えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生、アーモンド、いか、オレンジ、カシューナッツ、牛肉、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチン※HPに記載 |
| 休止可能期間 | |
| 割引サービス | 定期割引 |
| お試しセットあり |
ナッシュnosh
| メニュー数 | 73種類 |
|---|---|
| メニュー選択可能 | |
| 都度購入可能 | |
| 配送日時指定可能 |
- お弁当のサイズ
- 縦：17cm、横：18.5cm、深さ：4.5cm
- 送料を含めた1食あたりの単価
- 795円※定期購入の場合
量がしっかりほしい人に。メニュー豊富で栄養バランスも良好
良い
- ・メニュー数は合計73種類と豊富で1食ずつ選択可能
- ・ほかの宅配弁当に比べて量が多く、栄養バランスもよい
- ・定期購入の休止期間が無制限
気になる
- ・ご飯つきの弁当がない
- ・定期購入のみで都度購入ができない
検証では量が少なめのサービスが多かったなか、料理専門家からは「少食の人ならこれ以上は食べなくてよさそう」との声が挙がっています。栄養バランスもよく、糖質やタンパク質の量も記載。カロリー・タンパク質・脂質のバランスがとれた健康的な食事といえます。
味もおいしく、料理専門家からは「ご飯によく合う味付けで、食感に変化があるのもよい」との声が。おかずのバラエティもあるので、飽きることなく食べ続けられそうです。
メニュー数は合計73種類と豊富で、好みに合ったメニューを1食ずつ選択できる点もうれしいポイントです。しかし、白いご飯つきの弁当はなし。単品購入もできません。
人気メニューから8食分注文した場合の7食あたりの料金は送料込みで5,422円と高くはありません。お得な10食セットを選べばもう少し1食あたりの料金を抑えられます。
都度購入には対応しておらず、定期購入のみですが、休止期間は無制限です。届く頻度の設定も柔軟なので、ライフスタイルに合わせやすいでしょう。注文もアプリやWEBで手軽にできます。
弁当の安さ、味のおいしさ、栄養バランスのよさ、量の満足度は人気メニューからおまかせ選択された8食セット（定期購入）で評価しています。
料金は2025年1月11日時点の8食セットの情報をもとに算出しています。
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| 保存方法 | 冷凍 |
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県（一部離島を除く） |
| お弁当タイプ | おかずのみ弁当 |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 注文方法 | アプリ、インターネット |
| 支払い方法 | クレジットカード、後払い（コンビニ支払い） |
| 配達可能時間 | 午前中（8:00～）、14:00～、16:00～、18:00～、19:00～ |
| 最低注文食数 | 6食 |
| 置き配対応 | |
| 週替わりメニューあり | 不明 |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | なし |
| 送料 | |
| 送料（定期購入） | 1,166円（関東：1,166円（4食・6食・8食・10食セット）、1,386円（20食セット）／北海道：1,815円（4食・6食・8食・10食セット）、2,160円（20食セット）／青森県・秋田県・岩手県：1,628円（4食・6食・8食・10食セット）、1,661円（20食セット）／宮城県・山形県・福島県：1,529円（4食・6食・8食・10食セット）、1,551円（20食セット）／新潟県・長野県：1,188円（4食・6食・8食・10食セット）、1,408円（20食セット）／富山県・石川県・福井県・静岡県・愛知県・三重県・岐阜県：1,089円（4食・6食・8食・10食セット）、1,309円（20食セット）／大阪府・京都府・滋賀県・奈良県・和歌山県・兵庫県：1,023円（4食・6食・8食・10食セット）、1,243円（20食セット）／岡山県・広島県・山口県・鳥取県・島根県・香川県・徳島県・愛媛県・高知県：1,089円（4食・6食・8食・10食セット）、1,298円（20食セット）／福岡県・佐賀県・長崎県・熊本県・大分県・宮崎県・鹿児島県：1,188円（4食・6食・8食・10食セット）、1,408円（20食セット）／沖縄県：1,705円（4食・6食・8食・10食セット）、2,475円（20食セット） |
| 定期購入頻度 | 週に1回、2週に1回、3週に1回、4週に1回 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 1週スキップ可能、休止可能 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| おかずの品数 | 主菜：1品、副菜：3品 |
| カロリー※白米の234kcal分加算 | 471〜681kcal |
| タンパク質※白米の3.75g分加算 | 17.35〜40.55g |
| 脂質※白米の0.45g分加算 | 11.25〜32.25g |
| 糖質※白米の53.4g分加算 | 68.7〜78g |
| 食物繊維※白米の2.25g分加算 | 4.65〜8.05g |
| アレルギー表示 | えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生、アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチン※HPに記載 |
| 休止可能期間 | 無期限に可能 |
| 割引サービス | まとめ割引、定期割引 |
| お試しセットあり |
SOYOKAZE食のそよ風
| メニュー数 | kanau：30種類、国産プレミアム：30種類、プチデリカ：30種類、そよ風のやさしい食感：20種類 |
|---|---|
| メニュー選択可能 | |
| 都度購入可能 | |
| 配送日時指定可能 |
- お弁当のサイズ
- 縦：16cm、横：20cm、深さ：4cm
- 送料を含めた1食あたりの単価
- 548円※定期購入の場合
安さ重視の人におすすめ。豊富なメニューで飽きにくい
良い
- ・1食あたり548円とリーズナブルな料金設定
- ・メニュー数は110種類と豊富
- ・定期購入と都度購入の両方に対応している
気になる
- ・メニューを1食ずつ選べない
- ・定期購入の場合、休止は不可でスキップは1回のみ
毎回時間指定ができるうえ、定期購入だけでなく都度購入を選べるのもメリット。ただし、定期購入は1回分のスキップのみ対応で、休止できない点には注意が必要です。購入頻度も毎週には対応していません。
メニュー数は110種類と豊富で、おかずのみ弁当もご飯つき弁当も選択可能。1食216円でもち麦ご飯をつけられるコースもあります。しかし、メニューを1食ずつ選べないため、ランダムにいろいろな宅配弁当を食べたい人におすすめです。
味の評価もいまひとつ。試食した料理専門家からは「メニューによっては塩辛い」「ピリ辛だったり塩辛かったりと、味のバランスがよくない」などの声が挙がりました。ご飯のすすむ味付けとはいえるものの、薄味が好きな人には向きません。
栄養バランスのよさ・量の満足度ともに評価を伸ばせず。糖質量や食物繊維量の記載がなく、1食当たりのカロリーも低め。メニューによっては量が物足りず、料理専門家からは「お腹いっぱいにはならない」「ほかのおかずも用意する必要がある」との声が挙がっています。
量や栄養バランスにこだわらず、とにかく安さを重視する人に適した宅配弁当といえるでしょう。おかずのみやご飯つきなども選択できるので、ライフスタイルに合わせて利用できます。
弁当の安さはプチデリカAセット5食セット（定期購入）/味のおいしさ、栄養バランスのよさ、量の満足度はプチデリカAセット10食セットで評価しています。
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| 保存方法 | 冷凍 |
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
| お弁当タイプ | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当（もち麦ごはん） |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 注文方法 | インターネット、電話 |
| 支払い方法 | クレジットカード、代金引換、アプリ決済（Amazon Pay） |
| 配達可能時間 | 不明 |
| 最低注文食数 | 5食 |
| 置き配対応 | |
| 週替わりメニューあり | |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | 6回 |
| 送料 | 1,280円（2セットごと） |
| 送料（定期購入） | 780円（初回〜6回）、680円（7〜10回）、630円（11〜15回）、580円（16回〜） |
| 定期購入頻度 | 10日に1回、2週に1回、4週に1回 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 1週スキップ可能 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| おかずの品数 | 主菜：1品、副菜：2品 |
| カロリー※白米の234kcal分加算 | 329〜559kcal |
| タンパク質※白米の3.75g分加算 | 9.75〜16.45g |
| 脂質※白米の0.45g分加算 | 4.25〜23.25g |
| 糖質※白米の53.4g分加算 | |
| 食物繊維※白米の2.25g分加算 | |
| アレルギー表示 | えび、かに、くるみ、小麦、乳、いか、牛肉、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、やまいも、りんご、ゼラチン※HPに記載 |
| 休止可能期間 | |
| 割引サービス | 定期割引（送料無料） |
| お試しセットあり |
ニチレイフーズニチレイフーズダイレクト
| メニュー数 | 気くばり御膳：50種類、 パワーデリ：8種類、 ウーディッシュ：30種類、 家シェフ：0種類、 アットホームバル：10種類、 もち麦ワンディッシュ：6種類、 エブリオンミール：3種類 |
|---|---|
| メニュー選択可能 | |
| 都度購入可能 | |
| 配送日時指定可能 |
- お弁当のサイズ
- 縦：16cm、横：24cm、深さ：3.5cm （袋なしタイプ）：縦17cm、横：21cm 深さ：4cm
- 送料を含めた1食あたりの単価
- 900円※都度購入の場合
おいしさ重視の人に。メニュー数が多く栄養バランスも良好
良い
- ・幅広い年代の人が食べやすい味付け
- ・107種類ものメニューから、好みに合わせて1食ずつ選べる
- ・塩分控えめや糖質控えめのメニューにも対応
気になる
- ・料金は高めで検証では1食あたり約910円だった
- ・定期購入のスキップは1回のみで休止もできない
ニチレイフーズの「ニチレイフーズダイレクト」は、とにかくおいしさにこだわりたい人におすすめ。味のおいしさの検証ではトップクラスの評価で、料理専門家からは「やさしい味わいだが、ご飯もすすむ」「彩りがきれいで食欲が湧く」と好評でした。しっかりめの味付けの弁当が多いなか、だしや旨みの効いた味付けで、幅広い年代の人が食べやすいサービスといえます。
メニューの豊富さも魅力。おかずのみ弁当とご飯つき弁当の両方があり、107種類ものなかから、好みに合わせて1食ずつ選べます。単品メニューやお試しセットなどもあり、気軽に利用できるでしょう。
栄養バランスも十分で、塩分控えめや糖質控えめのメニューにも対応。栄養士に電話で相談できる点も心強いといえます。しかし、量の満足度はメニューによって異なる結果に。がっつり食べたい人には物足りず「追加で食べてしまいそう」との声も聞かれました。
コースによって料金は異なるものの、全体的に高めです。「気配り御膳7食セット」を都度購入すると送料込みで6,400円と高く、1食あたり914円もかかります。
定期購入に対応しており、定期購入の場合には送料無料になりますが、自由度は低め。スキップは1回のみで休止もできない点に注意しましょう。WEBで注文できて毎回時間指定ができる点は便利です。
弁当の料金は高めですが、何よりもおいしさを重視する人にはおすすめ。予算がある程度あり、味と栄養のバランスがよい弁当を探している人は試してみましょう。
弁当の安さ、味のおいしさ、栄養バランスのよさ、量の満足度は気くばり御膳 人気メニュー7食セット2024秋冬（都度購入）で評価しています。| 会費 | 0円 |
|---|---|
| 保存方法 | 冷凍 |
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
| お弁当タイプ | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当 |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 注文方法 | インターネット、電話、FAX |
| 支払い方法 | 代金引換、クレジットカード、銀行振込、後払い、銀行振込、 郵便局支払い、アプリ決済（LINE Pay、Amazon Pay、PayPay）、ネットバンキング、コンビニ支払い |
| 配達可能時間 | 午前中、14:00～、16:00～、18:00～、19:00～ |
| 最低注文食数 | 1食 |
| 置き配対応 | |
| 週替わりメニューあり | 不明 |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | 3回 |
| 送料 | 0円（注文金額7,500円以上）、500円（注文金額5,000〜7,499円）、800円（注文金額5,000円未満）※北海道・九州：400円（注文金額7,500円以上）、900円（注文金額5,000〜7,499円）、1,200円（注文金額5,000円未満）／沖縄：1,700円（注文金額7,500円以上）、2,200円（注文金額5,000〜7,499円）、2,500円（注文金額5,000円未満） |
| 送料（定期購入） | 0円（注文金額7,500円以上）、500円（注文金額5,000〜7,499円）、800円（注文金額5,000円未満）※北海道・九州：400円（注文金額7,500円以上）、900円（注文金額5,000〜7,499円）、1,200円（注文金額5,000円未満）／沖縄：1,700円（注文金額7,500円以上）、2,200円（注文金額5,000〜7,499円）、2,500円（注文金額5,000円未満） |
| 定期購入頻度 | 週に1回、2週に1回、4週に1回、8週に1回 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 1週スキップ可能 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| おかずの品数 | 主菜：1品、副菜：3〜4品 |
| カロリー※白米の234kcal分加算 | 399〜514kcal |
| タンパク質※白米の3.75g分加算 | 10.75〜19.05g |
| 脂質※白米の0.45g分加算 | 8.75〜17.15g |
| 糖質※白米の53.4g分加算 | 53.4〜74g |
| 食物繊維※白米の2.25g分加算 | 5.85〜7.95g |
| アレルギー表示 | えび、かに、小麦、卵、乳、アーモンド、牛肉、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、豚肉、りんご、ゼラチン※HPに記載 |
| 休止可能期間 | |
| 割引サービス | 定期割引、まとめ割引、ステップアップ割引、ポイントシステム |
| お試しセットあり |
ワタミワタミの宅食ダイレクト
| メニュー数 | いつでも三菜：73種類、いつでも五菜：67種類、介護食：28種類 |
|---|---|
| メニュー選択可能 | |
| 都度購入可能 | |
| 配送日時指定可能 |
- お弁当のサイズ
- 縦：16cm、横：26.5cm、深さ：4cm
- 送料を含めた1食あたりの単価
- 769円※定期購入の場合
1食あたりの料金が安い。メニューを選べないのがネック
良い
- ・メニュー数は168種類と多い
- ・定期購入・都度購入でき、お試しセットもある
- ・定期購入のスキップや休止にも柔軟に対応
気になる
- ・メニューはおまかせで選べない
- ・魚のパサつきや味のまとまりのなさが気になる
ワタミの「ワタミの宅食ダイレクト」は、安くてメニューが豊富な宅配弁当サービスを利用したい人におすすめです。1食あたりの料金が安いうえ、メニュー数は168種類と豊富。ただし、メニューはおまかせで、好みのものを選べない点に注意が必要です。単品メニューにも対応していません。
気になるおいしさの評価はいまひとつ。メニューによってはおいしさや彩りを評価されましたが、料理専門家からは「魚はパサつきをとおり越してギュッと硬い」「味が散らかっていてまとまりがない内容」との声が挙がりました。
栄養バランス・量の満足度も評価が伸び悩んでいます。いつでも三菜withオンラインダイエットコーチを使えば栄養士に相談できるものの、糖質や食物繊維の量の記載はなし。公式サイトではアレルギー項目を確認できません。量が少なく、おつまみのようなメニューもあったため、物足りなさを感じる可能性が高いでしょう。
弁当の料金は安く、定期購入・都度購入の両方に対応。定期購入の場合も地域に応じた送料がかかりますが、7食セットを定期購入した場合に送料込みで5,386円とリーズナブルなコースもありました。
WEBから注文でき、毎回時間指定が可能なので便利に利用できます。定期購入は毎週や2週に1回など好きなペースで頼めるうえ、スキップや休止にも対応していて便利です。
安さとメニューの豊富さを求める人におすすめの宅配弁当といえます。しかし、味や栄養面に不満を感じる可能性も。お試しセットがあるので、自分に合うか確かめるとよいでしょう。
弁当の安さ、味のおいしさ、栄養バランスのよさ、量の満足度はいつでも五菜 7食セット（定期購入）で評価しています。
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| 保存方法 | 冷凍 |
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
| お弁当タイプ | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当 |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 注文方法 | WEB、電話 |
| 支払い方法 | クレジットカード、代金引換、銀行振込、コンビニ支払い、後払い（郵便局での払込） |
| 配達可能時間 | |
| 最低注文食数 | 7食 |
| 置き配対応 | |
| 週替わりメニューあり | 不明 |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | 3回 |
| 送料 | 880円（北海道：1,210円・沖縄県：2,420円） |
| 送料（定期購入） | 880円（北海道：1,210円・沖縄県：2,420円） |
| 定期購入頻度 | 週に1回、2週に1回、4週に1回 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 1週スキップ可能、休止可能 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| おかずの品数 | 主菜：1品、副菜：4品 |
| カロリー※白米の234kcal分加算 | 451〜609kcal |
| タンパク質※白米の3.75g分加算 | 14.15〜22.65g |
| 脂質※白米の0.45g分加算 | 10.05〜23.75g |
| 糖質※白米の53.4g分加算 | |
| 食物繊維※白米の2.25g分加算 | |
| アレルギー表示 | ※商品に記載 |
| 休止可能期間 | 2か月間可能 |
| 割引サービス | 不明 |
| お試しセットあり |
シルバーライフまごころケア食
| メニュー数 | 約50〜60種類 |
|---|---|
| メニュー選択可能 | |
| 都度購入可能 | |
| 配送日時指定可能 |
- お弁当のサイズ
- 縦：16cm、横：18cm、深さ：3cm
- 送料を含めた1食あたりの単価
- 536円※定期購入の場合
料金が安く、注文・受け取りが簡単。メニュー数は少なめ
良い
- ・7食分を送料込みでも3,825円で購入できるコースがある
- ・カロリー控えめ・塩分控えめ・糖質控えめメニューがある
気になる
- ・メニュー数が約50〜60種類と少なめ
- ・ご飯つきの弁当がなく、1食ずつのメニューも選べない
シルバーライフの「まごころケア食」は、メニュー数より料金の安さを重視する人におすすめです。弁当の料金は検証したなかでは最安で、定期購入なら7食分と送料で3,825円で購入できるコースも。お試しセットがあるので、気軽に検討しやすいでしょう。
メニュー数は約50〜60種類と少なめ。ご飯つきの弁当がないうえ、1食ずつメニューを選べず、内容にこだわりたい人には不向きです。単品メニューもありませんでした。
肝心な味は薄めで、物足りない印象です。試食した料理専門家からは「味がはっきりせず、ご飯がすすみづらい」「茶色っぽくて彩りがさみしい」との声が挙がっています。濃いめの味付けでご飯をがっつり食べたい人にも不向きといえるでしょう。
量も満足できず、少食な人でも物足りなさを感じるかもしれません。しかし、カロリー控えめ・塩分控えめ・糖質控えめメニューが用意されており、栄養バランスは良好。カロリーは低めですが、糖質や食物繊維の記載もあり、好みや体調に合わせた食事ができるでしょう。ただし、公式サイトでアレルギー項目が確認できない点に注意が必要です。
WEBで簡単に注文でき、毎回時間指定できるので受け取りやすい点もメリット。スキップはできないものの、定期購入・都度購入が可能で、無期限休止もできます。
栄養バランスの取れたメニューを安く利用したい人におすすめできますが、おいしさやメニューの豊富さにこだわる人には向きません。
弁当の安さ、味のおいしさ、栄養バランスのよさ、量の満足度は健康バランス食 7食セット（定期購入）で評価しています。
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| 保存方法 | 冷凍 |
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
| お弁当タイプ | おかずのみ弁当 |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 注文方法 | WEB |
| 支払い方法 | 代金引換、クレジットカード、口座振替、銀行振込、コンビニエンスストア （前払）、アプリ決済（PayPay）、後払い |
| 配達可能時間 | 午前中、14:00～、16:00～、18:00～、19:00～ |
| 最低注文食数 | 7食 |
| 置き配対応 | |
| 週替わりメニューあり | 不明 |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | なし |
| 送料 | 980円（沖縄県・離島：1,480円） |
| 送料（定期購入） | 980円（沖縄県・離島：1,480円） |
| 定期購入頻度 | 週に1回、2週に1回、3週に1回、4週に1回 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 休止可能 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| おかずの品数 | 主菜：1品、副菜：3品 |
| カロリー※白米の234kcal分加算 | 451〜492kcal |
| タンパク質※白米の3.75g分加算 | 11.15〜19.65g |
| 脂質※白米の0.45g分加算 | 11.65〜15.55g |
| 糖質※白米の53.4g分加算 | 66〜68.4g |
| 食物繊維※白米の2.25g分加算 | 4.75〜7.85g |
| アレルギー表示 | ※商品に記載 |
| 休止可能期間 | 無期限に可能 |
| 割引サービス | 定期割引、まとめ割引 |
| お試しセットあり |
タイヘイタイヘイファミリーセット
| メニュー数 | ヘルシー御膳：48種類、たんぱく調整食：14種類、彩ごころ：21種類、たのしみ御膳：14種類、ソフト御膳：62種類、糖質少なめセット：不明 |
|---|---|
| メニュー選択可能 | |
| 都度購入可能 | |
| 配送日時指定可能 |
- お弁当のサイズ
- 縦：16cm、横：25cm、深さ：3cm
- 送料を含めた1食あたりの単価
- 550円※定期購入の場合
メニューは159種類と豊富だが、おいしさの評価は低い
良い
- ・定期購入・都度購入が可能でお試しセットもある
- ・定期購入時の料金が安く、送料無料になる
気になる
- ・味のおいしさの評価が検証したサービスのなかでも低かった
- ・定期購入の休止ができずスキップは1回のみ
しかし、味のおいしさの評価は検証したなかでとくに低い結果に。料理専門家からは「味の方向性がわからない」「全体的に舌触りがぬるっとしている」などのコメントが寄せられました。
栄養士にいつでも相談できるサービスがあるものの、全体的に量が少ないうえ、カロリー・タンパク質・脂質などの量も少なめです。単品メニューもないのでもう1品を足せず、物足りなさを感じる可能性が高いでしょう。
全体的に料金は安く、定期購入・都度購入も可能。コースごとに料金は異なるものの、定期購入すると送料無料になり、7食分で3,850円とリーズナブルなコースもありました。
WEBでの注文や受け取りのしやすさにも問題はなく、定期購入の頻度は毎週から4週間に1回など都合に合わせて選べます。しかし定期購入の休止ができず、スキップも1回しかできない点には注意が必要です。
弁当の安さ、味のおいしさ、栄養バランスのよさ、量の満足度は彩ごころ 7食セット （定期購入）で評価しています。
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| 保存方法 | 冷凍 |
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
| お弁当タイプ | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当 |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 注文方法 | インターネット、電話 |
| 支払い方法 | クレジットカード（インターネット注文のみ）、代金引換 |
| 配達可能時間 | 8:00〜、14:00～、16:00～、18:00〜、19:00〜 |
| 最低注文食数 | 7食 |
| 置き配対応 | |
| 週替わりメニューあり | |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | なし |
| 送料 | 715円（冷凍・冷蔵）、495円（常温）※北海道・佐賀・福岡・長崎・大分・熊本・宮崎・鹿児島：1,155円（冷凍・冷蔵）、935円（常温）／青森・岩手・秋田・大阪・兵庫・京都・滋賀・奈良・和歌山：825円（冷凍・冷蔵）、605円（常温）／宮城・山形・福島・新潟・長野・石川・富山・福井・愛知・岐阜・三重・静岡：715円（冷凍・冷蔵）、495円（常温）／鳥取・島根・広島・岡山・山口：935円（冷凍・冷蔵）、715円（常温）／愛媛・香川・高知・徳島：1,045円（冷凍・冷蔵）、825円（常温）／沖縄：1,760円（冷凍・冷蔵）、1,540円（常温） |
| 送料（定期購入） | 0円 |
| 定期購入頻度 | 5日に1回、週に1回、2週に1回、3週に1回、4週に1回 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 1週スキップ可能 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| おかずの品数 | 主菜：1品、副菜：3品 |
| カロリー※白米の234kcal分加算 | 391〜414kcal |
| タンパク質※白米の3.75g分加算 | 10.25〜18.05g |
| 脂質※白米の0.45g分加算 | 7.45〜10.95g |
| 糖質※白米の53.4g分加算 | 55〜69.2g |
| 食物繊維※白米の2.25g分加算 | 4.45〜15.65g |
| アレルギー表示 | えび、かに、小麦、乳、落花生、卵※HPに記載 |
| 休止可能期間 | |
| 割引サービス | 定期割引 |
| お試しセットあり |
クロスエッジDr.つるかめキッチン
| メニュー数 | 100種類以上 |
|---|---|
| メニュー選択可能 | |
| 都度購入可能 | |
| 配送日時指定可能 |
- お弁当のサイズ
- 縦：16.5cm、横：18cm、深さ：3cm
- 送料を含めた1食あたりの単価
- 710円※定期購入の場合
定期購入の自由度が高め。メニューは豊富だが選択できない
良い
- ・定期購入は送料無料になり、無期限で休止できる
- ・メニューが100種類以上と豊富
気になる
- ・ご飯つき弁当や単品メニューがない
- ・メニューを1食ごとに選べない
メニュー数は100種類以上ありますが、メニューを1食ごとに選べず、ジャンルのみ選択可能。ご飯つき弁当や単品メニューもなく、好みや都合に合わせた利用がしにくい印象です。
味の面でも不満が残る結果に。料理専門家からは「メニューによっては塩味が濃い」「臭みが食材に絡んでいる」との声が相次ぎました。彩りもよくなく、見た目から楽しみたい人にも不向きです。
量に物足りなさを感じる可能性が高いのも気になる点で「お腹がいっぱいにならない」「ほかのものを食べないと持たない」との声が。一方で、栄養バランスは良好です。カロリー・塩分・糖質を抑えたメニューもあり、栄養士への電話相談も可能。アレルギー項目を公式サイトで確認できない点には注意しましょう。
料金は抑えられており、7食分の定期購入だと送料無料で4,968円になるコースもありました。一方、都度購入の場合の料金は1食あたり1,000円以上になるので、お試しの場合も契約期間の縛りがない定期購入がおすすめです。
メニューを選べない点や味付けには改善の余地がありますが、栄養バランスの取れた食事を手頃に取り入れられるサービスとして、一考の価値はあるでしょう。
弁当の安さ、味のおいしさ、栄養バランスのよさ、量の満足度はつるかめバランス栄養御膳 7食セット（定期購入）で評価しています。
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| 保存方法 | 冷凍 |
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
| お弁当タイプ | おかずのみ弁当 |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 注文方法 | インターネット、電話 |
| 支払い方法 | クレジットカード、アプリ決済（Amazon Pay）、コンビニ支払い、後払い、代金引換 |
| 配達可能時間 | 不明 |
| 最低注文食数 | 7食 |
| 置き配対応 | |
| 週替わりメニューあり | |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | なし |
| 送料 | 770円 |
| 送料（定期購入） | 0円 |
| 定期購入頻度 | 週に1回、2週に1回、3週に1回、4週に1回 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 1週スキップ可能、休止可能 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| おかずの品数 | 主菜：1品、副菜：3品 |
| カロリー※白米の234kcal分加算 | 452〜494kcal |
| タンパク質※白米の3.75g分加算 | 11.25〜20.85g |
| 脂質※白米の0.45g分加算 | 14.15〜16.95g |
| 糖質※白米の53.4g分加算 | 66.3〜67.7g |
| 食物繊維※白米の2.25g分加算 | 4.25〜7.85g |
| アレルギー表示 | ※商品に記載 |
| 休止可能期間 | 無期限に可能 |
| 割引サービス | 定期割引、まとめ割引 |
| お試しセットあり |
味の素あえて、
| メニュー数 | 31種類 |
|---|---|
| メニュー選択可能 | |
| 都度購入可能 | |
| 配送日時指定可能 |
- お弁当のサイズ
- 縦：15.5cm、横：20cm、深さ：4.5cm
- 送料を含めた1食あたりの単価
- 1,102円※定期購入の場合
おいしさの評価は悪くないが、料金が高め。メニューも少ない
良い
- ・定期購入の休止は無期限で設定できる
気になる
- ・おかずのみの弁当がない
- ・メニューの種類は31種類と少ない
- ・7食あたりの料金は7,717円とかなり高め
味の素の「あえて、」は、ご飯ありのおいしい宅配弁当サービスを利用したいなら候補になります。混ぜご飯がお弁当の下に敷かれていて、おいしさの評価はまずまず。メニューによっては油っぽさが気になりましたが「カレーの味のなかに野菜の旨みを感じられる」「おいしそうな彩り」という声も聞かれました。
しかし、6食分の定期購入の料金から7食あたりの料金を計算すると、送料込みで7,717円と高めに。送料は地域によって異なりますが、990円以上かかるため、20食分などまとめて購入するのがよいでしょう。
メニューは1食ずつ選択可能ですが、メニュー数は31種類と少なく、おかずのみの弁当がないのも難点です。しかし、Amazonで単品購入できるのでお試しはしやすいでしょう。
定期購入は毎週できるうえ、都合に合わせて頻度の変更も可能。無期限の休止もできるので自由度は高く利用しやすいでしょう。時間指定やWEB注文ができ、注文・受け取りのしやすさも問題ありません。
料金は高めですが、おいしいご飯つきの宅配弁当を探しているなら選択肢になり得ます。しかし、メニュー数が少ないため、購入頻度が高い人はメニュー豊富な宅配弁当も検討してみましょう。
弁当の安さは6食セット（定期購入）/味のおいしさ、栄養バランスのよさ、量の満足度は12食セットで評価しています。
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| 保存方法 | 冷凍 |
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
| お弁当タイプ | ご飯付き弁当（まぜご飯） |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 注文方法 | WEB |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| 配達可能時間 | |
| 最低注文食数 | 1食（Amazonストアから購入する場合） |
| 置き配対応 | |
| 週替わりメニューあり | 不明 |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | なし |
| 送料 | |
| 送料（定期購入） | 990円（沖縄・北海道・一部離島地域：2,500円） |
| 定期購入頻度 | 週に1回、2週に1回、3週に1回、4週に1回 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 1週スキップ可能、休止可能 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| おかずの品数 | 主菜：1品、副菜：1品 |
| カロリー※白米の234kcal分加算 | 409〜565kcal※混ぜご飯付きのため、白米分は加算されていない値 |
| タンパク質※白米の3.75g分加算 | 13〜24g |
| 脂質※白米の0.45g分加算 | 13〜59.5g |
| 糖質※白米の53.4g分加算 | 47.4〜62.1g |
| 食物繊維※白米の2.25g分加算 | 2.2〜8.8g |
| アレルギー表示 | えび、かに、くるみ、小麦、卵、乳、アーモンド、オレンジ、牛肉、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、豚肉、りんご、ゼラチン※HPに記載 |
| 休止可能期間 | 無期限に可能 |
| 割引サービス | 不明 |
| お試しセットあり |
GreenspoonGREEN SPOON
| メニュー数 | メインディッシュ：40種類、ライス＆パスタ：8種類 |
|---|---|
| メニュー選択可能 | |
| 都度購入可能 | |
| 配送日時指定可能 |
- お弁当のサイズ
- 縦：20.5cm、横：14.5cm、深さ：5.5cm
- 送料を含めた1食あたりの単価
- 1,057円※定期購入の場合
定期購入はスキップ・休止が可能で、置き配にも対応。味の評価は低い
良い
- ・都度購入もでき、置き配も可能
気になる
- ・味の薄さや野菜の苦味が目立ち、おいしさの評価は低めだった
- ・定期購入でも都度購入でも高めの料金設定
- ・メニュー数は48種類と少なめ
Greenspoonの「GREEN SPOON」は、非対面での受け取りを希望するなら候補になります。検証したなかで唯一置き配に対応しているのが魅力。定期購入の自由度も十分で、半年〜無期限の休止もでき、スキップも1回まで可能です。
しかし弁当の料金は高く、8食セットの定期購入の料金から7食の場合を算出すると、送料込みで7,402円に。都度購入もできますが、1食あたり1,100円以上もかかる計算です。
味の観点でも評価を伸ばせず。料理専門家からは「野菜が水っぽく味が薄まっている」「ズッキーニの後味が苦く、鶏肉の臭みもある」との声が挙がっています。
量に物足りなさを感じやすいのも難点。がっつり食べる人だと物足りないかもしれません。栄養バランスは悪くないものの、サイドにビタミン・ミネラルを含む野菜や海藻はありませんでした。
メニュー数は48種類と少なめですが、メニューを1食ずつ選べて都度購入できるうえ、お試しセットもあるので利用しやすい印象です。ただし、ご飯つき弁当はないので、ご飯は自分で用意する必要があります。
注文のしやすさや定期購入の自由度は魅力ですが、肝心の味やメニュー数はいまひとつ。置き配にこだわらないなら、おいしくてメニュー豊富なほかのサービスもあわせて検討することをおすすめします。
弁当の安さ、味のおいしさ、栄養バランスのよさ、量の満足度はメインディッシュ 8食セット（定期購入）で評価しています。
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| 保存方法 | 冷凍 |
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
| お弁当タイプ | おかずのみ弁当 |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 注文方法 | WEB |
| 支払い方法 | クレジットカード、NP後払い、Amazon Pay、楽天ペイ |
| 配達可能時間 | |
| 最低注文食数 | 不明 |
| 置き配対応 | |
| 週替わりメニューあり | 不明 |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | なし |
| 送料 | 1045円（北海道・南九州：1,353円（単品4個）、1,474円（単品8個）／北東北・関西：1,045円／南東北・信越・東海・北陸・：1,045円（単品4個）、1,067円（単品8個）／中国・四国：1,166円（単品4個）、1,265円（単品8個）／北九州：1,342円（単品4個）、1,452円（単品8個）／沖縄：1,870円（単品4個）、2,420円（単品8個）） |
| 送料（定期購入） | 990円（北海道：1,474円（S BOX・M BOX）、1,760円（L BOX）／沖縄：2,420円（S BOX・M BOX）、3,190円（L BOX）） |
| 定期購入頻度 | 2週に1回、3週に1回、4週に1回 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 1週スキップ可能、休止可能 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| おかずの品数 | 主菜：1品 |
| カロリー※白米の234kcal分加算 | 449〜542kcal |
| タンパク質※白米の3.75g分加算 | 7.65〜27.45g |
| 脂質※白米の0.45g分加算 | 5.95〜25.05g |
| 糖質※白米の53.4g分加算 | 62〜92.8g |
| 食物繊維※白米の2.25g分加算 | 3.85〜9.45g |
| アレルギー表示 | えび、くるみ、小麦、卵、乳、落花生、アーモンド、いか、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチン※HPに記載 |
| 休止可能期間 | 無期限に可能 |
| 割引サービス | 不明 |
| お試しセットあり |
DELIPICKSDELIPICKS
| メニュー数 | 100種類以上 |
|---|---|
| メニュー選択可能 | |
| 都度購入可能 | |
| 配送日時指定可能 |
- お弁当のサイズ
- 縦：17.3cm、横：14cm、深さ：2.5cm
- 送料を含めた1食あたりの単価
- 965円※定期購入の場合
メニュー豊富な宅配弁当。雑穀米も選べるが、料金は高め
良い
- ・メニューの数が100種類以上と豊富
- ・ご飯は雑穀米か、雑穀米とブロッコリーの半々を選択できる
気になる
- ・1食あたり約965円と料金が高め
- ・都度購入ができず定期購入の自由度も低い
- ・全体的に味が濃い
しかし料金は高めで、都度購入も不可。定期購入の7食分だと送料込みで6,752円で、1食あたり約965円です。送料は地域によって異なるものの、1番安い関東でも1,089円かかります。都合に合わせた休止もできず、スキップも1回のみなので、続けにくいのも気になりました。
肝心の味は濃いめのメニューが多く、料理専門家からは「どれを食べても塩味が強い」「自前でサラダを足せば満足度が上がりそう」との声が。全体的に茶色で彩りもいまひとつです。
栄養バランスのよさ・量の満足度は、いずれも不満が残る結果に。量が少なめで、メニューによってはタンパク質の量が少ない点も物足りなさにつながるかもしれません。
メニューの豊富さと雑穀米が選べる点は魅力的ですが、味や栄養面などに課題があります。料金も高めなので、積極的に選ぶ理由はあまりないでしょう。
弁当の安さ、味のおいしさ、栄養バランスのよさ、量の満足度は自動で選定された8食セット （定期購入）で評価しています。
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| 保存方法 | 冷凍 |
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県（離島・山間部・その他一部地域を除く） |
| お弁当タイプ | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当（雑穀米） |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 注文方法 | インターネット |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| 配達可能時間 | 不明 |
| 最低注文食数 | 6食 |
| 置き配対応 | |
| 週替わりメニューあり | |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | なし |
| 送料 | 1089円（北海道・福岡・佐賀・大分・長崎・熊本・宮崎・鹿児島：1,386円、青森・岩手・秋田：1,155円、宮城・山形・福島：1,144円、新潟・長野・静岡・愛知・岐阜・三重：1,122円、富士・石川・福井：1,133円、京都・滋賀・奈良・大阪・兵庫・和歌山：1,177円、鳥取・島根・岡山・広島・山口：1,232円、徳島・香川・愛媛・高知：1,309円） |
| 送料（定期購入） | 1089円（北海道・福岡・佐賀・大分・長崎・熊本・宮崎・鹿児島：1,386円、青森・岩手・秋田：1,155円、宮城・山形・福島：1,144円、新潟・長野・静岡・愛知・岐阜・三重：1,122円、富士・石川・福井：1,133円、京都・滋賀・奈良・大阪・兵庫・和歌山：1,177円、鳥取・島根・岡山・広島・山口：1,232円、徳島・香川・愛媛・高知：1,309円） |
| 定期購入頻度 | 週に1回、2週に1回、3週に1回 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 1週スキップ可能 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| おかずの品数 | 主菜：1品、副菜：0〜2品 |
| カロリー※白米の234kcal分加算 | 452〜494kcal |
| タンパク質※白米の3.75g分加算 | 11.05〜26.35g |
| 脂質※白米の0.45g分加算 | 10.75〜45.65g |
| 糖質※白米の53.4g分加算 | |
| 食物繊維※白米の2.25g分加算 | |
| アレルギー表示 | ※商品に記載 |
| 休止可能期間 | |
| 割引サービス | マイランク制度 |
| お試しセットあり |
エブリーMeals
| メニュー数 | 42種類 |
|---|---|
| メニュー選択可能 | |
| 都度購入可能 | |
| 配送日時指定可能 |
- お弁当のサイズ
- 縦：20cm、横：15.5cm、深さ：2.5cm
- 送料を含めた1食あたりの単価
- 854円※定期購入の場合
定期購入は無期限休止できて便利だが、味の評価はいまひとつ
良い
- ・定期購入を無期限で休止できる
- ・栄養バランスは良好
気になる
- ・メニュー数は42種類と少ないうえ、好みのメニューを選べない
- ・都度購入はできないうえ、定期購入の料金も高め
しかし、メニュー数は42種類と少なく、好みのメニューも選べません。ご飯つき弁当にも対応していないので、ご飯を用意する必要があります。
味もいまひとつ。メニューによってはご飯がすすむ味付けが評価された一方、料理専門家からは「魚のパサつきや野菜の水っぽさが気になる」「豆腐やインゲンに味が染みておらず、苦味がある」との声もあがっています。
都度購入はできないうえ、料金も高めです。7食分の定期購入をする場合は送料込みで7,480円と高い結果に。1食あたり約1,070円かかる計算で、続けにくい人もいるでしょう。
量は物足りず、メニューによっては、ほかに1品追加したくなるボリューム。単品メニューはないので自分で用意する必要があるでしょう。一方でタンパク質や脂質などの栄養バランスを考えて作られていました。
ライフスタイルに合わせて定期購入を自由に調整できる点が魅力。しかし、料金が高いうえおいしさの評価もいまひとつなので、ほかを検討するのが無難といえます。
弁当の安さ、味のおいしさ、栄養バランスのよさ、量の満足度は7食セット（定期購入）で評価しています。
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| 保存方法 | 冷凍 |
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
| お弁当タイプ | おかずのみ弁当 |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 注文方法 | インターネット |
| 支払い方法 | クレジットカード、後払い、アプリ決済（Amazon Pay）、キャリア決済（au かんたん決済、ソフトバンクまとめて支払い）、Apple Pay |
| 配達可能時間 | 午前中、14:00～、16:00～、18:00〜、19:00〜 |
| 最低注文食数 | 7食 |
| 置き配対応 | |
| 週替わりメニューあり | 不明 |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | なし |
| 送料 | |
| 送料（定期購入） | 990円（7食・10食・14食セット）、1,190円（21食セット）、1,690円（28食セット）※北海道：2,490円（7食・10食・14食セット）、2,790円（21食セット）、3,490円（28食セット）／沖縄県：1,890円（7食・10食・14食セット）、2,590円（21食セット）、3,490円（28食セット） |
| 定期購入頻度 | 週に1回、2週に1回、3週に1回、4週に1回 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 1週スキップ可能、休止可能 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| おかずの品数 | 主菜：1品、副菜：3品 |
| カロリー※白米の234kcal分加算 | 538〜584kcal |
| タンパク質※白米の3.75g分加算 | 24.45〜26.95g |
| 脂質※白米の0.45g分加算 | 14.95〜19.15g |
| 糖質※白米の53.4g分加算 | 67.7〜78.3g |
| 食物繊維※白米の2.25g分加算 | 7.05〜15.85g |
| アレルギー表示 | ※商品に記載 |
| 休止可能期間 | 無期限に可能 |
| 割引サービス | まとめ割引 |
| お試しセットあり |
イングリウッド三ツ星ファーム
| メニュー数 | 120種類※在庫状況によってメニュー数の変動あり |
|---|---|
| メニュー選択可能 | |
| 都度購入可能 | |
| 配送日時指定可能 |
- お弁当のサイズ
- 縦：18cm、横：18cm、深さ：4.5cm
- 送料を含めた1食あたりの単価
- 1,038円※定期購入の場合
メニュー豊富で栄養バランスも十分。味や料金の高さがネック
良い
- ・メニュー数が120種類と豊富で、糖質控えめメニューもある
気になる
- ・弁当の料金は高めの設定
- ・ご飯つきの弁当はない
- ・全体的に味のバランスがいまひとつ
弁当の料金は高めで、都度購入にも非対応。7食分の定期購入の料金は送料込みで7,265円と、1食あたり1,000円以上かかる計算です。
味のおいしさの評価も伸び悩んでいます。料理専門家からは彩りのよさを評価する声が挙がった一方、肝心の味付けは「ぼんやりとしていてメリハリがない」とのコメントが寄せられました。
糖質控えめメニューもあり、栄養バランスのよさは良好。しかし、量に物足りなさを感じる可能性が高く、料理専門家からは「パンやご飯だけでなく、スープやサラダも必要」との声も聞かれました。
注文と受け取りはしやすく、WEBで簡単に注文可能。定期購入の自由度も高く、毎週～4週間に1回と購入頻度を指定できます。1回までのスキップや休止も可能なので、柔軟に利用できるでしょう。
メニューの豊富さや栄養バランスのよさは魅力的ですが、肝心の味と料金で不満が残る結果に。安さとおいしさを兼ね備えたほかのサービスがおすすめですよ。
弁当の安さ、味のおいしさ、栄養バランスのよさ、量の満足度は人気メニューからおまかせ選択した7食セット （定期購入）で評価しています。
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| 保存方法 | 冷凍 |
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県（一部離島配送不可地域あり） |
| お弁当タイプ | おかずのみ弁当 |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 注文方法 | インターネット、アプリ、電話 |
| 支払い方法 | クレジットカード、後払い |
| 配達可能時間 | 午前中、9:00～、14:00～、16:00～、18:00～、19:00～ |
| 最低注文食数 | 7食 |
| 置き配対応 | |
| 週替わりメニューあり | |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | なし |
| 送料 | |
| 送料（定期購入） | 990円※1回に2セット以上の商品をお届けの場合は1,980円（沖縄県・北海道：2,500円（1回に2セット以上の商品をお届けの場合は5,000円）） |
| 定期購入頻度 | 週に1回、2週に1回、3週に1回、4週に1回 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 1週スキップ可能、休止可能 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| おかずの品数 | 主菜：1品、副菜：2品 |
| カロリー※白米の234kcal分加算 | 451〜483kcal |
| タンパク質※白米の3.75g分加算 | 18.85〜29.35g |
| 脂質※白米の0.45g分加算 | 10.45〜20.35g |
| 糖質※白米の53.4g分加算 | 63.2〜74.7g |
| 食物繊維※白米の2.25g分加算 | 4.85〜18.75g |
| アレルギー表示 | えび、かに、くるみ、小麦、卵、乳、落花生、アーモンド、いか、オレンジ、牛肉、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、豚肉、もも、りんご、ゼラチン※HPに記載 |
| 休止可能期間 | |
| 割引サービス | まとめ割引、定期割引 |
| お試しセットあり |
ファミリーネットワークシステムズわんまいる
| メニュー数 | 美食弁当：約40種類 |
|---|---|
| メニュー選択可能 | |
| 都度購入可能 | |
| 配送日時指定可能 |
- お弁当のサイズ
- 縦：15cm、横：20cm、深さ：3.3cm
- 送料を含めた1食あたりの単価
- 1,232円※定期購入の場合
おかずのみ弁当も可。おいしさや安さは低評価に
良い
- ・おかずのみ弁当とご飯あり弁当の両方用意されている
気になる
- ・メニュー数が約40種類と少なめであるうえ、メニューを選べない
- ・塩味が強いメニューが多い
- ・1食あたり約1,400円と料金が高かった
弁当の料金は検証したなかでも非常に高く、7食分の定期購入時は送料込みで9,727円かかる計算に。1食あたり約1,400円もかかり、安さを重視する人には不向きでしょう。都度購入もできません。
肝心の味のおいしさの検証でも、塩味が強いメニューが多く評価を落としています。料理専門家からは「塩味が強すぎる」「メインのおかずの色合いが悪い」との声が聞かれました。
栄養バランス・量の満足度にも不満が残ります。男性にはカロリーが低く、タンパク質も不足気味。しっかり食べたい人だともう1食つけ足したくなるでしょう。
毎週もしくは2週に1回と購入頻度が選べて、無期限の休止も可能。しかし、定期購入のスキップができない点は惜しく感じました。
メニューの少なさや塩気の強さなど課題が多い結果に。おかずのみ弁当とご飯あり弁当が両方用意されているサービスはほかにもあるので、そちらも検討してください。
弁当の安さ、味のおいしさ、栄養バランスのよさ、量の満足度は美食弁当 5食セット×2（定期購入）で評価しています。
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| 保存方法 | 冷凍 |
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
| お弁当タイプ | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当 |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 注文方法 | インターネット、電話 |
| 支払い方法 | 代金引換、クレジットカード、Amazonペイ、銀行振込、atone 翌月払い（コンビニ/口座振替） |
| 配達可能時間 | 8:00-12:00,14:00-16:00,16:00-18:00,19:00-21:00 |
| 最低注文食数 | 5食分 |
| 置き配対応 | |
| 週替わりメニューあり | |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | なし |
| 送料 | |
| 送料（定期購入） | 935円（北海道・沖縄県：2,500円（送料無料商品の場合は1,565円）） |
| 定期購入頻度 | 週に1回、2週に1回 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 休止可能 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| おかずの品数 | 主菜：1品、副菜：2品 |
| カロリー※白米の234kcal分加算 | 463〜610kcal |
| タンパク質※白米の3.75g分加算 | 12.75〜33.95g |
| 脂質※白米の0.45g分加算 | 3.95〜21.25g |
| 糖質※白米の53.4g分加算 | |
| 食物繊維※白米の2.25g分加算 | |
| アレルギー表示 | 小麦、卵、乳、いか、オレンジ、牛肉、ごま、さけ、大豆、鶏肉、豚肉、りんご※HPに記載 |
| 休止可能期間 | 無期限に可能 |
| 割引サービス | 初回限定割 |
| お試しセットあり |
宅配弁当は食材宅配やミールキットとなにが違う？
宅配弁当と食材宅配・ミールキットの違いは、調理をする必要があるかどうか。宅配弁当は、調理から盛り付けまで完成した弁当が届くため、献立を考えたり火や包丁を使ったりする必要がないことが特徴です。最も手軽に食事の用意ができるものといえます。
ミールキットは、決まった献立である程度下ごしらえされた食材や調味料とレシピが届き、レシピをもとに調理すれば10〜20分ほどで簡単に料理ができることがメリットです。献立を考える必要がなく、調理の手間は最小限に手作りの温かい料理が食べられます。
一方、食材宅配は献立の立案から調理まで自分でする必要があるものの、買い物に行く手間を省けることが特徴。自分で調理したものを食べたいけれど買い物に行く時間がない人や、近隣のスーパーにはほしい食材がない人に使いやすいサービスです。
以下のコンテンツでは、ミールキットと食材宅配のおすすめを紹介しています。食事の用意を手軽にしたいと考えている人は、あわせてチェックしてくださいね。
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