美容や健康のために飲んでいる人が多い水素水。日常的に水素水を取り入れたいなら、水素水生成器の導入がおすすめです。整水器とは異なり家庭用医療機器の認証はされていないものの、飲料水にこだわりたい人にぴったり。しかし、ボトル・据え置きなど種類が豊富で迷いますよね。
そこで今回は、水素水生成器のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。水素水サーバーで有名なガウラや、スタイリッシュなアイテムが多いパナソニックなど、人気の日本製もピックアップ!ぜひ本コンテンツを参考に、水素水を家庭に取り入れてください。
日本野菜ソムリエ協会主催「ベジフルカルテコンテスト」にて、金賞を3度受賞。健康・美容・アスリートなどテーマに沿った野菜料理に定評があり、企業・自治体などへのレシピ提供多数。「楽しく、美味しく、健康な生活を!」をコンセプトに、主婦目線のアイデアを盛り込んだ料理教室「オレンジキッチンクッキングスタジオ」を主宰している。 野菜ソムリエ・アスリートフードマイスター・食生活アドバイザー等の資格多数。読売新聞ヨミドクターで今日の健康レシピ「田代由紀子のアスリートレシピ」を連載中。
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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
水素水生成器を使うメリットとして、いつでも水素水が飲めることや、エコ活動に取り組めることが挙げられます。アルミパウチ容器に入っている水素水はコンビニやドラッグストアなど身近なお店で購入できて便利ですが、継続的に摂取するとコストがかさみ、容器のゴミも増えますよね。
水素水生成器なら、すでに商品化された水素水を購入し続けるよりも長期的に見てローコストで、好きなときに好きなだけ水素水が飲めるため、家庭で取り入れたい場合にうってつけ。持ち運びがしやすい携帯型なら、勤務中やトレーニング後の水分補給にもぴったりです。
水素水は健康や美容にいいと注目されていますが、実は公的な定義がなく、効果は研究段階です。しかし何度かの水素水ブームをくり返し、何らかの効果を期待して飲み続けている人もたくさんいます。日常的に摂取したい人やエコに取り組みたい人は、ぜひ導入を検討してみましょう。
水素水生成器を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
水素水生成器には、携帯型・据え置き型などの種類があります。使用スタイルに合うタイプを選びましょう。
オフィスやトレーニングジム、散歩中など外出先で水素水を摂取したい人は、携帯型の水素水生成器に注目しましょう。携帯型のアイテムは、水を入れてから数分で水素水を生成し、そのまま飲める手軽さが魅力。カバンにすっぽり収まるコンパクト設計のものが多く、持ち運びにも便利です。
フタつきならこぼれる心配が少ないうえ、一気に飲まないときも保管が可能です。据え置きタイプと比較すると1回に作れる量が500mL程度と少なめですが、1人で飲み切る人には十分でしょう。USB充電式なら、デスクに置いていつでも飲めるので、出勤時に持っていくのもおすすめです。
家族で水素水を日常的に摂取したい場合は、据え置き型の生成器がおすすめです。据え置き型は水素水を作る電極板の面積が大きいため、量をたっぷり作れます。1分間で7L生成可能な商品もあり、毎日気軽に、好きなときに好きなだけ飲めるのが魅力です。
またカートリッジの性能によって、水素水のpH数を調整できるものや、酸性水・浄水が作れる商品もあるので要チェック。飲用のほか、赤ちゃんのミルク作りや洗顔、入浴など、用途に合わせて使い分けできます。
生成できる水素水濃度にも注目しましょう。水素水の濃度の単位は、ppmまたはppbで表されます。1ppmは100万分の1を示す単位で、1Lの水に1mgの水素が含まれている場合は1ppmです。ppbはさらに小さく、1,000ppb=1ppmを表します。体にいいとされる水素濃度は0.4ppmです。
仮に1ppmの水素水を飲んだとしても体内に吸収されるのは0.4ppmで、ほかの6割は体外に排出されるという研究結果もあります(参照:水素水の研究~医療・健康分野の学術文献紹介~)。0.4ppmの水素水を飲んだ場合でも6割は吸収されないことをふまえると、1.0ppm以上の水素水を飲むのが望ましいでしょう。
水素水生成器で生成できる水素水の濃度は、商品によって異なります。せっかく水素水を摂取するなら、体にいいとされる濃度のものを飲みたいですよね。1.2ppmの高濃度の水素水が生成できる商品もあるので、購入の際はチェックしましょう。
水素水の生成にかかる時間も確認しておきましょう。家族それぞれが好きなタイミングで水素水を飲みたいなら、蛇口をひねるだけで水素水が出る水道直結型の据え置きタイプに注目。手軽さが魅力で、自宅にいる時間が長い人に向くでしょう。求める水素濃度によって生成時間を選べるものもあります。
一方で携帯型は、3~6分程度で生成できるものが一般的です。スムーズに飲用したい人は、できるだけ生成時間が短いものに注目してください。運動後や入浴後に水素水を摂取したい場合は、時間を見計らって生成をスタートさせておくとちょうどいいタイミングで飲めるでしょう。
水素水の生成方法は、大きく分けて電気分解法・マグネシウム触媒法・水素ガス充てん法の3つがあります。そのなかでも一般家庭で取り入れやすい生成器は、電気分解法もしくはマグネシウム触媒法を利用したものです。それぞれの特徴から、適したものを選びましょう。
飲みたいときに好きなだけ水素水を摂取したい人は、電気分解法の水素水生成器に注目してください。水に電圧をかけて起こる酸化還元反応を利用して水素水を作る仕組みで、短時間で水素水を生成できるのが魅力です。
ただし、機器を購入する必要があるために初期費用がかかる点は要チェック。据え置き型のなかには10万円前後の高額な商品もありますが、一度導入すれば長期的に水素水が楽しめるので、家族で飲む場合や継続的に使う人は視野に入れるといいでしょう。
できるだけコストを抑えたい人は、マグネシウム触媒法の水素水生成器に注目しましょう。スティックタイプとして多く販売されているもので、耐圧性のあるペットボトルに飲用水と一緒に入れることで水素水を生成します。水中の酸素とマグネシウムを反応させることにより水素を取り出す仕組みです。
ローコストであるため始めやすいのがメリットですが、水素水が生成できるまでに数十分~半日程度時間がかかるということは弱点として挙げられます。飲む時間から逆算して生成する必要があることは覚えておきましょう。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
形状 | 総ろ過水量 | ろ過スピード | 生成方式 | |||||
1 | サンテエミュー 水素水生成器 | ![]() | 水を入れておくだけで高濃度水素水を手軽に楽しめる | ボトル型 | 99L(550mL×180回) | 不明 | 不明 | |
2 | ドウシシャ AQUA-H 浄水機能付水素水生成器|AH-HP1401 | ![]() | 生成時間・水素濃度の異なる2つのモードから選択可能 | ポット型 | 200L | 0.3L/分 | 不明 | |
3 | 日本カルシウム工業 アルカリイオン 水素水 | ![]() | 水素とアルカリイオンを一緒に取り入れられる | 不明 | 90~100L | 不明 | 不明 | |
4 | イトウ ポータブル水素生成器 Hydrolight H2 | ![]() | 電源を入れるだけのらくちん操作で水素水を楽しめる | ポット型 | 不明 | 不明 | 電気分解法 | |
5 | 日本カルシウム工業 パワー水素水 | ![]() | 水道水に入れるだけの手軽なスティックタイプ | 不明 | 60~75L | 不明 | ||
6 | 夢現 水素水メーカー | ![]() | さまざまな飲み物を水素入りにできる | ポット型 | 不明 | 不明 | 電気分解法 | |
7 | H2Life 水素水生成器 | ![]() | 3000ppbの高濃度水素水を生成 | ボトル型 | 電気分解法 | |||
8 | BROLEO 水素水生成器 | ![]() | 1500ppbの高濃度水素水を家庭やオフィスで手軽に生成 | ポット型 | 不明 | 不明 | 不明 | |
9 | BACAKY 水素水生成器 | ![]() | 18分で6000ppbの高濃度水素水を生成 | カラフェ型 | 電気分解法 | |||
10 | SAVE 美味しい高濃度 水素水&シリカ水製造スティック | ![]() | 高濃度の水素水を手軽に生成するスティック | スティック | 不明 | 不明 | 水素ガス充填法 |
今回は、水素水を継続的に摂取したい人におすすめの水素水生成器をご紹介しました。生成器の導入に迷っている人は、気軽に始められるパウチやボトル缶タイプから試してみるのはいかがでしょう。以下のコンテンツでたくさんピックアップしているので、ぜひ参考にしてください。
1位: サンテエミュー|水素水生成器
2位: ドウシシャ|AQUA-H 浄水機能付水素水生成器|AH-HP1401
3位: 日本カルシウム工業|アルカリイオン 水素水
4位: イトウ|ポータブル水素生成器 Hydrolight H2
5位: 日本カルシウム工業|パワー水素水
ランキングはこちら最後に、プロが愛用するおすすめの水素水生成器をご紹介します。
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