バレリアンサプリのおすすめ人気ランキング【2025年】

天然バレリアンの根から抽出したエキスを、2粒当たりに350mg配合しています。そのほかサポート成分としてメリッサ・DHA・EPA・トコトリエノールなど、普段の生活では摂取しにくい栄養素もプラス。チャック付きのパッケージは、鮮度をキープしやすいでしょう。

オーガニック栽培のバレリアンを収穫し、6時間以内にフレッシュフリーズドライ製法で加工しています。できる限り新鮮なハーブを使用することで、多様な成分を損なわないのが魅力。すっきりと朝を迎えるためのハーブなので、海外旅行のお供にもおすすめです。

1粒あたり、バレリアナ根の乾燥エキスを90mg配合しています。そのほか、赤ブドウ葉乾燥エキスを60mg、カキ殻カルシウムを39mg含有。睡眠の質や生活リズムが気になる人のほか、さわやかな朝のサポートにぴったりでしょう。

根から抽出したバレリアンを1日の摂取目安3粒でたっぷり1,590mgを摂ることができます。ボトル1つに180粒が入った大容量サイズで、コスパが良いのも魅力的。人工着色料・香料・保存料フリーのため、添加物が気になる人にもおすすめのサプリです。

1瓶で3〜4か月ほど飲めるコスパのよさが魅力です。1日2粒目安で、バレリアン根エキスをたっぷり1000mg摂取できますよ。GMP認定を受けており、製造から出荷までの過程において品質の基準をクリアしています。

伝統的にやすらぎハーブとして知られるバレリアン・ホップ・パッションフラワーに、脳内で生成される神経伝達物質GABAをブレンドしたナイトタイムサプリメントです。ゆったりした夜や翌朝のリフレッシュをサポートします。睡眠が気になる人おすすめです。

GABA・クワンソウ・L-テアニンなど最小限の睡眠サポート成分を選んで配合。1瓶が約3か月分と大容量なので、1回の購入で長く続けられます。熱に強く気密性の高い遮光瓶に入っているので、置く場所を選ばないのもうれしいところです。

バレリアンやテアニンをはじめ、ギャバ・セントジョーンズワートなど、6つの成分を配合しています。DHCブランドでおなじみのオリーブ油もたっぷり含まれていますよ。1袋に約1か月分のカプセルが入っているので、残量を把握しやすいのもうれしいポイントです。