管理栄養士。ダイエットフード・健康食品のレシピ開発・雑誌の栄養コラム執筆・ダイエットレシピ本の監修など、ビューティーヘルスに特化した管理栄養士として活躍。ダイエット個別指導のほか、アスリートやモデルのボディメイクなど、ダイエットに悩む人への生活習慣に合わせた的確な指導に定評があり、指導実績は述べ2000人超え。 東京農業大学農学部栄養学科を卒業後、管理栄養士を取得。大手ダイエットジムにてダイエット向けの食事指導を担当したのち、フリーランスになる。介護初任者研修も取得しており、元気なうちから健康寿命を延ばすために必要な栄養の知識と調理力、食事選択力のアウトプットすることを目指して、食と健康に関わる活動をしている。愛知県出身。
徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
ビタミンHとも呼ばれるビオチンは、水溶性ビタミンの一種。食品から摂るのはもちろん、腸内細菌によっても合成されることが知られています。そのため、通常の生活をしていて欠乏症になることはほとんどありません。
サプリで取り入れることもできるビオチンですが、ビオチン単体のものやその他の成分が入ったものなどさまざまな商品が販売されています。ここからはビオチンサプリを選ぶ際に知っておきたいポイントをご紹介しますので、購入前にチェックしてみてくださいね。
添加物に気をつけたうえで、なるべくビオチンの配合量が多いサプリを選ぶとよいでしょう。ただし、妊娠中は注意が必要です。お医者様にご相談の上、摂取するかどうか決めるようにしてくださいね。
タイムリリース型のビオチンサプリが高価で手が出ない場合は、小刻みに摂取できそうなサプリメントを選ぶのも一手です。
ビオチンには天然・合成の2種類がありますが、どちらがよいと一概に言うことはできません。天然型ビオチン含有のサプリメントは種類が少なく合成ビオチンに比べて高価ですが、成分にこだわりたい人は天然型を選ぶのもおすすめです。ニーズや好みに合わせて選ぶようにしましょう。
無添加にこだわりたい人は、添加物の少ないビオチンサプリを選ぶようにしましょう。また、アレルギー体質の人は、ご自身がアレルギーを起こしやすいと思われるものが含まれていないかどうかもチェックしてくださいね。
ビオチンサプリには単体タイプとマルチタイプの2種類があり、マルチタイプにはビオチン以外にもさまざまな成分が入っています。1つで複数の栄養素を摂れるのがメリットですが、そのぶんひとつひとつの成分の含有量は少ない傾向が。とくにビオチンを集中的に補いたい場合は、ビオチン単体タイプのサプリを選び、同時にほかの成分のサプリを飲むスタイルがおすすめですよ。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||
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分類 | 形状 | 内容量 | 原材料 | 1日あたり摂取量目安 | アレルギー表示 | 有機JASマーク | おすすめの年代 | |||||
1 | ディーエイチシー 持続型ビオチン | ![]() | タイムリリース型で、栄養を効率よく補給 | 栄養機能食品 | タブレット | 30粒 | 粉糖(国内製造)/セルロース、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、ビオチン | 1粒 | 不明 | 不明 | 不明 | |
2 | NOW Foods ビオチン | ![]() | 1粒にフマル酸由来のビオチンを5mg含有 | 健康食品 | カプセル | 120粒 | ビオチン、セルロース(カプセル)、米粉、野菜由来ステアリン酸マグネシウム、シリカ | 1粒 | 不明 | 不明 | ||
3 | サンセリテ札幌 健究室|ビオチン(持続型) | ![]() | 皮膚や髪の健康を保つ持続型ビオチンサプリメント | 栄養機能食品 | タブレット | 30粒 | 還元麦芽糖(国内製造)、デキストリン/セルロース、HPMC、ステアリン酸カルシウム、ビオチン | 1粒 | 不明 | 不明 | ||
4 | オーガランド ビオチン | ![]() | 女性におすすめのトータルビューティーサプリ | 栄養機能食品 | タブレット | 60粒 | デキストリン(国内製造)、還元麦芽糖水飴、酵母(ビオチン含有)、酵母(亜鉛含有)、酵母(クロム含有)、酵母(セレン含有)、アマドコロエキス、棘梨果汁末(棘梨果汁、デキストリン)、ザクロ果汁末(デキストリン、ザクロ果汁)、シルク加水分解物、ユキノシタエキス/結晶セルロース、ナイアシン、微粒酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、パントテン酸Ca、L-シスチン | 2粒 | 不明 | 不明 | 不明 | |
5 | POPONO 贅沢ビオチン | ![]() | 美しく輝く毎日をサポートする持続型ビオチンサプリメント | 栄養機能食品 | タブレット | 60粒 | 還元麦芽糖水飴(国内製造)、米胚芽抽出物(ポリアミン含有米胚芽エキス)、酵母(亜鉛含有)、酵母(マンガン含有)、酵母(銅含有)、酵母(モリブデン含有)、澱粉分解物、酵母(セレン含有)、酵母(ヨウ素含有)、ビタミンE含有植物油、ドロマイト、酵母(クロム含有)、ハトムギ抽出物(デキストリン、ハトムギエキス)、クランベリー粉末(デキストリン、クランベリー濃縮果汁)、アサイー果汁末(マルトデキストリン、アサイー果汁)/HPMC、セルロース、ビタミンC、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1、ビオチン、葉酸 | 1~2粒 | 不明 | 不明 | 不明 | |
6 | NATROL ビオチン 10000mcg | ![]() | 髪と爪の健康を支える高濃度ビオチンサプリメント | 健康食品 | タブレット | 不明 | 不明 | 1粒 | 不明 | 不明 | 不明 | |
7 | ネイフル ビオチン | ![]() | ビオチン・コラーゲンなど美容にうれしい成分をまとめて摂取 | 栄養機能食品 | タブレット | 90粒 | ビオチン、コラーゲンペプチド、卵殻膜(アミノ酸やヒアルロン酸、コラーゲンなど含有)、ケラチン、ビタミンCなど | 3粒 | 不明 | 不明 | 不明 | |
8 | 安心通販 ビオチン+エラスチン | ![]() | 美容にうれしい成分を凝縮し、きれいをサポート | 栄養機能食品 | カプセル | 30粒 | エラスチンペプチド、コラーゲンペプチド、ツバキ種子エキス末、亜鉛酵母、ガニアシ粉末、海洋深層水粉末/ビオチン、ゼラチン、L-リジン塩酸塩、L-アルギニン、L-オルニチン、葉酸、L-バリン、L-ロイシン、L-イソロイシン、L-リジン塩酸塩、L-メチオニン、L-フェニルアラニン、L-トレオニン、L-トリプトファン、L-ヒスチジン | 1〜3粒 | 不明 | 不明 | 不明 | |
9 | BIJ 黒々美活 | ![]() | 毎日の美容に役立つ厳選成分配合の栄養機能食品 | 栄養機能食品 | タブレット | 90粒 | 黒ゴマ粉末(ミャンマー、米国)、アキョウペプチド、ケラチン加水分解物(鶏肉を含む)、昆布粉末、亜鉛酵母、銅酵母など | 2~3粒 | 不明 | 不明 | 不明 | |
10 | BUNBUN 黒艶美活 ケラチン ビオチン サプリ | ![]() | ゆらぎ世代の黒艶を支えるケラチン・ビオチンサプリ | 栄養機能食品 | タブレット | 60粒 | ケラチン加水分解物、ビオチン含有酵母、大豆イソフラボン末、玄米黒酢もろみ末、黒胡椒エキス末、醗酵黒にんにく末、クランチャイダム末、醗酵黒タマネギ末、パン酵母末、ミレットエキス末、馬プラセンタエキス末、コンブ仮根末、ノコギリヤシエキス末、セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、シクロデキストリン、ビタミンC、アラビアガム、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12 | 2粒 | 不明 | 40代、50代 |
水溶性で排出されやすいビオチンが、ゆっくり時間をかけて溶けるように設計されているのが特徴。1粒あたりにビオチンが500μg含有されています。チャック付きのパウチパックは外出時の持ち歩きにも便利で、手軽に美容の土台作りができますね。
分類 | 栄養機能食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 30粒 |
原材料 | 粉糖(国内製造)/セルロース、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、ビオチン |
1日あたり摂取量目安 | 1粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
分類 | 健康食品 |
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形状 | カプセル |
内容量 | 120粒 |
原材料 | ビオチン、セルロース(カプセル)、米粉、野菜由来ステアリン酸マグネシウム、シリカ |
1日あたり摂取量目安 | 1粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | |
おすすめの年代 | 不明 |
分類 | 栄養機能食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 30粒 |
原材料 | 還元麦芽糖(国内製造)、デキストリン/セルロース、HPMC、ステアリン酸カルシウム、ビオチン |
1日あたり摂取量目安 | 1粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | |
おすすめの年代 | 不明 |
ビオチンはビタミンB群に属するビタミンの一種で、様々な角度から女性らしい美しさをサポートするトータルビューティー成分。アミノ酸やコラーゲンの生成をサポートする成分とも言われています。皮膚や粘膜の健康を保ちたい人・いつまでも若々しくありたい人などにおすすめです。
分類 | 栄養機能食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 60粒 |
原材料 | デキストリン(国内製造)、還元麦芽糖水飴、酵母(ビオチン含有)、酵母(亜鉛含有)、酵母(クロム含有)、酵母(セレン含有)、アマドコロエキス、棘梨果汁末(棘梨果汁、デキストリン)、ザクロ果汁末(デキストリン、ザクロ果汁)、シルク加水分解物、ユキノシタエキス/結晶セルロース、ナイアシン、微粒酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、パントテン酸Ca、L-シスチン |
1日あたり摂取量目安 | 2粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
ゆっくり溶けるタイムリリース処方の栄養機能食品です。ビオチンのほか、クランベリーやハトムギ、ビタミンC、B群など美容成分をたっぷり配合しています。飲みやすいタブレットタイプで、保存に便利なチャックつき袋入りです。
分類 | 栄養機能食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 60粒 |
原材料 | 還元麦芽糖水飴(国内製造)、米胚芽抽出物(ポリアミン含有米胚芽エキス)、酵母(亜鉛含有)、酵母(マンガン含有)、酵母(銅含有)、酵母(モリブデン含有)、澱粉分解物、酵母(セレン含有)、酵母(ヨウ素含有)、ビタミンE含有植物油、ドロマイト、酵母(クロム含有)、ハトムギ抽出物(デキストリン、ハトムギエキス)、クランベリー粉末(デキストリン、クランベリー濃縮果汁)、アサイー果汁末(マルトデキストリン、アサイー果汁)/HPMC、セルロース、ビタミンC、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1、ビオチン、葉酸 |
1日あたり摂取量目安 | 1~2粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
ビオチンだけでなく、コラーゲン・卵殻膜・フルボ酸など美容にうれしい成分を配合。厳密な品質管理のもと、GMP認定とISO2200を取得している国内工場で製造しています。爪の割れ・縦線・凸凹などが気になる人は、一度試してみてはいかがでしょうか。
分類 | 栄養機能食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 90粒 |
原材料 | ビオチン、コラーゲンペプチド、卵殻膜(アミノ酸やヒアルロン酸、コラーゲンなど含有)、ケラチン、ビタミンCなど |
1日あたり摂取量目安 | 3粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
1粒にビオチン500μg・エラスチン50mg・コラーゲン40mgと、美容にうれしい成分をギュッと凝縮しています。さらにツバキ種子エキスや葉酸、亜鉛酵母などの栄養もプラスしており、毎日の健康をサポート。GMP認定を受けた自社工場で生産されています。
分類 | 栄養機能食品 |
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形状 | カプセル |
内容量 | 30粒 |
原材料 | エラスチンペプチド、コラーゲンペプチド、ツバキ種子エキス末、亜鉛酵母、ガニアシ粉末、海洋深層水粉末/ビオチン、ゼラチン、L-リジン塩酸塩、L-アルギニン、L-オルニチン、葉酸、L-バリン、L-ロイシン、L-イソロイシン、L-リジン塩酸塩、L-メチオニン、L-フェニルアラニン、L-トレオニン、L-トリプトファン、L-ヒスチジン |
1日あたり摂取量目安 | 1〜3粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
皮膚・粘膜の健康維持を助けるビオチンのほか、健康・美容に欠かせない栄養素が豊富な黒ゴマ、アミノ酸・ミネラル類・GABAなどの栄養が豊富なアキョウなど美容に役立つ厳選成分配合。厳しい安全基準をクリアした日本国内工場で生産しています。ずっと若々しく見られたい人・美容不足が気になる人などにおすすめです。
分類 | 栄養機能食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 90粒 |
原材料 | 黒ゴマ粉末(ミャンマー、米国)、アキョウペプチド、ケラチン加水分解物(鶏肉を含む)、昆布粉末、亜鉛酵母、銅酵母など |
1日あたり摂取量目安 | 2~3粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
黒艶美活サプリは、業界最高水準のケラチンとビオチンを含み、豊富なビタミンや大豆イソフラボンが配合された美容サプリメント。髪のハリとツヤを内側からサポートし、ゆらぎ世代の女性におすすめです。国内GMP認定工場で製造されています。
分類 | 栄養機能食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 60粒 |
原材料 | ケラチン加水分解物、ビオチン含有酵母、大豆イソフラボン末、玄米黒酢もろみ末、黒胡椒エキス末、醗酵黒にんにく末、クランチャイダム末、醗酵黒タマネギ末、パン酵母末、ミレットエキス末、馬プラセンタエキス末、コンブ仮根末、ノコギリヤシエキス末、セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、シクロデキストリン、ビタミンC、アラビアガム、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12 |
1日あたり摂取量目安 | 2粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | |
おすすめの年代 | 40代、50代 |
ビオチンは、正常な成長と身体機能に必要な水溶性ビタミンです。1日1カプセル目安の栄養補助食品。エネルギー生成の役割に加えて、特定のタンパク質の合成や、健康な免疫システムの機能を促進し、皮膚の健康に重要な役割を果たします。
分類 | 栄養補助食品 |
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形状 | カプセル |
内容量 | 120粒 |
原材料 | 米粉、ヒプロメロース(セルロースカプセル)、二酸化ケイ素、ステアリン酸(植物由来)など |
1日あたり摂取量目安 | 1粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
美と健康をサポートするトータルビューティサプリメントです。1粒にビオチン500μg・エラスチン50mg・コラーゲン40mgを贅沢に配合しています。さらに、ガニアシ・葉酸・亜鉛酵母・アミノ酸・海洋深層水・アルギニン・オルニチンなどサポート成分も豊富です。
分類 | 栄養機能食品 |
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形状 | カプセル |
内容量 | 30粒 |
原材料 | エラスチンペプチド(フランス製造)、コラーゲンペプチド(ゼラチン)、亜鉛酵母、ガニアシ粉末、海洋深層水粉末、L‐オルニチン/ビオチン、ゼラチン、L‐リジン塩酸塩、L‐アルギニン、葉酸、L‐バリン、L‐ロイシン、L‐イソロイシン、L‐メチオニン、L‐フェニルアラニン、L‐トレオニン、L‐トリプトファン、L‐ヒスチジン |
1日あたり摂取量目安 | 1粒 |
アレルギー表示 | ゼラチン |
有機JASマーク | |
おすすめの年代 | 不明 |
美容専門医が監修した女性用美髪ケアサプリメントです。自然由来のエクオール生成成分に加え、ビタミンA・C・E・亜鉛・ビオチンといった5種類の栄養機能食品をバランス良く配合。女性特有の体調リズムや年齢による変化に寄り添い、健やかさを内側から支えるために設計されています。
分類 | 栄養機能食品 |
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形状 | カプセル |
内容量 | 60粒 |
原材料 | 米油(国内製造)、亜鉛含有酵母、大豆胚芽エキス末(イソフラボン含有)、ビタミンE含有植物油、ケラチン加水分解物、乳糖発酵物、豚プラセンタエキス末、セラミド含有米エキス末、コラーゲンペプチド、ザクロ果汁末、ミレットエキス末、ノコギリヤシ種子エキス末 / ゼラチン※、グリセリン、ビタミンC、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、植物レシチン、ビタミンA、ビオチン |
1日あたり摂取量目安 | 2粒 |
アレルギー表示 | 大豆 |
有機JASマーク | |
おすすめの年代 | 不明 |
4大成分のビチオン・黒ごま・ブラックジンジャー・椿油を配合。さらに、亜鉛・ガニシア・海洋深層水ミネラル・ビタミン・リジン・アルギニンなどの6種の贅沢成分をプラスしています。国内GMP工場で生産されているのもポイントです。
分類 | 健康食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 60粒(27g) |
原材料 | サフラワー油(国内製造) 、大豆ペプチド、黒ごまペースト、ブラックジンジャーエキス末、亜鉛酵母、ガニアシ末、ツバキ種子エキス末、海洋深層水末/ゼラチン、グリセリン、L-リジン塩酸塩、グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ、L-アルギニン、カラメル色素、V.C、ナイアシン、V.E、バントテン酸Ca、ビオチン、V.B6、V.B1、V.B2、V.A、V.D、葉酸、(一部に大豆、ごま、ゼラチンを含む) |
1日あたり摂取量目安 | 2粒 |
アレルギー表示 | 大豆、ごま、ゼラチン |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
1粒でビオチン10mgを手軽に摂取できる、カプセルタイプのサプリメント。ビオチンはビタミンB群に属する水溶性ビタミンで、アミノ酸の代謝やお肌・髪・爪の健康と深い関わりがあります。アメリカ製のGMP品質保証製品です。
分類 | 健康食品 |
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形状 | カプセル |
内容量 | 120粒 |
原材料 | 不明 |
1日あたり摂取量目安 | 1粒 |
アレルギー表示 | 不使用:小麦、グルテン、大豆、牛乳、卵、魚、貝、木の実(これらのアレルゲンを含む他の成分を処理するGMP施設で生産) |
有機JASマーク | |
おすすめの年代 | 不明 |
不規則な生活で不足しがちな栄養を補い、アミノ酸やコラーゲンの生成をサポート。1日2粒でおよそ400μgのビオチンが摂取できます。肌の乾燥やヘアのボリュームダウンなど、女性の気になるパーツをまとめてケアし、細やかなキレイを追求するトータルビューティサプリです。
分類 | 栄養機能食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 180粒 |
原材料 | 酵母(ビオチン含有)20mg、酵母(亜鉛含有)25mg、酵母(クロム含有)7.5mg、酵母(セレン含有)5.75mg、アマドコロエキス、ユキノシタエキス2.5mg、棘梨果汁末1mg、ザクロ果汁末1mg、シルク加水分解物1mg、ナイアシン6.5mg、L-シスチン2.5mg |
1日あたり摂取量目安 | 2粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
ビオチンとオーガニックのエキストラバージンココナッツオイルを配合したサプリメントです。1粒中に5mgのビオチンを含有。非遺伝子組換え素材を使用し、グルテン・乳製品・卵・ピーナッツなどは含まれていません。
分類 | 健康食品 |
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形状 | ソフトジェル |
内容量 | 120粒 |
原材料 | 不明 |
1日あたり摂取量目安 | 1粒 |
アレルギー表示 | ナッツ類(ココナッツ) |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
皮膚や粘膜の健康に深くかかわる美のビタミンである、ビオチンのサプリメントです。ビオチンは水溶性という性質上1度にたくさん摂っても余分な分は排出されてしまうので、ゆっくり溶けるタイムリリース処方を採用しているのがポイント。ビオチン500μgをじっくりと補えるアイテムです
分類 | 栄養機能食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 30粒 |
原材料 | 粉糖(国内製造)/セルロース、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、ビオチン |
1日あたり摂取量目安 | 1粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | |
おすすめの年代 | 不明 |
ナトロールのビオチンは、ビオチンが高含有量で、ストロベリー風味のチュアブルタブレットです。錠剤が苦手な大人の人にも適しており、手軽に摂取が可能。2個セットなのでコスパ面も充実しています。
分類 | 栄養補助食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 60粒×2個 |
原材料 | ビオチン、微結晶セルロース、ステアリン酸、二酸化ケイ素、ステアリン酸Mg、メチルセルロース、セルロースガム、グリセリン |
1日あたり摂取量目安 | 1粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | |
おすすめの年代 | 不明 |
厳密な品質管理のもと、GMP認定の国内工場で作られた栄養機能食品。1粒あたりにビオチンを480mcg含有しており、日々のうるおいケアをサポートします。チャック付きのパッケージで、保管しやすく持ち運びしやすいのも特徴です。
分類 | 栄養機能食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 90粒 |
原材料 | デンプン/セルロース、ステアリン酸カルシウム、ビオチン |
1日あたり摂取量目安 | 1粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
皮膚や粘膜の健康に深くかかわる、美のビタミンとして知られているビオチンサプリと、丈夫な土台づくりに欠かせないビタミンDサプリがセットになっています。飲みやすいタブレットタイプで60日分入り。保存に便利なジップつきです。
分類 | 栄養機能食品(ビオチン) |
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形状 | タブレット |
内容量 | 60粒×2 |
原材料 | ビオチン:粉糖(国内製造)/セルロース、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、ビオチン/ビタミンD:麦芽糖(国内製造)/セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、微粒二酸化ケイ素、ビタミンD3 |
1日あたり摂取量目安 | 1粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
ビタミンB群の一種で水溶性のビタミンのビオチンを配合したサプリメント。アミノ酸やコラーゲンをサポートし健康維持を助けます。1粒にビオチン480ug = 480mcg の高配合となっており、1日1粒でビオチンの摂取が可能です。
分類 | 栄養機能食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 90粒 |
原材料 | ビオチン、デンプン(国内製造)/セルロース、ステアリン酸カルシウム |
1日あたり摂取量目安 | 1粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | |
おすすめの年代 | 不明 |
髪・肌・爪の健康をサポートするサプリメント。2粒あたりビオチン10000mcgほか、A・C・D・E・亜鉛などのビタミンやミネラルが豊富に含まれています。家族全員で続けられる、おいしいストロベリー味のグミタイプです。
分類 | 健康食品 |
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形状 | グミ |
内容量 | 80粒 |
原材料 | 不明 |
1日あたり摂取量目安 | 13歳以上:2粒/4~12歳:1粒 |
アレルギー表示 | ナッツフリー、ミルクフリー、グルテンフリー、エッグフリー、ソイフリー |
有機JASマーク | |
おすすめの年代 | 不明 |
美容大国・韓国のスキンケアコスメに使われる成分として話題のツボクサ由来成分CICAを効率的に補給できます。さらに、ビオチンやビタミンC、フィッシュコラーゲンなども配合し、美肌をサポート。国内のGMP工場で徹底した品質管理のもと生産されています。
分類 | 栄養機能食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 60粒 |
原材料 | 還元麦芽糖水飴(国内製造)、ツボクサエキス末(ツボクサ抽出物、マルトデキストリン)、デキストリン、植物抽出エキス(ハトムギ、アズキ、ハス果実、オオバコ種子、オタネニンジン、カンゾウ)、デキストリン)、フィッシュコラーゲンペプチド、ツバキ種子抽出物/ビタミンC、セルロース、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、ビオチン |
1日あたり摂取量目安 | 2粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | |
おすすめの年代 | 不明 |
生き生きと若々しい毎日を実現する、黒艶成分チロシンを250mg配合。ナイアシンアミド・ビオチン・亜鉛・L-リジン・コラーゲン・ヒアルロン酸など多くのサポート成分もバランスよく含まれています。小さめサイズの9mmのタブレットなので飲みやすいでしょう。
分類 | 健康食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 120粒 |
原材料 | チロシン、ビオチン、ナイアシンアミド、ビタミンC 、亜鉛、コラーゲン、ヒアルロン酸、リジン、デキストリン |
1日あたり摂取量目安 | 4粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
美容にうれしいビオチンを1粒に10,000mcg、カルシウムを66mg配合。直径9mmほどの小さなタブレットタイプで、人工着色料・香料・保存料などは使用していません。1日あたりの摂取目安量は1粒なので、無理なく続けられるでしょう。
分類 | 健康食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 100粒 |
原材料 | ビオチン(ビタミンH)、カルシウム(第2リン酸カルシウム)、微結晶性セルロース、ステアリン酸、ステアリン酸マグネシウム、二酸化ケイ素、メチルセルロース、セルロースガム、グリセリン |
1日あたり摂取量目安 | 1粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
健康な髪・肌・爪を育み、エネルギー代謝をサポートするビオチンサプリメントです。1粒に10,000mcgのビオチンを含みます。タブレットタイプで、1本に200個入っています。
分類 | 栄養補助食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 200粒 |
原材料 | ビオチン、カルシウム、微結晶性セルロース、 ステアリン酸、 ステアリン酸Mg、 二酸化ケイ素、 メチルセルロース、 セルロースガム、 グリセリン |
1日あたり摂取量目安 | 1粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | |
おすすめの年代 | 不明 |
1日1錠のみで、増量剤ステアリン酸マグネシウムを使用していないビオチンサプリメント。通常の爪の維持をサポートする亜鉛や、正常な髪と正常な肌の維持に役立つセレンを配合しています。飲みやすいサイズのビーガンタブレットです。
分類 | 健康食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 365粒 |
原材料 | ビオチン、亜鉛、セレン |
1日あたり摂取量目安 | 1粒 |
アレルギー表示 | ビーガン |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
1粒に5mgのビオチンを含有し、2段階タイムリリース加工を施しているのが大きな特徴。1段階目で素早く吸収され、2段階目で体内に留まりやすいようにゆっくりと溶けるので、持続的に効率よく働きます。1日1粒でよいのもうれしいですね。
分類 | 健康食品 |
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形状 | カプセル |
内容量 | 60粒 |
原材料 | ビオチン、セルロース、野菜由来セルロースカプセル、ステアリン酸、シリカ、ステアリン酸マグネシウム |
1日あたり摂取量目安 | 1粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | |
おすすめの年代 | 不明 |
持続型ビオチンは、ゆっくり溶けるタイムリリース処方の栄養機能食品です。皮膚や粘膜の健康に深くかかわる、美のビタミンとして知られているビオチンをじっくりと補え、キレイの土台づくりを効率よくサポート。一粒にビオチン500μg入っています。
分類 | 栄養機能食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 60粒×3 |
原材料 | 粉糖(国内製造)/セルロース、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、ビオチン |
1日あたり摂取量目安 | 1粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | |
おすすめの年代 | 不明 |
1粒にビオチン500μg・葉酸400μgを配合し、きれいと健康をサポート。さらに、燕の巣やビタミンB群も手軽に補給できます。お手頃価格ながらも1袋に約1.5ヶ月分入っており、お財布への負担も少なく飲み続けられるでしょう。
分類 | 栄養機能食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 45粒 |
原材料 | 還元麦芽糖水飴、燕の巣粉末、結晶セルロース、ビオチン、ナイアシン、パントテン酸Ca、二酸化ケイ素、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、葉酸、ビタミンB12 |
1日あたり摂取量目安 | 1粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
爪の主要成分ケラチンの合成に必要な栄養を豊富に配合したネイルケアサプリ。ビオチンのほか、ケラチンと相性がよいといわれるサポート成分ポリアミンを豊富に配合しています。ジェルのオフや除光液の乾燥が気になる人にもおすすめです。
分類 | 栄養機能食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 90粒 |
原材料 | デキストリン(国内製造、フランス製造)、還元麦芽糖水飴、ポリアミン含有小麦胚芽エキス、澱粉分解物、ドロマイト、澱粉/粉末セルロース、未焼成Ca、グルコン酸亜鉛、V.C、加工澱粉、ステアリン酸Ca、酢酸、V.E、β‐カロテン、V.B6、V.B2、グルコン酸銅、ビオチン、V.A、葉酸 |
1日あたり摂取量目安 | 3粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
ゆらぎ年齢の女性のためのトータルケア&ヘアケアサプリメントです。吸収性を高めた加水分解ケラチンによって、内側からツヤ・コシをしっかりとサポート。エクオールの産生をサポートする大豆イソフラボン・アグリコン型も配合しています。
分類 | 栄養機能食品 |
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形状 | カプセル |
内容量 | 90粒 |
原材料 | オリーブ油(スペイン製造)、ケラチン加水分解物(ケラチン加水分解物、デキストリン)、ノコギリヤシ果実エキス、大豆エキス末、ビタミンE 含有植物油 /ゼラチン、グリセリン、グルコン酸亜鉛、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、植物レシチン、ビタミンB6、ビタミンA、ビオチン、ビタミンB12 |
1日あたり摂取量目安 | 3粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | |
おすすめの年代 | 40代以降 |
男性の健康をサポートするために開発された栄養機能食品です。14種類のビタミンやに加え、亜鉛450mgとマカ13,500mg配合。クエン酸で日々の栄養回復サポート&アルギニンで運動のヤル気を刺激します。
分類 | 栄養機能食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 120粒 |
原材料 | マカ末(ペルー製造)、還元麦芽糖水飴、デキストリン、植物油脂(ビタミンE含有)、黒胡椒抽出物、L-シトルリン、納豆菌末、キバナオウギエキス末、田七人参エキス末/ビタミンC、セルロース、グルコン酸亜鉛、香料、ナイアシン、微粒二酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、加工デンプン、ビタミンB₁、HPC、ビタミンB₆、パントテン酸Ca、ビタミンB₂、ヘスペリジン、L-アルギニン、タウリン(抽出物)、クエン酸、ビタミンA、葉酸、ビオチン、ビタミンD、ビタミンB₁₂ |
1日あたり摂取量目安 | 4粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | |
おすすめの年代 | 不明 |
9,000mgのケラチンと3,900mgのノコギリヤシを配合した、日本製の男性用ヘアサプリメントです。強く太くに特化した2大ブースト成分である、亜鉛とビオチンも高配合され、髪を強化します。その他、EAA・コラーゲン・アルギニンなど、47種類のサポート成分を配合。
分類 | 栄養機能食品 |
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形状 | カプセル |
内容量 | 90粒 |
原材料 | ケラチン、 亜鉛、 ノコギリヤシ、 プラセンタ、 コラーゲン、 コエンザイム、 マカ、 ローヤルゼリー、 イソフラボン、 DHA、 アルギニン、 シスチン、 チロシン、 グルタミン、 ビオチン、 ビタミンC、 ロイシン、 リジン、 バリン、 イソロイシン、 ビタミンE、 ナイアシン、 トリプトファン、 パントテン酸ビタミンB1、 ビタミンA、 ビタミンB6、 ビタミンV.B2、 葉酸、 ビタミンD、 ビタミンB12、 NMN、 植物エキス |
1日あたり摂取量目安 | 3粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
リフレクト乳酸菌を2粒で約5000億個、ビオチンを50μg含む栄養機能食品のタブレットです。体のバランスを整え、皮膚や粘膜の健康をサポートします。つらいムズムズを我慢し続けている人におすすめです。
分類 | 栄養機能食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 60粒 |
原材料 | 還元麦芽糖水あめ(国内製造)、乳酸菌粉末(殺菌)、マルトデキストリン/粉末セルロース、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、ビオチン |
1日あたり摂取量目安 | 2粒 |
アレルギー表示 | なし |
有機JASマーク | |
おすすめの年代 | 不明 |
余計な添加剤を極力排除したため、1粒の8割以上が有効成分です。体温以上の熱にさらさないコールドプロセス製造なので、有効成分がアクティブなままなのも特徴。アメリカの老舗メーカーこだわりの原材料を用い、日本人が飲みやすいカプセルタイプにしました。
分類 | 栄養機能食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 60粒 |
原材料 | 米ぬか抽出物、大豆抽出物、V.B1、V.B2、ナイアシンアミド、パントテン酸Ca、V.B6、セルロース、ステアリン酸Mg、グリセリン、酸化ケイ素、葉酸、V.B12、ビオチン |
1日あたり摂取量目安 | 2粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
美と健康に欠かせないビオチンとビタミンCを手軽に補給できるサプリメントです。1粒でビオチンを500μg、ビタミンCを50mg摂取できます。エステが好きな人や、ネイルサロンに通っている人、ファッションを楽しむのが好きな人に向いています。
分類 | 栄養機能食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 90粒 |
原材料 | 還元麦芽糖水飴(国内製造)、澱粉/結晶セルロース、ビタミンC、ビオチン、二酸化ケイ素、ステアリン酸カルシウム |
1日あたり摂取量目安 | 1粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | |
おすすめの年代 | 不明 |
1位: ディーエイチシー|持続型ビオチン
2位: NOW Foods|ビオチン
3位: サンセリテ札幌|健究室|ビオチン(持続型)
4位: オーガランド|ビオチン
5位: POPONO |贅沢ビオチン
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